Huba na nechty, známa tiež ako onychomykóza alebo tinea unguium, je bežný stav, ktorý môže postihnúť prst na rukách alebo nohách, aj keď je väčšia pravdepodobnosť infekcie nechtov na nohách. Často sa začína ako biela alebo žltá škvrna pod nechtami a môže spôsobiť vážne poškodenie nechtov alebo iné infekcie, ak sa nelieči. Identifikáciou znakov a symptómov a liečbou tohto stavu môžete nielen zistiť, či máte hubu na nechtoch, ale tiež sa zbaviť tohto potenciálne nevzhľadného stavu.
Kroky
Časť 1 z 2: Identifikácia nechtovej huby
Krok 1. Naučte sa príčiny
Huba na nechtoch je najčastejšie spôsobená hubou dermatofytov, ale infekcia môže tiež pochádzať z kvasiniek a plesní na vašom nechte. Huby, kvasinky alebo plesne, ktoré spôsobujú plesne nechtov, vás môžu infikovať a prospievať za nasledujúcich podmienok:
- Neviditeľné rany na koži alebo malé oddelenie nechtového lôžka
- Teplé a vlhké prostredie, ktoré môže zahŕňať bazény, sprchy a dokonca aj vaše topánky.
Krok 2. Uvedomte si svoje rizikové faktory
Napriek tomu, že huba nechtov sa môže dostať ktokoľvek, určité faktory môžu zvýšiť náchylnosť k jej vzniku. Vaše riziko môže byť vyššie riziko z dôvodu:
- Vek, ktorý môže znížiť prietok krvi a spomaliť rast nechtov
- Pohlavie, najmä muži s rodinnou anamnézou plesňových infekcií nechtov
- Miesto, najmä ak pracujete vo vlhkom alebo vlhkom prostredí alebo ak máte často mokré ruky alebo nohy
- Silné potenie
- Voľby oblečenia, ako napríklad ponožky a topánky, ktoré neumožňujú dostatočné vetranie a/ alebo absorbujú pot
- Blízkosť niekoho, kto má hubu na nechtoch, najmä ak žijete s infikovanou osobou
- Mať športovú nohu
- Drobné poranenie kože alebo nechtov alebo stav pokožky, ako je psoriáza
- Máte cukrovku, problémy s krvným obehom alebo oslabený imunitný systém
Krok 3. Rozpoznajte príznaky
Infekcie nechtov vykazujú niektoré typické príznaky, ktoré vám môžu pomôcť rýchlo zistiť, či máte tento stav. Nechty infikované hubami, kvasinkami alebo plesňami môžu byť:
- Zahustené
- Biele alebo sfarbené, s bielymi škvrnami alebo bez nich v lôžku na nechty
- Krehké, drobivé alebo otrhané
- Tvarovo zdeformovaný
- Tmavý a bez akéhokoľvek lesku
- Tmavá farba, ktorá je dôsledkom nahromadenia trosiek pod nechtom
- Huba na nechtoch môže tiež spôsobiť oddelenie nechtu od nechtového lôžka
Krok 4. Sledujte zmeny svojho nechtu
Venujte svojim nechtom zvýšenú pozornosť, aby ste si všimli, či na nich časom nenastanú nejaké zmeny. To vám pomôže ľahšie zistiť, či máte hubu na nechtoch, a včas sa liečiť.
- Všimnite si biele a žlté škvrny alebo pruhy pod a po stranách nechtu, čo je jeden z prvých znakov, ktoré si môžete všimnúť.
- Hľadaj zmeny v štruktúre nechtov, ako je krehkosť, zhrubnutie alebo strata lesku.
- Odstráňte lak na nechty najmenej raz týždenne, aby ste si mohli nechty skontrolovať. Poľština môže sťažiť účinné rozpoznanie symptómov plesne nechtov.
Krok 5. Všimnite si bolesti
Pokročilejšie prípady mykózy nechtov môžu spôsobiť bolesť a prípadne zápal vašich nechtov a okolitých tkanív. Zosilnené nechty môžu sprevádzať bolesť, takže je jednoduchšie zistiť, či máte hubu na nechtoch na rozdiel od zarasteného nechtu na nohách alebo iného stavu. Ak máte infikovaný necht na nohe, môže vás pri chôdzi alebo obúvaní pociťovať bolesť.
- Cítite bolesť priamo na nechte alebo okolo neho. Možno budete chcieť jemne zatlačiť na necht, aby ste zistili, či vás niečo bolí.
- Uistite sa, že bolesť nie je dôsledkom príliš tesných topánok, ktoré môžu spôsobiť bolesť nechtov na nohách.
Krok 6. Zistite zápach
Odumreté alebo odumierajúce tkanivá sa usadzujú pod nechtami alebo nechtami, čo môže spôsobiť zápach z nechtov. Detekcia akéhokoľvek neobvyklého zápachu vám môže pomôcť zistiť, či máte plesne na nechtoch, a získať správnu liečbu.
Vonia obzvlášť páchnuci zápach, ktorý môže pripomínať niečo mŕtve alebo rozpadajúce sa
Krok 7. Navštívte svojho lekára
Ak vykazujete príznaky plesne nechtov a nie ste si istí príčinou alebo svojpomocné opatrenia nefungujú pri podozrení na plesne nechtov, dohodnite si stretnutie s lekárom. Váš lekár môže preskúmať vaše prsty na nohách a prípadne vykonať testy na potvrdenie typu infekcie, ktorú máte, čo jej môže pomôcť pri navrhovaní najlepšej liečby pre vás.
- Povedzte svojmu lekárovi, ako dlho máte príznaky, a vysvetlite mu akúkoľvek bolesť a zápach.
- Nechajte svojho lekára preskúmať vaše nechty, čo môže byť jediný typ testu, ktorý potrebuje na potvrdenie plesne nechtov.
- Váš lekár vám môže pod nechtom zoškrabať trosky a poslať ich na ďalšie testovanie, aby zistil, čo je príčinou vašej infekcie.
- Uvedomte si, že niektoré stavy, ako je psoriáza, sa môžu prejavovať ako plesňové infekcie nechtov.
Časť 2 z 2: Liečba plesne na nechty
Krok 1. Užívajte perorálne antifungálne lieky
Lokálne terapie často nedokážu huby úplne vyhubiť a na odstránenie infekcie budete potrebovať perorálne antifungálne lieky. Tieto lieky, vrátane terbinafínu (Lamisil) a itrakonazolu (Sporanox), môžu pomôcť vyrásť novému nechtu bez infekcií a nahradiť oblasti nechtovou hubou.
- Užívajte túto kúru šesť až 12 týždňov. Uvedomte si, že zabitie infekcie môže trvať štyri mesiace alebo dlhšie.
- Pochopte, že môžete mať vedľajšie účinky vrátane kožnej vyrážky a poškodenia pečene. Porozprávajte sa so svojím lekárom o iných zdravotných problémoch predtým, ako užijete perorálne antimykotiká.
Krok 2. Odstrihnite a zjemnite nechty
Strihanie nechtov a ich rednutie vám môže pomôcť zmierniť bolesť a tlak na nechty a nechtové lôžka. To môže tiež pomôcť akejkoľvek liečbe ľahšie preniknúť a liečiť infekciu.
- Pred zastrihávaním alebo riedením nechty zjemnite. Môžete to urobiť tak, že na postihnuté nechty nanesiete krém s močovinou, prikryjete ho obväzom a ráno produkt umyjete. Tento postup používajte, kým nechty nezmäknú.
- Okolie nechtov chráňte vazelínou.
Krok 3. Naneste Vicks VapoRub
Niektoré štúdie zistili, že trenie Vicks VapoRub o nechtovú hubu môže pomôcť liečiť ju. Každý deň naneste tenkú vrstvu produktu, ktorý pomôže zabiť hubu nechtov.
- Pomocou vatového tampónu naneste VapoRub na necht.
- Produkt naneste na noc a nechajte pôsobiť cez noc. Ráno ho utrite.
- Opakujte postup, kým infekcia neustúpi.
Krok 4. Skúste bylinné prostriedky
Existujú určité dôkazy o tom, že alternatívne bylinné lieky môžu pomôcť pri liečbe plesňových infekcií nechtov. Dva bylinné lieky, ktoré môžu zabíjať plesne nechtov a držať ich na uzde, sú:
- Snakeroot extrakt, ktorý pochádza z rodiny slnečníc. Aplikujte každý tretí deň jeden mesiac, nasledujúci mesiac dvakrát týždenne a tretí mesiac raz týždenne.
- Čajovníkový olej. Aplikujte dvakrát denne, kým huba nezmizne.
Krok 5. Používajte krémy a masti
Ak si na nechtoch všimnete biele alebo žlté znaky alebo škvrny, naneste si voľne predajný krém alebo masť na nechty. V závažnejších prípadoch nechajte lekára predpísať liečivý krém. To môže pomôcť odstrániť infekciu v zárodku skôr, ako sa rozšíri alebo začne byť vážnejšia.
- Pred ošetrením opláchnite povrch nechtu, namočte postihnuté miesto do vody a osušte.
- Aby ste infekciu najúčinnejšie zabili, postupujte podľa obalov a pokynov lekára.
Krok 6. Natrite nechty liečivým lakom
Váš lekár môže navrhnúť aplikáciu liečivého leštidla na postihnuté nechty. To môže pomôcť zabiť infekciu a zabrániť šíreniu húb. To sa musí robiť dôsledne niekoľko mesiacov, aby to malo nejaký účinok.
- Cyklopirox (Penlac) naneste na nechty jedenkrát denne počas týždňa a potom odstráňte a zopakujte lak.
- Tento druh ošetrenia na kontrolu plesne trvá rok.
Krok 7. Zvážte ďalšie postupy
Závažné plesňové infekcie môžu vyžadovať invazívnejšie ošetrenia. Porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalších postupoch, ako je odstraňovanie nechtov alebo laserové terapie, ktoré vám pomôžu zničiť plesne na nechtoch.
- Váš lekár môže chcieť odstrániť váš necht, ak je huba obzvlášť závažná. V tomto prípade vám nový necht môže do roka dorásť.
- Niektoré štúdie ukázali, že laserová a svetelná terapia môže pomôcť liečiť plesne nechtov, a to buď samostatne, alebo v spojení s inými liekmi. Uvedomte si, že tieto terapie nemusia byť kryté poistením a sú drahé.
Krok 8. Zabráňte hubám nechtov
Ak prijmete profylaktické opatrenia na minimalizáciu rizika tohto ochorenia, môžete zabrániť šíreniu alebo opätovnej infekcii hubami nechtov. Prijatie nasledujúcich návykov vám môže pomôcť minimalizovať riziko plesne nechtov:
- Ruky a nohy udržujte čisté a nechty krátke a suché
- Noste absorpčné ponožky
- Noste obuv, ktorá podporuje ventiláciu
- Zbavte sa starých topánok
- Vnútri obuvi naneste protiplesňový sprej alebo prášok
- Vyhnite sa vyberaniu pokožky okolo nechtov
- Na verejných priestranstvách noste obuv
- Odstráňte lak na nechty a umelé nechty
- Po dotyku infikovaného nechtu si umyte ruky a nohy
