5 spôsobov, ako používať hodinky Apple Watch (pre seniorov)

Obsah:

5 spôsobov, ako používať hodinky Apple Watch (pre seniorov)
5 spôsobov, ako používať hodinky Apple Watch (pre seniorov)

Video: 5 spôsobov, ako používať hodinky Apple Watch (pre seniorov)

Video: 5 spôsobov, ako používať hodinky Apple Watch (pre seniorov)
Video: ЗАПРЕЩЁННЫЕ ТОВАРЫ с ALIEXPRESS 2023 ШТРАФ и ТЮРЬМА ЛЕГКО! 2024, Apríl
Anonim

Hodinky Apple Watch sú malé inteligentné hodinky, ktoré zvládnu takmer všetko, čo váš iPhone, ale môžete ich nosiť na zápästí. Naučiť sa používať ho môže nejaký čas trvať a môže vyžadovať prax a trpezlivosť. Ak ste si práve kúpili hodinky Apple Watch, môžete stráviť jediné popoludnie nastavením podľa svojich predstáv a osvojením si základov, aby ste dnes mohli svoje hodinky Apple Watch využívať naplno.

Kroky

Metóda 1 z 5: Nastavenie hodiniek Apple Watch

Používajte hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 1
Používajte hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 1

Krok 1. Uistite sa, že je váš iPhone aktualizovaný na najnovšiu verziu

Prejdite na svojom iPhone do svojich nastavení a kliknite na tlačidlo „Všeobecné“. Potom kliknite na „Aktualizácia softvéru“. Ak váš iPhone potrebuje aktualizáciu, kliknite na tlačidlo Aktualizovať a nechajte telefón reštartovať. Ak na telefóne je uvedené „Váš softvér je aktuálny“, nemusíte robiť nič iné.

Aplikácia Nastavenia vo vašom iPhone vyzerá ako sivé, kruhové ozubené koliesko

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 2
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 2

Krok 2. Zapnite Bluetooth vášho iPhone

Potiahnite prstom nahor zo spodnej časti obrazovky telefónu a potom vyhľadajte symbol Bluetooth. Ak je biela alebo sivá, jedným kliknutím na ňu sa zmení na modrú. To znamená, že máte zapnuté Bluetooth.

Používajte hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 3
Používajte hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 3

Krok 3. Apple Watch zapnite podržaním bočného tlačidla

Nájdite na pravej strane hodiniek Apple Watch tlačidlo, ktoré mierne vyčnieva. Podržte ho jedným prstom, kým sa na obrazovke nezobrazí logo Apple.

Tip:

Možno budete musieť tlačidlo držať niekoľko minút, kým sa nezobrazí logo.

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 4
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 4

Krok 4. Držte hodinky Apple Watch blízko svojho iPhone a potom klepnite na „Pokračovať

Na vašom iPhone sa objaví správa s názvom „Apple Watch“. Kliknutím na veľké sivé tlačidlo „Pokračovať“v spodnej časti telefónu spustíte nastavenie hodiniek.

Ak sa vám správa na telefóne nezobrazí do 1 minúty, otvorte na iPhone aplikáciu Apple Watch a potom kliknite na položku „Spustiť párovanie“

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 5
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 5

Krok 5. Podržte svoj iPhone nad animáciou na hodinkách Apple Watch

Pozrite sa na obrazovku telefónu a vycentrujte na nej ciferník hodiniek. Počkajte, kým sa nezobrazí správa, že vaše hodinky Apple Watch boli spárované s vašim iPhone.

Ak je váš fotoaparát rozbitý alebo ho nemôžete používať, kliknite na tlačidlo „Manuálne spárovať hodinky Apple Watch“a namiesto toho ho nastavte tak

Metóda 2 z 5: Prenos aplikácií a údajov do hodiniek

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 6
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 6

Krok 1. Obnovte svoje hodinky ako zálohu z predchádzajúcich hodiniek alebo ich nastavte ako nové

Ak ste už Apple Watch používali, máte možnosť preniesť všetky svoje nastavenia zo starého na nové. Ak sú to vaše prvé hodinky Apple Watch, zvoľte „Nastaviť hodinky Apple“a vyberte si svoje nastavenia sami.

Ak sa rozhodnete nastaviť hodinky ako nové, budete si musieť prečítať stránku so zmluvnými podmienkami. Klepnutím na „Súhlasím“prijmite zmluvné podmienky a pokračujte v nastavení

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 7
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 7

Krok 2. Ak o to budete požiadaní, prihláste sa pomocou svojho Apple ID

Ak máte iPhone, pravdepodobne ste si nastavili Apple ID pomocou svojej e -mailovej adresy a hesla, ktoré si vyberiete. Vaše hodinky vás môžu vyzvať, aby ste sa pomocou tohto ID prihlásili a preniesli svoje informácie o Apple priamo do hodiniek.

Ak sa vám nezobrazí výzva na prihlásenie sa do vášho Apple ID, ale chceli by ste, môžete na hodinkách prejsť na Všeobecné nastavenia a prihlásiť sa klepnutím na „Apple ID“

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 8
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 8

Krok 3. Opravte všetky nastavenia, ktoré by ste chceli na hodinkách upraviť

Hodinky Apple Watch sa pri nastavovaní automaticky prenesú z nastavení vášho zariadenia iPhone do hodiniek. Nájsť môj iPhone, volania cez Wi-Fi a diagnostika pre váš iPhone sa automaticky zapnú alebo vypnú podľa toho, ako ich máte vo svojom iPhone. Ak ich chcete na hodinkách zmeniť, po výzve ich môžete počas procesu nastavenia zapnúť alebo vypnúť.

Sledovanie trasy a Siri sa tiež zapnú alebo vypnú na základe vašich nastavení iPhone

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 9
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 9

Krok 4. Po výzve vytvorte prístupový kód

Na hodinky Apple Watch nemusíte zadávať prístupový kód, ale ak používate Apple Pay, budete si ho musieť vytvoriť. Kliknutím na „Vytvoriť prístupový kód“nastavíte 4-miestny prístupový kód, alebo klepnutím na „Pridať dlhý prístupový kód“zadáte dlhší. Ak nechcete zadať prístupový kód, kliknite na položku „Nepridávať prístupový kód“.

Ak si chcete nastaviť Apple Pay, môžete to urobiť po zadaní prístupového kódu. Na nastavenie budete potrebovať informácie o svojej kreditnej karte

Používajte hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 10
Používajte hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 10

Krok 5. Vyberte si funkcie a aplikácie dostupné vo vašich hodinkách

Váš iPhone vás vyzve, aby ste si vybrali funkcie ako SOS a Aktivita, a tiež zvoľte, ktoré aplikácie chcete preniesť z vášho iPhone do hodiniek Apple Watch. Všetky kompatibilné aplikácie, ktoré ste si stiahli do zariadenia iPhone, sa dajú automaticky nainštalovať do hodiniek.

Tip:

Na niektorých modeloch hodiniek Apple Watch môžete nastaviť aj mobilné pripojenie, čo znamená, že z hodiniek budete môcť telefonovať a odosielať textové správy.

Používajte hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 11
Používajte hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 11

Krok 6. Nechajte svoj iPhone a Apple Watch synchronizovať

Čas potrebný na synchronizáciu vašich zariadení závisí od toho, koľko dát máte. Váš iPhone zobrazí hlásenie „Apple Watch sa synchronizujú“, takže skôr, ako hodinky začnete používať, počkajte, kým táto obrazovka nezmizne.

Metóda 3 z 5: Odomknutie hodiniek Apple Watch

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 12
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 12

Krok 1. Nasaďte si Apple Watch na zápästie pomocou remienka na zápästie

Uistite sa, že remienok nie je na vašom zápästí príliš tesný, aby ste ho mohli pohodlne nosiť. Ak chcete, hodinky Apple Watch môžete mať väčšinu dňa zapnuté, alebo si ich môžete zložiť, keď ich nepoužívate.

Keď budete mať hodinky Apple Watch na zápästí, odomknú sa, aby ste nemuseli zadávať prístupový kód zakaždým, keď ich budete chcieť použiť

Používajte hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 13
Používajte hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 13

Krok 2. Zdvihnite zápästie, aby ste prebudili obrazovku hodiniek

Zdvihnite zápästie smerom k tvári, kým sa nerozsvieti ciferník. Z tejto obrazovky môžete zistiť, koľko je hodín.

Môžete tiež stlačiť tlačidlo na bočnej strane hodiniek, aby sa rozsvietila obrazovka

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 14
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 14

Krok 3. Klepnutím na obrazovku 1 prstom sa zobrazí klávesnica

Ukazovákom na ruke, ktorá nemá hodinky, stlačte na tvár hodiniek. To by malo spôsobiť, že sa zobrazí klávesnica vašej obrazovky.

Tip:

Ak sa vaše hodinky otvoria vašim aplikáciám alebo domovskej obrazovke, znamená to, že už boli odomknuté alebo na nich nemáte prístupový kód.

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 15
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 15

Krok 4. Zadajte svoj prístupový kód na klávesnici

Jedným prstom zadajte číselný prístupový kód, ktorý ste nastavili počas procesu nastavenia. Ak ho zadáte nesprávne prvýkrát, môžete to skúsiť znova.

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 16
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 16

Krok 5. Stlačte tlačidlo Digital Crown na pravej strane ciferníka

Stlačte malé tlačidlo na pravej strane hodiniek, ktoré ste pôvodne používali na zapnutie. Toto tlačidlo otvorí obrazovku aplikácií v hodinkách a umožní vám ich používať, ako chcete. Prístupový kód nebudete musieť zadávať znova, pokiaľ si nevyberiete hodinky alebo ich nevypnete.

Metóda 4 z 5: Používanie základných funkcií vašich hodiniek

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 17
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 17

Krok 1. Posúvaním prsta po ciferníku sa posúvate

Ak sa nachádzate na webovej stránke alebo v aplikácii, môžete stránku presúvať potiahnutím prsta nahor alebo nadol. Ak používate Mapy alebo podobnú funkciu, obrázkom sa môžete presúvať aj potiahnutím prsta zľava doprava.

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 18
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 18

Krok 2. Potiahnutím prstom zobrazíte na ciferníku rôzne obrazovky

Prejdite prstom z domovskej obrazovky nahor, nadol, doľava alebo doprava, aby ste sa pozreli na rôzne obrazovky ciferníka. Môžete nájsť všetky svoje aplikácie, pozrieť sa na čas alebo nájsť aktuálne témy správ.

Môžete tiež potiahnutím prstom nahor z domovskej obrazovky skontrolovať percento batérie hodiniek

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 19
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 19

Krok 3. Magnetickú nabíjačku pripevnite k zadnej časti hodiniek, aby sa nabili

Zložte si hodinky a pripevnite okrúhlu magnetickú časť nabíjačky k zadnej časti ciferníka. Potom zapojte kábel USB do adaptéra USB alebo nabíjacieho bloku a zapojte ho do steny.

  • Ak je batéria vašich hodiniek vybitá, zobrazí sa vám na obrazovke červený blesk.
  • Keď zapojíte hodinky, na obrazovke sa zobrazí zelená kontrolka. To znamená, že sa nabíja.
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 20
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 20

Krok 4. Ak chcete zmeniť pásmo, podržte uvoľňovacie tlačidlo na zadnej strane hodiniek

Položte hodinky Apple Watch na rovný povrch a podržte tlačidlo na uvoľnenie remienka v blízkosti spodnej časti remienka. Posuňte remienok doprava, aby ste ho zložili z ciferníka. Potom zasuňte nové pásmo do prázdneho otvoru a počkajte, kým sa neozve kliknutie.

Nové remienky na hodinky si môžete kúpiť na webových stránkach spoločnosti Apple alebo v ich obchode

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 21
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 21

Krok 5. Na používanie Siri stlačte bočné tlačidlo

Podržte tlačidlo Digital Crown na pravej strane hodiniek, kým sa nezobrazí Siri. Vyslovte svoju otázku alebo vyhlásenie a potom uvoľnite tlačidlo, aby Siri prestala počúvať. Počkajte, kým Siri odpovie, a potom interagujte s hodinkami.

Môžete povedať niečo ako: „Otvorte aplikáciu pre fitness“alebo „Pošlite textovú správu Melisse“

Tip:

Pokúste sa hovoriť čo najjasnejšie, aby vám Siri porozumel.

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 22
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 22

Krok 6. Stiahnite si do hodiniek aplikácie pomocou App Store

Kliknite na aplikáciu App Store, modrý kruh s bielym „A.“Vyhľadajte aplikáciu, ktorú chcete stiahnuť, a potom ju spustite kliknutím na cenu alebo na položku „Získať“. Keď vás vyzve na dokončenie sťahovania, dvakrát kliknite na bočné tlačidlo na hodinkách.

  • Vyhľadajte aplikáciu iBP na sledovanie svojho krvného tlaku a dokumentujte ho.
  • Vyhľadajte aplikáciu s názvom Pillboxie, ktorá vám pripomenie vaše lieky.
  • Na zdokonalenie mysle vyhľadajte herné aplikácie, ako napríklad Words with Friends.

Metóda 5 z 5: Sledovanie vášho zdravia na hodinkách

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 23
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 23

Krok 1. Vyplňte svoje lekárske ID a sledujte svoje zdravotné informácie

Prejdite na svojom iPhone do aplikácie Nastavenia a potom kliknite na položky „Zdravie“a „Lekárske ID“. Klepnite na položku Upraviť a zadajte dátum narodenia, núdzové kontakty a ďalšie dôležité zdravotné informácie. Kliknutím na „Zobraziť pri uzamknutí“sprístupníte svoje informácie, keď sú hodinky alebo telefón zamknuté, a potom kliknutím na položku Hotovo uložíte zmeny.

  • Váš lekársky preukaz vám môže pomôcť záchranárom sledovať vaše zdravotné informácie v prípade, že sa s nimi nemôžete rozprávať.
  • Pridanie núdzových kontaktov umožní druhým použiť váš telefón alebo hodinky na telefonovanie vašim kontaktom v prípade núdze.
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 24
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 24

Krok 2. Držte prst na digitálnej korunke a sledujte tlkot svojho srdca

Otvorte na hodinkách aplikáciu Zdravie a podľa pokynov nastavte aplikáciu EKG. Otvorte aplikáciu EKG a položte ruky na rovný povrch, napríklad na stôl alebo nohy. Podržte 1 prst na tlačidle na pravej strane ciferníka a počkajte asi 30 sekúnd. Hodinky vám poskytnú výsledky o vašom srdcovom tepe, ktoré zahŕňajú:

  • Sínusový rytmus, čo znamená, že vaše srdce bije v jednotnom vzore.
  • Fibrilácia predsiení, čo znamená, že vám srdce bije nepravidelne a mali by ste sa obrátiť na svojho lekára.
  • Nízky alebo vysoký srdcový tep, ktorý môže byť spôsobený mnohými faktormi. Ak máte obavy, obráťte sa na svojho lekára.
  • Nepresvedčivé, čo znamená, že hodinky nedokážu presne odčítať váš srdcový tep a mali by ste to skúsiť znova.

Pozor:

Vaše hodinky nedokážu rozpoznať príznaky srdcového infarktu. Ak sa necítite dobre alebo máte zdravotnú pohotovosť, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 25
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 25

Krok 3. Nastavte upozornenia na srdcovú frekvenciu, aby boli upozornené na najvyššie alebo najnižšie hodnoty

Na hodinkách alebo iPhone otvorte aplikáciu Heart Rate a klepnite na „Srdce“. Klepnite na tlačidlo Vysoký srdcový tep a Na nízky srdcový tep a pre každé zvoľte BPM. Ak váš srdcový tep klesne nad alebo pod ktorékoľvek číslo, hodinky vám na to pošlú upozornenie.

Existuje mnoho vecí, ktoré môžu spôsobiť vysoký alebo nízky srdcový tep, vrátane stresu, úzkosti alebo liekov. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte obavy

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 26
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 26

Krok 4. Povoľte upozornenia na nepravidelný rytmus, aby ste o nich dostávali upozornenia

Otvorte na svojom iPhone aplikáciu Apple Watch a kliknite na „Moje hodinky“a potom na „Srdce“. Kliknutím na „Nepravidelný rytmus“povolíte upozornenia na srdcový tep a budete upozornení na nepravidelnosti.

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak dostanete upozornenie na nepravidelný rytmus

Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 27
Použite hodinky Apple Watch (pre seniorov), krok 27

Krok 5. V prípade ťažkého pádu sa obráťte na pohotovostné služby

Hodinky Apple Watch automaticky rozpoznajú, či ste tvrdo spadli, a hodinky sa vás opýtajú, či by ste chceli niekoho kontaktovať. Ak ste v poriadku, kliknutím na tlačidlo „Som v poriadku“upozornenie zmizne. Ak potrebujete pomoc, stlačením hodiniek „Emergency SOS“hodinky zavolajú na núdzové kontakty.

Ak sa nemôžete dostať k hodinkám a kliknúť na položku „Núdzové SOS“, prestaňte sa pohybovať. Vaše hodinky zistia, keď ste boli nehybní asi 1 minútu, a automaticky za vás zavolajú záchrannú službu

Tipy

  • Vždy sa ubezpečte, že váš softvér pre iPhone a Apple Watch je aktuálny, aby fungoval dobre.
  • Zvyknutie si na nové hodinky Apple Watch môže nejaký čas trvať. Snažte sa nebyť frustrovaní a buďte trpezliví, keď sa dozviete o všetkom, čo môže urobiť.

Odporúča: