Ako si dopriať hĺbkovo čistú tvár (s obrázkami)

Obsah:

Ako si dopriať hĺbkovo čistú tvár (s obrázkami)
Ako si dopriať hĺbkovo čistú tvár (s obrázkami)

Video: Ako si dopriať hĺbkovo čistú tvár (s obrázkami)

Video: Ako si dopriať hĺbkovo čistú tvár (s obrázkami)
Video: Jednoduchý návod ako si vyčistiť póry / DIY pore strip 2024, Marec
Anonim

Získanie tváre je relaxačné, ale nákladné úsilie. Našťastie môžete urobiť svoju pokožku hladšou, jemnejšou a menej podráždenou tým, že si dáte tvár a znova vytvoríte profesionálny zážitok priamo doma. Komerčné výrobky, domáce zmesi alebo kombináciu oboch môžete použiť na vytvorenie perfektnej tváre pre domácich majstrov v pohodlí domova.

Kroky

Časť 1 z 5: Čistenie tváre

Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 1. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 1. krok

Krok 1. Pochopte dôležitosť umývania tváre

Umývaním tváre odstránite všetok olej, opaľovací krém a každodenné znečisťujúce látky z prostredia, ktoré spočíva na koži tváre. Pomáha tiež predchádzať upchatým pórom, čo zase znižuje pravdepodobnosť vzniku vyrážok. Nakoniec čistenie tváre pomôže pripraviť pokožku na absorpciu produktov, ktoré na ňu plánujete aplikovať.

Umývanie tváre je niečo, čo by ste mali robiť aspoň dvakrát denne, aj keď si neplánujete dopriať celú tvár

Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 2. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 2. krok

Krok 2. Vytiahnite vlasy z tváre pomocou čelenky

Dôkladne si umyte ruky a odstráňte z tváre všetok make -up.

Na čistenie tváre od akýchkoľvek produktov používajte bežný odličovač

Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 3. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 3. krok

Krok 3. Použite komerčný čistiaci prostriedok na tvár alebo umývanie

Existuje veľa možností, od kozmetických barov za 1 dolár po čistiace pleťové vody za 40 dolárov. Mnoho estetikov však poznamenáva, že nemusíte minúť veľa peňazí na čistiaci prostriedok a že je dôležitejšie, aby ste dostali niečo, čo je špecifické pre váš typ pokožky.

  • Gélové a penové čistiace prostriedky sú spravidla vhodnejšie pre zmiešanú/mastnú pleť, zatiaľ čo krémové čistiace prostriedky sú vhodnejšie pre typy normálnej/suchej pokožky, pretože dodávajú tvári trochu extra hydratácie.
  • Ak máte mierne akné, môžete vyskúšať čistiaci prostriedok s kyselinou salicylovou. Kyselina salicylová pomáha upchať póry, aby sa vyriešili a predchádzali léziám na koži. Jednou z dobrých možností sú Neutrogena bezolejové krémy na kontrolu akné proti stresu alebo peny Power-Foam.
Krok 4 si doprajte hĺbkovo čistú tvár
Krok 4 si doprajte hĺbkovo čistú tvár

Krok 4. Vyrobte si svoj vlastný domáci čistiaci prostriedok

Môžete si tiež vytvoriť svoj vlastný čistiaci prostriedok z niekoľkých prísad, ktoré už pravdepodobne máte po ruke. Tu je niekoľko možností:

  • Zmiešajte 3 PL čerstvej jablkovej šťavy, 6 PL plnotučného mlieka a 2 PL medu. Ak chcete, aby bol čistiaci prostriedok skôr zahrievacím čistiacim prostriedkom, dajte med do mikrovlnnej rúry na 10 sekúnd, než ho pridáte k ostatným surovinám.
  • Vložte 1/2 polievkovej lyžice ovsa do kuchynského robota a pulzujte, kým nebude práškový. Potom pridajte 1 polievkovú lyžicu mandlí a pulzujte, kým nie sú práškové. Vmiešajte 1/4 čajovej lyžičky medu a 1/4 lyžice sójového mlieka.
Doprajte si hĺbkovo čistú pleť 5. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú pleť 5. krok

Krok 5. Umyte si tvár čistiacim prostriedkom, ktorý ste vybrali alebo vyrobili

Navlhčite pokožku teplou vodou. Potom krúživými pohybmi smerom von naneste na tvár štvrtinové množstvo čistiaceho prostriedku.

Po umytí si tvár opláchnite teplou vodou a osušte. Prudké trenie pokožky o uterák iba sčervenie a podráždi vašu pokožku tváre

Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 23. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 23. krok

Krok 6. Použite ošetrenie na mieste

Aplikujte ošetrenie na mieste, ktoré si môžete kúpiť alebo vyrobiť doma. Kyselina salicylová je jednou z najčastejšie používaných kúr na akné, pretože funguje tak, že vyčistí upchatých chudobných a zbaví ich odumretých kožných buniek, ktoré pomáhajú uľahčiť vyrážky. Benzoylperoxid je ďalšou bežne používanou liečbou akné na mieste, ktorá funguje tak, že zabíja baktérie, ktoré spôsobujú akné, čo následne zmierňuje zápal spôsobený uvedenými baktériami.

  • Niektoré odporúčané ošetrenia na mieste zahŕňajú ošetrenie akné Malin+Goetz aktívnou sírou a kyselinou salicylovou a Clean and Clear Persa-Gel 10, čo je 10% roztok benzoylperoxidu.
  • Na ošetrenie na mieste urobte si postihnuté miesto buď olejom z čajovníka alebo zubnou pastou. Olej z čajovníka, ktorý je antibakteriálnym a protizápalovým olejom, je skvelým domácim prostriedkom pre ľudí s citlivou pokožkou, pretože zvyčajne nevysušuje a nesčervenáva pokožku, ako to robí benzoylperoxid a kyselina salicylová.
  • Dermatológovia však odporúčajú konzervatívne aplikovať bodové ošetrenia, aby sa zabránilo nadmernému používaniu týchto produktov, čo môže mať za následok začervenanie, suchosť a odlupovanie pokožky. Uistite sa, že používate akékoľvek množstvo bodového ošetrenia iba vo veľkosti hrášku.

Časť 2 z 5: Peeling tváre

Krok 6 si doprajte hĺbkovo čistú tvár
Krok 6 si doprajte hĺbkovo čistú tvár

Krok 1. Pochopte peeling

Exfoliácia pomáha zbaviť sa odumretých kožných buniek, ktoré môžu upchať vaše póry a prispieť k vyrážkam. Exfoliácia navyše rozjasní vašu pokožku a dodá jej príjemnú žiaru, zatiaľ čo pokožka, ktorá nie je exfoliovaná, môže mať „matný“vzhľad.

Správna a pravidelná exfoliácia môže tiež spôsobiť, že budete vyzerať mladšie, pretože odhalí nové, svieže vrstvy pokožky pod starými

Doprajte si hĺbkovo čistú pleť Krok 7
Doprajte si hĺbkovo čistú pleť Krok 7

Krok 2. Vyberte exfoliátor

Existuje mnoho výrobkov na ochranu pokožky, ktoré si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni na odlupovanie pokožky. Hľadaj niečo, čo spomína odlupovanie na fľaštičke, alebo sa definuje ako „drhnutie“(určené na „drhnutie“všetkých odumretých kožných buniek). Ak máte mastnú alebo aknóznu pleť, môžete zvážiť drhnutie kyselinou salicylovou.

Môžete si tiež kúpiť výrobky s jemnými abrazívnymi prísadami, ako sú jojobové bôby, zrná ryže alebo rohovka. Pomáhajú pri „drhnúcej akcii“. Niektoré výrobky môžu mať ostrejšie častice, ako napríklad marhuľové kôstky a škrupiny. Ak máte citlivú pokožku, ktorá sa ľahko podráždi, je najlepšie sa týmto typom exfoliátorov vyhnúť

Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 8. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 8. krok

Krok 3. Vyrobte si vlastný exfoliátor

Existuje množstvo kutilských peelingov, ktoré si môžete vyrobiť priamo vo svojom dome. Tu je niekoľko možností:

  • Zmiešajte 1 roztlačený banán, 1/4 šálky kryštálového cukru, 1/4 šálky jemného hnedého cukru, 1 polievkovú lyžičku citrónovej šťavy a 1/4 čajovej lyžičky vitamínu E. Cukor je exfoliačné činidlo, pretože funguje ako malé mikroperličky, ktoré sa odstraňujú z mŕtvych. kožné bunky.
  • Pol tucta čerstvých jahôd zmiešajte s 1/4 šálky mlieka. Enzýmy v jahodách rozpúšťajú odumreté kožné bunky a mlieko potom oblasť upokojuje.
  • Skombinujte 1 čajovú lyžičku medu a 1 čajovú lyžičku olivového oleja. Samostatne pripravte balíček hladkých ovsených vločiek. Použite menej vody, ako vyžadujú pokyny, aby sa ovsené vločky zmenili na hustú pastu. Potom pridajte zmes medovo-olivového oleja do ovsených vločiek. Ovsené vločky exfoliujú, zatiaľ čo zmes medu a olivového oleja hydratuje.
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 9. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 9. krok

Krok 4. Naneste exfoliátor

Buď jemný. Na odstránenie odumretých kožných buniek stačí ľahký kruhový pohyb. Ak budete drhnúť energicky, jednoducho skončíte s červenou a podráždenou pokožkou. Opláchnite teplou vodou a osušte.

Krok 24 si doprajte hĺbkovo čistú tvár
Krok 24 si doprajte hĺbkovo čistú tvár

Krok 5. Odlupujte pery

Na vyčistenie odumretej pokožky na perách použite peeling na pery. Na kutilské čistenie pier môžete použiť buď vlhkú zubnú kefku jemnými krúživými pohybmi, alebo zmiešať kryštálový cukor a akýkoľvek olej podľa vlastného výberu, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu.

Akonáhle si pery vydrhnete, naneste na ne balzam na pery, ktorý ich udrží v suchu. Dokonca si môžete vyrobiť vlastný balzam na pery priamo doma

Časť 3 z 5: Použitie úpravy parou

Krok 10 si doprajte hĺbkovo čistú tvár
Krok 10 si doprajte hĺbkovo čistú tvár

Krok 1. Pochopte výhody tvárovej pary

Varenie v pare čistí a hĺbkovo čistí póry, pretože pri tomto procese vypotíte veľa nečistôt, vrátane pupienkov, čiernych bodiek atď. Okrem toho para tiež hydratuje hlbšie aj vonkajšie vrstvy pokožky tváre a pomáha znižovať veľkosť tvoje póry.

Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 11. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 11. krok

Krok 2. Varte trochu vody

Budete chcieť, aby bola voda veľmi horúca, aby vám mohla účinne zapariť tvár, a preto si uvarte trochu vody v kanvici na čaj alebo na sporáku. Vodu potom môžete dať do veľkej misy alebo do umývadla. Počkajte niekoľko minút, kým sa voda nechá mierne vychladnúť, aby ste si nespálili tvár.

Ak používate misku, uistite sa, že zvládne vriace horúce tekutiny

Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 12. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 12. krok

Krok 3. Naparujte si tvár

Položte tvár na misku na 2-5 minút. Aby sa para zachytila priamo v póroch a otvorila sa, položte si na hlavu uterák a vytvorte si stan.

Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 13. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 13. krok

Krok 4. Vykonajte akékoľvek dodatky

Na zvýšenie pary otvorte vrecko zeleného čaju a pridajte obsah do vody. Môžete tiež pridať pár kvapiek esenciálnych olejov, napríklad levandule.

Časť 4 z 5: Aplikácia masky

Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 14. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 14. krok

Krok 1. Pochopte dôležitosť používania masky

Maska ďalej čistí póry a odstraňuje nečistoty z pokožky. Môžete tiež použiť hydratačné masky, ktoré dodajú vašej pokožke hydratačné vlastnosti.

Krok 15 si doprajte hĺbkovo čistú tvár
Krok 15 si doprajte hĺbkovo čistú tvár

Krok 2. Získajte správnu masku

Ak máte mastnú alebo aknóznu pleť, mali by ste si zaobstarať masku z ílu alebo síry na odstránenie nečistôt, napríklad Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. Ak máte suchú pokožku, použite hydratačnú masku, napríklad Nügg Hydrating Face Mask.

Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 16. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 16. krok

Krok 3. Vytvorte si vlastnú masku

Ak si nechcete kúpiť masku, môžete si ju tiež vyrobiť. V kuchynskom robote zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky avokáda, 1/2 čajovej lyžičky medu, 1/2 čajovej lyžičky jogurtu, 1/8 čajovej lyžičky pivovarských kvasníc a 1/2 čajovej lyžičky brusnice, jablkovej šťavy alebo kombuchy. Pulzujte, kým nie je krémová a zmiešaná. Tu je tiež niekoľko možností pre rôzne typy pokožky:

  • Pre normálnu alebo suchú pokožku: Zmiešajte 1/3 šálky kakaového prášku, 1/2 šálky medu, 3 lyžice smotany a 3 lyžice ovsa.
  • Pre normálnu až mastnú pleť: Zmiešajte 1/2 šálky pretlačených malín, 1/2 ovsa a 1/4 šálky medu.
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 17. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 17. krok

Krok 4. Naneste masku

Masku votrite do pokožky, vyhýbajte sa oblasti očí a úst. Nechajte masku pôsobiť 10-15 minút, aby stuhla. Nenechajte sa však dostať do rozpadajúceho sa, mumifikovaného štádia. Odstráňte masku teplou vodou a mäkkou žinku.

  • Ak počas nastavovania masky pocítite akékoľvek pálenie alebo zahrievanie, odstráňte ju. Vaša pokožka môže byť podráždená.
  • Pri odstraňovaní masky ju nedrhnite abrazívne, ale nechajte radšej teplú vodu, aby masku opláchla a odstránila z pokožky.

Časť 5 z 5: Hydratácia tváre

Krok 18 si doprajte hĺbkovo čistú tvár
Krok 18 si doprajte hĺbkovo čistú tvár

Krok 1. Pochopte dôležitosť zvlhčovania

Hydratácia je kľúčovou súčasťou každej rutiny starostlivosti o pleť. Pretože zvlhčovače hydratujú pokožku, pomáhajú tvári vyzerať zdravo, hladko a sviežo.

Hydratácia má tiež dlhodobé výhody. Hydratácia je to, čo umožňuje koži fungovať na špičkovej úrovni, čo znamená, že bunky pokožky sa môžu rýchlo opraviť a prevrátiť čerstvé bunky. To má z dlhodobého hľadiska obrovské výhody proti starnutiu. Štúdie ukázali, že u ľudí, ktorí používajú zvlhčovač, vznikajú vrásky len zlomkom percenta tých, ktorí majú suchú pokožku

Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 19. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 19. krok

Krok 2. Vyberte zvlhčovač

Budete si chcieť vybrať zvlhčovač podľa typu pokožky. Ak máte mastnú pleť, hľadajte namiesto krémov pleťové vody alebo gély. Ak máte suchú pokožku, vyhľadajte krém, v ktorom je viac oleja. Čím vyšší je obsah oleja, tým lepšia je absorpcia zvlhčovača do pokožky, aby sa hydratovalo tkanivo. Ak máte zmiešanú pleť, vyskúšajte pleťovú vodu bez kyselín, ako sú Cetaphil, Aveeno, Neutrogena alebo Lubriderm.

Vyhnite sa výberu veľmi ľahkého zvlhčovača na tvár. Vaša pokožka bola práve dôkladne vyčistená a bude potrebné ju doplniť vlhkosťou. V opačnom prípade nedostatok vlhkosti v koži spôsobí, že začne nadprodukovať olej a upchávať vaše póry, čo následne povedie k vyrážkam

Krok 20 si dajte na hĺbkové čistenie tváre
Krok 20 si dajte na hĺbkové čistenie tváre

Krok 3. Zvážte zaobstaranie zvlhčovača s SPF

Slnko účinne ničí naše kožné bunky a jedným z tajomstiev udržania pokožky sviežej a mladého vzhľadu je začleniť do našich denných režimov starostlivosti o pleť zvlhčovač s ochranou pred slnkom.

  • Skúste si zaobstarať hydratačný krém s ochranným faktorom 15-30 SPF. Nedávne štúdie ukázali, že výrobky s vyšším SPF nie sú účinnejšie a navyše nemusia mať taký vysoký SPF, ako sa uvádza v reklame.
  • Jednou z možností je hydratačný krém na tvár Neutrogena bez oleja s opaľovacím krémom 15 alebo Clinique Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25.
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 21. krok
Doprajte si hĺbkovo čistú tvár 21. krok

Krok 4. Naneste zvlhčovač

Končekmi prstov jemne vmasírujte zvlhčovač do pokožky a uistite sa, že sa dostanete do všetkých zákutí tváre.

Odporúča: