Veľa priateľov vám môže poskytnúť sociálnu podporu, pomôže vám zlepšiť náladu a zníži pocity stresu. Ak sa chcete stať populárnymi, zamerajte sa na to, aby ste boli sympatickým človekom, ktorým chcú ostatní byť. Uznanie a rešpekt môžete vo svojej škole získať aj účasťou na rôznych krúžkoch a aktivitách. Ak sa tam umiestnite a budete sa snažiť byť viac spoločenskí, popularita bude časom nasledovať.
Kroky
Časť 1 zo 4: Ako sa zapojiť do školy
Krok 1. Pripojte sa k klubu
Ak chcete byť populárni, musíte byť vo svojej škole viditeľní a známi. Pripojenie sa k mimoškolskej aktivite môže prispieť k zlepšeniu vášho postavenia a bude to niečo, čo budete spomínať vo svojom budúcom životopise. Jeho ďalšou výhodou je, že vám umožní nájsť si nových priateľov a rozšíriť vašu obľúbenú povahu.
- Ľudí so spoločnými záujmami nájdete, keď sa pripojíte k klubu, ktorý osobne hovorí o vašich vášňach. Ak sa zaujímate o žurnalistiku, pomôcť vám môže napríklad vstup do novinového klubu.
- Ak sa zameriavate na popularitu, možno budete chcieť zistiť, do akých klubov sa obľúbené deti hlásia. Ak sú najobľúbenejší chlapci a dievčatá v škole všetci v diskusnom klube, môže to byť skvelé miesto na stretnutie s obľúbenými študentmi.
Krok 2. Zapojte sa do športu
V mnohých školách sa veľa dievčat a chlapcov venuje športu alebo atletike. Pripojenie sa k športovému tímu vám môže pomôcť zoznámiť sa s obľúbenými študentmi. Ak nakoniec vyniknete v športe, môžete sa stať populárnymi aj vy.
- Trénujte, ak nepoznáte určitý šport. Ak sa chcete napríklad pripojiť k basketbalovému tímu, precvičte si streľbu z obrúčok v miestnom parku.
- Na vstup do určitých klubov sa možno budete musieť dostať do formy. Uistite sa, že začínate v malom, pokiaľ ide o získanie kondície, pretože sa nechcete prehnane namáhať. Začnite s malými cvičeniami a postupujte postupne.
- Nenechajte sa príliš odradiť, ak nevytvoríte tím školského športu. Nezabudnite, že budúci rok to môžete vždy skúsiť znova. Je tiež dôležité zostať vo forme, ak ste ochotní zlepšiť sa pri skúškach v budúcom roku.
Krok 3. Kandidujte do študentskej rady
Sú prezidenti tried, pokladníci a zástupcovia vo vašej škole obľúbení? Ak je to tak, môže vám byť prospešné kandidovať do študentskej rady. Na začiatku roka, keď sa konajú voľby, skúste dať dohromady tím kampane a nájsť si miesto v študentskej rade.
- Uistite sa, že ste sa naučili pravidlá a pravidlá kandidovania do študentskej rady. Možno budete musieť získať podpisy svojich rodičov alebo opatrovníkov a zaregistrovať sa do určitého termínu.
- Vymyslite skvelý slogan kampane a omietnite ho na ozdobných tabuliach plagátov. Vylepte si plagáty po celej škole.
- Napíšte skvelý predvolebný prejav na zvolenú pozíciu a jasne uveďte, čo do práce prinesiete.
Krok 4. Ukážte sa na školských akciách
Ak chcete byť populárni, musíte sa tam vydať a socializovať sa. Navštevujte školské akcie, na ktorých sa pravdepodobne stretne obľúbený dav. Nevynechajte veci, ako sú školské tance, športové akcie a povzbudzujúce mítingy.
- Ak ste hanbliví, pokúste sa dosiahnuť, aby sa na takýchto podujatiach s vami zúčastnila malá skupina existujúcich priateľov. Určite sa však nepohnite len tak s vlastným davom. Budete sa chcieť rozvetviť a porozprávať sa s novými ľuďmi. Rozšírenie kruhu vášho priateľa vám môže pomôcť získať popularitu.
- Nehanbi sa. Stretnutie s inými môže byť zastrašujúce, ale školské akcie často uľahčujú nadviazanie konverzácie. To platí najmä pre športové akcie, kde môže existovať pocit priateľstva založeného na fandení rovnakému tímu.
Časť 2 zo 4: Ako si nájsť nových priateľov
Krok 1. Stanovte si ciele
Znie to možno zvláštne, ale stanovenie cieľov vám môže pomôcť nájsť si nových priateľov. To platí najmä vtedy, ak ste na hanblivej strane. Stanovenie si malých cieľov, ktoré vám umožnia postupne sa vymaniť zo škrupiny, vám môže pomôcť zvýšiť popularitu.
- Najprv si stanovte malé ciele. Môžete napríklad sľúbiť, že sa s novým človekom porozprávate pred vyučovaním každý pondelok, stredu a piatok.
- Keď sa začnete cítiť príjemnejšie v spoločnosti druhých, pokúste sa stanoviť si väčšie ciele. Môžete sľúbiť, že pôjdete na narodeninovú oslavu, na ktorú ste boli pozvaní, a pokúsite sa porozprávať s najmenej 3 novými ľuďmi.
- Ak budete vytrvalo pokračovať v plnení svojich cieľov, nakoniec sa budete cítiť oveľa príjemnejšie socializovať sa. To vám umožní spoznať nových ľudí a získať veľký počet nových priateľov.
Krok 2. Pozvite ľudí, aby s vami niečo robili
Ak chcete získať viac priateľov, musíte sa sústrediť na spoločenské aktivity mimo triedu. Hneď ako sa v škole budete poflakovať, skúste niekoho pozvať von. Spýtajte sa známeho, či si chce ísť pozrieť film alebo si dať kávu. Skúste dať dohromady skupinu, aby urobili niečo zábavné, napríklad choďte do nákupného centra.
Nebojte sa požiadať populárne dievča, aby s vami niečo urobilo, najmä ak ste s ním už v škole vytvorili pevné spojenie. Ak s niekým vychádzate v triede, je veľká šanca, že tento človek bude otvorený stráviť s vami čas mimo triedu
Krok 3. Neberte si odmietnutie osobne
Strach z odmietnutia je veľkým dôvodom, prečo sa ľudia zdržiavajú vystupovania. Odmietnutie sa však stane každému. To, že s vami niekto nechce vidieť film v konkrétny piatok, neznamená, že sa o vaše priateľstvo nezaujíma.
- Ľudia majú iné povinnosti. Ak obľúbené dievča odmietne vaše pozvanie na kávu, môže byť skutočne zaneprázdnené. Nepoužívajte tento neúspech ako dôvod na ústup späť do svojej ulity.
- Pamätajte si, že je veľa toho, čo o iných ľuďoch neviete. Každý, s kým sa rozprávate, má množstvo povinností a problémov, o ktorých neviete. Ak niekto povie „nie“, môže byť hanblivý alebo zaneprázdnený.
- Berte odmietnutie ako menší podraz. Môžete skúsiť niekoho požiadať, aby sa stretol o niekoľko týždňov, ak prvýkrát povie „nie“.
Krok 4. Dostaňte sa na sociálne médiá
Sociálne médiá vám môžu pomôcť byť populárnymi, najmä na strednej škole. Mnoho teenagerov má účty ako Snapchat, Instagram a Twitter, ktoré sú hlavným aspektom socializácie. Veľa pozvánok na akcie, ako aj konverzácie a spájanie sa uskutočňuje online.
- Zistite, aké účty sociálnych médií sú vo vašej škole obľúbené. Ak majú obľúbené dievčatá o Snapchat skutočný záujem, zaregistrujte sa. Pred otvorením určitých účtov sociálnych médií sa však možno budete chcieť poradiť so svojimi rodičmi, aby ste sa uistili, že je vo vašej domácnosti v poriadku.
- Zamerajte sa na zmysluplné interakcie online. Ľudia majú tendenciu lepšie reagovať na prispôsobené správy prostredníctvom vágnych aktualizácií stavu. Blahoželáme jednému z obľúbených dievčat k víťazstvu v hláskovaní alebo prijatiu do programu letných stáží.
- Majte na pamäti, že virtuálni priatelia nedokážu nahradiť skutočných priateľov. Aj keď spoločenské kontakty online môžu zlepšiť existujúce vzťahy, vyhnite sa rozhovoru s cudzími ľuďmi na internete. Nielenže to nezvýši vašu celkovú popularitu, ale môže to byť aj bezpečnostný problém.
Krok 5. Správajte sa k druhým tak, ako chcete, aby sa oni správali k vám
Ak chcete viac priateľov, musíte ľuďom niečo ponúknuť. Pri hľadaní nových priateľov nezabúdajte na zlaté pravidlo a správajte sa k druhým tak, ako by ste chceli, aby sa oni správali k vám. Ľudia sú prirodzene priťahovaní k ľuďom, ktorí sú k druhým úctiví a milí.
Časť 3 zo 4: Ako mať správny postoj
Krok 1. Obdarujte sa
Aj keď by ste sa nemali zameriavať iba na to, aby ste boli obľúbení, dôvera je pre popularitu kľúčová. Nový účes a zmena šatníka a líčenia vám pomôžu cítiť sa lepšie. To môže zvýšiť pravdepodobnosť, že sa tam ocitnete a budete hľadať nové priateľstvá, čím sa zvýši vaša popularita.
- Skúste ísť s trendmi, ktoré vás osobne bavia. Ak máte na sebe niečo, čo nenávidíte, nebudete sa v tom cítiť sebavedomo. Vďaka tomu budete mať menšiu pravdepodobnosť socializácie. Ak nenávidíte legíny, neriaďte sa trendom legín vo vašej škole. Ak si všimnete, že veľa populárnych dievčat nosí čižmy, a milujete svoje čierne šnurovacie topánky, môže to byť pre vás skvelý trend.
- Skúste držať krok s trendmi a noste trendy oblečenie. V súčasnej dobe sú obchody ako Hollister, A&F, Brandy Melville, Forever 21, PacSun a Aeropostale dobrým miestom na nákupy. Ale majte aj jedinečné bizarné veci, ktoré to trochu zmenia.
- Možno budete chcieť zmeniť vlasy a make -up. Môžete ísť k pultu s makeupom v miestnom salóne krásy a požiadať o atraktívny makeup každý deň. Opýtajte sa stylistu v salóne, aký by bol pre vás lichotivý účes. Make -up a vlasy, ktoré dobre vyhovujú vašim funkciám, môžu posilniť vašu dôveru a naopak zvýšiť vašu popularitu.
Krok 2. Usmejte sa
Aj keď je úsmev malou zmenou, môže pôsobiť pozitívnejšie a prístupnejšie. Snaha viac sa usmievať môže prispieť k zvýšeniu vašej popularity a k získaniu ďalších priateľov. Pracujte na usmievaní sa pred zrkadlom, kým nenájdete víťazný a prístupný úsmev. Pri prechádzaní chodbami sa pokúste usmiať na ostatných.
- Keď sa s vami ľudia rozprávajú, snažte sa počas rozhovoru usmiať.
- Pri predstavovaní sa novým ľuďom sa na nich usmejte a nadviažte očný kontakt.
Krok 3. Buďte priateľskí
Ak ste vrelý a priateľský človek, ľudia vás môžu priťahovať. Vďaka tomu si môžete získať viac priateľov a väčšiu popularitu. Pracujte na rozvíjaní priateľského prístupu, aby ste boli vo svojej škole obľúbení.
- Skúste ľuďom ukázať, že ste radi, že ich vidíte. Ak je to vhodné, pri stretnutí s nimi na verejnosti dajte priateľovi objatie alebo potľapkanie po ramene.
- Prejavujte skutočné nadšenie, keď ste okolo ostatných. Usmievajte sa a smejte sa počas rozhovoru.
- Buďte láskaví ku všetkým. Opýtajte sa dievčaťa z geometrie, ako prebieha jej deň. Rozhovor s chlapcom, ktorý sedí sám. Skutočne sa zaujímajte o to, čo hovoria. Ak ste ku všetkým milí, ľudia vás budú mať radi. Radšej by ste boli dievčaťom, ktoré je obľúbené, pretože je obľúbená, než dievčaťom, ktoré je obľúbené, pretože vládne strachom.
- Buďte otvorení novým ľuďom. Začnite konverzáciu medzi triedami. Sadnite si k novému obednému stolu. Predstavte sa priateľským spôsobom v úsilí spoznať nových ľudí a nájsť si nových priateľov.
Krok 4. Pýtajte sa na ostatných
Ľudia sú priťahovaní ľuďmi, ktorí prejavujú záujem o svoj život. Počas rozhovorov s inými položte otázky. Dajte ľuďom príležitosť hovoriť o sebe a svojich záujmoch.
- Položte otázky, aby ste sa dozvedeli o ostatných. Pýtajte sa na záujmy a vášne iných ľudí. Opýtajte sa niečo ako: „Aká je tvoja najskoršia spomienka?“alebo „Čo najradšej robíte cez víkendy?“
- Na večierkoch to môže byť skvelá technika. Budete môcť chvíľu vydržať konverzáciu kladením otázok, pretože ľudia radi hovoria o sebe. Naozaj môžete niekoho spoznať tak, že si položíte veľa otázok.
Krok 5. Počúvajte
Byť dobrým poslucháčom môže pomôcť ľuďom, ako ste vy, viac, vďaka čomu sa stanete obľúbenejšími. Skúste úprimne počúvať, čo hovoria ostatní. Ak niečomu nerozumiete, položte si doplňujúcu otázku, aby ste sa uistili, že rozumiete. Prejavenie skutočného záujmu o to, čo hovoria ostatní, môže skutočne pomôcť k vašej popularite.
- Dajte ľuďom priestor hovoriť. Keď niekto dokončí vetu, počkajte 5 až 10 sekúnd, aby ste sa presvedčili, že skutočne hovorí.
- Skúste vyvážiť rozprávanie a počúvanie.
Krok 6. Buďte nápomocným človekom
Ďalším spôsobom, ako byť populárny, je byť nápomocný druhým. Počúvajte, keď je priateľ v núdzi. Ak niekto potrebuje pomoc s domácimi úlohami, ponúknite mu pomocnú ruku. Ľudia chcú byť okolo ľudí, ktorí sú starostliví a milí k iným ľuďom. Snaha byť nápomocná vám môže pomôcť stať sa obľúbenejšími.
- Byť nápomocný je skvelé pri získavaní nových priateľov, ale nenechajte sa zneužívať. Ak vás niekto neustále prosí o láskavosť, je v poriadku stanoviť hranice.
- Uistite sa, že vás nikto nepoužíva. Ak vám priatelia na oplátku nepomáhajú, môže vám byť s takýmito ľuďmi mimo života lepšie. Ak si niekto od vás požičia peniaze a dlží vám to, pripomeňte mu to. Ak peniaze nevrátia, povedzte im to.
Krok 7. Buďte sami sebou
Je to klišé, ktoré hovorí z nejakého dôvodu. Byť autentický vám môže pomôcť získať priateľov. Aj keď mnoho ľudí cíti, že sa musí zmeniť, aby bolo populárnym, ľudia majú tendenciu byť prirodzene priťahovaní k ľuďom, ktorí sa cítia príjemne vo svojej koži. Skúste nechať vyniknúť svoju osobnosť. Nebojte sa vyzdvihnúť svoje vlastné záujmy a vášne, keď sa vám príležitosť naskytne. Počas rozhovorov nechajte vyniknúť svoje jedinečné vlastnosti, ako je zmysel pre humor.
Časť 4 zo 4: Ako sa vyhnúť tlaku rovesníkov
Krok 1. Dôverujte svojim inštinktom
Aj keď byť populárny môže byť zábava, nikdy by ste sa nemali dostať do situácie, ktorá vám bude nepríjemná, len aby ste potešili ostatných. Ak sa v situácii cítite nepríjemne, počúvajte tento inštinkt. Negatívna črevná reakcia často poukazuje na nebezpečnú situáciu.
- Vystúpte zo situácie, keď vám bude nepríjemne. Nájdite spôsob, ako sa ospravedlniť z večierka alebo dokonca, keď budete nervózni.
- Môžete sa pokúsiť vymyslieť si rýchlu výhovorku, ak sa v danej chvíli nechcete dostať do konfrontácie. Povedzte napríklad niečo ako: „Prepáčte, ale mal by som ísť. Bolí ma z toho naozaj silná bolesť hlavy.“
Krok 2. Nepúšťajte sa do nezákonnej alebo nezrelej činnosti
Ak sa zúčastňujete akcie, kde sa používajú drogy alebo alkohol, je najlepšie odísť. Nechcete byť obľúbení na úkor vlastnej bezpečnosti. Pitie mladistvých alebo používanie nelegálnych drog môže mať aj právne následky. Ak vás tlačí do niečoho nezákonného, nájdite spôsob, ako situáciu rýchlo opustiť.
Ak sa chystáte na večierok, na ktorom sa môže podávať alkohol alebo drogy, naplánujte si, čo budete robiť v prípade, že budete mať tlak na účasť. Na zavolanie môžete mať dôveryhodného priateľa, ktorý vám pomôže dostať sa z tejto situácie
Krok 3. Vyhnite sa šikane
Negatívny tlak rovesníkov vás často môže povzbudiť k šikanovaniu alebo ostrakizácii ostatných študentov. Populárne kliky na strednej alebo strednej škole sa často zapájajú do šikanovania. Pamätajte si, že šikanovanie môže mať pre cieľ vážne emocionálne dôsledky. Vyhnite sa pokušeniu klebiet a nebuďte otvorene (alebo dokonca nie otvorene) krutí k iným študentom vo vašej škole. Ak vás niekedy šikanujú, navštívte webovú stránku s názvom Stymie a podajte anonymné oznámenie.
Je veľmi ťažké odolať negatívnemu tlaku rovesníkov, ale pamätajte na výhody. Budete mať zo seba lepší pocit a môžete tiež ovplyvniť ostatných rovesníkov, aby odolali aj veciam, ako je šikana a ohováranie
Krok 4. Zamerajte sa na pozitívny tlak zo strany kolegov
Tlak rovesníkov nie je vždy negatívny. Niekedy vás môžu vaši priatelia tlačiť do rizika, ktoré stojí za to. Dobrí priatelia vás napríklad budú povzbudzovať, aby ste do tejto súťaže odoslali svoje básne, alebo sa opýtate na rande. Priatelia vás tiež môžu vystaviť novým a zaujímavým veciam, napríklad novej hudobnej skupine alebo autorovi. Odmietajte negatívny tlak rovesníkov, zamerajte sa na pozitíva. Umožnite svojim priateľom, aby vás poučili o nových veciach, a pomôže vám nájsť príležitosti na zábavu, vzdelávanie a osobný rast.
Tipy
- Neohovárajte ani sa nijako neangažujte. Šírenie klebiet nie je spôsob, ako si nájsť priateľov a môže spôsobiť, že ľudia vo vás stratia dôveru. Aj keď niekoho skutočne nemáte rád, nepúšťajte sa do klebiet.
- Nebojte sa, ak existujú ľudia, ktorí vás nemajú radi, nie každému sa to bude páčiť. Buďte na nich však milí, pretože im nechcete dať ďalší dôvod, aby vás nemali radi.
- Upraviť sa a zmeniť sa sú dve rôzne veci. Ak sa pokúsite byť niekým, čím nie ste, nevyhráte si to, priatelia; každý niekedy uvidí váš čin. Pokúste sa nadviazať na to, kým už ste. Populárnymi sa môžu stať veľmi rôzne druhy ľudí, takže sa nesnažte zapadnúť do formy.
- Nezabudnite, že kým sa stanete populárnymi, bude to nejaký čas trvať. Môže to trvať mesiac alebo viac. Nestane sa to len tak cez noc. Pozrite sa na to ako na sociálny projekt, na ktorom môžete pracovať.
- Vyhnite sa pobytu cez víkendy doma. Uistite sa, že sa zabavíte so svojimi priateľmi (alebo pôjdete sólo). Čím viac ľudí vás bude baviť, tým viac sa s vami budú chcieť stretnúť. Štúdie ukázali, že známe tváre sú príťažlivejšie ako neznáme. Je stále v poriadku mať chladný víkend, ale zostať každý víkend doma, to vás neurobí chladnými.
- Skúste sledovať televízne relácie, ktoré všetci ostatní sledujú, aby ste sa mali o čom rozprávať s obľúbenými dievčatami, ale uistite sa, že sú to relácie, ktoré vás bavia a cítite, že sú vhodné. Požiadajte rodiča o povolenie sledovať relácie.
- Nebuď namyslený. Byť si istý sám sebou je dobré, ale nenechajte sa presvedčiť. Nechoďte tak, ako by ste boli pre niektorých ľudí príliš cool, akonáhle ste obľúbení, a aby ste sa správali nudne, keď niekto hovorí.
- Ak to nefunguje, buďte trpezliví. Nie každý sa stane populárnym cez noc.
- Ver si a nezabudni, kto v skutočnosti si. Neobetujte svoje presvedčenie, len aby ste boli populárni. Buďte sami sebou, všetci ostatní sú už zajatí. - Oscar Wilde.
- To je dôležité - ak obľúbené deti robia veľmi nevhodné veci, ako sú drogy, fajčenie a/alebo vandalizmus, nemá zmysel sa s nimi stretávať. Chráňte sa teraz tým, že urobíte dobré rozhodnutia. Dobrá voľba vedie k šťastnej a zdravej budúcnosti.
- Robte to, čo vám robí pohodlie.
- Ak vás šikanuje obľúbené dievča, namiesto pomsty sa k nim správajte milo a ak vás budú aj naďalej šikanovať/ubližovať, porozprávajte sa s rodičom/učiteľom.
- Buď sám sebou! Nechajte ľudí, aby milovali vašu skutočnú osobu namiesto niekoho, za koho sa vydávate.
Varovania
- Napriek tomu, že popularita niekedy nie je o známkach, ak ste všeobecne múdry aj ako chladný človek, ľudia vás budú mať radi, pretože máte dobrú rovnováhu medzi chladnými a múdrymi.
- Keď sa pokúsite zapojiť do školy, vyzerajte prirodzene. Nebuďte dotieraví alebo sa pýtajte príliš veľa otázok. Nebuď otravný. Ak tak urobíte, ostatní budú mať pocit, že sa s nimi priatelíte za nejakým účelom.
- Nebuď zlý a snobský! Vo filmoch ukazujú obľúbené dievčatá ako priemerné, snobské a bohaté. V skutočnosti sa nikto nechce stretávať so zlými snobmi a je 100% možné byť populárny bez toho, aby ste boli bohatí alebo vlastnili jediný návrhársky outfit. Populárne dievčatá sú milé dievčatá, ktoré sú obľúbené a majú veľa priateľov.
- Ak ste sa spriatelili s inými ľuďmi, ktorí sú obľúbení, neopúšťajte svojich starých priateľov. Nechajte svojich starých priateľov prísť s novými priateľmi, aby ste sa mohli stretnúť so všetkými svojimi priateľmi.
