Zarastené chĺpky sú bežným problémom, ktorý sa môže vyskytnúť kdekoľvek na holení, vrátane krku. Zarastené chĺpky sú nielen nevzhľadné a nepríjemné, ale môžu viesť k infekciám, zjazveniu a stmavnutiu pokožky. Predchádzanie zarasteným chĺpkom na krku je podobné ako na tvári - používajte dobré techniky holenia, udržiavajte pokožku čistú každodennými hygienickými postupmi alebo zvážte alternatívy holenia.
Kroky
Metóda 1 z 3: Zmena návykov pri holení
Krok 1. Holte sa v teplej sprche
Pri holení udržujte svoju pokožku peknú a mokrú - holenie suchými vlasmi pravdepodobne spôsobí podráždenie pokožky a zarastené chĺpky. Holte sa v sprche, aby bola pokožka po celý čas vlhká. Teplá voda tiež pomôže zjemniť vaše vlasy.
Krok 2. Gél na holenie používajte pri každom holení
Nikdy sa nehoľte na sucho-pokožka by mala byť po holení vlhká a namazaná. Na ochranu pokožky si urobte penu s bohatým gélom alebo krémom na holenie. Ak máte citlivú pokožku, používajte výrobky bez parfumácie a nekomedogénne (neupchávajú póry).
Krém alebo gél naneste päť minút pred holením na zjemnenie vlasov
Krok 3. Použite holiaci strojček s jednou čepeľou
Holenie skráti vlasy a urobí ich ostré - preto je pre nich ľahké vrátiť sa späť k sebe, prepichnúť pokožku a zarásť. Namiesto viacerých čepelí používajte holiaci strojček s jednou čepeľou, aby chĺpky neboli také krátke ani ostré.
Vymeňte svoje žiletky každých 5-7 holení, aby zostali čisté a ostré. Keď sa holíte, holiaci strojček vždy opláchnite, aby ste z neho odstránili mydlo a chĺpky
Krok 4. Holte sa v smere rastu chĺpkov
Holte sa, nie proti, s chĺpkom vlasov. Tým sa zabráni príliš krátkemu ostrihaniu a podráždeniu pokožky a zníži sa pravdepodobnosť zarastania chĺpkov.
Krok 5. Ohoľte každú oblasť iba raz
Nehoľte rovnakú oblasť pokožky znova a znova. To môže vašu pokožku podráždiť a veľmi krátko ostrihať, čo môže mať za následok viac zarastených chĺpkov. Ohoľte oblasť iba raz. Použitie vysoko kvalitného, lubrikačného gélu na holenie môže prispieť k jeho zefektívneniu.
Krok 6. Žiletku opláchnite po každom údere
Môže sa to zdať únavné, ale nájdite si čas na opláchnutie čepele po každom zdvihu. Vďaka tomu bude vaša čepeľ čistejšia a produkuje rovnomernejšie a menej dráždivé holenie.
Krok 7. Pri holení nechajte pokožku prirodzene voľnú
Pri holení si pokožku napnite. To môže nechať vlasový folikul skĺznuť späť pod kožu. Chce to trochu praxe, ale pracujte na holení krku bez toho, aby ste si ťahali pokožku. Zdvihnite a posuňte bradu a čeľusť do rôznych uhlov, aby ste sa dostali na ťažko dostupné miesta.
Krok 8. Použite elektrický holiaci strojček
Elektrické holiace strojčeky vám neposkytnú také holenie ako žiletky. Pretože nezostrihávajú vlasy tak krátko, elektrický holiaci strojček môže menej pravdepodobne spôsobiť zarastené chĺpky. Skúste jeden vyskúšať a zistiť, či to pomôže.
Môžete tiež použiť zastrihávač alebo zastrihávač fúzov. Tieto vám často umožňujú vybrať si, aké nastavenie blízkosti chcete. Vyhnite sa použitiu najkratšieho nastavenia
Metóda 2 z 3: Udržanie pokožky v zdravom stave, aby sa zabránilo zarastaniu vlasov
Krok 1. Umyte si krk, ako si umyte tvár
Je ľahké zabudnúť na umývanie pokožky krku, ak sa zameriavate na starostlivosť o svoju tvár. Zahrňte však krk do pravidelného hygienického postupu. Môže zlepšiť vašu pokožku a zabrániť tvorbe zarastených chĺpkov. Na krk používajte rovnaký čistiaci prostriedok, ktorý používate na tvár-na každodenné použitie je najvhodnejší jemný a nekomedogénny čistiaci prostriedok, pretože tyčinkové mydlo môže vašu pokožku vysušiť.
Krok 2. Odlupujte krk
Odstráňte odumretú pokožku a špinu odlupovaním krku na týždennej báze. To pomôže zabrániť zarastaniu chĺpkov tým, že vyčistí vaše póry. Opláchnite čistú žinku v sprche a jemnými krúživými pohybmi jemne vydrhnite pokožku krku. Opláchnite teplou vodou. Na dosiahnutie najlepšieho účinku použite prípravok obsahujúci tretinoín (napríklad Renova alebo Retin-A) na odstránenie odumretých kožných buniek.
- Na krk môžete použiť aj pílingovú lufu alebo špongiu alebo pílingový prípravok na tvár.
- Ak máte mastnú alebo aknóznu pleť, napeňte sa čistiacim prostriedkom, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú alebo beta hydroxykyselinu, aby sa vaše póry upchali.
- Alfa hydroxykyseliny sú tiež účinné chemické exfoliátory.
- Ak máte citlivú alebo suchú pokožku, vyhnite sa týmto výrobkom a poraďte sa so svojím lekárom o najlepšej metóde exfoliácie pre váš typ pokožky.
Krok 3. Na krk použite zvlhčovač
Zaobstarajte si jemný, nekomedogénny zvlhčovač-taký, ktorý neupcháva vaše póry. Hladká a jemná pokožka môže pomôcť predchádzať zarastaniu chĺpkov. Po umytí krku používajte denne hydratačný krém.
Naneste zvlhčujúce mlieko, pokiaľ je pokožka ešte vlhká, aby sa vlhkosť vo vašej koži čo najlepšie zachytila
Krok 4. Noste košele s voľným výstrihom
Neustále nosenie košieľ, kravát alebo šatiek s golierom sa vám môže obtierať o pokožku a spôsobiť podráždenie. Skúste na chvíľu obliecť košele bez goliera, aby sa vaša pokožka upokojila. Ak je to možné, držte sa oblečenia, ktoré si nedrhne pokožku na krku.
Metóda 3 z 3: Zaobchádzanie so zarastenými vlasmi alternatívnymi spôsobmi
Krok 1. Skúste chemickú depiláciu
Krémové odstraňovače chĺpkov ako Nair sú dostupné vo väčšine lekární alebo drogérií. Vyskúšajte chemický odstraňovač chĺpkov na malej ploche, aby ste sa uistili, že nedráždi vašu pokožku a nespôsobuje reakciu. Používajte ho podľa pokynov na štítku.
Rovnako ako holenie, používanie krému vám umožní manipulovať s oblasťou, v ktorej chcete vlasy odstrániť. Ak chcete, môžete použiť depilačný krém na krk a udržať si bradu na tvári
Krok 2. Získajte laserové odstránenie chĺpkov
Pre dlhšie trvajúce riešenie si dajte odstrániť chĺpky na krku laserovým ošetrením. Na odstránenie nechcených vlasov budete potrebovať 2 až 6 ošetrení. Laserové ošetrenie trvá niekoľko mesiacov a môže sa opakovať, keď si všimnete, že vám znova dorastajú vlasy.
Krok 3. Prestaňte sa holiť
Ak máte zarastené chĺpky, prestaňte s holením úplne - nechajte pred ďalším holením zlepšiť stav. To isté platí pre voskovanie alebo vytrhávanie. Chlapci, zvážte pestovanie fúzov a používanie zastrihávača na manikúru vlasov na krku!
Krok 4. Navštívte svojho lekára ohľadom steroidného krému na predpis
Ak aj naďalej bojujete so zarastenými chĺpkami na krku, navštívte lekára alebo dermatológa. Môžu vám predpísať liečivý steroidný krém, ktorý sa aplikuje na pokožku, aby pomohol zmierniť zápal.
Tipy
- Folikulitída, vlastný názov pre zarastené vlasy, je spôsobená infekciou vlasových folikulov. Príčiny môžu zahŕňať baktérie, vírusy alebo huby.
- Navštívte svojho lekára alebo dermatológa, ak máte problémy s prevenciou zarastených chĺpkov, ktoré spôsobujú zápal pokožky alebo pre zarastené chĺpky, ktoré sa nehoja alebo sú bolestivé.
