Vysoký počet bielych krviniek (WBC) môže byť spôsobený mnohými potenciálnymi príčinami. Počutie, že akékoľvek výsledky testov sú abnormálne, môže byť desivé, ale váš lekár vám môže pomôcť zistiť príčinu. Informujte ich o akýchkoľvek súvisiacich príznakoch a nechajte ich objednať si ďalšie diagnostické testy. Vysoký počet WBC môže byť spôsobený mnohými faktormi, takže nájdenie správneho riešenia závisí od základnej príčiny.
Kroky
Metóda 1 z 3: Diagnostika základnej príčiny
Krok 1. Zistite svoj konkrétny počet WBC
Počet viac ako 11 000 WBC na mikroliter krvi sa považuje za vysoký. Existuje však veľa potenciálnych príčin a mierne zvýšené hladiny zvyčajne nie sú dôvodom na obavy.
- Počty okolo 30 000 môžu byť dôsledkom fyzického stresu, zranení, alergických reakcií, infekcií alebo liekov. Môžete mať napríklad chrípku.
- Počet od 50 000 do 100 000 zvyčajne naznačuje závažnú infekciu, ako je pokročilý zápal pľúc. U osoby, ktorá podstúpila transplantáciu orgánu, to môže znamenať odmietnutie orgánu. Niektoré nádory môžu navyše spôsobiť vysoký počet bielych krviniek, ktoré môžu byť rakovinové alebo benígne.
- Počty nad 100 000 zvyčajne znamenajú vážnejší stav, ktorý bude váš lekár musieť diagnostikovať. V zriedkavých prípadoch to môže byť od závažnej bronchitídy až po leukémiu.
- Mnoho tehotných žien má v treťom trimestri a po pôrode počet bielych krviniek až 15 000, čo môže byť normálne.
Krok 2. Vykonajte ďalší kompletný krvný obraz (CBC)
Prvým krokom pri stanovení presnej diagnózy je získanie ďalšej CBC. Ak druhý test ukáže, že sa váš počet bielych krviniek vrátil do normálu, váš lekár môže určiť, že ste zdravý. Ak je váš počet po niekoľkých dňoch stále vysoký, budú potrebné ďalšie testy.
- V závislosti od počtu a symptómov vám lekár odporučí naplánovať ďalšie CBC do niekoľkých dní alebo po niekoľkých týždňoch.
- Váš lekár by si tiež mohol objednať vyšetrenie na rozmazanie, to znamená, že sa na vzorku krvi pozrie pod mikroskopom. Skúškový test môže odhaliť, či sú WBC nezrelé, abnormálne alebo či vykazujú iné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri presnej diagnostike.
Krok 3. Informujte svojho lekára o akýchkoľvek súvisiacich príznakoch
Príznaky ako horúčka a kašeľ sú zjavnými znakmi infekcie a váš lekár nariadi kultúry spúta, aby identifikovali konkrétny klíčok. Syndróm dráždivého čreva (IBS) a reumatoidná artritída môžu spôsobiť vysoký počet WBC, preto informujte svojho lekára o akýchkoľvek tráviacich problémoch alebo bolestiach kĺbov. Aby mohol lekár stanoviť konečnú diagnózu, musí tiež vedieť, či sa u vás vyskytli príznaky ako nočné potenie, únava, strata hmotnosti a ľahké podliatiny alebo krvácanie.
Neexistujú žiadne príznaky samotného vysokého počtu WBC. Akékoľvek príznaky, ktoré sa u vás vyskytnú, sú dôsledkom základnej príčiny a môžu vášmu lekárovi pomôcť zistiť, čo má robiť
Krok 4. Diskutujte o svojich liekoch a životnom štýle
Kortikosteroidy, lítium a ďalšie lieky na predpis môžu zvýšiť hladiny WBC, preto povedzte svojmu lekárovi o všetkých liekoch, ktoré užívate. Fajčenie môže tiež spôsobiť vysoký počet bielych krviniek. Intenzívne cvičenie, nadmerné namáhanie a fyzický stres sú ďalšie potenciálne príčiny.
Pri diskusii o svojom životnom štýle buďte k svojmu lekárovi úprimní. Chcú vám len pomôcť, takže sa nebojte, že vás budú súdiť
Krok 5. Opýtajte sa svojho lekára, ktorý typ WBC vykazuje zvýšené hladiny
Existuje 5 typov WBC a vyššie hladiny konkrétnych typov môžu naznačovať konkrétne stavy. Napríklad vysoké hladiny dvoch typov sú menej časté a sú zvyčajne dôsledkom alergických reakcií alebo astmy.
Váš lekár vás môže odporučiť špecialistovi alebo odporučiť test na alergiu. Špecialista vám môže pomôcť vyhnúť sa alergénom alebo vám predpísať lieky na alergiu
Metóda 2 z 3: Vykonanie zmien životného štýlu
Krok 1. Prestaňte fajčiť
Medzi veľkým počtom ďalších zdravotných výhod môže prestať fajčiť pomôcť vrátiť vašu WBC do normálneho rozmedzia. Požiadajte svojho lekára o pomoc pri výbere plánu na odvykanie od fajčenia.
Krok 2. Pracujte na znížení stresu
Ak ste práve prešli krátkodobou stresovou situáciou, váš počet WBC by sa mal do niekoľkých hodín alebo dní vrátiť k normálu. Dlhodobý stres však môže v konečnom dôsledku oslabiť váš imunitný systém, preto sa snažte odľahčiť záťaž.
- Vyhnite sa nadmernému rezervovaniu jedla a necítite sa zle, keď musíte niečomu povedať nie.
- Keď sa cítite vystresovaní, skúste meditovať, počúvať relaxačnú hudbu alebo pomaly dýchať 20 až 30 minút.
Krok 3. Po náročnom tréningu urobte ľahké cvičenie
Ak ste cvičili tesne pred krvným testom, váš vysoký počet WBC je pravdepodobne spôsobený cvičením. Tvrdé cvičenie, intenzívne športy a iné náročné cvičenia môžu zvýšiť hladinu WBC o 200 až 300 percent. Tieto hladiny sa zvyčajne rýchlo znižujú v priebehu niekoľkých hodín.
- Neexistuje žiadny dôkaz, že by tieto zmeny v počte WBC boli nebezpečné, ale 15 minút aktívneho zotavenia po intenzívnom cvičení môže pomôcť obmedziť rýchle zmeny.
- Aktívna regenerácia je menej intenzívne cvičenie, ktoré vás ochladí, ako rýchla chôdza po rýchlom behaní.
Krok 4. Skúste schudnúť
Vysoký počet WBC môže súvisieť s obezitou. Dôvodom je, že obezita spôsobuje vo vašom tele rozsiahly zápal, ktorý zvyšuje hladinu bielych krviniek. Chudnutie môže pomôcť zmierniť zápal vo vašom tele, čo môže znížiť vaše zvýšené počty. Zdravá strava a aspoň 30 minút cvičenia denne vám môžu pomôcť schudnúť.
Krok 5. Poraďte sa so svojím lekárom o zastavení alebo zmene lieku
Ak môžete vylúčiť iné príčiny a váš liek funguje, váš lekár pravdepodobne neodporúča vykonať žiadne zmeny.
- Pre niektoré lieky môže byť hľadanie správneho typu a dávkovania náročné, takže alternatíva s menším počtom vedľajších účinkov nemusí byť efektívna.
- Nikdy neprestaňte užívať lieky na predpis bez súhlasu lekára.
Metóda 3 z 3: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Ošetrite všetky vírusové, bakteriálne alebo plesňové infekcie
Ak kultivačný alebo iný test identifikuje infekciu, váš lekár pravdepodobne odporučí antivírusové alebo antibiotické lieky. Užívajte akékoľvek lieky podľa ich pokynov. Ak sa do pár dní nebudete cítiť lepšie, dohodnite si stretnutie.
Krok 2. Poraďte sa so špecialistom na liečbu artritídy alebo zažívacieho stavu
Ak má váš primárny lekár podozrenie, že váš vysoký počet WBC je spôsobený artritídou alebo zažívacími problémami, odporučí vás príslušnému špecialistovi. Váš špecialista odporučí lieky alebo zmeny stravy, ktoré pomôžu zvládnuť základný stav.
Krok 3. Opýtajte sa svojho lekára, či odporúča vyšetrenie na zhubné stavy
Váš lekár môže odporučiť viac vyšetrení, ak máte počet nad 100 000. Môže to zahŕňať stery krvi alebo test kostnej drene.
Krok 4. V prípade potreby spolupracujte so špecialistom na vypracovaní plánu liečby
V zriedkavých prípadoch, keď máte rakovinu, tím lekárov vypracuje plán liečby. Diagnóza leukémie je desivá, ale liečba je k dispozícii. Váš lekár vám poradí, aký priebeh liečby je pre vás vhodný.
