Byť horúci je viac ako len vyzerať-je to duševný stav. Či už idete po ulici alebo sa zastavíte na rýchly rozhovor, ak sa budete držať v sebadôvere, všetci na vašej obežnej dráhe si budú myslieť, že ste za chvíľu v pohode. Ale čo keď si nie ste istí, či môžete byť tou sexy, zaujímavou a príťažlivou osobou, ktorou by ste chceli byť?
Kroky
Metóda 1 zo 4: Thinking Hot
Krok 1. Nechajte sa chcieť byť horúci
Možno chcete vyzerať ako príťažlivý chlap alebo dievča, ale bojíte sa, že budete súdení alebo sa na vás budete pozerať zhora. Pre niekoho chce byť horúci negatívny význam toho, že je niekto príliš ješitný alebo plytký. Nedovoľte, aby vám tieto stereotypy a mylné predstavy zabránili v dosiahnutí vášne. Dajte si povolenie stať sa horúcim.
Byť horúci by malo byť niečo, čo chcete, a nie niečo, na čo sa cítite pod tlakom. Dnešná spoločnosť kladie veľký dôraz na to, aby sme určitým spôsobom vyzerali atraktívne, ale nie je to nevyhnutne jediný spôsob, ako byť atraktívny
Krok 2. Vyžarujte sebavedomie
Aby ste boli horúci, musíte veriť, že ste horúci. Dôverujte svojim rozhodnutiam, svojmu vzhľadu a tomu, kým ste alebo kým chcete byť. Pomôže vám to tiež odraziť sa od neúspechov a prijať náročné výzvy, ktoré vás čakajú.
- Pripomeňte si, čo ste už dosiahli, a užite si tieto úspechy. Nezabudnite, koľko ste toho dosiahli a ciele, ktoré ste dosiahli v procese snaženia sa dosiahnuť nový.
- Nedávajte príliš veľký dôraz na to, ako vás ostatní vnímajú. Ak z vás horúci pocit robí radosť, je to dôležitejšie, ako by si ostatní mohli myslieť.
Krok 3. Majte realistické ciele v oblasti imidžu tela
Nemusíte vyzerať ako modelka. Mali by ste byť formou, s ktorou ste spokojní. Polovica z toho znamená zmeniť telo cvičením a zdravým stravovaním, ale druhá polovica akceptuje jedinečnosť vášho tela.
- Je pochopiteľné, že chcete dosiahnuť zdravú váhu, ale nie je realistické dosiahnuť malý pás, ak ste prirodzene ťažkopádni alebo sa snažíte zvýšiť zadok, ak je prirodzene drobný. V rámci snahy napodobniť majetok niekoho iného neignorujte svoje vlastné aktíva.
- Vyhnite sa označovaniu určitého typu tela ako „dokonalého“tela. Existuje mnoho druhov tiel, ktoré sú krásne svojim spôsobom.
Metóda 2 zo 4: Horúce obliekanie
Krok 1. Zistite, aký tvar tela máte, a oblečte sa, aby ste mu lichotili (pre ženy)
Skvelý outfit by mal zvýrazniť vaše najlepšie vlastnosti a minimalizovať nelichotivé časti tela. Tu je niekoľko spôsobov, ako obliecť niektoré bežné typy tela:
-
Jablko alebo kruh:
Vyrovnajte zaoblenie a jemnosť svojho tela tým, že svojmu outfitu dodáte štruktúru, najmä na vrchu. Oblečte si obtiahnutý sako alebo si zabaľte šaty, ktoré vám na tele vytvoria asymetrické čiary. Nohavice s rovnými nohavicami pomáhajú predĺžiť nohy a upozorniť na telo vertikálne. Veľké výtlačky a vzory vám budú lichotiť lepšie ako malé výtlačky, najmä ak ich nosíte na vrchu. Vyhnite sa prikrývaniu veľkými alebo voľnými tričkami - namiesto toho noste viac tvarované veci alebo si dajte šaty dole po tele.
-
Hruška alebo trojuholník:
Vyrovnajte svoje boky vytvorením vrstiev navrchu. Cardigan alebo bunda skrátená v páse pomôže vyrovnať vašu štíhlu hornú polovicu s krivkami v spodnej časti. Pochváľte sa týmito veľkými ramenami tým, že si oblečiete košele s jedným ramenom alebo košele s ozdobenými goliermi. Nohavice strihaného strihu alebo mierne rozšírené nohavice v kombinácii s vysokými podpätkami predĺžia vaše nohy.
-
V tvare presýpacích hodín:
Máte tvar, ktorý každý hľadá! Aby ste lepšie predviedli tie vyhľadávané krivky, oblečte sa jednoducho. Predmety v jednofarebných farbách so zaťatým pásom predvádzajú váš malý žalúdok. Vyhnite sa výtlačkom, ktoré odoberajú pozornosť vašej siluety.
-
Atletický alebo pravítko:
Vaše štíhle telo môže niekedy pôsobiť príliš výstredne, vyhnite sa preto prúžkom alebo skráteným košeliam. Skúste vybavené tielka s menšími ramienkami alebo tielka, ktoré zvýraznia vzhľad vášho poprsia. Nohavice a sukne s vysokým pásom dodávajú ilúziu tvaru presýpacích hodín. Držte sa mäkkých tkanín, ktoré tečú z vášho tela, aby sa postavili tvrdým líniám vašej atletickej postavy.
Krok 2. Investujte do oblečenia šitého na mieru pre vaše telo (pre mužov)
Zistite, ktorý strih najlepšie vyhovuje vášmu telu, alebo sa obráťte na krajčíra, aby vám obliekol oblečenie. Nie je nič horšie, ako nosiť príliš vreckové alebo príliš tesné oblečenie na všetkých zlých miestach.
-
Ramená:
Šev, kde sa rukáv pripája k telu, by mal spočívať na vašich ramenách. Nemali by vám visieť dole na rukách.
- Ruky: Látka pod pazuchami by mala byť zúžená k vašej koži, ale stále by mala umožňovať pohyb pažiam.
-
Hrudník:
Hrudník by mal vypĺňať prednú časť trička, aby bol cez látku vidieť jeho tvar. V rukách by ste mali mať aj plný rozsah pohybu. Skúste sa dostať hore, dozadu a dopredu. Ak nemôžete tieto veci robiť, potom máte príliš tesné tričko. Gombíky, ktoré vyzerali stiahnuté a spôsobujú vrásky, sú ďalším známym znakom toho, že máte príliš tesnú košeľu.
-
Rukávy:
Ak máte dlhé rukávy, manžeta vašej košele by sa mala zastavovať len pri spodnej časti palca.
-
Nohavice:
Ak sa rozhodnete pre úzke alebo chudé nohavice, uistite sa, že máte rovný strih od kolien po členky. Manžeta nohavíc by vám nikdy nemala vytvárať chlopne alebo bazén pri nohách. Mali by sa zastaviť len pri členkoch alebo málo za vašimi topánkami.
-
Opasky:
Mali by skutočne predstavovať iba spôsob doplnenia a v skutočnosti by vám nemali držať nohavice. Ak je jediným, čo vám na nohaviciach drží opasok, sú pravdepodobne príliš veľké.
-
Topánky:
Mnoho stylistov tvrdí, že topánky sú základom mužského vzhľadu. Oblečenie závisí od farby a typu obuvi, ktorú nosíte. Oblečte sa teda od topánok hore.
Krok 3. Vyleštite svoj vzhľad zladením jednoduchých farieb s odvážnymi kúskami výrokov
Jednobarevné odevné položky robia ukážkové kúsky. Vyberte si štýlové kúsky ako veľké náušnice, vzorované topánky, farebnú tašku alebo efektný klobúk.
- Čierna je vždy horúca a hodí sa takmer k čomukoľvek. Celý čierny outfit vám dodáva čistý vzhľad, ale zároveň vám dáva trochu prednosti a tajomstva.
- Využite silu kontrastu vo svoj prospech. Tmavšie oblečenie vám môže pomôcť dosiahnuť štíhlejší vzhľad alebo zamaskovať neatraktívne vlastnosti. Vzory alebo svetlé položky môžu zvýrazniť oblasti vášho tela, s ktorými by ste sa chceli predviesť.
Krok 4. Sledujte módne trendy
Móda sa neustále mení, takže držte krok s najnovšími trendmi, aby ste zostali v obraze. Aj keď nie každý trend sa oplatí nasledovať alebo lichotiť každému, vyberte si, čo vám bude pristať a čo pristane vášmu štýlu.
Vyhnite sa vekovo nevhodným módnym trendom. Byť príťažlivý neznamená vyzerať mladšie alebo vyspelejšie
Krok 5. Ukážte trochu pokožky alebo si oblečte oblečenie, ktoré objíma formu
Trochu sexi môže zaberať kus cesty, keď chcete vyzerať príťažlivo. Uistite sa však, že je to primerané množstvo pokožky. Budete vedieť, kedy sa príliš odhaľujete, keď:
- Prekáža to vo vytváraní zmysluplných vzťahov. Žijeme v spoločnosti poháňanej sexom, takže nie je prekvapujúce, keď sa ľudia nemôžu pozerať na holú pokožku. Môže vás to prinútiť, aby vás ľudia vnímali inak, alebo sa zamerať na to, čo im ponúkate, a viac sa zamerať na to, ako sa im podobáte. Ak tento typ pozornosti nie je to, čo by ste chceli, potom nie je ten správny čas predvádzať príliš veľa pokožky.
- Bráni vám pokračovať v kariére alebo sa zamestnať. Vo väčšine pracovných prostredí sa od predvádzania príliš veľkého množstva pokožky neodporúča.
- Získate negatívnu alebo nebezpečnú pozornosť. Pre mnoho ľudí, najmä pre ženy, je ťažké predvádzať pokožku bez priťahovania negatívnej pozornosti. A pretože nemôžete ovládať reakcie a akcie iných ľudí, vaša bezpečnosť a pohodlie by mali byť vždy na prvom mieste.
Metóda 3 zo 4: Vyzeráte horúco
Krok 1. Vyžarujte sebavedomú reč tela
Nie vždy stačí obliecť si časť, ale musíte pôsobiť horlivo. A môže vám pomôcť niekoľko trikov na zlepšenie reči tela:
- Postavte sa vysoko a účelne. Vystrčte hruď a nedovoľte, aby sa vám ruky motali. Mocenská pozícia je často popisovaná s obrazom Supermana s rukami v bok, vysokou bradou a nohami od seba.
- Pohybujte sa plynule so svojimi činmi. Príliš rýchle rozprávanie alebo narýchlo robenie vecí ukazuje, že ste nervózni alebo nervózni.
- Na tvári a na tele majte rôzne výrazy. Sebavedomí ľudia sa môžu vyjadrovať prirodzene, ale nebudú to preháňať. Vďaka tomu budete prístupnejší a otvorenejší.
Krok 2. Dostať sa do formy
Bez ohľadu na to, či chcete dosiahnuť určitý cieľ v oblasti telesnej hmotnosti alebo sa len stať fyzicky zdravším, dostať sa do formy je skvelý krok k tomu, aby ste sa zahriali.
- Investujte do členstva v posilňovni alebo do osobného trénera. S poradenstvom a povzbudením trénera môžete začať pracovať na oblastiach svojho tela a dosiahnuť ciele v oblasti hmotnosti bezpečným a efektívnym spôsobom.
- Jedz zdravo. Obmedzte nezdravé jedlá a začnite jesť lepšie vyváženú stravu.
- Cvičením a zdravým stravovaním sa budete cítiť pohodlnejšie na vlastnej koži a zlepšíte aj svoje celkové duševné zdravie.
Krok 3. Majte dobré držanie tela
Zlepšenie držania tela nielenže vyzerá sebavedomejšie, ale má aj mnoho zdravotných výhod. Upevnenie držania tela môže znížiť bolesť hlavy a chrbta, nepružnosť a zabrániť oslabeniu svalov.
- Zhodnoťte svoj postoj, aby ste mohli zapracovať na problémových partiách svojho tela. Vo všeobecnosti by mali byť vaše ramená vyvážené a jedno by nemalo pôsobiť vyššie ako druhé. Mali by byť tiež zarovnané s vašim uchom, aby krk a hlava nevyčnievali dopredu. Chrbát by nemal byť zaoblený a paže by sa mali uvoľňovať po stranách.
- Cvičte každý deň cvičenia na zlepšenie držania tela. Môžu to byť jednoduché cvičenia, ako je narovnanie chrbta v sede, väčšia chôdza alebo natiahnutie zauzlení. Alebo to môžu byť komplikovanejšie cvičenia, ktoré natiahnu a vyformujú chrbát do správneho držania tela.
- Uvedomte si, ako sa držíte. Je ľahké začať sa skláňať dopredu, keď pracujete za stolom alebo sedíte a relaxujete. Snažte sa sedieť v správnej polohe s vystretým chrbtom, rukami dozadu a hlavou a krkom zarovnanými s ramenami.
Krok 4. Vyberte si trendový účes, ktorý bude dopĺňať váš vzhľad a tvar tváre
Skúste si zafarbiť vlasy, ostrihať ich na krátko alebo si dať predlžovať, aby ste ich raz za čas premiešali a vydali dynamický vzhľad.
- Starajte sa o svoje vlasy. Najjednoduchšie, čo môžete urobiť, je umyť si vlasy a upraviť ich. Investujte do vlasových prípravkov alebo prírodných prostriedkov na boj s problémami, ako sú krepovité, suché alebo mastné vlasy.
- Nechajte sa ostrihať každý mesiac alebo dva, aby ste sa vyhli rozštiepeným končekom a neupravenému vzhľadu.
Krok 5. Vypracujte rutinu starostlivosti o pleť
Vaša pokožka je základom vášho vzhľadu. Udržujte ho čistý a bez kazov a iných problémových faktorov jeho ošetrovaním a ochranou. Vyskúšajte rôzne produkty, aby ste sa uistili, že sú pre vašu pokožku to pravé.
- Noste opaľovací krém. Je to najľahšie zabudnúť, ale každý deň malý opaľovací krém môže zabrániť vráskam a zafarbeniu pokožky.
- Hydratujte svoju pokožku. Na ruky, ruky, nohy a tvár použite pleťovú vodu, krém alebo telové maslo. Balzam na pery pomôže na popraskané alebo popraskané pery.
- Na mastnú pleť používajte na čistenie tváre výrobky bez obsahu oleja.
- Pokiaľ ide o pleť so sklonom k akné, nedotýkajte sa tváre ani nevytvárajte pupienky. Namiesto toho si umyte tvár čistiacim prostriedkom na akné alebo teplou vodou a hypoalergénnym mydlom a udržujte pokožku dobre zvlhčenú. Akné sa vyvíja, keď sa oleje, buď z vašich prstov alebo hyperaktívnych hormónov a žliaz, zmiešajú s nečistotami a upchávajú póry.
Metóda 4 zo 4: Žiarivé správanie
Krok 1. Ukážte svoju chladnú stránku
Je iróniou, že byť horúci znamená byť chladný. Je to sympatická vlastnosť, ktorá k vám priťahuje ľudí kvôli vášmu uvoľnenému správaniu. Niekoľko skvelých vecí, ktoré môžete urobiť:
- Nesnažte sa tak tvrdo. Alebo aspoň vyzerajte, že sa nesnažíte tak tvrdo. Pôsobí to dojmom, že ste takí hladkí, že môžete dosiahnuť to, čo chcete, bez toho, aby ste sa o to pokúšali.
- Ak sa veľa vrtíte, hryzete si do pery, zakopnete o reč alebo ste len všeobecne nervózny, skúste sa cítiť cool. Je ťažké monitorovať alebo zastaviť nervózne kliešte, ktoré naše telo robí, keď sme nervózni, takže najlepší spôsob, ako to urobiť, je zvnútra von. Buďte v pohode a reč vášho tela bude nasledovať.
- Buďte trochu rebelanti. Niekedy je malé porušenie pravidiel alebo riskovanie veľmi cool a vďaka nim budete pôsobiť mohutne. Nerobte však nič nezákonné!
Krok 2. Zahrajte si sexappeal
Existuje mnoho spôsobov, ako byť sexi a vyzerať sexi. Skúste:
- Nosenie červenej. Existuje množstvo štúdií, podľa ktorých je červená farba najsexi. Niečo v našich ľudských mozgoch farba veľmi priťahuje.
- S úsmevom Vyzerať šťastne a prístupne je veľmi sexy. Tak blikajte tie perleťové biele!
- Silný očný kontakt. Je to veľmi sebavedomý krok, ktorý vtiahne ľudí dovnútra. Spárujte ho s úsmevom alebo koketným pohľadom, aby ste zvýšili jeho sexualitu.
- Flirtovanie. Je to sexy a zábavný spôsob, ako komunikovať s niekým, o koho máte záujem. Jemne upútajte pozornosť na svoje telo alebo dráždite svoj cieľ koketnými pohľadmi alebo odvážnymi komplimentmi.
Krok 3. Buďte pokorní
Najhoršie, čo môžete urobiť, je chváliť sa tým, ako vám je horúco. Skromnosť a láskavosť voči druhým sú atraktívne vlastnosti. Najsebavedomejší ľudia sú tí, ktorí sú schopní vybudovať ostatných.
- Dajte komplimenty. Ak chcete niekoho upútať, dajte mu úprimný kompliment.
- Nechváľte sa a pozerajte sa zhora na ostatných. Pozornosť, ktorá so sebou prináša horkosť, sa môže ľahko rozvinúť do veľkého ega. Vašim priateľom, rodine a ďalším ľuďom vypne niekto, kto neustále potrebuje dokazovať, že je im dobre, alebo si to o sebe myslí príliš vysoko.
Tipy
- Nakoniec nájdite svoju vlastnú definíciu horkosti. Existuje mylná predstava, že „sexy“znamená „sexy“a „sexi“znamená odhaľovať oblečenie alebo predvádzať veľa pokožky. Byť horúci však môže znamenať rôzne veci. Niektorým pohľad na postavu zvyšuje sebavedomie a sebadôveru. Byť príťažlivý pre ostatných znamená byť sexuálne príťažlivý. Neexistuje žiadny zlý alebo správny spôsob, ako byť horúci.
- Noste oblečenie, v ktorom sa cítite pohodlne. Môžete byť v pokušení obliecť si niečo, o čom si myslíte, že je horúce, ale nie je vám to príjemné. Neignorujte svoje nepohodlie, ale radšej urobte kompromis alebo sa k tomu dopracujte.
- Nebojte sa svojich priateľov, pretože si myslíte, že ste na nich príliš horúci. Byť horúci neznamená, že si lepší ako všetci ostatní.
- Stať sa horúcim by mal byť príjemný cieľ. Nesnažte sa príliš pôsobiť horlivo, ak to jednoducho nevyhovuje tomu, kým ste. Ľudia môžu byť atraktívni rôznymi spôsobmi. Nie je nič zlého byť roztomilý alebo pekný,
- Buď tým, kým si. Vyzerať príťažlivo neznamená, že sa pokúšate byť niekým iným. Práve sa stávate teplejšou a sebavedomejšou verziou seba samého.
Varovania
- Môžete dostať nechcené alebo nebezpečné sexuálne návrhy. Pamätajte však, že to nie je vaša chyba! Byť horúci nedáva iným povolenie na to, aby vás verbálne alebo sexuálne zneužívali. Nemalo by sa vám vyčítať, že vás niekto týral len kvôli tomu, ako vyzeráte.
- Pri rozvíjaní sexi postoja sa nevymykajte spod kontroly. Nechcete byť príliš drzí alebo príliš sebavedomí.
