Zdravie 2024, Apríl

Ako zastaviť chuťové potenie: 11 krokov (s obrázkami)

Ako zastaviť chuťové potenie: 11 krokov (s obrázkami)

Ak ste v rozpakoch alebo si uvedomujete potenie z čela, tváre, pokožky hlavy a krku po jedle, nebojte sa! Gustatívne potenie môžete liečiť použitím antiperspirantov, topických krémov a perorálnych liekov. Botoxové injekcie môžu byť navyše účinnou liečbou chutného potenia.

3 jednoduché spôsoby, ako zastaviť potenie nôh

3 jednoduché spôsoby, ako zastaviť potenie nôh

Je normálne, že sa každý potí, ale spotené nohy sú nepríjemné a môžu viesť k trápnym škvrnám od potu. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako znížiť množstvo potu, ktoré zažívate. Ak máte tendenciu potiť sa, keď sú vaše nohy horúce, použite obrúsky proti poteniu, deodorant a rozhodnite sa pre priedušné bavlnené oblečenie.

Ako používať drysol: 13 krokov (s obrázkami)

Ako používať drysol: 13 krokov (s obrázkami)

Drysol je antiperspirant na predpis, ktorý sa používa na kontrolu nadmerného potenia (hyperhidrózy). Ak ste vyskúšali množstvo rôznych voľne predajných deodorantov a antiperspirantov, ale napriek tomu vás trápi nadmerné potenie, môže byť Drysol perfektným riešením.

3 spôsoby, ako zastaviť potenie tváre

3 spôsoby, ako zastaviť potenie tváre

Ak vás potenie tváre vyčerpáva alebo ničí make -up, nie ste sami! Potenie tváre môže byť trápne, ale je možné ho zmierniť. Začnite používaním voľne predajných procedúr a zmenou životného štýlu. Ak to nefunguje, navštívte svojho lekára alebo dermatológa, aby vám poskytol silnejšie ošetrenia.

3 spôsoby, ako zastaviť potenie

3 spôsoby, ako zastaviť potenie

Potenie je bežnou reakciou na úzkosť, pretože spôsobuje zvýšenie telesnej teploty v reakcii na zvýšený stres. Nadmerné potenie môže byť trápne a nepríjemné, ale našťastie existuje mnoho spôsobov, ako ho ovládať. Zníženie základnej úzkosti je najlepší spôsob, ako zmierniť potenie súvisiace s úzkosťou, ale existuje aj množstvo rôznych možností na liečbu symptómu.

Ako sa vysporiadať s hyperhidrózou alebo hyperhidrózou (nadmerné potenie)

Ako sa vysporiadať s hyperhidrózou alebo hyperhidrózou (nadmerné potenie)

Hyperhidróza je lekársky termín pre nadmerné potenie, ktorý nesúvisí s cvičením alebo reguláciou telesnej teploty. Vo väčšine prípadov nie je príčina známa. Medzi typické oblasti nadmerného potenia patria ruky, nohy a podpazušie. Hyperhidróza sa nepovažuje za vážny zdravotný stav (pokiaľ nie je spôsobená vážnou chorobou), ale často narúša normálny každodenný život a spôsobuje sociálnu úzkosť a/alebo rozpaky.

4 spôsoby, ako sa zbaviť slamených rúk

4 spôsoby, ako sa zbaviť slamených rúk

Aj keď „vlhké dlane“môžu v Deň voľna Ferrisa Buellera vyvolať veľký smiech, ak sú vaše ruky v skutočnom živote často vlhké, môžu byť zdrojom veľkých rozpakov. Neuspokojte sa s nepríjemným podávaním rúk a trápnymi vysokými päťkami - namiesto toho začnite konať!

Ako zmierniť potenie v podpazuší: 12 krokov (s obrázkami)

Ako zmierniť potenie v podpazuší: 12 krokov (s obrázkami)

Nadmerné potenie takmer nikdy nespôsobuje fyzickú ujmu, ale sociálna a emocionálna daň môže byť vážna. Odporúčaná liečba závisí od vášho problému: namočené košele, pach alebo žlté škvrny v podpazuší. To všetko môžete do určitej miery obmedziť pomocou voľne predajných liekov a zmenených návykov.

Ako sa zúčastniť na terapii s nátlakom: 14 krokov (s obrázkami)

Ako sa zúčastniť na terapii s nátlakom: 14 krokov (s obrázkami)

Donútenie, ktoré je súčasťou obsedantno -kompulzívnej poruchy (OCD), je správanie, myšlienky alebo rituály, ktoré niekto opakuje znova a znova. Deje sa to v snahe neutralizovať alebo odstrániť posadnutosť alebo ohrozujúce myšlienky. Nútenia môžu zasahovať do všetkých aspektov života človeka.

Ako sa zbaviť kožného ochorenia: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Ako sa zbaviť kožného ochorenia: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Pásový opar je bežná plesňová infekcia, ktorá na koži spôsobuje výraznú okrúhlu, červenú a svrbivú vyrážku. Vyrážka je neškodná, ale môže byť nepríjemná a nevzhľadná. Našťastie voľne predajné protiplesňové krémy infekciu zvyčajne vyliečia do 2 týždňov.

3 spôsoby, ako skryť lišaj na tvári

3 spôsoby, ako skryť lišaj na tvári

Pásový opar, nazývaný tiež tinea, je bežná plesňová infekcia, ktorá sa môže objaviť na tvári, tele, nechtoch alebo pokožke hlavy. Vyvýšené prstence vytvorené hubou môžu byť nevzhľadné aj bolestivé. Na dosiahnutie maximálneho uzdravenia je najlepšie nechať kožného ochorenia odkrytého, existuje však niekoľko spôsobov, ako ho v prípade potreby skryť.

Ako zaobchádzať s kožným ochorením (s obrázkami)

Ako zaobchádzať s kožným ochorením (s obrázkami)

Pásový opar, tiež nazývaný tinea, je veľmi nákazlivý druh hubovej infekcie, ktorá nezahŕňa skutočné červy. Klasická prezentácia kožného ochorenia je kožná lézia s červeným, šupinatým okrajom a jasným stredom, z ktorej pochádza názov kožného ochorenia.

Ako zistiť, či máte lišaj: 10 krokov (s obrázkami)

Ako zistiť, či máte lišaj: 10 krokov (s obrázkami)

Pásový opar je kožná infekcia, ktorú spôsobujú huby nazývané dermatofyty, nie červ. Tieto huby sú mikroskopické organizmy, ktorým sa darí na odumretých tkanivách pokožky, vlasov a nechtov. Hovorí sa mu lišaj kvôli charakteristickým krúžkom pľuzgierov a šupinatej koži, ktoré sa vytvoria, keď sa infekcia rozšíri.

3 spôsoby, ako zabrániť infekcii kožného ochorenia

3 spôsoby, ako zabrániť infekcii kožného ochorenia

Pásový opar alebo tinea corporis je bežná hubová infekcia. Svrbenie nohy a športovca sú dve formy, zatiaľ čo lišaj môže tiež infikovať pokožku hlavy alebo akúkoľvek inú oblasť povrchu pokožky. Udržiavaním čistej pokožky a vyhýbaním sa potenciálnym zdrojom infekcií sa pravdepodobne vyhnete chytaniu kožného ochorenia.

Ako používať vodný krém BP (s obrázkami)

Ako používať vodný krém BP (s obrázkami)

Vodný krém BP je náhradou mydla pre ľudí so suchou pokožkou. Na pokožku sa nanáša tenká vrstva oleja, ktorá zaistí vlhkosť a zabráni odparovaniu. Aj keď by sa nemal používať ako zvlhčovač, pravidelným čistením môže poskytnúť úľavu suchej a svrbivej pokožke a môže tiež nahradiť tradičný krém na holenie.

Jednoduché spôsoby liečenia periorálnej dermatitídy: 8 krokov (s obrázkami)

Jednoduché spôsoby liečenia periorálnej dermatitídy: 8 krokov (s obrázkami)

Periorálna dermatitída je bohužiaľ veľmi častým kožným ochorením, najmä u žien vo veku 15-45 rokov, ktoré sa prejavuje svrbivými červenými škvrnami, ktoré sa objavujú okolo očí, nosa a úst. Ak si všimnete, že sa vám na tvári náhle objavia tieto škvrny, môžete byť trochu znepokojení a nevedieť, čo máte robiť.

Ako rozoznať ekzém od motýľovej vyrážky: 6 krokov (s obrázkami)

Ako rozoznať ekzém od motýľovej vyrážky: 6 krokov (s obrázkami)

Odborníci sa zhodujú, že motýľová vyrážka (tiež nazývaná malarska vyrážka) je plochá, červená vyrážka, ktorá sa rovnomerne šíri z nosa dole na obe líca a pripomína motýlie krídla. Spravidla je to symptóm lupus erythematosus (LE), autoimunitné ochorenie.

3 spôsoby, ako sa vysporiadať s bradavkovým ekzémom

3 spôsoby, ako sa vysporiadať s bradavkovým ekzémom

Ktokoľvek môže vyvinúť suchú, svrbivú pokožku na bradavkách, aj keď máte väčšiu pravdepodobnosť ekzému na bradavkách, ak dojčíte. Pretože svrbivé bradavky môžu prasknúť alebo sa nakaziť, ak ich často poškriabete, je dôležité zvládnuť svrbenie a zabrániť vzniku ekzému.

3 spôsoby, ako zmierniť príznaky spongiotickej dermatitídy

3 spôsoby, ako zmierniť príznaky spongiotickej dermatitídy

Spongiotická dermatitída je kožné ochorenie, ktoré sa všeobecne považuje za formu akútneho ekzému. Aj keď je táto forma dermatitídy často bolestivá, je pomerne ľahké jej predchádzať a liečiť ju. Keď máte lekársku diagnózu spongiotickej dermatitídy, môžete podľa potreby použiť domácu liečbu a lekársku intervenciu na liečbu tohto stavu.

13 spôsobov, ako liečiť ekzém prirodzene

13 spôsobov, ako liečiť ekzém prirodzene

Ekzém, niekedy označovaný aj ako atopická dermatitída, je stav, keď vaša pokožka vyzerá červená, šupinatá, hrboľatá a suchá. Aj keď to nie je život ohrozujúce, ekzém môže byť dosť svrbivý a je pochopiteľné, ak ste frustrovaní a hľadáte alternatívnu možnosť.

3 spôsoby, ako prírodne liečiť detský ekzém

3 spôsoby, ako prírodne liečiť detský ekzém

Ekzém je kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje zapálenou, svrbivou, suchou a vytekajúcou pokožkou. Dojčatá majú zvyčajne ekzém na lícach, čele a pokožke hlavy a niekedy sa môžu presunúť do rúk a nôh alebo dokonca do celého tela. Váš lekár vám môže predpísať steroidné krémy, ktoré môžu drasticky zmierniť zápal ekzému, ale existujú aj domáce, prírodné prostriedky a zmeny životného štýlu, ktoré môžu bojovať s výskytom ekzému.

3 spôsoby, ako zastaviť šírenie ekzému

3 spôsoby, ako zastaviť šírenie ekzému

Ekzém, tiež známy ako atopická dermatitída, je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré spôsobuje hrubé, hrboľaté škvrny na koži. Aj keď sa ekzém nemôže šíriť z človeka na človeka, poškriabanie môže rozšíriť ekzém na vaše telo a vážne poškriabanie môže spôsobiť sekundárnu infekciu, ktorá je nákazlivá pre ostatných.

Ako zastaviť vypadávanie vlasov: Fungujú prírodné ošetrenia?

Ako zastaviť vypadávanie vlasov: Fungujú prírodné ošetrenia?

Vypadávanie vlasov môže byť frustrujúce a trápne. Ak hľadáte riešenie, rozhodne nie ste sami. Možno ste už počuli o všetkých druhoch prírodných spôsobov stimulácie rastu vlasov. Niektoré z nich môžu fungovať, najmä ak máte nedostatok živín, takže si ich môžete vyskúšať sami.

3 spôsoby, ako dosiahnuť odpustenie psoriázy

3 spôsoby, ako dosiahnuť odpustenie psoriázy

Psoriáza je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje kožu. Spôsobuje červené alebo šupinaté oblasti na koži, ktoré môžu byť nepríjemné. Na psoriázu neexistuje liek, ale môžete urobiť opatrenia na odstránenie symptómov. Ak chcete dosiahnuť remisiu psoriázy, nájdite liečbu, ktorá funguje na vašu psoriázu, a potom obmedzte spúšťače, aby ste nemali relaps psoriázy.

15 spôsobov, ako liečiť ekzém na tvári

15 spôsobov, ako liečiť ekzém na tvári

Ekzém (odborne známy ako „atopická dermatitída“) spôsobuje suchú a svrbivú pokožku. V najlepšom prípade môže vzplanutie ekzému dráždiť-ale keď je na tvári, môže to byť aj trápne. Našťastie existuje veľa spôsobov, ako upokojiť pokožku a účinne liečiť vzplanutie ekzému.

Ako sa zbaviť škvŕn Fordyce: 12 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť škvŕn Fordyce: 12 krokov (s obrázkami)

Fordyceove škvrny (alebo granule) sú malé, vyvýšené, svetlo červené alebo biele hrbole, ktoré sa môžu objaviť na stydkých pyskoch, miešku, drieku penisu alebo na okraji pier. V zásade sú to viditeľné mazové žľazy, ktoré normálne vylučujú oleje pre vlasy a pokožku.

3 spôsoby, ako sa zbaviť hrbole v nose

3 spôsoby, ako sa zbaviť hrbole v nose

Nárazy okolo nového nosného prstenca sú normálne a môžu byť spôsobené mnohými vecami, ako napríklad dotykom nového piercingu, náhodným narazením do neho pri obliekaní alebo vyzliekaní oblečenia alebo spánkom na nosnom krúžku. Náraz často sám zmizne po niekoľkých dňoch.

Ako používať valček Derma: 12 krokov (s obrázkami)

Ako používať valček Derma: 12 krokov (s obrázkami)

Derma valček je malý valček, na ktorom je množstvo malých ihličiek, ktoré v koži vytvoríte dierky, tento proces sa nazýva mikroihličkovanie. Ide o to, že tieto malé dierky môžu vašej pokožke pomôcť produkovať viac kolagénu, proteínu, ktorý pomáha zdravo vyzerajúcej pokožke.

Ako liečiť a predchádzať surovej pokožke (ošetrenia hodnotené odborníkom)

Ako liečiť a predchádzať surovej pokožke (ošetrenia hodnotené odborníkom)

Ak máte problémy s pokožkou, môžete mať pocit, že sa všetky oči pozerajú na vás. Ak je vaša pokožka surová a podráždená, môže vám to spôsobovať zlý pocit zo seba alebo vám bráni robiť veci s priateľmi. Nehovoriac o tom, že to bolí! Surová koža na vašom tele môže mať mnoho príčin, vrátane používania produktov, ktoré ju dráždia, škrabancov alebo dokonca trenia.

3 spôsoby, ako sa zbaviť keloidov

3 spôsoby, ako sa zbaviť keloidov

Keloidné jazvy môžu byť na obtiaž, pretože rastú aj po zahojení jazvy. Stúpajú nad zvyšok pokožky a zvyčajne majú hladký vrch, na dotyk sú drsné a majú ružovú alebo purpurovú farbu. Tieto jazvy sa častejšie vyvíjajú na olivovej koži a najčastejšie sa vyskytujú u ľudí vo veku od desať do tridsať rokov.

Jednoduché spôsoby, ako sa neopáliť: 10 krokov (s obrázkami)

Jednoduché spôsoby, ako sa neopáliť: 10 krokov (s obrázkami)

Kedykoľvek je vaša pokožka vystavená slnku, existuje šanca, že sa opálite. Vyhýbanie sa nadmernému slnečnému žiareniu je dobrý spôsob, ako sa vyhnúť opaľovaniu, a navyše pomáha predchádzať rakovine kože a skorému starnutiu. Ak trávite čas vonku a napriek tomu sa chcete vyhnúť opaľovaniu, investujte do oblečenia odolného voči UV žiareniu, natierajte sa opaľovacím krémom pravidelne každé 2 hodiny a snažte sa naplánovať svoje aktivity mimo najjasnejších hodín od 10.

Jednoduché spôsoby, ako trénovať na podanie Botoxu: 14 krokov (s obrázkami)

Jednoduché spôsoby, ako trénovať na podanie Botoxu: 14 krokov (s obrázkami)

Injekčné podanie Botoxu je pomerne bežný postup, ktorý pomáha redukovať vrásky zmrazením svalov na tvári. Ak pracujete v lekárskej oblasti, možno vás zaujíma, ako sa naučiť cvičiť, aby ste si sami vpichovali pacientom botox. Pred začatím podávania Botoxu pacientom v klinickom prostredí sa prihláste do kurzu, aby ste sa naučili základy injekcií a dôležité bezpečnostné postupy.

Ako sa pripraviť na liečbu botoxom (s obrázkami)

Ako sa pripraviť na liečbu botoxom (s obrázkami)

Botox je liek produkovaný toxínom v baktérii Clostridium botulinum. Niektorí ľudia sa boja Botoxu, pretože toxín tiež spôsobuje botulizmus, potenciálne život ohrozujúci druh otravy jedlom. Botoxové injekcie neobsahujú žiadne baktérie a nemôžu vám spôsobiť botulizmus.

4 spôsoby, ako sa zbaviť čeľustí

4 spôsoby, ako sa zbaviť čeľustí

Ak ste v poslednom čase výrazne schudli alebo starnete, môžete si všimnúť, že máte ochabnutú pokožku okolo čeľuste. Táto prebytočná koža sa bežne označuje ako čeľuste. Čeľuste nie sú škodlivé a sú úplne prirodzeným výsledkom procesu starnutia;

Ako prekonať rezistenciu na botox

Ako prekonať rezistenciu na botox

Rezistencia na botulotoxín je zriedkavý stav, ktorý sa môže vyvinúť po viacnásobnom ošetrení botulotoxínom (alebo BOTOX). Zatiaľ čo iba asi 1,5% ľudí, ktorí dostávajú injekcie botulotoxínu, si vytvára protilátky súvisiace s ich odolnosťou, tento stav môže byť frustrujúci, najmä ak ste dostávali liečbu botulotoxínom na zvládanie bolesti.

Ako prekonať obsedantno -kompulzívnu poruchu: 13 krokov

Ako prekonať obsedantno -kompulzívnu poruchu: 13 krokov

Obsedantno-kompulzívna porucha alebo OCD je vážna psychiatrická porucha, ktorá okrem neobvyklého, opakujúceho sa správania známeho ako nutkanie zahŕňa nekontrolovateľné a opakujúce sa myšlienky nazývané posadnutosť. Ľudia s touto poruchou môžu mať problémy s výkonom v práci alebo v škole.

3 spôsoby, ako prekonať rušivé myšlienky

3 spôsoby, ako prekonať rušivé myšlienky

Rušivé myšlienky môžu pôsobiť, akoby prichádzali odnikiaľ a znemožňovali sústrediť sa. Tieto myšlienky sú často znepokojujúce a môžu vo vás vyvolať pocit neistoty. Našťastie identifikáciou úzkosti, ktorá spôsobuje vaše rušivé myšlienky, ich môžete začať zvládať.

3 spôsoby, ako zastaviť rituály OCD

3 spôsoby, ako zastaviť rituály OCD

Obsedantno-kompulzívna porucha alebo OCD je stav, ktorý spôsobuje vzorec pretrvávajúcich, nechcených myšlienok alebo strachu. V reakcii na tieto obsedantné myšlienky môžete cítiť ohromnú potrebu vykonať určité činnosti, ako napríklad umývanie rúk niekoľkokrát za sebou, opakovanie slova znova alebo znova alebo opakovaná kontrola zamknutých predných dverí.

Ako spravovať OCD (s obrázkami)

Ako spravovať OCD (s obrázkami)

Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je charakterizovaná obsedantnými myšlienkami, strachom a kompulzívnym správaním, ktoré s týmito myšlienkami a strachmi vzniká. Aj keď človek môže mať len obsedantné myšlienky alebo nutkavé správanie, tieto dva sa zvyčajne vyskytujú spoločne, pretože správanie sa javí ako iracionálny spôsob zvládania strašidelných myšlienok.

Ako sa zotaviť z OCD: 11 krokov (s obrázkami)

Ako sa zotaviť z OCD: 11 krokov (s obrázkami)

Boj s obsedantno -kompulzívnou poruchou (OCD) je často výzvou, pretože má fyzické aj duševné aspekty. Ľudia s OCD sú ochromení desivými myšlienkami a často používajú rituály, aby unikli alebo sa cítili lepšie. Zotavenie sa z tohto stavu je možné, ale často si vyžaduje značné množstvo práce.