Canker vredy sú formou vredov v ústach a rovnako ako vredy žalúdka, môžu byť tiež spôsobené emocionálnym stresom, nedostatkom vitamínov, hormonálnymi zmenami a potravinovými alergiami. Canker vredy nie sú to isté ako pľuzgiere z horúčky alebo opary, pretože nie sú spôsobené vírusom. Vredy na koži z tohto dôvodu nie sú nákazlivé. Sú však bolestivé a liečenie trvá niekoľko dní. Existuje niekoľko aktuálnych nápravných opatrení, ktoré by ste mohli zvážiť, okrem zmeny diéty a vyhýbania sa jedlám, ktoré spôsobujú vredy.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Použitie opravných prostriedkov doma
Krok 1. Vytvorte a použite opláchnutie fyziologickým roztokom
Vezmite 1 čajovú lyžičku morskej alebo stolovej soli s 1 šálkou teplej vody. Roztok zamiešajte a potom si ním niekoľkokrát vypláchnite ústa. Pomáha to pri dezinfekcii úst. Pomáha tiež zmierniť bolesť. Po opláchnutí úst slanou vodou zozbierajte štipku soli a priložte ju priamo na vredy. Obvykle je to veľmi bolestivý proces, ale je to jeden z najlepších spôsobov, ako urýchliť hojenie. Môžete to urobiť 4 až 5 krát denne.
Krok 2. Dehydratujte svoje bolestivé vredy pomocou Magnesia Milk
Do lyžice nalejte asi čajovú lyžičku Magnézskeho mlieka. Vezmite čistý vatový tampón a namočte ho do Magnézskeho mlieka. Utrite bolesť vredu a nechajte roztok pôsobiť 5-10 sekúnd s otvorenými ústami. Hydroxid horečnatý dehydratuje vredy a urýchli proces hojenia. Opakujte to 7-8 krát denne.
Mlieko z magnézie je dostupné vo väčšine lekární - zvyčajne v uličke s výrobkami na zápchu
Krok 3. Na zmenšenie bolesti vredu použite kamencový prášok
Kúpte kamenec (v časti na pečenie alebo korenie v obchode s potravinami). Malé množstvo (asi ako guma na ceruzku) vylejte na lyžicu. Vezmite vatový tampón a ponorte hrot do vody a potom do kamenca. Aplikujte priamo na vredovú chorobu. Nechajte to na bolesti po dobu 1-2 minút. Môže to trochu zhorieť. Majte v blízkosti pohár vody na vypláchnutie úst. Kamenec sa používa ako adstringent na zmenšenie tkanív. Okrem toho môže kamenec stimulovať imunitný systém, aj keď to môže byť malá pomoc, ak vaše vredy nie sú spôsobené vírusom. Vykonajte to 1 až 2 krát denne.
Kamenec sa používa na pečenie a varenie, takže ak niečo prehltnete, nie je to problém
Krok 4. Na zmiernenie bolesti použite gél z aloe
Pomocou vatového tampónu naneste aloe gél priamo na vredovú chorobu. Nechajte pôsobiť 1 až 2 minúty. Aloe sa s najväčšou pravdepodobnosťou rozpustí vo vašich slinách. Ak nie, potom opláchnite. Túto kúru môžete opakovať 4-5 krát denne.
Krok 5. Položte sódu bikarbónu na vredy
Vytvorte pastu z približne lyžice sódy bikarbóny a niekoľkých kvapiek vody. Použite vatový tampón a naneste pastu na vredy. Nechajte roztok ležať na boľavom mieste 5-10 sekúnd s otvorenými ústami. Sóda bikarbóna urýchľuje hojenie a zvyšuje pH úst, čím sa znižuje riziko bakteriálnej infekcie. Opakujte to 7-8 krát denne.
Krok 6. Pripravte si čajový výplach
Na výrobu šalviového čaju použite 1 zarovnanú lyžičku šalvie na šálku horúcej vody. Harmančekový čaj môžete pripraviť rovnakým spôsobom alebo použiť 1 vrecko na šálku horúcej vody. Keď sú čaje vychladnuté, rovnomerne ich premiešajte a potom si vypláchnite ústa. O šalvii a harmančeku je známe, že pôsobia antibakteriálne a protizápalovo, čím sa znižuje riziko infekcie a celkového nepohodlia.
Harmančekový čajový sáčok môžete priložiť aj k bolestiam vredu. Chemický bisabolol v čaji bude pôsobiť protizápalovo a zníži začervenanie vašej vredovej choroby
Krok 7. Získajte nejaké pastilky deglycyrrhizinovaného sladkého drievka (DGL)
Môžete si ich kúpiť v miestnom obchode s bylinkami alebo zdravou výživou. Pastilku nechajte na rakovine bolieť, kým sa nerozpustí. DGL urýchľuje hojenie a znižuje veľkosť vredov. DGL sa bežne používa na liečbu vredov v zažívacom systéme. Nepoužívajte pastilky s deťmi, pretože to môže predstavovať riziko zadusenia. DGL je tiež získanou chuťou, takže si dajte pohár vody v blízkosti.
Krok 8. Na zníženie bolesti použite krém z kajenského korenia
ČL kajenského korenia zmiešajte s pár kvapkami vody. Pomocou Q-tipu naneste zmes na bolesť vredu. Znie to možno strašidelne, ale kapsaicín v kajenskom korení spustí vo vašom tele senzory, ktoré vás upozornia na bolesť. Takže potom, čo korenistá chuť pominie, vaše telo v zásade bude ignorovať vašu bolesť vredov po dobu 30 minút až 1 hodiny.
Krok 9. Nakvapkajte kokosový olej na vredy
Aj keď nebolo medicínsky dokázané, že kokosový olej zbavuje vredov na koži, má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. Nemôže to teda uškodiť, ale môže to chutiť!
Metóda 2 zo 4: Jesť zdravé potraviny
Krok 1. Jedzte potraviny bohaté na B12
Nedostatok B12 môže viesť k poškodeniu nervových a krviniek, ktoré sú potrebné na opravu membránového tkaniva vo vnútri vašich úst. Ak vo vašej strave chýba adekvátny zdroj B12, môžu sa objaviť vredy. Jedzte morské plody, ako sú sardinky, losos, tuniak, treska, mušle a krevety. Hovädzie a jahňacie mäso sú dobrým zdrojom B12. Dennú dávku B12 môžete získať aj z jogurtu.
Krok 2. Jedzte viac kyselín listovej
Naše telá potrebujú kyselinu listovú na výrobu DNA a iného genetického materiálu vrátane výstelky vašich úst. Fazuľa a šošovica sú silným zdrojom folátov. Tmavú, listovú zelenú zeleninu, ako je repa, špenát a špargľa, môžete pridať do väčšiny jedál, aby ste získali toľko potrebnú dávku kyseliny listovej.
Krok 3. Pridajte do jedál nejaké potraviny bohaté na železo
Železo je zodpovedné za udržiavanie mnohých funkcií nášho tela. Najdôležitejšie je, že železo pomáha nášmu telu vytvárať zdravý kyslík prenášajúci červené krvinky, ktoré sú potrebné na obnovu poškodených tkanív. Morské plody, hovädzie mäso, morčacie mäso, kura, šunka, šošovica, fazuľa a špenát sú veľkým zdrojom železa.
Krok 4. Pridajte do svojej stravy trochu zinku
Zinok je živina, ktorú ľudia potrebujú, aby zostali zdraví. Nachádza sa v celom tele a podporuje bunkovú regeneráciu. Bez zinku budete mať problémy s hojením rán, zrážaním a bojom aj proti najslabším infekciám. Tekvica, sezam, šošovica a kešu orechy sú obrovským zdrojom zinku.
Metóda 3 zo 4: Vyhýbajte sa veciam, ktoré to ešte zhoršia
Krok 1. Nechajte to tak
Pravdepodobne ste si príliš dobre vedomí svojej bolesti z rakoviny. Zakaždým, keď otvoríte ústa, zuby si prejdú okolo otvorenej rany, ďalej ju dráždia a vysielajú vlny bolesti do celého tela. Urobte všetko, čo je v vašich silách, aby ste predišli ďalšiemu podráždeniu bolesti vredov. Žujte jedlo na druhej strane úst, ďaleko od bolesti. Urobte všetko pre to, aby ste od toho nedostali jazyk. Nevyberaj si to Nestláčajte to. Nechajte to tak a nechajte svoje telo uzdraviť.
Krok 2. Zaobchádzajte s rovnátkami
Ak máte rovnátka, pravdepodobne sa vám príležitostne môžu stať vredy. Ukazujúci kov vašej ortodoncie vám môže jedným ťahom preraziť výstelku tváre. O tomto probléme sa budete chcieť porozprávať so svojim čeľustným ortopédom, existuje však domáci liek, ktorý môžete vyskúšať. Roztopte 1 lyžicu včelieho vosku a zmiešajte s 2 lyžicami kokosového oleja. Potom, čo vychladne, vezmite z neho malý chumáč a pritlačte ho na problematické časti rovnátka. Neukladajte príliš veľa, ale iba toľko, aby vás tento zubatý okraj prestal bolieť ešte viac.
Krok 3. Vyhnite sa výrobkom na ústnu hygienu s laurylsulfátom sodným (SLS)
Mnoho zubných lekárov povzbudzuje svojich pacientov, aby sa vyhýbali zubným pastám a ústnym vodám s touto drsnou organickou zlúčeninou. Často sa používa v čistiacich prostriedkoch. Tom's of Maine a Burt’s Bees nepoužívajú vo svojich výrobkoch laurylsulfát sodný.
Krok 4. Držte sa ďaleko od potravín s množstvom drsných kyselín
Pomarančová šťava napríklad obsahuje veľa vitamínu C, ktorý je normálny pre zdravie, ale má tiež veľa kyseliny citrónovej, ktorá ešte viac podráždi bolesť vredu a spôsobuje pomalšie hojenie. Vyhnite sa paradajkám a paradajkovej šťave. Pošlite aj papriku.
Krok 5. Vynechajte „špicaté“jedlá
Môže sa to zdať hlúpe, ale mnohé vredy na koži sú dôsledkom potravín s ostrými hranami, ako sú hranolky, chlebová kôrka, biscotti, praclíky, pukance a čokoľvek iné, čo by mohlo spôsobiť ďalšie poškodenie vnútornej výstelky vašich úst.
Krok 6. Vzdajte sa svojich tabakových výrobkov
Najmä žuvanie tabaku často spôsobuje vredy. Drsné chemikálie v tabaku dráždia pokožku, takže zrieknuť sa tabaku má zmysel iba vtedy, ak trpíte škaredou bolesťou z rakoviny. Cigarety majú rovnaký účinok.
Metóda 4 zo 4: Návšteva lekára
Krok 1. Poraďte sa s lekárom
Urobte to, ak vaše vredy nezmiznú do 4 dní alebo ak ste prekonali chronické vredy. Zavolajte lekára, ak je bolesť vredu väčšia ako cent. Existuje mnoho chronických príčin vredov na koži, o ktorých budete môcť vy a váš lekár diskutovať. Nedostatok vitamínov je často príčinou chronických vredov, ale vredy môže spôsobiť aj depresia, hormonálna nerovnováha a imunitné poruchy, ako je systémový lupus erythematosus (SLE), Crohnova choroba, ulcerózna kolitída a vzácny stav nazývaný Bechetova choroba.
- SLE je autoimunitné ochorenie, pri ktorom dochádza k orálnemu postihnutiu asi v 50% prípadov. Tieto vredy ústnej dutiny vyzerajú ako nepravidelne tvarované vyvýšené biele plaky. Liečba týchto lézií zahŕňa topické alebo intralesionálne glukokortikoidy. Behcetova choroba je ďalšou zriedkavou chorobou, ktorá vedie k vredom v ústach. Ide o neutrofilnú zápalovú poruchu s opakujúcimi sa vredmi ústnej dutiny a genitálií, na diagnostiku sú potrebné opakujúce sa vredy spolu s léziami genitálu, oka alebo kože. Mukokutánne prejavy Behcetovej choroby je možné liečiť kolchicínom.
- Je tiež známe, že zápalové ochorenie čriev je spojené s vredmi v ústach, najmä aftóznou stomatitídou. Táto forma vredov v ústach je najčastejšou príčinou vredov v ústach. Medzi rizikové faktory vredov v ústach patrí rodinná anamnéza, trauma, hormonálne faktory, precitlivenosť na potraviny alebo lieky, imunodeficiencie a emočné strádanie. Liečba orálnych vredov zahŕňa triamcinolón v rámci voľne predajnej liečby nazývanej Orabase.
- Neexistujú žiadne testy na vredy na koži. Lekári môžu len pri pohľade na to zistiť, či je to forma oparu alebo či ide o rakovinu. Canker vredy sú plytké kráterovité škvrny na hlienovom tkanive úst. Sú okamžite rozpoznateľné podľa okrúhleho tvaru, červenkastého okraja a všeobecnej belavej/sivastej farby.
Krok 2. Ohláste skutočnosti svojmu lekárovi
Nezabudnite si všimnúť počet a životnosť svojich vredov. Budú schopní určiť, či máte chronický stav. Ak máte pár zhruba týždeň, váš lekár vám pravdepodobne povie, aby ste sa zamerali na svoje stravovacie návyky a prostredie. Ak máte pár nepretržite niekoľko mesiacov, váš lekár pravdepodobne vykoná sériu testov krvi a moču, aby skontroloval nespočetné množstvo stavov vrátane nedostatku vitamínov.
Krok 3. Dodržujte rady lekára
Váš lekár vás za normálnych okolností jednoducho požiada, aby ste sledovali vredy na koži a používali mnoho domácich alebo voľne predajných liekov. V najextrémnejších prípadoch vám lekár môže predpísať určité perorálne steroidy, ktoré zmierňujú zápal a bolesť.
