Vlasy nie sú nikdy technicky živé. Pri správnom ošetrení môžu vlasy vyzerať lesklé, žiarivé a žiarivé. Veci, ako je nadmerné používanie výrobkov a farbenie vlasov, môžu vlasy poškodiť. Na opravu poškodených vlasov a obnovenie živého vzhľadu môžete použiť prostriedky ako kondicionéry a ošetrujúce masky. Môžete tiež vyskúšať prírodné produkty, ktoré sú dobré pre vlasy. V budúcnosti urobte opatrenia na minimalizáciu ďalších škôd. Jedzte potraviny, ktoré podporujú zdravie vlasov, a vyhýbajte sa príliš častému používaniu žehličiek.
Kroky
Metóda 1 z 3: Použitie výrobkov na ošetrenie poškodených vlasov
Krok 1. Šampónujte vlasy menej často
Ak sú vaše vlasy suché a poškodené, obmedzte používanie šampónu. Šampón dokáže odstrániť oleje, ktoré vaše vlasy potrebujú na opravu poškodenia, a preto je vhodné obmedziť frekvenciu umývania vlasov.
- Ak si napríklad vlasy umývate šampónom každý deň, skúste ich namiesto toho šampónovať každý druhý deň alebo dvakrát týždenne.
- Ak ste urobili niečo, čo spôsobilo poškodenie vlasov, napríklad farbenie, je dôležité, aby ste sa 48 hodín potom vyhýbali šampónu.
Krok 2. Použite kondicionér, ktorý je určený pre váš typ vlasov
Aplikácia kondicionéra na vlasy každý deň vám pomôže urobiť ich hebkejšími a zdravšími. Môžete dokonca použiť kondicionér dvakrát denne-raz do sprchy a potom raz bezoplachovým kondicionérom potom, čo vyjdete zo sprchy.
- Ak máte hrubé vlasy, použite hydratačný kondicionér.
- Ak sú vaše vlasy suché a lámavé, vyhľadajte kondicionér určený na výživu suchých vlasov.
Krok 3. Raz týždenne ošetrujte vlasy hlbokou kondicionačnou maskou
Hĺbková kondicionačná maska môže pomôcť doplniť suché alebo poškodené vlasy. Raz týždenne si vyhraďte kúsok času na hĺbkovú úpravu vlasov. Pokračujte v tom, kým nie sú vaše vlasy opäť naplnené a zdravé. V sprche naneste dostatočné množstvo vami zvolenej kondicionačnej masky.
Ako dlho necháte masku na mieste, závisí od produktu. Podľa pokynov na vašom produkte zistíte, ako dlho by ste mali nechať masku na mieste
Krok 4. Vyhnite sa chemikáliám a farbivám na vlasy
Keď sú vaše vlasy poškodené, vyhnite sa chemicky náročným výrobkom. Rozhodnite sa pre vlasové výrobky, pretože bude obsahovať kratší zoznam zložiek, ktorý sa skladá väčšinou z prírodných zložiek. Vyhnúť by ste sa mali aj farbeniu vlasov. Ak potrebujete opraviť farbivo, počkajte, kým sa vlasy nezhoja.
Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú povrchovo aktívne látky, ako je laurylsulfát sodný
Krok 5. Ak budete používať nástroje na tepelnú úpravu, naneste sprej na ochranu pred teplom
Tepelne ochranné spreje môžu pomôcť chrániť vaše vlasy pred poškodením, ktoré spôsobujú nástroje na úpravu tepla. Predtým, ako si ich upravíte, jednoducho nastriekajte vlasy na vlasy, aby neboli krepovité a poškodené.
Metóda 2 z 3: Skúšanie prírodných metód
Krok 1. Ošetrite vlasy olivovým olejom a medom
Olivový olej a med sú jednou z najlepších možností prírodnej úpravy poškodených vlasov. Ak chcete použiť olivový olej a med, zmiešajte pol šálky olivového oleja so štvrtinou šálky medu. Zmes vmasírujte do vlasov. Potom zmes umyte jemným šampónom.
Na odstránenie zmesi nepoužívajte príliš veľa šampónu, pretože šampón môže poškodené vlasy vysušiť
Krok 2. Pridajte ku koreňom oleje
Oleje ako olivový, kokosový a mandľový olej môžu pomôcť doplniť vlasy v korienkoch. Ak sú vaše vlasy poškodené, vmasírujte zvolený olej do pokožky hlavy. Malé množstvo oleja jemne vmasírujte do koreňov a nechajte pôsobiť dve hodiny.
Po uplynutí dvoch hodín olej opláchnite
Krok 3. Skúste avokádo a kokosový olej
Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu roztlačeného avokáda, dve polievkové lyžice kokosového oleja a lyžičku medu. Keď ste hotoví, zapracujte si zmes do vlasov.
- Po aplikácii tejto zmesi by ste si mali vlasy zabaliť do uteráka, pretože sa veľmi zacuchávajú.
- Pred umytím z vlasov nechajte masku na mieste 20 minút.
Krok 4. Použite banán, med a jogurt
Roztlačte jeden banán a zmiešajte ho so štvrtinou šálky medu a pol šálkou jogurtu. Potom zmes vmasírujte do vlasov. Vlasy budete musieť zaistiť uterákom, pretože z tejto zmesi môže veľa odkvapkať.
Zmes nechajte na mieste hodinu a potom si umyte vlasy
Metóda 3 z 3: Predchádzanie budúcim škodám
Krok 1. Jedzte zdravo
Zdravá strava môže spôsobiť, že vaše vlasy budú menej náchylné na poškodenie. Ak sa vám zdá, že vlasy vysušujú a ľahko sa poškodzujú, skúste zmeniť stravu. Rozhodnite sa pre diétu bohatú na ovocie a zeleninu, ako aj zdravé zdroje bielkovín, ako sú orechy.
- Omega-3 mastné kyseliny sú dobré pre vlasy, preto siahnite po potravinách, ako sú vlašské orechy a losos.
- Vitamín B12, ktorý sa nachádza vo vajíčkach a avokáde, je tiež dobrý pre zdravie vlasov.
Krok 2. Porozprávajte sa so svojím lekárom o doplnkoch
Ak sa vám vlasy často poškodzujú, môžu vám pomôcť potravinové doplnky ako niacín, biotín a vitamín E. Nikdy by ste však nemali užívať doplnky bez konzultácie s lekárom. Chcete sa uistiť, že sú vzhľadom na vaše súčasné zdravie pre vás bezpečné a nebudú zasahovať do žiadnych existujúcich liekov.
Krok 3. Obmedzte používanie žehličky a kulmy
Tepelné stylingové nástroje môžu vlasy poškodiť v dôsledku nadmerného používania, preto ich nežehlite ani nekrútte príliš často. Žehličku a kulmu si radšej uschovajte na špeciálne príležitosti, ako je napríklad večerný večer, než by ste ich mali používať ako súčasť každodennej starostlivosti o vlasy.
Krok 4. Vlasy úplne nefénujte
Nechajte vlasy aspoň čiastočne uschnúť na vzduchu. Nadmerné používanie sušičov vlasov môže spôsobiť vysušenie a poškodenie vlasov. Doprajte svojim vlasom mierne fénovanie, aby dodali malému objemu. Potom nechajte vlasy po zvyšok cesty vysušiť na vzduchu.
Krok 5. Odrežte rozštiepené konce
Rozštiepené konce nie je možné opraviť. Ak si všimnete, že vaše vlasy majú rozštiepené končeky, ihneď sa o ne starajte. Dohodnite si stretnutie s kaderníkom, aby ste si rozštiepili rozštiepené končeky. To im zabráni v ďalšom poškodzovaní vlasov.
Dajte si za cieľ upraviť si vlasy každých 6 - 8 týždňov, aby zostali zdravé
Tipy
- Keď sú vaše vlasy mokré, je lepšie použiť hrebeň ako kefu. Vyhnite sa používaniu kefiek, pretože poškodzujú vaše vlasy.
- Opláchnutie vlasov studenou vodou po umytí môže dodať lesk matným, odumretým vlasom.
