Ak sa zúčastňujete vysokorizikového sexuálneho správania alebo si myslíte, že v súčasnosti prežívate možné ohnisko herpesu v ústach alebo genitáliách, musíte sa nechať otestovať. Ak spozorujete príznaky genitálneho alebo orálneho herpesu, opýtajte sa svojho lekára na vyšetrenie a aké máte možnosti starostlivosti.
Kroky
Metóda 1 z 3: Získanie diagnostiky herpesu
Krok 1. Rozpoznať príznaky herpesu
Pred testovaním na orálny alebo genitálny herpes sledujte príznaky ochorenia na svojom tele. To vám môže nielen pomôcť rýchlejšie diagnostikovať a liečiť, ale tiež vás ušetrí od zbytočných lekárskych vyšetrení.
- Medzi príznaky genitálneho herpesu patrí: bolesť alebo svrbenie, ktoré začína dva až desať dní po vystavení infikovanému sexuálnemu partnerovi, tvorba malých červených hrčiek alebo drobných pľuzgierov na genitáliách, vredy, ktoré sa vyvinú pri prasknutí pľuzgierov alebo hrbolčekov, chrasty, ktoré sa zhmotnia, kým sa vredy zahoja. Tiež môže byť bolestivé močenie alebo môžete mať príznaky podobné chrípke, ako je horúčka alebo bolesti svalov.
- Príznaky herpesu v ústach zahŕňajú: svrbenie, pálenie alebo mravčenie pier a úst; príznaky podobné chrípke, ako je bolesť hrdla a horúčka; a tvorba a následné rozbitie pľuzgierov alebo vyrážka.
- Orálny aj genitálny herpes môže byť sprevádzaný miernou až silnou bolesťou v postihnutej oblasti.
Krok 2. Čo najskôr navštívte lekára
Ak spoznáte príznaky orálneho alebo genitálneho herpesu alebo dokonca máte podozrenie, že by ste ich mohli mať, navštívte lekára čo najskôr. To môže nielen pomôcť potvrdiť diagnózu, ale tiež pomôcť rýchlo a efektívne liečiť ohnisko.
Váš lekár môže byť schopný potvrdiť diagnózu jednoducho zrakom alebo môže nariadiť ďalšie testy
Krok 3. Sledujte prípad orálneho herpesu
Váš lekár môže s najväčšou pravdepodobnosťou diagnostikovať orálny herpes jednoduchým pohľadom na oblasť vašich úst. Ak je to tak, môže alebo nemusí vám predpísať lieky.
Krok 4. Vykonajte testy na orálny herpes
Ak váš prípad orálneho herpesu nie je presvedčivý, váš lekár môže nariadiť ďalšie testovanie. Existuje niekoľko rôznych možností, z ktorých si môže vybrať, všetky môžu potvrdiť diagnózu a pomôcť vám získať liečbu.
- Váš lekár môže vykonať test DNA s názvom Amplification Testing Nucleic Acid Amplification Testing (NAAT). Váš lekár utrie postihnuté miesto a odoberie vzorku. Na vzorke vykoná ďalšie testy, aby zistila, či máte herpes. Z testov NAAT sa najčastejšie používa test polymerázovej reťazovej reakcie (PCR).
- Váš lekár môže tiež nariadiť krvné testy na vyšetrenie krvi na stopy herpesvírusu. Krvné testy zvyčajne spôsobujú iba malé nepohodlie.
- V niektorých prípadoch môžu lekári vykonať Tzanckov test, aj keď sa v súčasnosti používajú len zriedka. Tzanckov test vyžaduje zoškrabanie základne lézií a odobratie vzorky kože. Potom váš lekár vyšetrí vzorku pod mikroskopom, aby zistil, či máte orálny herpes. Tento test môže spôsobiť určitú bolesť a nepohodlie.
Krok 5. Vykonajte fyzické vyšetrenie
Rovnako ako orálny herpes, váš lekár môže byť schopný diagnostikovať genitálny herpes vykonaním vyšetrenia vašich genitálií a análnej oblasti. Pravdepodobne si objedná ďalšie testy z laboratória, aby úplne potvrdila diagnózu genitálneho herpesu.
Krok 6. Vykonajte laboratórne testy na potvrdenie genitálneho herpesu
Existuje niekoľko typov testov, ktoré môžu pomôcť odhaliť genitálny herpes. Od vírusových kultúr po krvné testy, tieto môžu vášmu lekárovi pomôcť potvrdiť diagnózu a vypracovať účinný liečebný plán.
- Váš lekár môže zozbierať vzorku tkaniva zoškrabaním vašich lézií a odoslať bunkovú sondu do laboratória, ktoré dokáže detekovať herpes vírus. Tento test môže spôsobiť určité nepohodlie alebo bolesť.
- Váš lekár môže vykonať test polymerázovej reťazovej reakcie alebo PCR. Test PCR zahŕňa získanie vzorky krvi alebo tkaniva alebo vzorky miechovej tekutiny na testovanie prítomnosti vírusu herpesu vo vašej DNA. V závislosti od metódy, ktorou sa testuje vaša DNA, môžete pociťovať určité nepohodlie.
- Váš lekár vám môže urobiť krvný test, ktorý dokáže zistiť protilátky proti vírusu herpesu vo vašej krvi. Tento test môže spôsobiť menšie nepohodlie.
Krok 7. Počkajte na potvrdenie herpesu
Akonáhle váš lekár vykoná testy na potvrdenie diagnózy herpesu, počkajte na diagnostiku. Môže to trvať niekoľko dní. Po obdržaní výsledkov testu sa porozprávajte so svojím lekárom a v prípade potreby vytvorte liečebný plán.
Metóda 2 z 3: Starostlivosť o ústny herpes
Krok 1. Nechajte opar alebo pľuzgiere na pokoji
Ak vypuknutie herpesu v ústach, ktoré pozostáva z oparu alebo pľuzgierov okolo úst, nie je príliš závažné, môžete to nechať tak a neliečiť. Vaše príznaky môžu zmiznúť do jedného až dvoch týždňov bez liečby.
Túto možnosť použite iba vtedy, ak sa cítite dobre a nie je pravdepodobné, že by ste s niekým prišli do kontaktu
Krok 2. Užívajte antivírusové lieky na predpis
Orálny herpes nie je možné liečiť a jeho liečba antivírusovými liekmi môže pomôcť rýchlejšie zahojiť ohniská a zmierniť závažnosť recidív. Môže to tiež minimalizovať šancu na prenos vírusu na iných ľudí.
- Bežnými liekmi na orálny herpes sú Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) a Valacyclovir (Valtrex).
- Váš lekár vám môže namiesto pilulky predpísať aj antivírusový kožný krém ako Penciclovir. Tieto krémy majú v zásade rovnaký účinok ako tabletky, ale sú veľmi drahé.
- Váš lekár môže odporučiť používať liek iba vtedy, ak máte príznaky alebo ohnisko, alebo vám môže odporučiť každodenné používanie, aj keď nie sú prítomné žiadne príznaky ohniska.
Krok 3. Komunikujte so svojim partnerom alebo partnermi
Dôležitou súčasťou života s herpesom v ústach je komunikácia s partnerom alebo partnermi, že máte vírus. Potom sa môžete rozhodnúť, aké sú najlepšie spôsoby zvládnutia vírusu vo dvojici. Orálny herpes je veľmi častý a nemali by ste sa obávať, že by ste s ním cítili akúkoľvek stigmu.
Porozprávajte sa so svojim partnerom o najlepších spôsoboch, ktorými môžete minimalizovať šance na jeho infekciu alebo ďalšie ohniská
Krok 4. Zabráňte prenosu orálneho herpesu
Bez ohľadu na to, či je váš orálny herpes v spánku, alebo sa vám prepukli opary, musíte urobiť opatrenia, aby ste svojmu partnerovi zabránili ochorením. Existuje niekoľko spôsobov, ako minimalizovať riziko prenosu herpesu v ústach na vás alebo vášho partnera.
- Vyhnite sa kontaktu koža na kožu, ak máte pľuzgiere alebo opary. Tekutina vylučovaná z lézií šíri chorobu.
- Nezdieľajte položky, ak máte pľuzgiere alebo opary. Patria sem nádoby na jedenie a pitie, uteráky, balzam na pery alebo posteľná bielizeň.
- Vyhnite sa orálnemu sexu, ak máte opary alebo pľuzgiere.
- Často si umývajte ruky, najmä ak sa dotýkate úst alebo prichádzate do kontaktu s inými.
Krok 5. Uvedomte si možné sociálne stigmy
Aj keď je orálny herpes veľmi častý, niektorí ľudia môžu stále pociťovať sociálne stigmy spojené s odpočinkom, ktoré môžu spôsobiť pocity hanby, stresu, úzkosti alebo depresie. Riešenie možných stigiem a vlastných pocitov vám môže pomôcť vyrovnať sa s herpesom v ústach.
- Pri prvom diagnostikovaní herpesu v ústach sa môžete cítiť trápne. Toto je úplne normálna počiatočná reakcia.
- Návšteva poradcu, lekára alebo priateľa vám môže pomôcť vyrovnať sa so svojimi pocitmi.
Krok 6. Sledujte príznaky ohnisiek a okamžite ich ošetrite
Ak vidíte príznaky ohniska herpesu v ústach, okamžite ich ošetrite. To môže pomôcť minimalizovať dĺžku ohniska a znížiť jeho závažnosť.
- Príznaky prepuknutia herpesu v ústach môžu zahŕňať: svrbenie, pálenie alebo mravčenie v blízkosti úst alebo pier a na nich; bolesť hrdla; horúčka; problémy s prehĺtaním; alebo opuchnuté žľazy.
- Zavolajte svojho lekára a požiadajte ho o recept, ktorý pomôže v prípade potreby minimalizovať a liečiť opakovanie.
Krok 7. Blistre jemne umyte
Akékoľvek opary umyte hneď, ako ich zbadáte. To môže pomôcť liečiť ohnisko a zabrániť jeho šíreniu.
- Použite žinku namočenú v teplej mydlovej vode a pľuzgiere jemne umyte. Pred ďalším použitím handričku umyte v horúcom mydlovom cykle.
- Potom, čo ste ich umyli, môžete na pľuzgiere naniesť topický krém, ako je tetrakaín alebo lidokaín, aby ste zmiernili bolesť a svrbenie.
Krok 8. Zbavte sa bolesti oparov
Pľuzgiere alebo opary spojené s herpesom v ústach sú často veľmi bolestivé. Existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako pomôcť minimalizovať bolesť a nepohodlie oparov.
- Ak máte akúkoľvek bolesť, môžete použiť voľne predajný liek na úľavu od bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén, ktorý vám pomôže minimalizovať nepohodlie.
- Bolesť môže zmierniť aplikácia ľadu alebo teplých žínok.
- Kloktanie studenej alebo slanej vody alebo jedenie nanukov môže zmierniť bolesť pľuzgierov.
- Nekonzumujte žiadne horúce nápoje, korenené alebo slané jedlá ani kyslé potraviny, ako sú citrusové plody.
Krok 9. Zabráňte vzniku pľuzgierov a ohnísk
Existujú určité faktory, ktoré môžu prispieť k vypuknutiu herpesu v ústach. Vykonaním náležitých predbežných opatrení môžete zabrániť opakovaniu alebo ho minimalizovať.
- Aplikujte opaľovací krém alebo balzam na pery s SPF a/ alebo oxidom zinočnatým, aby ste predišli prepuknutiu oparov na slnku. Vďaka tomu budete mať zvlhčené pery a bude menej pravdepodobné, že sa vzplanú.
- Ak vy alebo niekto iný má orálny herpes, nezdieľajte žiadny druh jedla ani nápojov.
- Pravidelne cvičte, jedzte vyváženú stravu a relaxujte, vďaka čomu budete vy a váš imunitný systém silný a zdravý.
- Obmedzte množstvo stresu vo svojom živote, čo môže pomôcť minimalizovať opakovanie ohnísk.
- Pravidelne si umývajte ruky, aby ste neochoreli, ale aj zakaždým, keď prídete do kontaktu s ohniskom nákazy.
Metóda 3 z 3: Liečba genitálneho herpesu
Krok 1. Užívajte antivírusové lieky na predpis
Pretože neexistuje žiadny liek na genitálny herpes, jeho liečba antivírusovými liekmi môže pomôcť rýchlejšie vyliečiť ohniská a zmierniť závažnosť recidív. Môže to tiež minimalizovať šancu na prenos vírusu na iných ľudí.
- Je dôležité diagnostikovať a začať liečbu hneď, ako sa objavia príznaky genitálneho herpesu, ktoré môžu z dlhodobého hľadiska znížiť závažnosť vírusu.
- Bežnými liekmi na genitálny herpes sú Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) a Valacyclovir (Valtrex).
- Váš lekár vám môže odporučiť užívať lieky iba vtedy, ak máte príznaky alebo skutočné ohnisko, alebo vám môže odporučiť každodenné užívanie, aj keď nie sú prítomné žiadne príznaky ohniska.
Krok 2. Komunikujte so svojim partnerom alebo partnermi
Dôležitou súčasťou života s genitálnym herpesom je komunikácia s partnerom alebo partnermi o víruse. Je to milá a zodpovedná vec, ktorú môžete urobiť, a môže vám pomôcť vyhnúť sa problémom neskôr.
- Partnera z ničoho neobviňujte. Pamätajte si, že herpes môže vo vašom tele spať roky, takže je ťažké určiť, kto vás nakazil.
- Porozprávajte sa so svojim partnerom o chorobe a o najlepších spôsoboch, ako môžete minimalizovať šance na jeho infekciu alebo ďalšie ohniská.
Krok 3. Zabráňte prenosu genitálneho herpesu na svojho partnera
Bez ohľadu na to, či je choroba v pokoji, alebo máte ohnisko lézií, musíte urobiť opatrenia, aby ste svojmu partnerovi zabránili prenosu genitálneho herpesu. Existuje niekoľko spôsobov, ako minimalizovať riziko prenosu choroby na vás alebo vášho partnera.
- Herpes je neuveriteľne bežný. Nechajte si to otestovať u partnera, pretože aj on to už môže mať a ak áno, nemusíte sa báť, že to budete odovzdávať ďalej.
- Zdržte sa sexu, ak vy alebo váš partner máte ohnisko genitálneho herpesu.
- Pri každom sexe používajte latexové kondómy.
- Ak ste tehotná a máte genitálny herpes, dajte o tom vedieť svojmu lekárovi, aby ste ho neprenášali na svoje nenarodené dieťa.
Krok 4. Uvedomte si sociálne stigmy
Aj keď sexuálna politika pokročila, s genitálnym herpesom sa často stále spájajú sociálne stigmy. Tieto stigmy vám môžu spôsobiť hanbu, stres, úzkosť alebo depresiu. Riešenie negatívnych konotácií a vlastných pocitov spojených s genitálnym herpesom vám môže pomôcť posunúť sa vpred a viesť normálny život.
- Mnoho ľudí pociťuje hanbu a rozpaky, keď im prvýkrát diagnostikujú genitálny herpes, a dokonca sa môžu čudovať, či s nimi niekto bude chcieť znova mať sex. Je to úplne normálna počiatočná reakcia, ale mali by ste vedieť, že genitálny herpes je bežný a nemusíte sa tak cítiť.
- Návšteva poradcu, lekára alebo priateľa vám môže pomôcť vyrovnať sa so svojimi pocitmi.
Krok 5. Pripojte sa k podpornej skupine pre pacientov s genitálnym herpesom
Pripojenie sa k podpornej skupine ostatných, ktorí trpia genitálnym herpesom, vám môže poskytnúť bezpodmienečnú podporu od ostatných, ktorí chápu, čo prežívate. Môže vám tiež pomôcť efektívne sa vysporiadať s rôznymi aspektmi vírusu.
Krok 6. Sledujte príznaky ohnisiek a okamžite ich ošetrite
Ak vidíte príznaky recidívy genitálneho herpesu, okamžite ich ošetrite. To môže pomôcť minimalizovať dĺžku ohniska a znížiť jeho závažnosť.
- Príznaky ohniska môžu zahŕňať: herpetické lézie, horúčku, bolesti tela, opuchnuté lymfatické uzliny a bolesť hlavy.
- Zavolajte svojho lekára a požiadajte ho o recept, ktorý pomôže minimalizovať a liečiť opakovanie.
Krok 7. Blistre očistite a uchovajte v suchu
Ak máte vonkajšie pľuzgiere, v prvý a druhý deň pľuzgiere očistite od alkoholu, aby sa usmrtili všetky vírusy a miesto sterilizujte. Ak je alkohol príliš bolestivý, môžete použiť aj teplú mydlovú vodu.
- Zakryte oblasť gázou alebo sterilným tampónom, aby sa žiadna blisterová tekutina nerozšírila.
- Vyhnite sa lámaniu pľuzgierov, pretože to môže viesť k infekcii. Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte ohnisko, ktoré je vo vnútri vášho tela.
Krok 8. Viesť zdravý životný štýl
Pravidelný pohyb, vyvážená strava a dodržiavanie hygienických opatrení udrží vás a váš imunitný systém silný a zdravý. Uistenie sa, že si celkovo zachováte zdravie, môže znížiť pravdepodobnosť recidívy.
- Niektorí ľudia uvádzajú, že ich ohnisko môže spôsobiť alkohol, kofeín, ryža alebo dokonca orechy. Píšte si denný denník jedla, aby ste zistili, či dokážete presne určiť nejaké spúšťače jedla.
- Obmedzte množstvo stresu vo svojom živote, čo môže pomôcť minimalizovať opakovanie ohnísk.
Krok 9. Urobte z hygieny prioritu
Hygienické podmienky budú podporovať čistotu a znižovať výskyt ohnísk. Sprchovanie, prezliekanie a umývanie rúk môže minimalizovať opakovanie alebo pomôcť rýchlejšie liečiť prebiehajúce ohniská.
- Osprchujte sa aspoň raz denne a ak máte príznaky ohniska, zvážte dve sprchy denne.
- Noste čisté, voľné oblečenie a denne si prezlečte spodnú bielizeň.
- Pravidelne si umývajte ruky, aby ste neochoreli, ale aj zakaždým, keď prídete do kontaktu s ohniskom nákazy.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
