Život so stomiou je oveľa jednoduchší, ako sa na prvý pohľad môže zdať, najmä pokiaľ ide o nosenie oblečenia, ktoré vás baví! Stále môžete nosiť veľa oblečenia, ktoré milujete; Len budete musieť zmeniť spôsob, akým ich nosíte, aby bola stómia mimo dohľadu. Nosenie viac vzorovaných košieľ, spodných nohavíc s vysokým pásom a používanie doplnkov, ako sú bundy a šatky, vám umožní zachovať si módny vzhľad napriek stómii!
Kroky
Metóda 1 z 3: Nosenie ženskej módy
Krok 1. Noste elastickú bielizeň vysokého strihu, aby ste svoju stomiu pohodlne zakryli
Ak je vaša stomická taška nižšie na bruchu, ľahko ju skryjete vložením do spodnej bielizne. Spodné prádlo s vysokým pásom nielen udrží vašu stomickú tašku ukrytú, ale tiež ju podporí. Elastické spodné prádlo ponúka najlepšiu kombináciu pohodlia a ochrany vašej tašky.
Krok 2. Ak je taška vysoko v páse, noste nohavice nízkeho strihu s brušným pásom
Nohavice s vysokým pásom môžu pri vyššom umiestnení zachytávať stomy a spôsobovať nepríjemné pocity. Nízke nohavice sa zmestia pod tašku a stomiu, čím sa eliminuje akékoľvek zaťahovanie a ťahanie. Zaistite si tašku a stómiu brušným pásom, aby ste skryli oblasť a poskytli dodatočnú ochranu.
Košieľku a roztomilý sveter alebo sako navrstvite na nohavice nízkeho strihu, aby ste oblasť stómie ďalej maskovali
Krok 3. Vyberte si nohavice s vysokým pásom, ak vám taška sedí nižšie v páse
Nohavice s vysokým pásom vám pohodlnejšie sadnú na stómiu. Skladané nohavice sú najlepšie na ukrytie tašky; záhyby budú odvádzať pozornosť od oblasti.
- Prípadne vyskúšajte tehotenské nohavice. Tento štýl nohavíc je vybavený pásom, ktorý je už pripevnený k pásu a primerane zakryje vašu stomickú tašku.
- Ak chcete extra pohodlie, vyberte si nohavice s elastickým pásom.
- Nohavice s vysokým pásom si oblečte k obľúbenej blúzke alebo ležérnemu topu. K nohaviciam s vysokým pásom môžete nosiť priliehavejšie topy, pretože vaše nohavice poskytnú vašej taške dostatočné pokrytie.
Krok 4. Vyberte si košele a blúzky voľného strihu, aby sa taška pri plnení skryla
Voľné košele uľahčujú uloženie tašky do tašky, pretože sú oveľa priestrannejšie ako priliehavé topy. Voľná košeľa sa bude vlniť cez celý váš stred, vďaka čomu bude vaša taška na nerozoznanie. Aby ste zvýšili kamuflážny efekt a udržali všetko na svojom mieste, noste na stómii a taške brušný pás.
- Nosenie pásky na bruchu pod tesnou košeľou vyhladí oblasť a udrží vašu tašku pohodlne zaistenú. Vyberte si akúkoľvek farbu, ktorá sa vám páči, aj keď čierna, biela a nahé odtiene fungujú najlepšie s väčšinou outfitov.
- Vrcholy Peplum lichotivo zakryjú vašu stómiu, ale pri plnení tašky sa môžu zachytiť. Vyrovnajte sa tým, že si pod top navrstvíte brušný pás.
- Oblečte si roztomilú tunikovú blúzku s legínami a pohodlnými balerínkami, aby ste pôsobili roztomilé, romanticky.
- Uvoľnené vlnené tielko navrstvite k úzkym džínsom a sandálkam a vytvorte tak jednoduchý outfit do teplého počasia.
Krok 5. Noste vzorované sukne s vysokým pásom a šortky, aby ste zoštíhlili oblasť pása
Chcete zaistiť, aby pás vašej sukne alebo šortiek siahal dostatočne vysoko na to, aby ste skryli stomickú tašku. Keď idete na nákupy, vyskúšajte si obľúbené sukne a šortky, aby ste sa presvedčili, že je pás dostatočne vysoký. Vyberte si sukňu akejkoľvek dĺžky, ktorej dávate prednosť. Vzorované sukne a šortky vytvárajú zoštíhľujúci efekt v páse a sťažujú rozpoznanie tašky. Zvislé pruhy zvyčajne vyzerajú najlichotivejšie!
- Roztomilú pruhovanú sukňu strednej dĺžky spojte s vreckovým svetrom, pančuchami a členkovými topánkami a vytvorte si ležérny outfit do chladného počasia.
- Skombinujte svoje najroztomilejšie vzorované šortky s farebne zladeným tielkom alebo body. Skúste si vybrať farbu, ktorá sa na šortkách najmenej prejavuje vzorom. Body je skvelé pre vytvorenie elegantného, zastrčeného vzhľadu, zatiaľ čo tielka je možné prevliecť cez pás.
Krok 6. Pod šaty položte brušný pás, aby ste skryli vrecko so stómiou
Zakrytie pásu pásom na bruchu výrazne uľahčí nosenie vašich obľúbených šiat. Po navlečení si založte brušný pás, aby vám stomická taška mohla pohodlne sedieť vo vnútri pásu a zostať na mieste.
- Na ďalšie maskovanie a podporu si oblečte cez šaty pružný ozdobný opasok.
- Prípadne sa poobzerajte po šatách s vlečkami alebo pásom, ktoré skryjú vašu stómiu a pomôžu ju udržať v bezpečí.
- Vzorované šaty sú ďalším skvelým spôsobom, ako šikovne a módne skryť svoju stomickú tašku.
Krok 7. Vyberte si motorkárske šortky alebo jogové nohavice, ktoré vám pri cvičení podoprú tašku
Tieto typy dna vám umožnia zostať aktívny a zároveň udržať tašku mimo dohľadu a bezpečne zastrčenú proti vám.
- Chráňte svoju tašku chráničom stómie, ak sa plánujete zúčastňovať kontaktných športov.
- Skombinujte tieto nohavice so športovou podprsenkou, tielkom alebo iným športovým topom podľa vlastného výberu.
- Motorkárske šortky je možné nosiť pod ďalším párom atletických nohavíc, aby získali väčšiu podporu.
Krok 8. Choďte plávať v bikinách s vysokým pásom alebo jednodielnych plavkách
Bikiny a jednodielne bikiny s vysokým pásom ponúkajú pokrytie, ktoré potrebujete, aby ste svoju stomickú tašku udržali skrytú a na svojom mieste. Prípadne, ak by ste chceli nosiť bežné bikiny, zakryte si tašku brušným pásom vyrobeným z rovnakého materiálu ako spodky plaviek.
Chlapčenské šortky sú tiež skvelou a flexibilnou možnosťou na plavkové nohavice
Krok 9. Vyberte si akýkoľvek typ pyžama, pokiaľ vám bude príjemný
Väčšina pyžám je pružných a konzervatívnych, čo uľahčuje obliekanie s ohľadom na vašu stomickú tašku. Môžete si tiež v noci obliecť zábal, aby bola vaša stómia počas spánku na mieste.
Zvážte vreckovú nočnú košeľu alebo zodpovedajúce vrchné a spodné časti s roztomilým vzorom
Metóda 2 z 3: Výber mužského oblečenia
Krok 1. Noste džokejové slipy, aby bola taška zastrčená a chránená
Spôsob, akým sú džokejové slipy ušité, im umožňuje oveľa jednoduchšie udržať vašu tašku na mieste a pritom stále pohodlne sedieť. Hľadajte džokejové nohavičky s gumou okolo pása, aby sa vám pri vypĺňaní mohli natiahnuť s taškou.
Krok 2. Vyberte si vzorované košele, aby ste odviedli pozornosť od tašky
Vzorované košele si v pánskej móde získali pomerne veľkú popularitu. Môžete nájsť košele v širokej škále vzorov, ktoré vyhovujú vašej osobnosti. Hrajte sa s rôzne vzorovanými tričkami a gombíkmi, kým nenájdete štýl, ktorý sa vám páči. Možno zistíte, že ľudia sú príliš vtiahnutí jedinečným vzorom na vašej košeli, aby si všimli vašu stómiu!
- Navlečte si flanelový gombík na tričko, rifle a šnurovacie čižmy, aby ste vytvorili klasický jesenný vzhľad.
- Tričko so vzorom kvetov alebo kachľovou grafikou (napríklad autá alebo vtáky) noste k džínsom alebo šortkám, aby ste svojim outfitom dodali viac svojej vlastnej osobnosti.
Krok 3. Vyberte si nohavice, ktoré sú širšie aspoň o 1 veľkosť, aby vyhovovali vašej stomii
Ak sedí tesne nad pásom, budete musieť stómiu skryť do nohavíc. Väčšie nohavice vám poskytnú dostatok priestoru na pohodlnú podoprenie tašky a stómie. Pri skrývaní bývajú najúčinnejšie skladané nohavice. Ak by ste chceli, môžete si kúpiť aj špeciálne vyrobené nohavice pre ľudí so stomickými taškami. Tento štýl nohavíc je dodávaný s vreckom zabudovaným na podporu vašej tašky.
Noste džínsové rifle alebo khaki nohavice k svojej obľúbenej vzorovanej košeli! Vaše nohavice udrží a skryjú tašku, zatiaľ čo pekné vzorované tričko odvráti pozornosť od vašej stómie
Krok 4. Oblečte si sako alebo vestu, aby ste ešte viac skryli svoju stómiu
Ďalšia vrstva oblečenia zakryje tašku, takže ostatní budú ťažšie postrehnutí, aj keď sa naplní. Bundy a vesty môžete nosiť na rôzne príležitosti. Bundy sa však najlepšie nosia v chladnejších teplotách, zatiaľ čo vesty je lepšie nosiť, keď je teplejšie.
- Jednoduchú vestu alebo sako navrstvite na tričko pohodlnými džínsami, aby pôsobili chladne a ležérne.
- Alternatívne si oblečte vestu alebo sako cez košeľu s gombíkmi a kravatu so zodpovedajúcimi nohavicami, aby ste vytvorili elegantný formálny outfit.
Krok 5. Ak sa vám pásy príliš natiahnu okolo stómie, noste podväzky
Vaše staré opasky nemusia byť schopné naplniť vašu stomickú tašku, pretože sa plní. Podväzky budú rovnako efektívne držať vaše nohavice hore a zároveň sa budú jednoduchšie prispôsobovať vašej stómii. Väčšina podväzkov je elastických, takže by ste mali nájsť spoľahlivý pár v akejkoľvek veľkosti.
Podväzky si položte pod košeľu, aby ste získali ležérnejší vzhľad, alebo si na košeľu oblečte slávnostné príležitosti
Krok 6. Ak hráte kontaktné športy, chráňte si tašku chráničom stómie
Aj keď nemáte so svojou stomickou taškou núdzu o možnosti športového nosenia, mali by ste investovať do pevného chrániča stómie, ktorý by vrecko zakryl, najmä ak sa pravidelne zúčastňujete intenzívnejších cvičení. Chránič stómie ochráni vašu tašku pred potenciálnym poškodením spôsobeným kontaktnými športmi. Stomický pás môžete nosiť aj vtedy, ak sa zúčastňujete cvičenia s nižším nárazom.
Krok 7. Vyberte si plavky s vysokým pásom, ktoré skryjú tašku na pláži alebo pri bazéne
Tento typ plaviek uľahčí držanie tašky mimo dohľadu, najmä ak je umiestnená nižšie na tele. Ak máte tašku vyššie, možno budete chcieť nosiť cez šortky tričko. Nerobte si starosti s ponorením tašky do vody; majú byť odolné voči vode.
Krok 8. Vyberte si akékoľvek oblečenie na spanie, ktoré vám bude najpohodlnejšie
Ako pyžamo nemusíte nosiť nič špeciálne. Môžete sa držať obyčajnej spodnej bielizne alebo pružného dna. Väčšina foriem pyžama je dostatočne voľná, aby sa do nej zmestilo stomické vrecko.
Metóda 3 z 3: Príslušenstvo k vrecku Ostomy
Krok 1. Vrstvite svoje súpravy, aby bola vaša stómia dobre skrytá
Skombinujte veľa vzorovaných topov a pohodlných spodných dielov s voľnými vestami navrstvenými na outfite. Vaša stómia sa môže pri vypĺňaní ťažšie skrývať. Nosenie vrstveného oblečenia a vzorov pomáha pokryť oblasť.
Tenký opasok si oblečte cez top alebo šaty priamo pod prsia. To vytvorí v hornej polovici oblečenia práve toľko vizuálnych variácií, ktoré pomôžu skryť vašu stomickú tašku
Krok 2. Príslušenstvo doplňte šatkami a bundami, aby ste pri rozťahovaní skryli svoju tašku
Keď ste vonku, môžete sa stretnúť so situáciami, kedy sa nemôžete hneď dostať do kúpeľne, ale taška sa vám rýchlo plní. Nosenie šatky alebo ľahkej bundy pomôže ľahšie pokryť oblasť a skryť opuchnuté stomické vrecká, kým sa o ne nebudete môcť starať.
Cez tielko a rifle si oblečte ľahký sveter alebo kimono, aby ste pôsobili módne
Krok 3. Vyjadrite sa odvážnym párom topánok
Aj keď môže byť ťažšie nosiť oblečenie, ktoré ste si užívali, stále si môžete slobodne dopriať akékoľvek topánky, ktoré sa vám páčia! Urobte zo svojich topánok stredobod svojho oblečenia tým, že si vyberiete nádherné páry, o ktorých ste si predtým možno mysleli, že ich nebudete nosiť. Experimentujte s rôznymi farbami a typmi.
- Báječný pár topánok bude tiež odvádzať pozornosť od vášho pásu a vašej stómie.
- Oblečte si pár jasne červených čižiem a rozbehnite celý čierny outfit!
- Šnurovacie byty sú zábavný a flexibilný štýl obuvi, ktorý je vhodný pre mnoho rôznych prostredí.
Krok 4. Experimentujte s farebným a živým príslušenstvom
Ozdoby do vlasov, šperky, kravaty a ďalšie doplnky nie sú len skvelým spôsobom, ako vyjadriť svoj jedinečný štýl, ale môžu tiež odvrátiť pozornosť od stómie. Hrajte sa s rôznym príslušenstvom, kým nenájdete niečo, čo sa vám páči.
- Skombinujte neformálne šaty tmavej farby s jasne červeným klobúkom.
- K poloformálnemu alebo formálnemu oblečeniu noste svetlú kravatu so vzorom.
Tipy
- Buďte sebavedomá bez ohľadu na to, čo sa rozhodnete nosiť! Vaša stomická taška spravidla nepúta prílišnú pozornosť, najmä keď sa s ňou viete obliecť. Oblečte si oblečenie, ktoré sa vám páči, a vychádzajte sa štýlovo a so vztýčenou hlavou!
- Vzory účinne udržujú putujúce oči mimo tašky a viac sa zameriavajú na vás a váš outfit.
- Vyberte si tmavé farby, aby bola oblasť vašej tašky menej nápadná. Noste čierny top alebo štíhlu čiernu sukňu alebo legíny.
- Naneste odvážny a atraktívny make -up a pritiahnite oko k svojej tvári. Zvážte červený, fialový alebo ružový rúž a ostrú očnú linku pre mačky.
Varovania
- Odstráňte brušný zábal hneď, ako sa začne cítiť nepríjemne.
- Vak pravidelne vyprázdňujte, než sa úplne naplní. Pomôže to udržať vašu tašku na očiach ostatných ľudí, najmä ak ste si vybrali užší outfit.
