Rakovina semenníkov je zriedkavá forma rakoviny, postihuje jedného z každých 5 000 mužov. Môže sa objaviť u mužov v každom veku; 50% prípadov sa však vyskytuje u mužov vo veku 20 až 35 rokov. Našťastie rakovina semenníkov má tiež veľmi vysoký pomer diagnostiky a zotavenia s 95–99% vyliečením. Rovnako ako u väčšiny rakovín je včasná detekcia rozhodujúca pre úspešnú liečbu a zotavenie. Pochopenie rizikových faktorov, symptómov a rutinné vyšetrenie semenníkov je dôležitou súčasťou včasnej detekcie. Môžete si urobiť testikulárne vyšetrenie raz za mesiac v sprche, aby ste včas odhalili prípadné nezrovnalosti.
Kroky
Časť 1 z 3: Vykonanie samovyšetrenia semenníkov
Krok 1. Poznáte príznaky
Aby ste mohli vykonať vlastné vyšetrenie presne, vedzte, na čo sa zamerať v prípade, že sa môže vyskytnúť rakovina. Toto samovyšetrenie je určené na kontrolu nasledujúcich symptómov:
- Hrudka v semenníku. Hrudka nemusí byť veľká ani bolestivá, pretože vyžaduje návštevu lekára, pretože nádory môžu začať už od hrachu alebo zrnka ryže.
- Rozšírenie semenníkov. Môže to byť jedno alebo obe semenníky. Všimnite si, že je normálne, že jedno semenník visí o niečo nižšie ako druhé a je o niečo väčšie ako druhé. Ak je však jeden semenník väčší ako druhý alebo má abnormálny tvar alebo tvrdosť, poraďte sa s lekárom.
- Zmeny hustoty alebo textúry. Stalo sa jedno semenník abnormálne pevné alebo hrudkovité? Zdravé semenníky sú po celom povrchu úplne hladké. Všimnite si, že semenníky sú spojené s vas deferens pomocou malej, mäkkej trubice v hornej časti nazývanej epididymis. Ak to cítite pri kontrole semenníkov, neľakajte sa; toto je normálne.
Krok 2. Nájdite zrkadlo a trochu súkromia
Nájdite si izbu, v ktorej vás nebudú rušiť, a zaistite si zrkadlo primeranej veľkosti (bez použitia rúk, ak je k dispozícii). Kúpelňové zrkadlo alebo zrkadlo po celej dĺžke môže fungovať dobre. Schopnosť vizuálne pozorovať abnormality mieška je dôležitým aspektom skúšky a bude vyžadovať odstránenie akéhokoľvek oblečenia, ktoré vám aktuálne zakrýva spodnú časť tela, vrátane spodnej bielizne.
Krok 3. Sledujte stav pokožky
Postavte sa pred zrkadlo a skúmajte pokožku mieška. Sú viditeľné nejaké hrudky? Je prítomný opuch? Existuje zafarbenie alebo niečo iné, čo sa zdá byť neobvyklé? Nezabudnite preskúmať všetky strany miešku, vrátane chrbta.
Krok 4. Cítite abnormality
Pokračujte v stoji a držaní mieška v oboch rukách dotýkaním sa končekov prstov, pričom prstami vytvoríte akýsi košík. Držte semenník medzi palcom a ukazovákom na tej istej ruke. Jemným stlačením skontrolujte hustotu a textúru semenníkov, potom semenníky jemne prevráťte medzi palcom a prvým prstom. To isté urobte s druhým semenníkom pomocou alternatívnej ruky.
Neponáhľaj sa. Nezabudnite dôkladne skontrolovať celý povrch každého semenníka
Krok 5. Naplánujte si ročnú fyzickú skúšku
Okrem toho, že budete vykonávať mesačné samovyšetrenie, naplánujte si aspoň raz za rok fyzickú prehliadku u svojho lekára. Váš lekár vykoná okrem iných vyšetrení a testov, ktoré sa používajú na zistenie vášho celkového zdravia, vyšetrenie semenníkov. Ak však pocítite príznaky, nečakajte na plánovaný termín skúšky; ihneď kontaktujte lekára a dohodnite si stretnutie.
Časť 2 z 3: Pochopenie vašich rizikových faktorov
Krok 1. Zistite, aké sú vaše riziká
Včasná prevencia je kľúčová pre úspešnú liečbu rakoviny. Uvedomenie si svojho rizikového profilu vás môže prinútiť reagovať na symptómy, ak a kedy sa vyskytnú. Nasleduje zoznam známych rizikových faktorov, na ktoré by ste mali pamätať:
- Rodinná anamnéza rakoviny semenníkov.
- Nezostúpený semenník (tiež nazývaný kryptorchizmus). Tri zo štyroch prípadov rakoviny semenníkov sa vyskytujú u jedinca s nezostúpeným semenníkom.
- Intratubulárna neoplázia zárodočných buniek (IGCN). IGCN, často nazývaný „karcinóm in situ“(CIS), sa vyskytuje vtedy, keď sa rakovinové bunky prejavujú v zárodočných bunkách v semenných tubuloch, kde sa tieto bunky tvoria. IGCN a CIS sú jednotnými prekurzormi rakovinotvorných nádorov semenníkov a v 90% prípadov sa nachádzajú v tkanivách obklopujúcich nádor.
- Etnicita. Štúdie v USA ukázali, že belošskí muži majú väčšiu pravdepodobnosť rakoviny semenníkov ako ostatné skupiny.
- Predchádzajúca diagnóza. Ak ste mali a zotavili sa z predchádzajúcej diagnostiky rakoviny semenníkov, máte zvýšené riziko, že bude postihnuté druhé semenník.
Krok 2. Pochopte, že ohrozenie nie je zárukou, že sa u vás vyvinie rakovina
Štúdie ukázali, že zvládanie environmentálnych rizík, ako je diéta a cvičenie, ako aj zdržanie sa konzumácie cigariet a alkoholu, môže pomôcť predchádzať rakovine, čo je proces, v ktorom sa zdravé bunky menia na rakovinové.
Krok 3. Porozprávajte sa so svojím lekárom o preventívnych terapiách
Ak vám hrozí rakovina semenníkov, v súčasnosti prebiehajú klinické skúšky na rozšírenie rozmanitosti preventívnych terapií; Ukázalo sa však, že dostupné proaktívne liečebné režimy, ako je chemoprevencia, predchádzajú rastu a/alebo opakovanému výskytu rakoviny. Váš lekár bude vedieť, či je táto možnosť pre vás správna.
Časť 3 z 3: Vykonanie akcie, ak sú prítomné príznaky
Krok 1. Kontaktujte lekára
Ak sa počas vyšetrenia semenníkov stretnete s hrudkou, opuchom, bolestivosťou, neobvyklou tvrdosťou alebo iným varovným znakom, ihneď sa spojte so svojím lekárom. Aj keď tieto príznaky nemusia potvrdiť prítomnosť rakoviny semenníkov, je veľmi dôležité, aby ste sa presvedčili, že máte podrobné vyšetrenie.
Pri stretnutí s lekárom uveďte svoje príznaky. To zvyšuje pravdepodobnosť, že vás lekár ihneď uvidí
Krok 2. Zaznamenanie všetkých ďalších symptómov
Ak spozorujete ďalšie príznaky postihujúce buď vaše semenníky alebo akúkoľvek inú časť tela, spíšte si zoznam. Zaznamenajte aj tie príznaky, ktoré sa nezdajú byť v súlade s príznakmi rakoviny semenníkov. Doplňujúce informácie môžu vášmu lekárovi pomôcť pri diagnostikovaní a navrhovaní vhodného liečebného plánu. niektoré z týchto príznakov môžu zahŕňať:
- Ťažkosť alebo bolestivý pocit v dolnej časti brucha alebo v miešku.
- Bolesť v dolnej časti chrbta, nesúvisiaca so stuhnutím alebo zranením.
- Opuch prsníkov (zriedkavé).
- Neplodnosť. V zriedkavých prípadoch môže jednotlivec nepociťovať žiadne iné príznaky okrem neplodnosti.
Krok 3. Zostaňte pokojní a optimistickí
Hneď ako si dohodnete stretnutie s lekárom, relaxujte. Pripomeňte si, že 95% prípadov je úplne vyliečiteľných a včasná detekcia zvýši tento podiel na 99%. Okrem toho vedzte, že vaše príznaky môžu signalizovať iné, menej závažné príčiny, vrátane:
- Cysta v nadsemenníku (trubica v hornej časti semenníka) sa nazýva spermatocele.
- Rozšírená cieva semenníka nazývaná varikokéla.
- Nahromadenie tekutiny v testikulárnej membráne sa nazýva hydrokéla.
- Roztržka alebo otvor v brušnom svale sa nazýva kýla.
Krok 4. Nechajte si schôdzku
Keď sa stretnete s lekárom, urobí ten istý druh vyšetrenia semenníkov, aký ste urobili, aby skontroloval problémy, ktoré ste pocítili. Budete požiadaní o akékoľvek ďalšie príznaky. Lekár môže vyšetriť ďalšie časti vášho tela, napríklad žalúdok alebo slabiny, aby skontroloval šírenie rakoviny. Ak cíti niečo neobvyklé, ďalšie testy potvrdia diagnózu. zistiť, či existuje nádor.
Tipy
- Spravidla je najľahšie vykonať testikulárne vyšetrenie po teplej sprche, keď je miešok uvoľnený.
- Neprepadajte panike, ak spozorujete niektorý z vyššie popísaných symptómov. To, čo si všimnete, nemusí byť vôbec nič, ale využite príležitosť a navštívte lekára na ďalšie vyšetrenie.
