Podozrenie na zneužívanie drog milovanou osobou môže vyvolať mnoho pocitov, ako je napríklad vina alebo strach z vášho podozrenia alebo zúfalstva v hľadanie odpovedí. Zistenie závislosti na návykových látkach si vyžaduje starostlivé a starostlivé sledovanie dotyčnej osoby. Môžete zistiť, či váš priateľ alebo rodinný príslušník užíva drogy, sledovaním zmien v správaní, fyzických/environmentálnych podnetov a sociálnych zmien. Potom sa snažte presvedčiť svojho blízkeho, aby získal potrebnú pomoc.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Sledovanie behaviorálnych znakov
Krok 1. Dávajte si pozor na problémy v práci alebo v škole
Prvým znakom problému je zvyčajne drastický pokles dochádzky alebo angažovanosti v škole alebo v práci. Možno sa dozviete, že vaše dieťa vynecháva školu. Alebo vás požiadajú, aby ste opakovane klamali šéfovi svojho spolubývajúceho o „rodinnej núdzi“. Náhle zmeny v ich fungovaní naznačujú, že sa pre človeka stalo prioritou niečo iné, možno drogy.
Krok 2. Sledujte právne a finančné problémy
Ak sa váš blízky nedávno dostal do problémov so zákonom alebo inými autoritami, vezmite to na vedomie-obzvlášť, ak to pre danú osobu nemá charakter. Dávajte tiež pozor na to, aby váš milovaný zdanlivo potreboval viac peňazí ako obvykle. Možno im budete musieť často požičiavať peniaze alebo budete počuť o iných, ktorí to robia.
Rodinní príslušníci môžu musieť násilníkov prepustiť z väzenia alebo ich dostať z problémov inými spôsobmi
Krok 3. Spočítajte klamstvá a nezrovnalosti
Drogová závislosť a klamstvo sú ako dva hrachy v lusku. Osoba, ktorá drogovo zneužíva, sa pokúša zahladiť stopy, ale často si všimnete medzery v ich príbehoch alebo výhovorkách. Možno ste svojmu manželovi napríklad uverili, keď vám povedal, že pracuje neskoro, ibaže ste narazili na jeho spolupracovníka, ktorý bol v rozpore s jeho príbehom.
Ak niekoho prichytíte pri klamstve, jemne to oslovte s druhou osobou. Neobviňujte ich a nekričte na nich. Namiesto toho môžete niečo povedať: „Ach, to je zaujímavé. Váš kolega povedal, že ste odišli skôr.“
Krok 4. Dávajte si pozor na náhle zmeny v správaní
Horúce, potom chladné správanie môže byť bežné u osoby, ktorá zneužíva drogy. Môžete si všimnúť, že váš milovaný zrazu začne byť tajný a zamkne dvere svojej spálne. Môžu zostať vonku neskoro. Alebo ich môžete prichytiť, ako skrývajú veci alebo sa správajú podozrivo.
- K ďalším zmenám, ktoré sú bežné pri zneužívaní drog, patrí nervové správanie, nadmerná podráždenosť alebo vyčerpanie, chodenie do postele v podivné časy a náhle spánok a príliš veľa alebo málo jedla.
- Navyše, váš milovaný môže mať problémy so zapamätaním si vecí, pôsobiť paranoidne alebo nedôverčivo, hovoriť inak (slurring) alebo pôsobiť agresívne.
Metóda 2 zo 4: Zachytenie fyzických a environmentálnych podnetov
Krok 1. Dávajte pozor na zanedbávanie vzhľadu
Ľudia, ktorí zneužívajú drogy, môžu vykazovať príznaky nedostatočnej hygieny. Osoba môže mať strapatý vzhľad: vlasy má strapaté, potrebujú sa osprchovať a stále znova nosia to isté.
Krok 2. Hľadaj fyzické znaky
Môžete si tiež všimnúť fyzické znaky toho, že váš blízky je v súčasnosti alebo nedávno pod vplyvom alkoholu. Rôzne druhy liekov môžu mať špecifické typy fyzických reakcií.
- Marihuana môže spôsobiť začervenanie očí, sucho v ústach a zvýšenú chuť do jedla.
- Barbituráty alebo benzodiazepíny môžu spôsobiť nemotornosť, dezorientáciu, nezrozumiteľnú reč a pomalé fyzické reakcie.
- Zneužívanie stimulantov, ako je pervitín alebo kokaín, sa môže prejaviť rýchlou rečou, excitabilitou a podráždenosťou.
- Ak váš milovaný užíva intravenózne lieky, môžu mať stopy alebo červené modriny na rukách.
Krok 3. Všimnite si neobvyklého používania dychových mincovní, gumy alebo kolínskej vody
Odvrátená strana zanedbaného vzhľadu zahŕňa, že váš milovaný zdanlivo zakrýva všetky zrejmé známky užívania drog. Môžu často používať očné kvapky, silne zapáchať v kolíne alebo parfume alebo neustále používať mätu alebo žuvačky.
Krok 4. Dávajte si pozor na chýbajúce položky v okolí domu
Ak sa váš milovaný snaží udržať si drogový návyk, pravdepodobne bude potrebovať viac peňazí ako obvykle. Ak si nedokážu požičať od priateľov alebo rodiny, môžu začať kradnúť. Sledujte cenné veci alebo peniaze, ktoré zrejme zmiznú vo vašej domácnosti alebo v domácnostiach iných blízkych osôb.
Krok 5. Spoznajte ich šikovné úkryty
Ak váš milovaný žije vo vašom dome, možno nájdete skryté drogové pomôcky. Použite svoju predstavivosť na preskúmanie ich miestnosti alebo iných bežných obytných priestorov. Pozrite sa pod postele a pohovky, do písacích stolov a zásuviek na oblečenie, medzi stránky kníh, skrinky na disky CD a DVD a pod voľné podlahové dosky.
Nie príliš očividnými miestami môžu byť prázdne kontajnery, napríklad fľaše s tabletami na predpis alebo nádoby na cukríky a občerstvenie
Metóda 3 zo 4: Všímanie si sociálnych zmien
Krok 1. Skontrolujte, či osoba často nechýba pri dôležitých udalostiach
V sociálnom kalendári vášho blízkeho mohli byť vymazané všetky udalosti, ktoré nesúvisia s ich návykom na drogy. Môžu sa stať, že sa znova a znova nedostanú na významné rodinné, pracovné alebo školské akcie.
Možno budete musieť hovoriť s ostatnými, aby ste si všimli opakované neprítomnosti. Pre istotu sa obráťte na priateľov, spolupracovníkov alebo školu svojho blízkeho
Krok 2. Všimnite si príznakov sociálneho stiahnutia
Svetový pohľad na osobu zneužívajúcu drogy sa dramaticky uzatvára. Napríklad typicky odchádzajúci, priateľský teenager môže zrazu tráviť väčšinu času sám. Ak si všimnete, že sa váš milovaný odchádza od priateľov alebo blízkych bez vysvetlenia, možno ho budete musieť lepšie sledovať.
Krok 3. Sledujte nových priateľov a/alebo miesta na stretnutie
Ak váš priateľ alebo člen rodiny užíva drogy, možno zistíte, že majú úplne nový sociálny kruh. Už nemajú čas na pozitívnych priateľov a aktivity. Namiesto toho môžu tráviť viac času s tienistými postavami a poflakovať sa v diskutabilných oblastiach, kde sa drogy často predávajú alebo používajú.
Metóda 4 zo 4: Vykonanie pozitívnej akcie
Krok 1. Porozprávajte sa s danou osobou
Ak máte podozrenie, že váš milovaný užíva drogy, porozprávajte sa s ním o tom. Urobte to nekonfliktným spôsobom. Nechcete ich vystrašiť alebo ich urobiť obrannými. Najlepším prístupom je jednoducho vysvetliť svoje podozrenia a povedať im, že vás to znepokojuje.
- Môžete si povedať: „Justin, našiel som vo vrecku vrecko s tabletkami, keď som pral. Tiež som si na tebe v poslednom čase všimol niekoľko zmien a obávam sa, že užívaš drogy. Môžeš mi povedať, čo sa deje na?"
- Podporujte ich, keď s nimi hovoríte. Obviňovať alebo obviňovať ich nebude povzbudzovať k získaniu pomoci.
Krok 2. Požiadajte ich, aby získali pomoc
Hneď ako sa váš blízky prizná k drogám, môžete ich jednoducho požiadať o pomoc. Môžete si povedať: „Pomôžem vám vyhľadať niektoré liečebné programy, ktoré vám pomôžu zlepšiť sa“alebo niečo podobné. Ak osoba nie je ochotná získať pomoc alebo popiera, že má problém, možno ho budete musieť presvedčiť intervenciou.
Krok 3. Porozprávajte sa s ich najbližšími priateľmi a rodinou
Ak váš milovaný užíva drogy, ale nechce liečbu, musíte sa ho pokúsiť presvedčiť, aby získal pomoc. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je naplánovať intervenciu, ktorá zahŕňa blízkych priateľov a rodinu, aby ste sa s danou osobou spoločne porozprávali.
Oslovte ostatných, ktorým na tejto osobe záleží. Môžete povedať: „V poslednej dobe som si na Jacobovi všimol veľa alarmujúcich znakov. Myslím, že možno užíva drogy. Pripojíš sa ku mne v rozhovore s ním?"
Krok 4. Poraďte sa s odborníkom
Najlepšie zásahy uľahčuje odborník na duševné zdravie alebo zneužívanie návykových látok. Táto osoba vás môže viesť pri príprave na zásah. Možno pomôže, ak bude táto osoba prítomná počas schôdze, aby si zachovala nadhľad a ponúkla svoje odborné znalosti.
Kontaktujte miestne centrá na liečbu zneužívania návykových látok alebo agentúry pre duševné zdravie a nájdite vo svojom okolí niekoho, kto vám pomôže s intervenciami
Krok 5. Preskúmajte možnosti liečby
Predtým, ako sa porozprávate so svojim blízkym, môže vám pomôcť zoznámiť sa so spôsobmi liečenia rôznych foriem zneužívania drog. Typ liečby, ktorú váš milovaný potrebuje, bude závisieť od toho, ako vážne ich užívanie drog ovplyvnilo ich život a fungovanie. Niektorí ľudia sa môžu zotaviť zo zneužívania drog ambulantnou liečbou, zatiaľ čo iní môžu vyžadovať intenzívnejšiu hospitalizáciu.
Skúste niektoré liečebné programy vo vašej oblasti. Ak pracujete s facilitátorom, pravdepodobne vám dodá zdroje. Prejdite si možnosti liečby s inými kľúčovými ľuďmi, aby ste rozhodli o možných postupoch. Zhromaždite informácie (napr. Brožúry a kontaktné čísla) a pripravte sa ich predložiť počas intervenčného stretnutia
Krok 6. Podeľte sa s osobou o svoje obavy
Účelom intervencie je preniesť vaše obavy na milovanú osobu, ktorá zneužíva drogy. Každý priateľ alebo člen rodiny bude striedavo vyjadrovať svoju lásku k danej osobe a prosiť ho o pomoc. Môžete tiež zdieľať spôsoby, akými vás negatívne ovplyvnilo zneužívanie drog danej osoby.
Môžete napríklad povedať: „Jacob, vieš, že ťa veľmi milujem a záleží mi na tebe. Ale mám obavy. V posledných týždňoch som vás sledoval, ako sa točíte, a vidím, ako vám užívanie drog spôsobuje problémy v škole a vo vzťahoch. Cítil by som sa oveľa lepšie, keby ste sa liečili. “
Krok 7. Ak máte obavy z predávkovania, zavolajte pomoc
Ak si myslíte, že sa váš milovaný predávkoval, ihneď zavolajte 911 alebo záchrannú zdravotnú službu. Príznaky predávkovania zahŕňajú ťažkosti s dýchaním, záchvaty, bolesti hlavy, bolesť na hrudníku, extrémne rozrušenie, úzkosť, delírium alebo vstup a výstup z vedomia.
Krok 8. Poskytnite ultimátum a presadzujte ho
Milovaní obvykle danej osobe predstavia možné možnosti liečby a dajú im vedieť, že očakávajú, že dostanú pomoc. Ak to osoba odmietne, môžete si vyvodiť dôsledky. Ak vyvodíte dôsledky, uistite sa, že ste v prípade potreby ich ochotní presadiť.
