Kadidlo je najčastejšie uznávané ako jeden z darov, ktoré ponúkajú traja mudrci prítomní pri narodení. Čo však možno neviete je, že kadidlo má široké spektrum každodenných použití, dokonca aj v súčasnosti. Jemná, voňavá živica je dobrá na ošetrenie pokožky, odbúranie stresu a úzkosti alebo jednoducho na osvieženie zatuchnutej miestnosti, ale tým jej prirodzené výhody nekončia-budete prekvapení všetkými úžasnými aplikáciami, ktoré tento esenciálny olej má.
Kroky
Metóda 1 z 3: Zbavenie stresu a úzkosti
Krok 1. Nechajte vôňu relaxovať a upokojiť vás
Kadidlo sa už dlho používa ako súčasť aromaterapie a používa prírodné vône na boj proti širokému spektru trápení. Keď sa nabudúce budete cítiť deprimovaní alebo zdrvení, nakvapkajte si na zápästie trochu kadidlového oleja alebo ho spálite v difuzéri vôní. Upokojujúce účinky suchej, zemitej, korenistej arómy vám pomôžu okamžite sa cítiť lepšie.
- Pri práci, štúdiu alebo meditácii naplňte vzduch kadidlom.
- Esenciálne oleje ako kadidlo jednoducho vonia, aj keď neveríte v holistické ošetrenia.
Krok 2. Pridajte ho do kúpeľa
Vytlačte niekoľko kvapiek do parného kúpeľa a vdýchnite bohaté pary. Keď sa namočíte, budete cítiť, ako napätie vo svaloch slabne a vaše starosti sa strácajú. Kadidlo tiež robí zázraky ako prírodný zvlhčovač, takže vaša pokožka bude jemná a hladká dlho po tom, čo vyleziete z vane.
- Ak dávate prednosť horúcej sprche, skúste si napeniť a naplniť žinku alebo lufu olejom z kadidla.
- Vylepšenie kúpeľa vám ušetrí starosti s používaním zvlhčovača ako samostatného kroku.
Krok 3. Použite ho na spánok
Zabudnite na návykové pomôcky na spánok a lieky, ktoré vo vás vyvolávajú pocit únavy. Menej rušivou alternatívou je spáliť kadidlový olej vo výparníku na nočnom stolíku, keď sa unášate. Určite prežijete celú noc regeneračného spánku, pretože príjemná vôňa jemne upokojuje a zaháňa nepokoj.
Relaxačné kvetinové tóny kadidla vám môžu pomôcť rýchlejšie zaspať a dlhšie zaspať
Krok 4. Skúste to ako masážny olej
Skombinujte kadidlový olej s trochou mäty piepornej, šalvie alebo borievky pre ďalšie páry alebo masáž. Nielenže sa bude kĺzať po vašej koži ako zamat, môže skutočne podporovať svalovú relaxáciu a pomôcť liečiť poškodené tkanivá na hlbšej úrovni. Po niekoľkých prestupoch si už nikdy nebudete musieť rezervovať termín v kúpeľoch.
- Kadidlový olej vmasírujte do boľavých, boľavých svalov a kĺbov a nespoliehajte sa na úľavu od bolesti úst.
- Votrite si kvapku oleja do spánkov alebo medzi dlane a pomaly a zhlboka dýchajte, keď sa začnete cítiť vystresovaní.
Metóda 2 z 3: Zlepšenie vášho zdravia pomocou kadidla
Krok 1. Urobte z neho súčasť rutiny starostlivosti o pleť
Okrem toho, že kadidlo slúži ako vynikajúci zvlhčovač, obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu zdvíhať a napínať pokožku uvoľnenú vekom, stresom alebo environmentálnymi podmienkami. Zmiešajte jeden diel kadidlového oleja s dvoma časťami detského oleja alebo bambuckého masla a votrite ním unavené očné vrecká alebo hrubé popraskané ruky, aby ste získali omladený vzhľad.
- Existujú dôkazy, že kadidlo a ďalšie éterické oleje môžu pomôcť v boji proti vráskam a iným známkam starnutia.
- Použite kvapku kadidlového oleja na ošetrenie suchej, svrbivej a podráždenej pokožky.
Krok 2. Zahrňte ho do ústnej hygieny
Namiešajte si vlastnú zubnú pastu bez náplne kombináciou esenciálneho oleja s čajovou lyžičkou sódy bikarbóny a pár uncí vody za vzniku hustej pasty, alebo použite 2-3 kvapky kadidlového a mätového oleja zriedeného v teplej vode ako bez chemikálií ústna voda. Kadidlo má prirodzené antiseptické vlastnosti, čo znamená, že zničí choroboplodné zárodky, ktoré sa hromadia vo vašich ústach, a udržuje vaše zuby a ďasná vyzerajúce a zdravé.
- Ak máte krvácajúce ďasná alebo si ranu urobíte v ústach, použite kadidlový olej a teplú vodu ako peroxid vodíka.
- Pravidelné používanie môže tiež pomôcť vyčistiť chronický zápach z úst.
Krok 3. Ochladiť
Ušetrite peniaze za drahé voľne predajné lieky proti nachladnutiu používaním kadidla na zmiernenie najhorších symptómov choroby. Ukázalo sa, že olej zmierňuje opuchy, čo je užitočné pri liečení bolestí spôsobených všetkými druhmi chorôb. Keď sa používa lokálne alebo sa užíva v malých množstvách (nie viac ako niekoľko kvapiek naraz zriedených v inej tekutine), môže dokonca pôsobiť samo na posilnenie vášho imunitného systému, čím sa v budúcnosti zníži pravdepodobnosť ochorenia.
- Niekoľko kvapiek kadidlového oleja vmiešajte do veľkej misky plnej horúcej vody, na hlavu si prikryte uterák a zhlboka sa nadýchajte výparov, aby ste prečistili prekrvenie a zmiernili zápal v pľúcach.
- Môžete tiež namočiť žinku do roztoku teplej vody a kadidlového oleja a položiť si ju na oči a nos, aby ste zmiernili pulzujúcu bolesť sínusovej infekcie.
Krok 4. Pomáha liečiť zranenia
Vďaka antimikrobiálnym výhodám lieku Frankincense je perfektný aj ako topický prostriedok. Drobné prerezanie alebo zoškrabanie kadidlového oleja odstráni baktérie a zabráni infekcii bez toho, aby zasahovalo do procesu hojenia. Keď schne, udrží pokožku vyživenú, aby bola tvorba chrasty a zjazvenie menej nápadná.
- Masírovanie kadidlového oleja cez jazvové tkanivo, strie alebo akné môže prispieť k zníženiu ich vzhľadu v priebehu času.
- Neaplikujte kadidlový olej priamo na otvorenú ranu. Ak ide o vážne zranenie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 5. Upokojte podráždený žalúdok
Ak vás náhodou bolí žalúdok, nadmerné plynatosť alebo nadúvanie alebo črevné kŕče, nemajte strach. Jedna alebo dve kvapky esenciálneho oleja v niekoľkých unciach vody alebo bylinného čaju sú na poskytnutie rýchlej gastrointestinálnej úľavy rovnako dobré ako akékoľvek lieky proti hnačke. Zmes jednoducho dajte dolu a cítite, ako vaše nepohodlie v priebehu niekoľkých minút zmizne.
- Aby ste to mali jednoduchšie, skúste ho pridať do lyžice medu.
- Pred požitím sa uistite, že kadidlo, ktoré používate, je čisté a bez parfumov alebo chemických prísad.
Metóda 3 z 3: Použitie kadidla okolo domu
Krok 1. Osviežte miestnosť
Pridajte kadidlový olej do difuzéra vône, vaporizéra alebo do domácej sviečky, aby sa nádherne pižmová aróma rozšírila po celom dome. Jeho prvky bojujúce proti zápachu môžu ľahko prekonať nepríjemný zápach domácich neporiadkov, koša, plesní alebo kôpok špinavej bielizne, pretože vás upokojujú a uvoľňujú.
- Skombinujte 5-6 kvapiek kadidlového oleja v rozprašovači s 3 šálkami destilovanej vody a 1 polievkovou lyžicou (14,8 ml) sódy bikarbóny. Túto prírodnú zmes môžete použiť rovnako ako bežný osviežovač vzduchu.
- Skúste umiestniť elektrické difuzéry vône naplnené kadidlovým olejom do zásuviek v okolí vášho domu.
Krok 2. Vyrobte si vlastný domáci čistič
10 kvapiek kadidlového oleja zmiešajte s 2 šálkami horúcej vody, 1 šálkou bieleho octu a ¼ šálky sódy bikarbóny, aby ste vytvorili domáci viacúčelový čistiaci roztok. Tento roztok nalejte do rozprašovača a použite na všetko od čistenia toaliet až po dekontamináciu kuchynskej linky po manipulácii so surovým kuracím mäsom.
- Kadidlo je prírodný adstringent, čo znamená, že môže prerezať a pomáhať odstraňovať nečistoty, olej a špinu z takmer akéhokoľvek povrchu.
- Leštenie nábytku alebo pultových dosiek zmesou olivového oleja, citrónovej šťavy a kadidlového oleja zanechá leštený lesk a zanechá ich svieži.
Krok 3. Infundujte mydlo na ruky a iné výrobky z kadidla
Kúpte si neparfumované mydlo na ruky, šampón alebo krém na tvár a ozdobte ho jedným dielom silného kadidlového oleja. Budete schopní vyčistiť, upokojiť a obnoviť životne dôležitú vlhkosť pokožky a pokožky hlavy, pričom miniete tretinu toho, čo by ste normálne strávili, na extravagantné špeciálne výrobky. Pri správnom použití je kadidlový olej ako čistiaci prostriedok, pleťová voda a parfumácia v jednom.
- Kadidlo je vhodné na čistenie pórov a posilnenie kutikuly.
- Vyrobte si vlastné tekuté mydlo na ruky pre kuchyne a kúpeľne na báze tekutého kastílskeho mydla, destilovanej vody a zmesi esenciálnych olejov, ako sú kadidlo, mäta pieporná a levanduľa.
Tipy
- Kadidlový olej nemá žiadne známe škodlivé vedľajšie účinky a môže byť použitý takmer v akejkoľvek situácii (s mierou).
- Kúpte si kadidlo a ďalšie éterické oleje od renomovaných predajcov. Vyhnite sa holistickému obchodu novej doby s tajomnými zmesami a zarobte si rýchlo.
- Nechajte sladkú, aromatickú vôňu kadidla zlepšiť vašu náladu a pomôže vám získať duševnú jasnosť.
- Kadidlový olej môžete okrem mydla na ruky zapracovať aj do vášho šampónu, kondicionéru, telového mlieka alebo krému na tvár.
Varovania
- Esenciálne oleje, ako je kadidlo, prinášajú pozoruhodné výhody pre zdravie, ale nikdy by nemali byť používané ako náhrada tradičnej medicíny. Ak ste chorí, zranení alebo vás trápi nediagnostikovaný problém, navštívte lekára.
- Ako tonikum vždy používajte najmenšie odporúčané množstvo kadidlového oleja. Napriek tomu, že väčšina éterických olejov je bezpečná, môžu sa stať toxickými a v dostatočne veľkom množstve vám môže spôsobiť nevoľnosť.
