Ruka v ruke je u primátov bežnou črtou a trvá už milióny rokov. Už dlho fascinuje ľudí. Niekde je 70 až 90 percent ľudí pravou rukou, zatiaľ čo takmer všetci zostávajúci sú ľaváci a menšie percento je stále obojstranné. Handedness nie je jednorozmerná vlastnosť, spoliehať sa na jeho určenie jedným génom, zručnosťou alebo štruktúrou mozgu, ale skôr sériou nezávislých lateralizovaných prispôsobení konkrétnym úlohám.
Kroky
Časť 1 z 3: Písanie a kreslenie
Krok 1. Precvičte si držanie písacieho nástroja
Stylus, ceruzka, pero, dokonca aj palička (s podobným približným tvarom) budú stačiť. Poznamenajte si, ktorá ruka sa pri držaní predmetu cítila najpohodlnejšie.
Krok 2. Napíšte vetu
Napíšte vetu jednou rukou na podložku. Po dokončení napíšte rovnakú vetu druhou rukou. Poznamenajte si, ktorú ruku ste použili, keď ste napísali jasnejšiu verziu vety.
- Pri výbere vety na zápis používajte kópiu, ktorú ste ešte nenapísali.
- Pamätajte si, že ľudia sú často nútení vybrať si konkrétnu ruku, s ktorou budú písať, keď sú mladí, takže môžete prirodzene uprednostniť jednu ruku, ale na písanie budete používať druhú, ak vás to naučili.
Krok 3. Nakreslite niekoľko figúrok
Vezmite ruku a nakreslite kruh, štvorec a trojuholník. Druhou rukou nakreslite rovnaké tvary. Porovnajte svoje kresby a poznamenajte si, ktoré ručne vyrábané sú jasnejšie čiary a presnejšie tvary.
Časť 2 z 3: Dokončenie manuálnych činností
Krok 1. Zoberte niečo
Nájdite niekoľko predmetov a umiestnite ich priamo pred seba. Zdvihnite to bez vedomého výberu ruky. Tento krok bude pravdepodobne vyžadovať niekoľko opakovaní za určitý čas, aby sa vymazalo náhodné skreslenie. Všimnite si, ktorá ruka sa používala častejšie.
Krok 2. Používajte riad
Skúste si priniesť jedlo do úst pomocou jedlého riadu, pričom striedajte obe ruky. Poznačte si, ktorou rukou podávate jedlo do úst najúspešnejšie, a ak sa táto preferencia zmení v závislosti od toho, aké pomôcky používate (vidlička a nôž, paličky, vidlička, lyžica). Pretože väčšina riadu nie je ovplyvnená rukou a obsluha je jednoduchá, budete chcieť tento test zopakovať, kým nie sú jasné preferencie.
Krok 3. Vyfarbite kresbu
Uistite sa, že je to pomerne ľahko kreslená figúrka, ale na vyplnenie v riadkoch je potrebná určitá jemná motorika. Vytvorte kópiu kresby a vyfarbite každý inou rukou s cieľom zostať v líniách. Všimnite si, s ktorou rukou ste sa cítili najľahšie.
Krok 4. Vystrihnite tvary z kusu papiera pomocou nožníc bez rúk
Používanie nožníc určených pre pravákov alebo ľavákov bude skresľovať vaše výsledky a mali by ste nájsť vhodné nožnice. Vystrihnite tvary, ako sú kruhy, trojuholníky a štvorce, každou rukou a porovnajte.
Krok 5. Chyťte sa
Na terč alebo na lapač hádzajte loptu a rozhodnite, ako efektívne sú jednotlivé paže pri mierení a rýchlosti. Ak máte lapač, pri návrate lopty si poznačte, ktorou rukou chytíte. Budete chcieť zopakovať niekoľko hodov, aby ste určili svoju presnosť a rýchlosť a tiež to, ktorá ruka pri chytaní funguje najlepšie.
Časť 3 z 3: Záver, ktorá ruka je dominantná
Krok 1. Vytvorte si zoznam rúk, ktoré ste v každom teste uprednostnili
Sčítajte, koľkokrát ste použili každú ruku pri písaní a kreslení. To isté urobte aj pri iných manuálnych činnostiach a vezmite ich celkom.
Krok 2. Ruka, ktorú ste prevažne používali pri písaní a kreslení, bude často určovať, akú ruku máte, pretože je to spoločensky najrelevantnejšia, najzrejmejšia a najvýraznejšia činnosť, ktorej sa ruky dotýkajú
Vaše ďalšie aktivity vám poskytnú dojem o vašej ľavej alebo pravej ruke. Ktorú ruku intuitívne identifikujete ako svoju dominantnú, bude pravdepodobne vašou celkovo dominantnou rukou, aj keď budete písať opačnou rukou.
Krok 3. Pozrite sa, či je počet použití každej ruky ekvivalentný alebo veľmi podobný
Ak je to tak, pravdepodobne máte zmiešané ruky. Ste skutočne obojruční, ak boli pri ostatných činnostiach malé alebo žiadne ťažkosti alebo zmeny v dôsledku zmeny rúk. Štandardy toho, čo definuje ľavú alebo pravú ruku, sú subjektívne a nie je to také jednoduché, ako uprednostňovať väčšinu úloh jednou rukou.
Tipy
- Mixed-handness je bežný, pretože „handedness“je ľubovoľný binárny súbor na kontinuite lateralizovaných schopností a motorických funkcií.
- Preferencia rúk sa vyvíja a spevňuje v ranom detstve a dominancia je zvyčajne zrejmá a fixovaná do konca detstva.
- Ruka v ruke nie je to isté, ako tá, ktorá hemisféra vášho mozgu je „dominantnejšia“, neurologická asymetria nie je výsledkom podania ruky, ani sa nepreukazuje, že má významnú interakciu s neurologickou asymetriou.
- Niektorí ľudia sa sami učia, ako používať svoju prirodzene nedominantnú ruku na vykonávanie mnohých úloh.
Varovania
- Pri použití nožníc buďte opatrní, aby ste sa neporezali. Vyhnite sa nákupu nožníc vyrobených pre jeden typ ruky, výrazne to zvýši riziko používania nožníc druhou rukou.
- Pri hraní úlovkov buďte opatrní, aby ste predišli zraneniu alebo namáhaniu rúk. Ak hádzate príliš divoko s jednou rukou, pravdepodobne to nie je vaša dominantná ruka v tejto činnosti.
