Ako získať modelovú pleť (s obrázkami)

Obsah:

Ako získať modelovú pleť (s obrázkami)
Ako získať modelovú pleť (s obrázkami)

Video: Ako získať modelovú pleť (s obrázkami)

Video: Ako získať modelovú pleť (s obrázkami)
Video: Tipy a triky pre 40+ ako vyzerať vďaka líčeniu mladšie a sviežejšie | StayUnique Make up Tutorial 2024, Marec
Anonim

Často sa ukazuje, že modelky majú dokonalú, hladkú a bezchybnú pleť. Aj keď je vzhľad ich pokožky čiastočne spôsobený kúzlom vo Photoshope, mnohé modelky tiež dodržiavajú rutinu starostlivosti o pleť, aby vyzerala zdravá a jasná. Navyše do svojho životného štýlu začleňujú návyky, ktoré udržujú ich pokožku zdravú. Na to, aby ste získali modelovú pleť, sú nevyhnutné požiadavky, ktoré musíte splniť, aby bola vaša pokožka šťastná. Patrí medzi ne dostatočný príjem vody, čistenie, správna výživa, zvlhčovanie a opaľovací krém.

Kroky

Časť 1 zo 4: Zavedenie rutiny starostlivosti o pleť

Získajte krok modelu Model Skin
Získajte krok modelu Model Skin

Krok 1. Určite svoj typ pokožky

Ľudia budú mať buď normálnu, mastnú, suchú, zmiešanú alebo citlivú pokožku. Napriek tomu, že modelovú pleť je možné dosiahnuť bez ohľadu na typ pleti, ktorý máte, rutina starostlivosti o pleť by sa mala líšiť v závislosti od vášho typu. Prispôsobenie rutiny starostlivosti o pleť vašej pokožke zaistí, že vaša pokožka bude vyzerať čo najlepšie. Keď určíte typ svojej pokožky, môžete si vybrať produkty, ktoré sú pre vašu pokožku najlepšie.

  • Normálna pokožka nie je ani obzvlášť mastná, ani obzvlášť suchá. Vyznačuje sa malými pórmi, niekoľkými nedokonalosťami a žiadnou silnou citlivosťou. Ľudia s normálnou pokožkou môžu používať širokú škálu produktov starostlivosti o pleť.
  • Pre mastnú pleť je charakteristická lesklá pokožka a príliš rozšírené póry. Tento typ pleti je náchylnejší na akné. Ak máte mastnú pleť, budete chcieť používať kozmetiku na vodnej alebo bezolejovej báze a o krémoch, ktoré môžu obmedziť produkciu oleja, sa môžete obrátiť na dermatológa.
  • Suchá pokožka sa vyznačuje nedostatkom vlhkosti a často prejavuje červené škvrny, matnú a/alebo drsnú pleť, menšiu elasticitu a viditeľnejšie čiary. Ak máte suchú pokožku, budete musieť používať jemné a jemné čistiace prostriedky, naniesť bohatý hydratačný krém a vyhýbať sa umývaniu tváre veľmi horúcou vodou.
  • Kombinovaná pokožka je koža, ktorá je v niektorých oblastiach suchá, ale v iných mastná. Bežné miesto na olejovanie je „T-zóna“, ktorá sa skladá z nosa, čela a brady. Naproti tomu pokožka je na lícach často suchá. Kombinovaná pokožka vykazuje veľké póry, čierne bodky a lesklú pokožku. Ak máte zmiešanú pleť, budete sa chcieť pozrieť na ošetrenie suchých a mastných oblastí oddelene.
  • Citlivá pokožka je pokožka, ktorá reaguje na zložky bežne obsiahnuté v komerčných výrobkoch na ochranu pokožky. Táto hyperreaktívna pokožka sa často javí ako červená. Nie je nevyhnutne považovaný za typ pokožky, ale je bežným príznakom. Ľudia s citlivou pokožkou by mali používať výrobky bez parfumácie a hypoalergénne výrobky na starostlivosť o pleť.
Získajte krok za krokom Model Skin
Získajte krok za krokom Model Skin

Krok 2. Umyte pokožku jemným čistiacim prostriedkom

Na dosiahnutie najlepších výsledkov používajte jemný čistiaci prostriedok bez detergentov. Mnoho modelov sa rozhoduje umyť si tvár výrobkami, ktoré obsahujú jemné povrchovo aktívne látky rastlinného pôvodu vrátane kokosového a ovocného cukru, pretože sa ukázalo, že prinášajú dobré výsledky. Aby ste získali čo najlepšiu šancu získať modelovú pleť, dôkladne si ju umyte ráno, keď sa zobudíte, ako aj večer, než pôjdete spať.

  • Hľadaj čistiace prostriedky s prírodnými zložkami na báze zeme. Budú šetrnejšie k vašej pokožke ako mnohé výrobky so silnými chemikáliami.
  • Ak máte pleť so sklonom k akné, zvoľte si čistiaci prostriedok, ktorý je špeciálne navrhnutý tak, aby obmedzil výskyt a výskyt akné. Hľadajte najmä výrobky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid; tieto zložky môžu pomôcť odstrániť akné.
Získajte krok za krokom Model Skin
Získajte krok za krokom Model Skin

Krok 3. Naneste zvlhčovač

Hydratácia je dôležitou súčasťou získania modelovej pokožky. Denne by ste mali používať zvlhčovač. Vyberte si ten, ktorý má zvlhčovače na rastlinnej báze: medzi ne patria prírodné oleje, maslá a esenciálne mastné kyseliny. Tiež sa uistite, že je vo vašom zvlhčovači nedráždivý opaľovací krém (najčastejšie oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý). Denným používaním zvlhčovača zachytávate do pokožky vlhkosť, ktorá môže vašej pleti pomôcť vyzerať jasnejšie a mladšie tým, že zníži výskyt jemných liniek.

  • Ak máte mastnú alebo aknóznu pleť, uistite sa, že váš zvlhčovač je bez oleja. Akékoľvek zložky na báze oleja môžu spôsobiť, že pokožka bude príliš lesklá, upcháva póry a zhoršuje akné.
  • Hydratácia je obzvlášť dôležitá, ak máte suchú pokožku! Pretože vašej pokožke chýba normálna vlhkosť, musíte si na udržanie zdravej pokožky aplikovať hydratačný krém aspoň raz denne.
Získať model Skin Krok 4
Získať model Skin Krok 4

Krok 4. Používajte opaľovací krém dôsledne

Expozícia na slnku môže mať za následok mnoho kožných problémov, ktoré vás zavedú ďalej od vášho cieľa získať modelovú pleť. Vystavenie ultrafialovým lúčom nielenže zvyšuje riziko rakoviny kože, ale môže mať za následok aj menšie problémy, vrátane zlomených ciev a hnedých škvŕn. Ak chcete získať modelovú pleť, nábožensky používajte opaľovací krém, aj keď neplánujete tráviť čas na slnku.

  • Cez mraky môže prejsť až 80% slnečných lúčov. To znamená, že je nevyhnutné používať opaľovací krém, aj keď je zakalený. Každý deň naneste širokospektrálny opaľovací krém s SPF najmenej 15.
  • Jednoduchý spôsob, ako implementovať opaľovací krém do bežnej starostlivosti o pleť, je použiť zvlhčovač, ktorý obsahuje SPF.
  • Na dosiahnutie opáleného vzhľadu použite tónovaný podkladový krém, hydratačný krém alebo bronzer, aby vaša pokožka vyzerala zdravo a vyhýbala sa vystaveniu nebezpečným ultrafialovým lúčom.
Získajte model Skin Krok 5
Získajte model Skin Krok 5

Krok 5. Skúste masku

Na modelovanie pokožky skúste použiť tvárovú masku, ktorá do pokožky vnesie nevyhnutné živiny a zároveň vyčistí a vyčistí póry. Najlepšia časť používania tvárových masiek na modelovú pleť je, že sa dajú ľahko vyrobiť doma so správnymi prísadami. Vyšetrite svoju pokožku, či nemá problémy a vyrobte si vhodnú masku. Napríklad, ak máte obzvlášť suchú alebo obzvlášť náchylnú na akné, budete chcieť do masky použiť rôzne prísady, aby ste sa uistili, že vaša pokožka bude čo najkrajšia.

Uvedomte si, čo masky na tvár urobia pre každé ochorenie pokožky. Hydratačná maska obnoví vašej pleti rovnováhu vlhkosti, rozjasňujúca maska bude mať účinky proti akné, revitalizačná alebo bieliaca maska zosvetlí a exfoliačná maska odstráni mastnotu a nečistoty

Časť 2 zo 4: Redukcia vrások

Získajte krok k modelu Model Skin
Získajte krok k modelu Model Skin

Krok 1. Zabráňte vzniku vrások

Jednoduché zmeny životného štýlu môžu mať veľký vplyv na stav pokožky v neskoršom veku. Ak chcete modelovať krásnu pokožku, obmedzte pobyt na slnku, udržujte primeranú hydratáciu a nefajčite. Tieto jednoduché zmeny budú prospešné pre vaše telo i pokožku.

Získajte krok za krokom Model Skin
Získajte krok za krokom Model Skin

Krok 2. Spite na chrbte

Ak chcete jednoducho redukovať vrásky, skúste spať na chrbte. Čiary na tvári spôsobené vankúšom môžu byť v priebehu času trvalé, takže skúste spánok na chrbte zmierniť. Ak sa nemôžete dobre vyspať na chrbte, skúste použiť vankúše z hodvábu alebo saténu, ktoré znižujú trvalé dojmy tkanín na koži.

Získajte model Skin Krok 8
Získajte model Skin Krok 8

Krok 3. Naneste oleje bohaté na antioxidanty

Oleje bohaté na antioxidanty (napríklad kokosový olej) zlepšia kvalitu vašej pokožky znížením produkcie voľných radikálov, ktoré vedú k vizuálnym známkam skorého starnutia. Každý večer po vyčistení a pred spaním naneste na pokožku oleje, aby ste znížili výskyt jemných liniek a vrások.

Získajte krok za krokom Model Skin
Získajte krok za krokom Model Skin

Krok 4. Skúste laserový resurfacing pokožky

Laserový resurfacing pokožky pomôže redukovať vážne vrásky na tvári, jazvy a kazy. Chirurg môže použiť laserový resurfacing pokožky na odstránenie nežiaducej a poškodenej pokožky a súčasne stimulovať rast nových kolagénových vlákien, čo vedie k hladšej a pevnejšej pokožke.

Ak chcete získať ďalšie informácie o laserovom obnovení povrchu pokožky, obráťte sa na svojho ošetrujúceho lekára alebo dermatológa

Získajte krok za krokom Model Skin
Získajte krok za krokom Model Skin

Krok 5. Zvážte injekčné plnivá

Ide o látky, ktoré používa lekár a ktoré vám pomôžu nahradiť stratený objem v určitých oblastiach tváre. Výhodou týchto injekcií je, že budete mať podstatné a dlhotrvajúce výsledky.

Zaistite, aby akékoľvek injekčné plnivo, ktoré použijete, bolo schválené FDA. K bežne používaným plnivám schváleným FDA patria kyseliny hyalurónové, mikrosféry hydroxylapatitu, kyselina poly-l-mliečna a polymetylmetakrylátové mikrosféry/kolagén. Dôveryhodný lekár, dermatológ alebo odborník na starostlivosť o pleť vám môže poskytnúť rady týkajúce sa toho, ktoré plnivo môže byť pre vás najlepšie

Časť 3 zo 4: Používanie make -upu pre dokonalú pleť

Získajte model Skin Krok 11
Získajte model Skin Krok 11

Krok 1. Vyberte správny základ

Dobrý základ je ten, ktorý obsahuje silikón, ktorý pomôže „vyplniť“vašu pokožku. Vyhnite sa akýmkoľvek podkladom, ktoré sú identifikované ako svetlé alebo matné- je známe, že vďaka nim pokožka vyzerá neprirodzene. Namiesto toho vyberte základy označené slovami ako „ľahký“alebo „čistý“. Vďaka ľahkým podkladom bude vaša pokožka hladká a žiariaca, bez pocitu, že máte masku.

  • Spoznajte svoj tón pleti. Podklad, ktorý je príliš svetlý alebo príliš tmavý, bude pôsobiť, ako keby ste boli nalíčená (a tajomstvom modelovania pokožky je vyzerať, že nie ste bez make -upu). Ak chcete určiť optimálnu podkladovú pokožku pre svoju pokožku, vyskúšajte rôzne odtiene podkladu na vnútornej strane zápästia alebo na krku- to vám pomôže zistiť tón vašej pleti.
  • Ak máte na pokožke červený odtieň, zbavte sa jej pomocou žltého základu.
Získajte krok modelu 12
Získajte krok modelu 12

Krok 2. Nadáciu používajte striedmo

Modelky nikdy nevyzerajú, že by sa im na tvári prilepili mejkapy. Aby ste sa vyhli koláčovému vzhľadu, naneste si na tvár šesť bodiek základu ako desetník. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov umiestnite dve bodky na čelo, jednu na špičku nosa, jednu na každú stranu nosa a jednu na bradu. Uistite sa, že tento základ dôkladne premiešate prstami, aby ste získali prirodzený vzhľad.

Získajte model Skin Krok 13
Získajte model Skin Krok 13

Krok 3. Zakryte nedokonalosti

Ak po nanesení podkladových báz stále vidíte na koži zafarbenie alebo škvrny od akné, budete sa chcieť zamerať konkrétne na tieto oblasti. Hľadaj pevný korektor a štetec na korektor, ktorý môžeš použiť na nalíčenie priamo na tmavé škvrny alebo kazy.

Získajte krok k modelu 14
Získajte krok k modelu 14

Krok 4. Doprajte si zdravú žiaru s bronzerom

Chcete, aby tento model pobozkaný slnkom vyzeral bez toho, aby ste museli čeliť nebezpečenstvu ultrafialových lúčov zo slnka? V tomto vám môže pomôcť make -up. Vyberte si bronzer, ktorý pracuje s vašim tónom pleti a nie je o viac ako dva odtiene tmavší ako farba pokožky. Bronzer naneste na oblasti tváre (ako nos, čelo a líca), ktoré sa opaľujú na slnku, a uistite sa, že sú rovnomerne zmiešané s okolitou pokožkou.

Časť 4 zo 4: Udržiavanie zdravia pokožky a tela

Získajte krok za krokom Model Skin
Získajte krok za krokom Model Skin

Krok 1. Zostaňte hydratovaní

Pretože vo vašom tele je 55-75% vody, hydratácia tela pitnou vodou pomôže hydratovať vaše kožné bunky a vyhladí vrásky na koži, vďaka čomu bude vaša pristávacia dráha hodná. Dehydratácia spôsobí, že vaša pokožka bude suchá, napnutá a odlupuje sa. Ak chcete dosiahnuť optimálne výsledky, snažte sa vypiť najmenej 8 pohárov (približne 64 oz) vody každý deň. Vďaka tomu bude vaša pokožka hydratovaná a žiarivá.

Doprajte svojej pokožke stály prúd vody. Každý deň musíte spotrebovať najmenej 64 oz vody, ale túto spotrebu by ste mali rozložiť na celý deň, aby vaše telo malo väčšiu šancu absorbovať vodu, ktorú prijmete

Získajte krok za krokom 16. modelu
Získajte krok za krokom 16. modelu

Krok 2. Jedzte zdravú výživu

Aj keď prepojenie medzi diétou a zdravím pokožky ešte nie je úplne jasné, niektoré výskumy naznačujú, že diéta bohatá na vitamín C a nízky obsah spracovaných alebo rafinovaných uhľohydrátov môže viesť k zdravšie vyzerajúcej pokožke. Mať vzornú pleť vyžaduje, aby ste sa starali o celé telo, aby vaša pokožka vyzerala čo najlepšie.

  • Ak chcete konzumovať viac vitamínu C, zahrňte do stravy potraviny, ako sú citrusové plody, jahody, papája, ananás, ružičkový kel, červenú alebo zelenú papriku, kel a brokolicu. Prípadne zvážte denné užívanie multivitamínu, ktorý obsahuje vašu dennú potrebu vitamínu C.
  • Aby ste znížili konzumáciu spracovaných alebo rafinovaných uhľohydrátov, namiesto toho do stravy zaraďte celozrnné produkty. Celozrnné produkty, vrátane hnedej ryže, proso, quinoa a celozrnnej pšenice, obsahujú glykozaminoglykány, látky, ktoré vašej pokožke pomáhajú vytvárať kolagénové a elastínové vlákna nevyhnutné pre udržanie pevnej a napnutej pokožky.
Získajte krok k modelu 17
Získajte krok k modelu 17

Krok 3. Pite zelený čaj

Ak máte obzvlášť škvrnitú alebo červenú pokožku, zelený čaj môže byť vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam upokojujúci. Vyrovnajte tón a textúru pokožky, aby vaša modelka vyzerala krásne.

Pite zelený čaj ľadový. Horúce nápoje môžu zhoršiť príznaky rosacey vrátane začervenania

Získajte krok k modelu 18
Získajte krok k modelu 18

Krok 4. Znížte stres

Vysoká miera stresu sa môže podpísať na vašej koži. Stres sa prejavuje najmä vo forme akné. Dôvodom je, že stres zvyšuje hladinu hormónov (napríklad kortizolu) vo vašom tele, čím je vaša pokožka mastnejšia a znižuje sa jej schopnosť bojovať proti baktériám spôsobujúcim akné. Udržujte nízku úroveň stresu pre modelovú pokožku.

Na zníženie stresu vyskúšajte niektoré osvedčené relaxačné techniky: urobte si dlhú prechádzku, meditujte, cvičte jogu, vymaľujte si do omaľovánky

Získajte krok za krokom 19. modelu
Získajte krok za krokom 19. modelu

Krok 5. Nefajčite

Fajčenie (a dokonca aj pobyt v dymom nabitom prostredí) zvyšuje hladinu voľných radikálov, ktoré poškodzujú pokožku a urýchľujú výskyt starnutia. Fajčenie zužuje krvné cievy, prispieva k tvorbe vrások a vyčerpáva kyslík a živiny nevyhnutné pre zdravú pokožku. V prípade modelovej pokožky nefajčite a vyhýbajte sa čo najviac dymovému prostrediu.

Nikdy nie je neskoro prestať fajčiť. Poraďte sa so svojím lekárom o tipy a postupy, ako s fajčením prestať. Zlepší sa tým nielen zdravie vašej pokožky, ale aj celkové zdravie

Získajte krok modelu 20
Získajte krok modelu 20

Krok 6. Cvičte pravidelne

Aj keď sa to nemusí zdať, že cvičenie vašej pleti prospeje, budete milo prekvapení, keď zistíte, že s cvičením je spojených množstvo pozitívnych účinkov na pokožku. Cvičenie napríklad pomáha vyrovnávať účinky starnutia kortizolu, vďaka čomu vaša pokožka vyzerá mladšie. Zvýšenie obehu, ktoré je výsledkom cvičenia, navyše pomáha dodávať pokožke nevyhnutné živiny.

Získajte krok č. 21 pre model Skin
Získajte krok č. 21 pre model Skin

Krok 7. Doprajte si celú noc

Ak chcete modelovať krásnu pleť, doprajte si celú noc spánku, aby mechanizmy opravy vašej pokožky mohli fungovať. Nielenže sa budete prebúdzať oddýchnutí, ale udržíte v rovnováhe aj uvoľňovanie hormónov, ako je adrenalín a kortizón, čím sa zníži výskyt vyrážok a iných kožných problémov.

Odporúča: