Pořezanie na tvári vám môže spôsobiť, že sa budete o svojom vzhľade cítiť sebaisto, a môže vás ohroziť infekciou. Našťastie existujú opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby ste sa rany rýchlejšie zbavili.
Kroky
Časť 1 zo 4: Okamžitá starostlivosť o ranu
Krok 1. Zastavte akékoľvek krvácanie
Ak rez aktívne krváca, prvým krokom je zastaviť toto krvácanie. Vykonajte to tlakom na oblasť čistou handričkou alebo lekárskou gázou. Neodstraňujte handričku, kým sa krvácanie úplne nezastaví.
- Poranenia tváre často krvácajú horšie ako ostatné časti tela, takže zranenie môže vyzerať ešte horšie.
- Plač spôsobuje, že krvácanie je ešte horšie, preto sa snažte zachovať pokoj a prestať plakať.
Krok 2. Posúďte zranenie
Ak je rez veľmi hlboký, najmä ak ide o bodnú ranu, možno budete musieť okamžite ísť do nemocnice. Veľké rany alebo hlboké rany budú pravdepodobne potrebovať stehy a profesionálne čistenie. O povrchnejšie rany sa dá postarať aj doma.
Krok 3. Umyte si ruky
Predtým, ako sa akýmkoľvek spôsobom dotknete otvorenej rany, si dôkladne umyte ruky mydlom a horúcou vodou. Dôkladne si umyte obe ruky, medzi všetkými prstami a zápästiami, opláchnite horúcou vodou a osušte čistým uterákom.
Umývanie rúk je veľmi dôležitou metódou, ako sa vyhnúť riziku akejkoľvek infekcie v rane
Krok 4. Rez úplne umyte
Ranu veľmi jemne očistite vodou a mydlom. Uistite sa, že mydlo z rany úplne opláchnete vodou. Uistite sa, že ste z poranenej oblasti odstránili všetky viditeľné zvyšky alebo nečistoty.
- Použite studenú alebo mierne teplú vodu. Voda, ktorá je príliš horúca, môže spôsobiť, že rana začne znova krvácať.
- Buďte pri tomto kroku trpezliví a pomalí. Ak sú v rane zvyšky, pokúste sa ju odstrániť pomocou mäkkej handričky.
- Ak je to potrebné, pinzetu sterilizujte alkoholovým trením a pomôžte im pri odstraňovaní úlomkov z rany.
- Vyhnite sa používaniu peroxidu vodíka alebo jódu, ktoré môžu podráždiť alebo poškodiť tkanivo.
Krok 5. Na ranu naneste ošetrenie
Antibiotická masť, ako je Neosporin alebo Polysporin, je najlepšou možnosťou, ale ak nie je k dispozícii, môže pomôcť jednoduchá vazelína, ako je vazelína. Drahé krémy alebo ošetrenia, ktoré tvrdia, že znižujú zjazvenie, spravidla nie sú také užitočné, ako sa tvrdí.
Krok 6. Obväzujte ranu
Na poranené miesto položte sterilný obväz. Na tvári to môže byť trochu ťažkopádne, ale je dôležité udržať oblasť bez potenciálnych infekcií.
- Na strih položte obväz a pomocou lekárskej pásky nad a pod obväz ho udržte na mieste.
- Ak rana stále krváca, pokúste sa obväz pevne zaistiť nad oblasťou. Ak nie je, postačuje voľná krytina.
Krok 7. Na široké rany použite motýľovú pásku
Široko otvorený rez je potrebné zovrieť, aby pomohol pri hojení a znížil zjazvenie. Butterfly páska môže pomôcť priťahovať pokožku k sebe a umožniť jej uzdravenie. Ak to nefunguje, pravdepodobne budete potrebovať stehy a mali by ste ísť do nemocnice.
Krok 8. Znížte akýkoľvek opuch
Ak je oblasť rany opuchnutá (napríklad ak je rez následkom silného úderu), je dôležité dostať opuch aj v tejto oblasti. To sa dá dosiahnuť položením ľadu na danú oblasť na 20 minút naraz.
Časť 2 zo 4: Hľadanie profesionálneho ošetrenia
Krok 1. Ak potrebujete stehy, choďte do nemocnice
Ak je vaša rana dostatočne široká, takže koža sa sama nezavrie, možno budete musieť urobiť stehy. Tesné uzavretie rany tesne po poranení je nevyhnutné na zníženie tvorby jaziev a uľahčenie hojenia.
Ak je rana vo veľmi viditeľnej oblasti na tvári, možno budete chcieť navštíviť plastického chirurga, aby vám urobil stehy. Môžu urobiť vaše stehy opatrnejšie, aby dosiahli estetickejší výsledok
Krok 2. Skontrolujte zlomené alebo zlomené kosti
Ak ste dostali tvrdú ranu do tváre, uistite sa, že nemáte pod kožou žiadne zlomeniny ani zlomeniny. Toto je obzvlášť dôležité, ak je rez spôsobený dopravnou nehodou alebo veľmi silným nárazom.
Krok 3. Sledujte príznaky infekcie
Ak rana začne napučiavať, naplní sa hnisom, je na dotyk horúca alebo sa stáva bolestivejšou alebo v prípade horúčky, vyhľadajte lekársku pomoc. Infikovaná rana sa bude hojiť dlhšie a môžu nastať vážne infekcie.
Krok 4. V extrémnych prípadoch sa poraďte s plastickým chirurgom
V prípade extrémneho zjazvenia môžete oblasť jazvy konzultovať s plastickým chirurgom. V niektorých prípadoch je možné vykonať laserové ošetrenie alebo chirurgický zákrok na zníženie účinkov vážnych jaziev.
Je obzvlášť dôležité vyhľadať pomoc, ak vyblednutá jazva zčervená alebo ak tesnosť zjazvenej oblasti obmedzuje normálny pohyb tváre
Krok 5. Choďte k lekárovi na tetanický výstrel
Ak ste v poslednej dobe nemali injekciu proti tetanu, možno budete musieť ísť na injekciu, v závislosti od hĺbky rany, predmetu, ktorý ranu spôsobil, alebo od vašich environmentálnych okolností.
Časť 3 zo 4: Pokračovanie liečby
Krok 1. Zdvihnite hlavu
Snažte sa mať hlavu stále nad zvyškom tela. To môže znamenať používanie ďalších vankúšov v noci na podopretie hornej polovice tela. Udržiavanie zvýšenej hlavy zníži opuch a bolesť v tejto oblasti.
Krok 2. Udržujte zranenú oblasť nehybnú
Nadmerné trasenie alebo pohyby ranu narušia a môžu oddialiť hojenie, čo môže zvýšiť zjazvenie. Snažte sa zachovať neutrálny výraz tváre a vyhýbajte sa nadmernému pohybu.
Krok 3. Rez udržujte vlhký
Udržanie masti alebo vazelíny nanesenej na rez pomôže pri hojení a zabráni svrbeniu rezu. Je dôležité zdržať sa poškriabania svrbivého rezu, pretože vyberanie v oblasti chrasty zintenzívni zjazvenie.
Krok 4. Denne meňte obväzy
Ak na prekrytie strihu používate obväzy, vymieňajte ich raz denne alebo vždy, keď sa znečistia alebo zvlhnú. Uistite sa, že používate čisté, sterilné obväzy.
Krok 5. Vystavte ranu vzduchu
Potom, čo rana už nie je „otvorená“, je lepšie odstrániť obväz. Vystavenie vzduchu pomôže rýchlejšiemu uzdraveniu.
Krok 6. Pite veľa vody
Zostať vnútorne hydratovaný vodou pomôže vášmu telu dobre fungovať a pomôže udržať ranu vlhkú a uzdravujúcu sa zvnútra. Vyhnite sa pitiu alkoholu, najmä keď sa rana stane prvýkrát, pretože spôsobuje expanziu a môže zhoršiť krvácanie a opuch.
Krok 7. Jedzte zdravú výživu
Predpokladá sa, že niektoré potraviny pomáhajú pri hojení tela. Prijatie adekvátneho množstva liečebných jedál a vyhýbanie sa jedlám s vysokým obsahom cukru a nezdravých tukov môže vášmu telu pomôcť rýchlejšie sa uzdraviť. Uistite sa, že budete jesť veľa z nasledujúcich potravín:
- Bielkoviny (chudé mäso, mliečne výrobky, vajcia, jogurt)
- Zdravé tuky (plnotučné mlieko, jogurt, syr, olivový olej, kokosový olej)
- Vitamín A (červené ovocie, vajíčka, tmavozelená zelenina, ryby)
- Zdravé sacharidy (ryža, celozrnné cestoviny, celozrnný chlieb)
- Vitamín C (listová zelenina, citrusové plody)
- Zinok (bielkoviny z mäsa, obohatené cereálie)
Časť 4 zo 4: Zníženie zjazvenia
Krok 1. Buďte ostražití pri čistení a obliekaní rany
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť jazve, je zabrániť infekcii. Správna starostlivosť v prvých dvoch týždňoch rany je najlepším prístupom k zníženiu zjazvenia.
Krok 2. Vyhnite sa vyberaniu pri chrastavitosti
Vybrať si chrasty, keď sa hoja, môže byť veľmi lákavé. Často sú svrbiace a nevzhľadné. Je však oveľa lepšie ich pokryť masťou a udržať ich vlhké. Vyberanie pri chrastavitosti spôsobí zjazvenie oveľa horšie.
Krok 3. Držte sa mimo slnka
Priame slnečné svetlo na citlivú liečivú oblasť môže spôsobiť stmavnutie oblasti a zhoršenie zjazvenia. Ak je rana úplne uzavretá, môžete na oblasť naniesť opaľovací krém. Pred úplným zatvorením sa možno budete musieť slnečnému svetlu vyhýbať inými spôsobmi, napríklad nosením klobúka, zakrývaním oblasti alebo pobytom vo vnútri.
Krok 4. Skúste silikónové gélové fólie
Plátky silikónového gélu sú tenké, číre listy, ktoré nanášate priamo na strih. Pomôžu udržať ranu vlhkú a čistú a podporia rýchle a zdravé hojenie. Nájdete ich vo väčšine obchodov so zdravotníckymi potrebami.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Ruky majte vždy čisté, pretože nechcete, aby sa do zárezu rozšírili akékoľvek choroboplodné zárodky, vďaka ktorým sa bude hojiť dlhšie.
- Akonáhle je strih zahojený, môžete značky skryť pomocou korektora farieb.
