Kajenské papriky sú súčasťou rodu capsicum v rodine kvitnúcich rastlín nočnej tieni. Paprika paprika obsahuje kapsaicín, chemickú látku, ktorá im dodáva korenie. Kapsaicín účinkuje tak, že ovplyvňuje vaše neurotransmitery, čím prirodzene znižuje vnímanie bolesti, ktorú ste pociťovali. Použitím papričkových náplastí, paprikového krému kúpeného v obchode alebo domácej kajenskej masti môžete kajenskú kašu použiť na prirodzené zmiernenie bolesti chrbta.
Kroky
Metóda 1 z 3: Použitie „papričkových omietok“
Krok 1. Kúpte si paprikové náplasti
„Capsicum náplasti“sú v podstate náplasti, ktoré obsahujú kapsaicín. Tieto náplasti je možné zakúpiť vo väčšine lekární alebo online. Na jednej strane sú lepivé a nanášajú sa na pokožku, aby zmiernili bolesti chrbta. Tieto omietky sa často predávajú v balení po troch.
Krok 2. Orezajte sadru na kusy (voliteľné)
Capsicum omietky sa predávajú v rôznych veľkostiach. Tieto omietky je navyše možné narezať na požadovanú veľkosť. Ostrými nožnicami jednoducho upravte náplasť na požadovanú veľkosť alebo tvar.
Krok 3. Naneste sadru na pokožku
Odstráňte podložku z papriky a naneste náplasť priamo na kožu. Pravdepodobne pocítite teplo a možno dokonca pocit pálenia.
Krok 4. Používajte až trikrát denne
Paprikovú náplasť môžete nechať na mieste až 8 hodín, ale môžete ju aj odstrániť, akonáhle už necítite, že vás brní. Capsicum omietky je možné použiť až trikrát denne.
Po použití zlikvidujte paprikovú náplasť
Krok 5. Dodržujte všetky varovania
Pri použití kapicínových náplastí je potrebné dodržať niekoľko dôležitých upozornení. Starostlivo si prečítajte všetky pokyny a varovania, ktoré sú súčasťou tohto produktu. Niektoré varovania zahŕňajú:
- Nikdy nenanášajte náplasti na otvorené rany alebo podráždenú pokožku.
- Vyhnite sa kontaktu lieku s kontaktnými šošovkami, zubnými protézami a inými predmetmi, ktoré môžu prísť do kontaktu s citlivými časťami tela.
- Očakáva sa mierny pocit pálenia. Ak je tento pocit príliš silný, odstráňte náplasť a miesto umyte mydlom a vodou.
- Ak pocítite silné pálenie, opuch alebo pľuzgiere na koži, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
Metóda 2 z 3: Použitie krému Capsicum
Krok 1. Kúpte si paprikový krém
Capsicum krém je lokálna masť, ktorú je možné kúpiť vo väčšine lekární alebo online. Tieto krémy obsahujú silný analgetický kapsaicín a možno ich použiť na zmiernenie bolestí chrbta, krku a kĺbov.
Krok 2. Aplikujte trikrát denne
Jednoducho naneste tento krém na akékoľvek miesto na chrbte, kde vás pociťuje bolesť. Vyhnite sa oblastiam s rozbitou pokožkou. Zažijete určité brnenie a možno aj pocit pálenia. Tento krém môžete použiť až trikrát denne.
Krok 3. Umyte si ruky
Hneď ako skončíte s nanášaním paprikového krému, je veľmi dôležité umyť si ruky. Tento krém spôsobí pocit mravčenia a/alebo pálenia, ak sa ihneď nezmýva.
Môžete sa tiež rozhodnúť aplikovať tento liek pomocou gumových rukavíc
Krok 4. Používajte ho dva týždne
Aby odborníci spoznali skutočné výhody paprikového krému zmierňujúceho bolesť, odporúčajú používať výrobok najmenej dva týždne. Paprikový krém určite vyskúšajte poctivo tak, že s výrobkom vydržíte dva alebo viac týždňov.
Krok 5. Dávajte si pozor na varovania
Pred použitím krému z papriky je dôležité prečítať si niekoľko upozornení. Pred aplikáciou si prečítajte všetky pokyny a varovania, ktoré sú súčasťou tohto produktu. Niektoré varovania môžu zahŕňať:
- Aplikujte iba na pokožku. Vyhnite sa zlomenej, spálenej, poranenej alebo podráždenej pokožke.
- Tento produkt je len na vonkajšie použitie. Neaplikujte do nosa, očí, úst alebo genitálií.
- Nepoužívajte s vyhrievacou podložkou.
- Neaplikujte bezprostredne pred alebo po plávaní, kúpaní alebo cvičení.
Metóda 3 z 3: Príprava kajenského šalátu doma
Krok 1. Zhromaždite zásoby
Ak uprednostňujete viac kutilský prístup, môžete si kajenskú salvu vytvoriť doma. Tento proces je veľmi jednoduchý, aj keď to chvíľu trvá. Na začiatok budete potrebovať: 4 PL. mleté kajenské korenie, 1/2 šálky oleja (olivový, kokosový, hroznový, jojobový alebo ich mix), gázu, pelety zo včelieho vosku a sklenenú nádobu. Budete tiež potrebovať dvojitý kotol (alebo sklenenú/kovovú misku v hrnci s teplou vodou na sporáku). Tento recept urobí asi 4 oz.
Krok 2. Vylúhujte olej
Skombinujte nosný olej a kajenské korenie do vnútra dvojitého kotla (alebo sklenenej/kovovej misy). Vo svojom dvojitom kotli (alebo hrnci na sporáku) zohrejte vodu do varu a potom znížte teplotu na minimum. Vložte nádobu s olejovo-kajenskou zmesou do teplej vody a nechajte jednu hodinu lúhovať.
Hovorí sa tomu „teplý kúpeľ“
Krok 3. Počkajte a zohrejte
Nechajte svoju zmes vychladnúť. Počkajte niekoľko hodín a znovu zohrejte svoju olejovo-kajenskú zmes podľa rovnakého postupu ako predtým. Tento proces „dvojitej infúzie“zabezpečí silný olej.
Krok 4. Olej preceďte
Po druhej infúzii budete chcieť kajenské sitko precediť. Jednoducho prehoďte gázu cez ďalšiu misku a prelejte ňou olej.
Vaša salva bude fungovať rovnako dobre aj s kajenskou omáčkou, ktorá zostane v nej, ale môže pôsobiť na koži drsne
Krok 5. Pridajte svoj včelí vosk
Pridajte včelí vosk do napusteného oleja a vráťte ho do teplého kúpeľa. Nastavte horák na minimum a miešajte, kým sa včelí vosk úplne neroztopí. Chcete, aby sa včelí vosk pomaly topil, vyhnite sa preto prílišnému zahrievaniu.
Krok 6. Preneste do nádoby
Presuňte svoju masť do sklenenej nádoby a nechajte ju úplne vychladnúť. Budete chcieť použiť sklenenú nádobu s tesne priliehajúcim vekom. Uložte svoju masť na chladné a suché miesto. Môže sa uchovávať až jeden rok.
- Túto zmes je možné použiť rovnako ako paprikový krém kúpený v obchode.
- Rovnako ako pre každý iný paprikový krém, po aplikácii si umyte ruky.
- Skúste dať tomuto produktu aspoň dva týždne, aby ste videli výrazné zníženie bolestí chrbta.
