Protetické pomôcky alebo protézy majú dlhú históriu pomoci ľuďom, ktorí prišli o končatinu. Tieto umelé končatiny vám môžu umožniť obnoviť obvyklú úroveň aktivity, obnoviť stratenú pohyblivosť a pomôcť vrátiť váš život do starých koľají. Aby ste zo svojej protézy získali maximum, budete sa o ňu musieť náležite starať, nosiť ju a čistiť. Váš protetik, ktorý navrhne a prispôsobí vašu protézu, vám tiež poskytne návod, ako sa o ňu starať. Cvičenie správnej protetickej údržby vám môže tiež zaistiť pohodlie a udržať vašu protézu v skvelom stave.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Údržba protézy
Krok 1. Ohláste akékoľvek problémy svojmu protetikovi
Niektoré problémy s protézou budete možno môcť vyriešiť sami; Ak však narazíte na problém, ktorý neviete vyriešiť alebo si nie ste istí, čo máte urobiť, obráťte sa na svojho protetika. Úprava bez toho, aby ste vedeli, čo robíte, môže spôsobiť, že sa vám protéza zlomí, opotrebuje sa rýchlejšie alebo vám dokonca spôsobí zranenie. Keď protéza potrebuje opravu, vždy požiadajte o pomoc svojho protetika.
Krok 2. Skontrolujte, či na protéze nie sú uvoľnené skrutky, skrutky alebo iné mechanické časti
V priebehu pravidelného používania sa môžu niektoré časti protézy uvoľniť. Z tohto dôvodu budete chcieť pravidelne kontrolovať protézu, či neobsahuje diely, ktoré je potrebné dotiahnuť, upraviť alebo vymeniť. Udržiavanie všetkých častí protézy v správnej polohe pomôže zaistiť pohodlné nosenie, nepretržitú funkciu a predĺženú trvanlivosť.
- Každý deň, keď si pred spaním vyberáte protézu, skontrolujte, či nemá uvoľnené časti alebo nie je poškodená.
- Na mnohé úpravy protézy budete potrebovať pomoc protetika.
- Ak si nie ste istí, ako urobiť malú úpravu doma, neváhajte požiadať o pomoc svojho protetika.
Krok 3. Počúvajte neobvyklé zvuky vychádzajúce z vašej protézy
Ak vaša protéza nefunguje správne, môžete si všimnúť, že vydáva neobvyklý zvuk. Presný hluk, ktorý vydáva, bude závisieť od typu protézy, ktorú máte; Avšak akýkoľvek hluk, ktorý je neobvyklý, by ste mali zvážiť alebo prediskutovať so svojim protetikom.
- Mali by ste prešetriť akékoľvek neobvyklé zvuky cvakania, škrípania alebo praskania.
- Nové kliknutia, škrabanie zvukov alebo škrípanie môžu naznačovať problém s vašou protézou.
Krok 4. Dávajte pozor na akékoľvek praskliny alebo praskliny, ktoré sa objavia na vašej protéze
V priebehu času bude vaša protéza trpieť každodenným opotrebovaním. Z tohto dôvodu budete chcieť pravidelne kontrolovať, či vaša protéza nevykazuje známky prasknutia alebo zlomenia. Ak spozorujete, že sa tvoria praskliny alebo vidíte, že na nejakom mieste hrozí, že sa vám protéza rozpadne, dajte to ihneď vedieť svojmu protetikovi.
- Aj malú trhlinu by ste mali riešiť so svojim protetikom.
- Pred celodenným nosením protézy vždy skontrolujte, či nemá praskliny alebo slzy.
- Ak plánujete cestovať, pred odchodom sa uistite, že je vaša protéza vo vhodnom stave.
Metóda 2 zo 4: Čistenie protézy
Krok 1. Vyčistite gélovú vložku
Vnútro gélovej vložky bude v neustálom kontakte s vašou končatinou. Z tohto dôvodu budete chcieť zaistiť, aby bola vaša gélová vložka čistá, aby sa predišlo zdravotným problémom a aby vaša vložka vydržala dlhšie. Budete chcieť vyčistiť vložku raz denne. Čistenie vložky je jednoduchý proces a dá sa vykonať nasledovne:
- Odstráňte vložku z protézy.
- V prípade potreby vonkajšiu časť vložky očistite.
- Otočte vložku naruby.
- Gélovú časť vložky umyte antibakteriálnym mydlom a teplou vodou.
- Mydlo z vložky úplne opláchnite a osušte čistou handričkou.
- Otočte vložku pravou stranou von a uložte ju pre budúce použitie.
Krok 2. Denne si čistite ponožky alebo puzdrá na protézach
Nosenie protézovej ponožky alebo plášťa viac ako jeden deň môže spôsobiť rýchle opotrebovanie ponožky a môže predstavovať zdravotné riziko. Budete sa chcieť uistiť, že si denne umývate protézové ponožky a vždy nosíte nové. Väčšina výrobcov poskytne svoje vlastné pokyny na čistenie, ktoré budete musieť dodržiavať, aby ste sa uistili, že je vaša ponožka alebo puzdro správne vyčistené a ošetrované.
- Ak sa vám ponožka nasiakne potom, mali by ste ju čo najskôr vymeniť.
- Umývanie ponožky pomôže udržať ju čistú a prinavrátiť jej zamýšľaný tvar.
Krok 3. Udržujte objímku protézy čistú
Aj keď sa vaša pokožka nedostane do priameho kontaktu s objímkou protézy, budete ju musieť udržiavať v čistote. Čistenie zásuvky zaistí správnu funkciu vašich umelých končatín a môže prispieť k zníženiu zbytočného opotrebovania. Na úplné vyčistenie vnútra objímky protézy postupujte podľa týchto krokov:
- Vnútornú zásuvku čistite najmenej raz týždenne mydlom a vodou.
- Zľahka nastriekajte zásuvku čistiacim prostriedkom na báze alkoholu.
- Zásuvku utrite dosucha.
- Zaistite, aby boli všetky uzamykacie alebo kolíkové mechanizmy čisté a bez prekážok.
Krok 4. Buďte opatrní pri čistení protézy
Vaša protéza môže mať určité časti, ktoré by sa mohli počas čistenia poškodiť, zlomiť alebo inak zničiť. Elektrické súčiastky, mechanické zariadenia a niektoré modely protéz môžu byť poškodené vodou alebo korozívnymi čistiacimi prostriedkami. Porozprávajte sa so svojim protetikom, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako bezpečne vyčistiť svoju jedinečnú protézu.
- Dlhodobé vystavenie slanej vode môže poškodiť časti protézy.
- Uistite sa, že v systéme kolíkového zámku nie sú žiadne nečistoty, ak má váš model túto funkciu.
- Vždy odstráňte a vyčistite vnútro škrupiny chodidla, aby ste zabránili zachyteniu korozívneho alebo škodlivého materiálu dovnútra.
- Vyhnite sa namočeniu protézy, ak má elektronické súčiastky.
Metóda 3 zo 4: Správne nosenie protézy
Krok 1. Uistite sa, že vaša protéza správne sedí
Protetické končatiny budú musieť byť správne nasadené, aby bola zaistená ich funkčnosť a pohodlie. Vaša protéza bude pravdepodobne potrebovať denné úpravy, aby dosiahla správnu polohu. Kedykoľvek nosíte protézu, uistite sa, že správne sedí, aby vám končatina zostala pohodlná a aby ste predišli poškodeniu protézy.
- Váš protetik vám poradí, ako správne prispôsobiť svoju jedinečnú protézu.
- Väčšina úprav bude vykonaná pridaním ďalších vrstiev vypchávky, stlačením končatiny alebo inými jednoduchými úpravami. Na protéze samotnej nevykonávajte žiadne úpravy, pokiaľ vám to protetik neukázal.
Krok 2. Buďte pripravení každý deň na opravu protézy
Napriek tomu, že ste ráno správne prichytili protézu, je pravdepodobné, že sa fit v priebehu vášho dňa zmení. Vaša protéza sa môže posunúť alebo vaša končatina môže mať mierne zmenený tvar, čo má za následok nepríjemné nasadenie. Buďte pripravení na malé úpravy počas dňa, ktoré vám pomôžu udržať sa v pohodlí a udržať si protézu.
- Vlhkosť môže spôsobiť, že vám končatina napučí a zmení sa zhoda s protézou. Na protézu položte obväz, aby ste znížili opuch, keď protézu nenosíte.
- Nízke teploty môžu spôsobiť, že sa vám končatina zmenší, takže budete musieť protézu znova nastaviť.
Krok 3. Majte poruke ďalšie zásoby
Pretože nikdy neviete, kedy budete musieť vykonať úpravu protézy alebo končatiny, je dobré mať so sebou počas dňa ďalšie zásoby. Tieto zásoby vám pomôžu opraviť protézu, kedykoľvek budete potrebovať. Pozrite sa na niektoré z týchto položiek, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako by mohla vyzerať vaša súprava protéz:
- Pahýly alebo ťahajte ponožky
- Bandáže
- Antibiotická masť
- Antihistaminická masť
- Antiperspirant
- Sada nástrojov
Krok 4. Udržujte svoju protézu v suchu
Je veľmi dôležité, aby ste protézu počas dňa udržali v suchu. Udržanie protézy v suchu pomôže chrániť protézu pred ďalším opotrebovaním a tiež pomôže uchrániť vašu končatinu pred infekciami alebo vyrážkami. Vždy, keď ju nosíte, držte protézu čo najsuchšiu.
- Ak vám protéza zvlhne, pred ďalším nosením ju vyberte a vysušte.
- Pri vysokých teplotách sa vo vašej protéze môže hromadiť vlhkosť. Protézu budete chcieť vyčistiť a vysušiť, ak spozorujete akékoľvek hromadenie potu.
Metóda 4 zo 4: Udržujte svoju končatinu čistú a zdravú
Krok 1. Denne si umyte končatinu
Pretože bude vaša končatina počas dňa držaná vo vnútri protézy, vašej pokožke hrozí vlhkosť a podráždenie. Budete musieť venovať zvýšenú pozornosť správnemu a úplnému čisteniu končatín každý deň, aby ste predišli rozvoju stavu pokožky. Pred a po použití protézy sa uistite, že je vaša končatina udržiavaná čo najčistejšia a najsuchšia.
- Malá vyrážka alebo podráždenie sa môže zmeniť na vred alebo porezanie, čo vám bráni používať protézu, kým sa nezahojí.
- Denne kontrolujte na svojej končatine pľuzgiere, boláky alebo iné príznaky podráždenia. Na dôkladnú kontrolu budete možno musieť použiť zrkadlo alebo niekoho, kto vám pomôže.
- Pred spaním končatinu očistite jemným mydlom a vodou, osušte, na končatinu naneste malé množstvo pleťovej vody a jemne ju vmasírujte do pokožky.
- Udržiavanie čistých a suchých končatín vám pomôže vyťažiť z protézy maximum.
Krok 2. Kúpte sa radšej v noci, ako ráno
V dôsledku horúcej vody alebo polohy, v ktorej končatinu položíte počas kúpeľa alebo sprchy, môže dôjsť k určitému opuchu. Tento opuch môže ovplyvniť prispôsobenie protézy, keď ju budete nosiť. Z tohto dôvodu je dobré sa večer okúpať, keď ste pripravení na noc zložiť protézu.
- Ranné kúpanie môže sťažiť správne nasadenie protézy.
- Kúpanie môže najviac postihnúť nových amputovaných, čo môže spôsobiť opuch ich končatín a zmenu priliehania protézy.
Krok 3. Sledujte, či vaša pokožka nevykazuje známky podráždenia alebo infekcie
Je veľmi dôležité, aby ste pozorne sledovali zdravie svojich končatín. Ak spozorujete akékoľvek známky toho, že vaša končatina je postihnutá protézou, kontaktujte čo najskôr svojho protetika alebo lekára. Dávajte pozor na niektoré z nasledujúcich príznakov, ktoré vám pomôžu udržať končatinu zdravú a umožní vám pohodlne pokračovať v používaní protézy:
- Podráždenie
- Červené oblasti
- Akékoľvek poškodenie pokožky
- Suchá alebo popraskaná koža
- Odreniny
- Zarastené alebo infikované vlasové folikuly
- Kožné vredy
- Vypúšťanie tekutiny alebo hnisu
- Zvýšený opuch
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Ak musíte vyčistiť protetické oko, môžete to ľahko vykonať mydlom, vodou a fyziologickým roztokom.
- Nebojte sa položiť akékoľvek otázky týkajúce sa starostlivosti o protézu alebo jej nosenia.
- Uistite sa, že dodržiavate všetky pokyny lekára.
