Núdzová antikoncepcia je skvelou možnosťou prevencie tehotenstva, ak zlyhá vaša pravidelná metóda antikoncepcie alebo ak máte z akéhokoľvek dôvodu nechránený sex. K dispozícii sú dva rôzne základné druhy núdzových antikoncepčných piluliek a núdzové IUD. Všetky z nich sú ľahko použiteľné a pri správnom používaní vysoko účinné pri prevencii tehotenstva.
Kroky
Časť 1 z 3: Užívanie pilulky Levonorgestrel
Krok 1. Zistite, či potrebujete recept
V lekárňach a drogériách je k dispozícii široká škála rôznych núdzových antikoncepčných piluliek, ktoré obsahujú levonorgestrel (hormón, ktorý môže zabrániť otehotneniu). Niektoré sú k dispozícii na voľnom trhu pre kohokoľvek, bez ohľadu na vek alebo pohlavie, iné však v niektorých prípadoch vyžadujú predpis.
- K dispozícii sú možnosti jednej pilulky a dvoch piluliek, pričom obe sú rovnako účinné. Možnosť jednej pilulky je k dispozícii pre kohokoľvek bez predpisu, zatiaľ čo možnosť pre dve pilulky vyžaduje predpis pre pacientov mladších ako 17 rokov a vyžaduje preukaz totožnosti s fotografiou.
- Ak potrebujete recept, navštívte čo najskôr svoju ordináciu, ambulanciu, centrum urgentnej starostlivosti alebo ženskú kliniku. Aj keď to môže byť nepríjemné, porozprávajte sa so svojimi rodičmi a požiadajte ich o pomoc.
Krok 2. Choďte čo najskôr do miestnej lekárne
Ak predpis nepotrebujete, navštívte svoju miestnu lekáreň a kúpte si núdzovú antikoncepciu (nazýva sa aj „ráno po pilulke“). Po nechránenom sexe choďte čo najskôr. Kým ráno po tabletke môžete užiť až 72 hodín po nechránenom sexe, je to tým účinnejšie, čím skôr ju užijete.
- Niektoré obchody uchovávajú tabletky v uzamknutých boxoch alebo za pultom, takže možno budete musieť požiadať o pomoc zamestnanca.
- Je dobré zavolať do miestnej lekárne a zistiť, či majú v sklade núdzovú antikoncepciu, ako nie všetky.
- V závislosti od toho, akú značku pilulky si kúpite a kde ju kúpite, by ste mali počítať s výdavkom od 35 do 50 dolárov v drogérii. Ak si to nemôžete dovoliť, možno budete môcť dostať rovnakú tabletku lacnejšie na klinike, ako je napríklad Plánované rodičovstvo.
- Vaše poistenie sa môže vzťahovať na túto formu núdzovej antikoncepcie, ale pravdepodobne iba vtedy, ak máte lekársky predpis.
Krok 3. Postupujte podľa pokynov
Voľnopredajné pilulky sú k dispozícii pod mnohými rôznymi značkami, z ktorých niektoré sú jednostupňové a niektoré dvojstupňové. Aj keď sú všetky rovnako účinné, je dôležité, aby ste si pozorne prečítali pokyny, aby ste pochopili, kedy máte každú tabletu užiť.
- Ak používate jednokrokovú pilulku, mali by ste ju užiť čo najskôr. Aj keď to môže trvať až 72 hodín po nechránenom sexe, čím skôr to vezmete, tým bude účinnejšie pri prevencii tehotenstva.
- Ak používate dvojkrokovú pilulku, vezmite si prvú pilulku čo najskôr a potom druhú tabletu užite po uvedenom čase (zvyčajne o 12 hodín neskôr). Ak je to potrebné, nastavte si v telefóne budík, ktorý vám pripomenie, aby ste si vzali druhú pilulku, pretože je veľmi dôležité, aby ste si ju vzali včas.
- Tablety prehltnite a zapite vodou.
Krok 4. Vyhnite sa užívaniu ráno po pilulke, ak máte BMI viac ako 25
Napriek tomu, že pilulky levonorgestrelu sú zvyčajne veľmi účinné, nie sú najlepšou voľbou pre každého. Je známe, že sú menej účinné pre ženy, ktoré majú index telesnej hmotnosti nad 25 rokov.
Ak máte BMI 30 alebo vyšší, táto metóda núdzovej antikoncepcie vám nemusí vôbec fungovať, preto je najlepšie nájsť alternatívnu metódu
Časť 2 z 3: Užívanie Ulipristal acetátovej pilulky
Krok 1. Recept nájdete u svojho lekára
Aj keď je k dispozícii mnoho rôznych druhov levonorgestrelových piluliek, existuje iba jedna pilulka, ktorá obsahuje ulipristalacetát. Dodáva sa pod značkou ella a na jeho získanie budete potrebovať recept od lekára.
- Aj keď ella nie je také ľahké získať ako voľne predajné núdzové antikoncepčné prostriedky, oproti inému druhu tabletky má určité výhody. Je to najúčinnejšie ráno po pilulke, ktoré je k dispozícii, a môžete ho užiť až 120 hodín po nechránenom sexe, zatiaľ čo pilulky levonorgestrelu môžete užiť až 72 hodín po ňom.
- Recept na ellu môžete vidieť u akéhokoľvek lekára. Ak nechcete ísť k svojmu lekárovi alebo gynekológovi, môžete ísť na ambulanciu, do centra urgentnej starostlivosti alebo na ženskú kliniku, ako napríklad Plánované rodičovstvo.
Krok 2. Užite pilulku čo najskôr
ella je jednodávková pilulka, ktorú je možné užiť až päť dní po nechránenom sexe. Nie je o nič menej účinné, ak ho užijete v deň 5, ako v deň 1, ale mali by ste navštíviť lekára a vyplniť recept čo najskôr, pre prípad, že by ho vaša lekáreň nemala na sklade.
Rovnako ako pilulky levonorgestrelu, ella je malá pilulka, ktorú je potrebné zapiť vodou
Krok 3. Pochopte, kedy je ella menej účinná
Aj keď je ella najefektívnejšie ráno po dostupnej tabletke, nie je vhodná pre každého. Nemali by ste to užívať, ak ste počas posledných piatich dní používali iné formy hormonálnej antikoncepcie, vrátane antikoncepčných piluliek, náplastí alebo krúžkov, pretože to nebude také účinné. Tiež nie je také účinné pre ženy, ktoré majú BMI nad 35 rokov.
- Ak ste užívali hormonálnu antikoncepciu za posledných päť dní, stále môžete užívať pilulky levonorgestrelu.
- Ak je váš BMI medzi 25 a 35, ella je lepšou voľbou ako pilulky levonorgestrelu.
- Tiež by ste sa mali vyhýbať používaniu lieku ella, ak dojčíte, pokiaľ nie ste schopné niekoľko dní odsávať a likvidovať svoje materské mlieko.
Krok 4. Použite záložnú metódu antikoncepcie
Po užití lieku ella je dôležité, aby ste najmenej 14 dní používali záložnú metódu antikoncepcie, napríklad kondóm. Ak užívate hormonálnu antikoncepciu, nemôžete ju znova začať užívať päť dní po užití ulipristalacetátu.
Mali by ste sa tiež vyhnúť používaniu iných núdzových antikoncepčných prostriedkov krátko po použití ella. Ak ste už užívali ellu a potrebujete užiť ráno po pilulke druhýkrát v rovnakom mesačnom cykle, určite užite ellu znova
Časť 3 z 3: Získanie núdzovej špirály
Krok 1. Navštívte svojho lekára do piatich dní
Najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť tehotenstvu po nechránenom sexe, je zavedenie medeného vnútromaternicového zariadenia. Jedná sa o malé kovové zariadenie, ktoré vám lekár implantuje do maternice, aby zabránil otehotneniu.
- Existuje malé riziko infekcie alebo perforácie maternice, ako aj vylúčenia IUD.
- Vloženie IUD môže stáť až 900 dolárov, ale pokrýva ho väčšina poistných zmlúv.
- Môžete si objednať svojho pravidelného gynekológa, aby vám vložil IUD, alebo môžete ísť na kliniku zdravia žien, ako je napríklad Plánované rodičovstvo.
Krok 2. Pochopte kontraindikácie
Aj keď sú medené vnútrožilové telieska vo všeobecnosti bezpečnou metódou antikoncepcie, neodporúčajú sa pre každého. Jedinci, ktorí majú nevysvetliteľné vaginálne krvácanie, trombocytopéniu, rakovinu endometria alebo krčka maternice alebo zápalové ochorenie panvy, by nemali používať IUD.
Niektorí ľudia majú po zavedení IUD vedľajšie účinky, vrátane kŕčov, bolestí chrbta, ťažších období a špinenia medzi menštruáciami. Spravidla sú mierne
Krok 3. Užite si až desať rokov prevencie tehotenstva
Jednou z najväčších výhod núdzovej špirály je, že môže zostať na mieste až desať rokov. Naďalej bude poskytovať bezpečnú a účinnú antikoncepciu bez ďalších krokov.
Ak si neželáte ponechať IUD na mieste, môžete si ho nechať odstrániť po ďalšej menštruácii alebo kedykoľvek neskôr
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Ráno po užití pilulky nie je potrebné nadväzovať konzultácie so svojim lekárom, pokiaľ sa menštruácia oneskorí o viac ako týždeň.
- Ak ste užili núdzovú antikoncepciu, premýšľajte o tom, ako môžete zmeniť svoj pravidelný plán antikoncepcie, aby ste v budúcnosti nemuseli túto metódu znova používať.
- Niektoré kombinované progestínové a estrogénové tabletky, ktoré sa používajú ako bežné antikoncepčné pilulky, možno použiť aj ako núdzovú antikoncepciu, ak ich užijete dve zvýšené dávky krátko po nechránenom sexe. To nefunguje so všetkými antikoncepčnými tabletkami a dávkovanie je pre každú tabletku odlišné. Webová stránka núdzovej antikoncepcie Princeton poskytuje kompletné informácie o dávkovaní; Vždy je však najlepšie zavolať lekára a vyžiadať si recept, ako to urobiť, a nepokúšať sa to urobiť sami.
- Nebuďte príliš prekvapené, ak sa vám menštruácia po užití rána po pilulke mierne vymyká. Môže byť trochu skoro alebo neskoro, alebo môže byť ťažší alebo ľahší ako obvykle. To je všetko normálne.
- Po použití núdzovej antikoncepcie je stále možné otehotnieť, preto si vždy urobte tehotenský test, ak sa vám menštruácia oneskorí.
Varovania
- Núdzová antikoncepcia by sa nemala používať ako primárna metóda antikoncepcie. Mali by sa použiť ako záložná metóda iba vtedy, ak zlyhá vaša primárna metóda.
- Neužívajte núdzovú antikoncepciu, ak ste už tehotná. Núdzová antikoncepcia nie je tabletka na prerušenie tehotenstva a neukončí existujúce tehotenstvo.
- Núdzové antikoncepčné tabletky spôsobujú u niektorých žien nevoľnosť a ak do dvoch hodín od užitia pilulky zvraciate, nebude to účinné. Ak sa vám to stane, budete musieť tabletu užiť znova.
- Vážne vedľajšie účinky sú zriedkavé, ale ak sa u vás prejavia príznaky ako žltačka, silné bolesti brucha, hrudníka, dýchavičnosť, závraty, znížená citlivosť, problémy so zrakom alebo silné bolesti hlavy, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
- Nikdy neužívajte viac ako jeden druh núdzovej antikoncepcie súčasne alebo viac ako jednu dávku rovnakého druhu.
- Žiadna núdzová antikoncepcia vás nemôže ochrániť pred pohlavne prenosnými chorobami.
