Progresívne šošovky sa spravidla predpisujú vtedy, ak majú vaše oči problémy so zaostrením na objekty v blízkosti. Tieto šošovky majú viac úrovní sily v rámci jednej šošovky, podobné bifokálnym šošovkám; na rozdiel od bifokálnych alebo trifokálnych šošoviek však progresívne šošovky nemajú žiadne konkrétne čiary, v ktorých sa mení sila šošovky; progresívnym šošovkám však môže nejaký čas trvať, kým si zvyknete na ich správne používanie a používanie.
Kroky
Časť 1 z 2: Objednávka a výber šošoviek
Krok 1. Navštívte svojho optometristu
Ak máte podozrenie, že by vám prospeli progresívne šošovky, budete chcieť navštíviť svojho optometristu. Budú schopní určiť, či potrebujete progresívne šošovky, a pomôžu vám nájsť tie správne šošovky.
- Progresívne šošovky vám môžu pomôcť, ak máte problémy so zaostrovaním na blízke objekty.
- Váš optometrista vám môže navrhnúť alternatívnu liečbu vrátane chirurgického zákroku, implantátu šošovky alebo kontaktných šošoviek.
Krok 2. Povedzte svojmu optometristovi o akýchkoľvek problémoch so zrakom
Ak máte problémy so zrakom, mali by ste o nich informovať svojho optometristu. Pomôže im to zamerať vyšetrenie na tieto problémy a pomôže splniť vaše zdravotné potreby. Nájdite si chvíľku a prečítajte si nasledujúci zoznam tém, o ktorých by ste mali diskutovať so svojim optometristom.
- Diskutujte o všetkých očividných problémoch, ktoré máte s očami alebo zrakom.
- Povedzte svojmu optometristovi o všetkých predchádzajúcich problémoch so zrakom alebo zdravím.
- Buďte pripravení informovať svojho optometristu o akejkoľvek rodinnej anamnéze s problémami s očami, ako je glaukóm alebo makulárna degenerácia.
Krok 3. Vykonajte očné vyšetrenie
Váš optometrista vykoná niekoľko diagnostických testov, aby presne určil, akú pevnosť vašich šošoviek bude potrebovať. Tieto testy zmerajú tvar, silu a zdravie vašich očí.
- Váš optometrista zistí, ako jasne vidíte, a zistí, aké silné musia byť vaše šošovky.
- Váš optometrista vám môže do očí zasvietiť silnými svetlami, aby zhodnotil svoje vnútorné zdravie.
- Počas vyšetrenia sa môže vykonať testovanie farebného videnia.
- Môžete byť vyšetrení na akékoľvek príznaky glaukómu alebo makulárnej degenerácie.
Krok 4. Vyberte rámy a uistite sa, že sa hodia
Akonáhle je vaše vyšetrenie vykonané, váš optometrista vám dá recept na vaše progresívne šošovky. Niektoré kancelárie optometristov budú mať butik s rámmi a šošovkami, v ktorom môžete vyplniť nový recept a nechať si ho zarámovať za vás. Ak vo svojom okolí nemáte butik s okuliarmi, recept a rám si môžete objednať aj u online predajcu.
- Osobnou návštevou predajcu si môžete nechať upraviť okuliare, aby ste sa presvedčili, že pohodlne sedia.
- Rámy pre vaše nové progresívne šošovky majú mnoho rôznych tvarov, veľkostí a štýlov. Požiadajte o radu ohľadom výberu štýlu šošoviek svojho optometrista alebo optika. Progresívne štýly šošoviek sú široké a rozmanité a dobrý optik vám môže na základe vášho životného štýlu odporučiť správny štýl progresívnych šošoviek.
Časť 2 z 2: Pohodlné používanie progresívnych šošoviek
Krok 1. Noste často okuliare
Súčasťou zvyku na nových šošovkách je uistiť sa, že ich nosíte dostatočne často. Ich časté používanie pomôže vašim očiam zvyknúť si na nové šošovky a pomôže vám naučiť sa, z ktorej časti šošovky hľadať.
- Noste svoje progresívne šošovky každý deň, celý deň, najmenej dva týždne. Neprepínajte tam a späť medzi starými okuliarmi a novými. To môže predĺžiť adaptačné obdobie.
- Naučte sa zvykať si na to, na ktorú časť šošoviek si musíte dávať pozor pri každodenných úlohách.
- Ak máte problémy s prispôsobením sa novým šošovkám, počkajte deň alebo dva pred jazdou.
Krok 2. Naučte sa časti svojich šošoviek
Výhodou progresívneho objektívu je postupne sa meniaca úroveň korekcie a zaostrenia. Pretože šošovky majú rôzne oblasti zaostrenia, budete sa musieť naučiť, ktoré použiť v ktorých situáciách. Naučiť sa, cez ktorú časť šošovky sa musíte pozerať, môže trvať nejaký čas.
- Horná časť objektívu bude slúžiť na zaostrovanie na vzdialené objekty.
- Stred šošovky je zaostrený na predmety, ktoré sú v strednej vzdialenosti.
- Spodná časť objektívu vám umožní zaostriť na objekty v blízkosti.
Krok 3. Pohybujte hlavou, nie žiakmi
Pri použití nových progresívnych šošoviek si môžete všimnúť, že vaše periférne videnie je mierne rozmazané alebo nejasné. Táto rozmazanosť môže byť najpozoruhodnejšia v dolných stranách šošoviek. Naučiť sa otáčať hlavou, namiesto pohybu očí, vám môže pomôcť zamerať sa na niečo v tejto oblasti vášho zraku.
- Po určitom čase nosenia šošoviek si prestanete všímať mierne rozmazanie periférneho videnia.
- Otočenie alebo pohyb hlavy vám umožní udržať oči zaostrené na potrebnú oblasť šošovky.
Krok 4. Vykonajte správnu starostlivosť
Rovnako ako všetky ostatné okuliare, aj vaše progresívne šošovky budú potrebovať náležitú starostlivosť. Udržiavanie šošoviek v čistote a bezpečí udrží váš zrak jasný a predĺži životnosť vašich šošoviek. Prečítajte si nasledujúce tipy, aby ste udržali šošovky čisté a dobre sa o ne starali:
- Keď okuliare nepoužívate, uchovajte ich v puzdre.
- Nedovoľte, aby sa vaše šošovky dotýkali abrazívnych alebo drsných povrchov.
- Nedovoľte, aby si vaše okuliare vyskúšali iní ľudia, pretože by to mohlo zmeniť ich tvar a spôsobiť, že vám už nebudú správne sedieť.
- Pri čistení dbajte na to, aby boli šošovky mierne vlhké, aby ste ich nepoškriabali. Oplachovanie okuliarov pred použitím čistiacej handričky môže pomôcť zaistiť, aby sa pred trením povrchu šošovky zmyl prach a nečistoty.
Krok 5. Buďte opatrní, keď si zvyknete na svoje nové šošovky
Keď si na svoje nové šošovky zvyknete, budete chcieť byť opatrní pri chôdzi alebo šoférovaní. Napriek tomu, že vážne problémy nie sú pravdepodobné, naučenie sa správne zaostrovať a používať šošovky pomôže udržať váš zrak jasný a jasný.
- Buďte opatrní pri vystupovaní po schodoch. Otočte hlavu nadol, aby ste sa v prípade potreby mohli sústrediť na nohy.
- Kráčajte pomaly v akýchkoľvek nových oblastiach, ktoré predstavujú neznámu úroveň, až kým si nezvyknete na svoje kroky zaostrovať pomocou progresívnych šošoviek.
- Niektoré značky, ako napríklad šošovky Definity, majú výhodu pohľadu na zem, ktorá pomáha pri typickom skreslení, ktoré vykazujú iní progresívci pri lezení po schodoch, obrubníkoch atď.
Krok 6. Porozprávajte sa so svojim optometristom o ďalších tipoch
Váš optometrista vám bude môcť poskytnúť niekoľko tipov a techník, ktoré pomôžu ochrániť vaše progresívne šošovky pred poškriabaním a iným poškodením. Možno vám bude môcť ponúknuť nástroje a výrobky, ktoré môžete použiť, napríklad čistiace utierky z mikrovlákna alebo roztoky na čistenie šošoviek, aby ste zo svojich šošoviek vyťažili maximum.
Ak máte problémy s prispôsobením sa novým šošovkám, oznámte to svojmu optometristovi. Možno bude potrebné ich upraviť
Tipy
- Opýtajte sa svojho optika na záruky, ktoré sa nemusia prispôsobiť. Existuje malý počet ľudí, ktorí sa nedokážu prispôsobiť progresívcom. Na niektoré šošovky je poskytovaná záruka, ktorá vám umožňuje bezplatnú výmenu za bifokálne šošovky.
- Pohyb hlavy, nie očí, vám môže pomôcť vyhnúť sa ťažkostiam so zaostrovaním na predmet.
- Noste svoje nové šošovky každý deň, celý deň, najmenej dva týždne.
- Starajte sa o svoje šošovky dobre a chráňte ich pred drsnými povrchmi alebo tkaninami.
- Malé úpravy môžu znamenať veľký rozdiel. Ak napríklad musíte príliš nakláňať hlavu, aby ste videli blízko predmetov, môže vám pomôcť úprava pomocou tejto možnosti. Úpravou toho, ako rám sedí, sa dá vyriešiť mnoho pretrvávajúcich problémov s progresívnymi šošovkami.
