Voldyne 5000 je obľúbený incentívny spirometer. Cieľom tohto zariadenia je otvoriť vzduchové vaky v pľúcach po operácii, aby ste uľahčili hlboké dýchanie a udržali pľúca čisté. Správne používanie môže urýchliť váš celkový čas na zotavenie a zároveň znížiť riziko vzniku zápalu pľúc alebo iných problémov s dýchaním.
Kroky
Časť 1 z 3: Nastavenie
Krok 1. Overte požadovaný cieľ
Keď používate Voldyne 5000 pod dohľadom lekára, sestry alebo respiračného terapeuta, tento zdravotnícky pracovník bude mať spravidla cieľ.
- Voldyne 5000 má cieľový rozsah medzi 250 a 2500 ml, takže váš cieľ by mal spadať niekde do tohto rozsahu. Tieto čísla udávajú množstvo vzduchu, ktoré sú vaše pľúca schopné prijať.
- Aj keď je zvyčajne najlepšie začať postup s ohľadom na objemový cieľ, pri prvom použití to nie je nevyhnutné. Napriek tomu by ste svoje výsledky z každého použitia mali použiť na úpravu svojho cieľa neskôr.
Krok 2. Nastavte ukazovateľ
Vyhľadajte žltú záložku značky na boku veľkého odstupňovaného stĺpca. Pohybujte záložkou nahor alebo nadol, kým sa nezachytí na mieste označenom vašim požadovaným cieľom.
Ak pri prvom použití nemáte cieľ, ukazovateľ ešte nemusíte nastavovať. Ukazovateľ však budete musieť použiť neskôr
Krok 3. Sadnite si rovno
Presuňte sa na koniec postele alebo kresla a posaďte sa. Ak je to žiaduce, mohli by ste sa mierne predkloniť, ale nemali by ste dovoliť, aby ste sa hrbili alebo skláňali.
- Podobne by ste nemali dovoliť, aby sa vaša hlava naklonila dozadu.
- Ak sa nemôžete pohnúť na okraj postele, pri sedení v posteli by ste sa mali aspoň posadiť čo najďalej. Pri použití polohovateľnej nemocničnej postele môžete pomocou ovládačov zdvihnúť hlavu postele, aby vám pomohla pri sedení.
Krok 4. Držte Voldyne 5000 vo vzpriamenej polohe
Udržujte zariadenie vo zvislej polohe so všetkými štítkami smerom k vám.
- Udržujte zariadenie čo najrovnejšie, aby postup fungoval správne a všetky údaje boli presné.
- Mali by ste mať dobrý výhľad na štítok značky, piest na cieľ a hlavný piest. Všimnite si toho, že cieľovým piestom je žltý valec ležiaci pod štítkom „Dobré, lepšie, najlepšie“na bočnej strane zariadenia a hlavným piestom je veľký biely kotúč v spodnej časti veľkého valca.
Časť 2 z 3: Použitie Voldyne 5000
Krok 1. Vydýchnite
Prirodzene vydýchnite a vytlačte z pľúc čo najviac vzduchu.
- Namiesto nosa vydýchnite ústami, aby ste rýchlejšie vytlačili viac vzduchu.
- Dôležitý je úplný výdych. Ak budete vydychovať iba čiastočne, nebudete sa môcť zhlboka nadýchnuť tak ako s vyprázdnenými pľúcami, čo sťaží dosiahnutie cieľa alebo získanie presných výsledkov.
Krok 2. Vložte náustok do úst
Pevne pritlačte pery na náustok, aby ste vytvorili tesné tesnenie.
- Podľa potreby zmeňte polohu jazyka, aby neblokoval náustok a nebránil v používaní.
- Perami musíte vytvoriť a udržiavať tesné tesnenie. V opačnom prípade časť vzduchu, ktorý vdýchnete, bude pochádzať zvonku Voldyne 5000 a výsledné meranie bude nižšie, ako by malo byť.
Krok 3. Vdychujte pomaly
Pomaly sa zhlboka nadýchnite. Pokračujte v dýchaní, kým nedosiahnete vytýčený cieľ alebo sa už nebudete môcť ďalej nadýchnuť.
- Ak si perami udržiavate primerane tesné tesnenie, tento nádych by mal vyzerať podobne ako pocit, keď pijete hustú tekutinu malou slamkou.
- Sledujte piest, ako skáče medzi „dobrými“, „lepšími“a „najlepšími“. Tento indikátor meria rýchlosť nádychu a pomalšie vdychovanie zaistí lepšie čítanie. Skúste ho udržať v rozmedzí „Lepší“a „Najlepší“. Pomalé vdýchnutie poskytne vzduchovým vakom vo vašich pľúcach viac času na otvorenie, čo uľahčí hlboký nádych.
- Sledujte aj hlavný piest. Pokúste sa dosiahnuť, aby tento piest dosiahol cieľ označený žltým ukazovateľom. Môžete nechať piest stúpať vyššie, ale nemali by ste sa snažiť silou.
Krok 4. Zadržte dych na 3 až 5 sekúnd
Akonáhle skončíte s vdýchnutím, pozastavte a zadržte dych na minimálne 3 sekundy.
Sledujte hlavný piest, ako zadržiavate dych. Postupne by mal klesať späť nadol alebo do „nulovej“polohy. Akonáhle sa to stane, môžete pristúpiť k ďalšiemu kroku
Krok 5. Normálne vydýchnite
Vyberte náustok z úst a vydýchnite normálnym, pohodlným tempom.
- Rovnako ako predtým, pokúste sa pri tomto výdychu vytlačiť všetok vzduch z pľúc.
- Ak sa cítite unavení alebo ak máte pľúca inak unavené, urobte niekoľko bežných dychov a potom pokračujte ďalším krokom. Pred pokračovaním by ste však mali skončiť s výdychom.
Krok 6. Resetujte indikátor
Pokiaľ vám zdravotná sestra alebo respiračný terapeut nepovie inak, mali by ste plastový indikátor posunúť na najvyšší bod, ktorý ste počas postupu dosiahli.
To vám umožní prispôsobiť si cieľ podľa aktuálnych schopností vašich pľúc. Pri opakovaní tohto cvičenia urobte z upravenej značky nový cieľ
Krok 7. Opakujte podľa pokynov
Tento postup zopakujte podľa pokynov svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Obvykle by ste mali postup dodržať 10 až 15 krát počas každého sedenia.
- Ak vaša sestra alebo terapeut nepriradil stanovený počet opakovaní, zamierte aspoň na 10. Môžete urobiť viac, ale prestanete, ak sa vám bude točiť hlava, točí sa vám hlava alebo budete príliš vyčerpaní na to, aby ste mohli pokračovať.
- Nepokúšajte sa proces uponáhľať. Pracujte postupne a medzi jednotlivými opakovaniami normálne dýchajte. Ak máte pocit točenia hlavy alebo závratu, medzi jednotlivými opakovaniami urobte väčšiu prestávku.
- Upravte žltú značku cieľa vždy, keď dokončíte postup, ale úpravu vykonajte iba vtedy, ak dosiahnete vyšší cieľový bod. Neupravujte ukazovateľ do nižšej polohy, pokiaľ vám to nepovie váš lekár, zdravotná sestra alebo terapeut.
Krok 8. Kašeľ
Po dokončení celého postupu zhlboka dýchajte a dvakrát alebo trikrát zakašlite.
- Kašeľ by vám mal pomôcť odstrániť hlien z pľúc a uľahčiť vám dýchanie.
- Ak ste mali operáciu hrudníka alebo žalúdka alebo ak pri kašli pociťujete bolesť, držte pri kašli pevne vankúš alebo preloženú prikrývku. Vyvíjanie tlaku na miesto rezu týmto spôsobom by malo podporovať oblasť a znížiť množstvo bolesti, ktorú cítite.
Časť 3 z 3: Pokračujúca terapia
Krok 1. Vyčistite po každom použití
Po každom použití náustok dôkladne očistite mydlom a vodou. Dobre opláchnite a osušte čistými papierovými utierkami.
- Ak je to žiaduce, môžete namiesto použitia mydla a vody vyčistiť náustok antiseptickým výplachom úst.
- Pri použití mydla a vody sa však musíte uistiť, že ste pred ďalším spirometrom opláchli všetky mydlá.
- Na Voldyne 5000 má byť štandardný náustok trvalý. Tento náustok použite pri každom použití zariadenia. Ak však prejdete na jednorazový náustok, nemali by ste používať ten istý viac ako 24 hodín.
Krok 2. Opakujte postup po celý deň
Zariadenie budete musieť používať rovnakým spôsobom každú jednu až dve hodiny alebo podľa pokynov svojej sestry, lekára alebo respiračného terapeuta.
Uvedomte si, že vo väčšine prípadov by ste však tento rozvrh mali dodržiavať iba počas bežných hodín bdenia. Vaše telo potrebuje dostatočný odpočinok, aby sa úplne zotavilo, takže by ste sa nemali zobudiť uprostred noci, aby ste cvičenie zopakovali
Krok 3. Zaznamenajte si svoje výsledky
Aj keď to nie je úplne nevyhnutné, je vhodné viesť si denník s uvedením vašich výsledkov. Tento denník by mal obsahovať položku pri každom použití Voldyne 5000.
- Pri každom vstupe označte dennú dobu, počet opakovaní, ktoré ste vykonali, a objem, ktorý sa vám podarilo dosiahnuť.
- Účelom tohto záznamu je monitorovať pokrok, ktorý vaše pľúca dosiahli, a sledovať akékoľvek zvýšenie alebo zníženie funkčných schopností vašich pľúc.
- Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže viesť podobný záznam, ale mali by ste si ponechať svoj vlastný, aby ste mohli sami sledovať svoj pokrok.
Krok 4. Prejdite sa
Keď ste dostatočne zdraví na to, aby ste mohli bezpečne vstať z postele a pohybovať sa sami, precvičujte si prechádzky medzi jednotlivými použitiami. Pri chôdzi zhlboka dýchajte a dvakrát alebo trikrát zakašlite.
