Vytvorenie úsmevu pre kameru bez námahy vyžaduje cvik, trpezlivosť a trocha panache. Nájdite si čas na objavovanie a osvojte si svoj podpisový úsmev. Venujte čas tomu, aby ste sa naučili relaxovať pred kamerou, aby ste dosiahli prirodzený úsmev. Osvojte si smize, schopnosť usmievať sa očami, sprostredkovať pred kamerou pocit sily a tajomného pôvabu.
Kroky
Metóda 1 z 3: Odhalenie vášho podpisového úsmevu
Krok 1. Študujte svoje obľúbené úsmevy
Štúdium starých fotografií o sebe je jednoduchý spôsob, ako identifikovať svoj podpisový úsmev. Prezrite si fotoalbum, kliknite na svoje obrázky na sociálnych sieťach alebo si prezrite hromadu svojich fotografií. Poznamenajte si svoje obľúbené obrázky a zvážte, prečo sa vám tieto obrázky páčia:
- Máte istým spôsobom sklonenú hlavu?
- Máte zubatý úsmev alebo máte zatvorené pery?
- Sú vaše oči zaostrené na fotoaparát alebo hľadíte do diaľky?
- Je vaša tvár uvoľnená, vrásky okolo očí a úst?
- Vyzerá váš úsmev prirodzene alebo nútene?
Krok 2. Znovu vytvorte tieto úsmevy
Postavte sa pred zrkadlo a pokúste sa zopakovať svoje obľúbené úsmevy.
- Replikujte polohu tela na fotografiách-zakloňte hlavu a nakloňte ramená tak, ako sú na fotografii.
- Pripomeňte si okamih zachytený fotoaparátom a zaznamenajte svoje emócie.
- Usmernite tieto spomienky a pocity; stelesnite ich svojim úsmevom.
Krok 3. Cvičte svoj podpisový úsmev
Aby ste zvládli svoj podpisový úsmev a vzbudili ho na povel, musíte venovať čas nácviku úsmevu. Pokračujte v precvičovaní úsmevu pred zrkadlom-vybavte si spomienku, zachyťte emócie a vytvorte svoj podpisový úsmev. Postupne sa vaša svalová pamäť zlepší a bude prirodzenejšie vzbudiť úsmev s podpisom.
Metóda 2 z 3: Dosiahnutie prirodzeného úsmevu
Krok 1. Relaxujte pred kamerou
Aby ste dosiahli konzistentný prirodzený úsmev, je dôležité, aby ste sa počas fotografovania zaviazali k zábave. Skáčte medzi strelami, aby ste zostali uvoľnení. Spomeňte si na vtipné spomienky alebo vtipy, aby ste sa počas sedenia zasmiali. Naplňte svoju myseľ šťastnými myšlienkami, ktoré vám uvoľnia nervy. Neberte fotoopt príliš vážne, ale zostaňte pokojní a užívajte si čas pred kamerou.
Porozprávajte sa s fotografom, aby vás lepšie spoznal a zistil, ako zo seba dostať prirodzený úsmev
Krok 2. Uvoľnite napätie z tváre
Ak chcete uvoľniť tvár, začnite hlbokým očistným nádychom. Pri výdychu sa usmejte. Súčasne uvoľnite čelo, uvoľnite obočie a uvoľnite čeľusť. V rohoch očí a pier budú iba mierne body napätia.
Krok 3. Prijmite svoje úsmevné linky
Vrásky sú vedľajším produktom vášho prirodzeného úsmevu. Prirodzený úsmev spôsobuje, že sa vám okolo úst objavujú linky. Vytvára tiež malé čiary okolo vašich vonkajších očí. Keď predstierate úsmev, tieto riadky sa pravdepodobne neobjavia, takže váš úsmev bude pôsobiť nútene.
Krok 4. Bojujte so zubatým úškrnom posunutím polohy jazyka
Aj keď je tresknutie niektorými zubami prijateľné, môže byť neverné odhaliť všetky zuby, keď sa usmejete. Našťastie existuje rýchly a jednoduchý trik, ako sa vyhnúť úsmevu žolíka. Zdvihnite jazyk a umiestnite ho priamo za horné predné zuby. Tým zdvihnete bradu a uvoľníte ústa.
Metóda 3 z 3: Zdokonalenie Smize
Krok 1. Uvoľnite a uvoľnite svaly tváre
Pred usmievaním sa usmievajte očami, upokojte sa a uvoľnite svaly tváre. Zhlboka sa nadýchnite, aby ste sa vycentrovali a potlačili nervy. Vylepšite svoje pokojné správanie tým, že úmyselne uvoľníte svaly na tvári jeden po druhom. Vyhladzujte vrásky na čele a uvoľnite zovretú čeľusť. Keď budete relaxovať, budete sa pred kamerou cítiť pohodlnejšie a sebavedomejšie.
Krok 2. Vyberte zaostrovací bod na fotoaparáte
Pri usmievaní je nevyhnutné, aby boli vaše oči plné života a energie. Otvorte oči dokorán a vyhľadajte vo fotoaparáte ohnisko. Môžete sa rozhodnúť zaostriť na objektív, logo alebo konkrétne tlačidlo. Prepojením s kamerou vytvoríte v očiach iskru a v tvári pocit živosti.
Pohľad do diaľky môže spôsobiť, že budete vyzerať nudne a bez života
Krok 3. Umiestnite bradu, krk a ramená
Držanie tela je kľúčom k výnimočnému obrazu a zapamätateľnému úsmevu. Vytiahnite rameno nadol, keď predĺžite krk a hlavu nahor. Akonáhle je váš krk predĺžený, dajte hlavu dopredu a bradu mierne sklopte. Výsledkom bude elegantné držanie tela a vynikajúci vzhľad.
Krok 4. Mierne prižmúrte oči
Pri usmievaní spočíva lákavý pohľad v mračení očí. Aby ste si udržali čelo bez vrások, musíte žmurkať zdola, nie zhora. Keď vytiahnete svaly pod očami, vedome sa snažte uvoľniť obočie a čelo. Vo vašich očiach to vyvolá tajomný, lákavý odlesk.
Krok 5. Smize s dôverou
Ak chcete získať presvedčivý úsmev, musíte zo seba vyžarovať dôveru. Pri pokračujúcom škúlení premieňajte uvoľnené pery na nádherný prirodzený úsmev. Udržujte si elegantnú polohu tela a udržujte očný kontakt s kamerou. Odložte bokom svoju neistotu a povedzte si, že ste silní a plní sebavedomia.
