Skúmali ste tetovanie, našli ste umelca, išli ste pod ihlu a teraz je čas na odpočinok. Ak máte tetovanie na chrbte, hrudníku alebo boku, budete si ho musieť chrániť aj počas spánku. To znamená dať na posteľ čisté obliečky, nechať okolo tetovania prúdiť vzduch a zmeniť polohu spánku. Našťastie sa vaše tetovanie rýchlo zahojí, ak si doprajete veľa kvalitného odpočinku a čoskoro budete spať ako obvykle.
Kroky
Metóda 1 z 2: Ochrana tetovania
Krok 1. Pred spaním si dajte na posteľ čerstvé obliečky
Staré listy obsahujú odumreté kožné bunky a baktérie, ktoré by mohli spôsobiť infekciu, najmä keď prestanete tetovanie zakrývať. Pred spaním s novým tetovaním vymeňte posteľnú bielizeň.
- Ak máte dostatok obliečok, každý večer dajte na posteľ čisté obliečky.
- Namiesto svetlých listov používajte tmavú posteľnú bielizeň, pretože atrament z vášho tetovania môže listy zafarbiť.
Krok 2. Riaďte sa odporúčaniami starostlivosti o tetovanie od svojho tetovacieho umelca
Spýtajte sa svojho tatéra, či potrebujete nechať tetovanie zakryté, keď spíte, a kedy by ste mali odstrániť obal. Mohli by vám odporučiť, aby ste si obväz ponechali prvú noc pred odstránením. Ak si chcete doma obliecť nový obväz, môže vám byť povedané, aby ste si na tetovanie dali sterilný absorpčný obväz.
- Ak obväz nemá lepidlo, pomocou lekárskej pásky zaistite obväz okolo tetovania. Uistite sa, že na tetovanie neaplikujete pásku, ktorej odstránenie by bolo bolestivé.
- Vyhnite sa baleniu tetovania plastovou fóliou, pretože zachytáva pot a baktérie.
Krok 3. Vyberte si polohu spánku, ktorá vás bude držať mimo tetovania
Aby sa vaše tetovanie rýchlejšie hojilo, potrebuje cirkulujúci vzduch. Ak si na tetovanie ľahnete, budete počas spánku dráždiť pokožku a zadržiavať proti nej vlhkosť. Ak máte tetovanie na svojom:
- Späť, spite na bruchu.
- Boku, ľahni si na opačnú stranu.
- Hrudník, spi na chrbte.
- Noha, zdvihnite nohu pomocou vankúša alebo vankúša.
Krok 4. Počkajte 4 až 7 dní, kým sa vyspíte na svojom tetovaní
Vaše tetovanie bude niekoľko dní po tom, ako ho dostanete, mokvať a krvácať. V tomto mieste sa vyhnite spaniu na tetovaní, pretože potrebuje cirkuláciu vzduchu. Akonáhle sa na vašom tetovaní vytvorí nová vrstva pokožky, zvyčajne po 4 až 7 dňoch, môžete na ňom začať spať.
Uvidíte tiež starú kožnú chrastu a odlupovanie, čo môže spôsobiť, že tetovanie bude svrbieť
Krok 5. Skúste sa vyspať aspoň 8 hodín
Pretože vaše telo považuje tetovanie za ranu, je dôležité, aby ste viac spali ako obvykle. Vášmu telu to poskytne viac času na zotavenie a pomôže vášmu tetovaniu rýchlejšie sa uzdraviť.
Nezabudnite, že váš imunitný systém na tetovanie reaguje, preto ho podporte tým, že budete jesť aj výživné jedlá
Krok 6. V noci navlhčite akúkoľvek posteľnú bielizeň, ktorá sa drží na vašom tetovaní
Ak sa zobudíte a uvidíte, že sa vám vrchná posteľná bielizeň prilepila na tetovanie, nestrhávajte ju, čo by mohlo spomaliť proces hojenia. Namiesto toho držte plachtu a opatrne choďte k umývadlu. Plát navlhčite, aby sa uvoľnil, a potom ho vyberte.
- Aby sa spodný obtiahnutý list neprilepil o vaše tetovanie, položte si pred spaním čistý uterák alebo handru. Potom vymeňte uterák alebo plachtu, ak sa na vás počas noci prilepí.
- Ak je plachta prilepená k tetovaniu, ktoré je na ťažko prístupnom mieste, napríklad na chrbte, choďte do sprchy s prilepeným listom.
Metóda 2 z 2: Urobte si pohodlie
Krok 1. Noste voľný odev, ktorý sa o tetovanie neotiera
Vaše tetovacie stránky sú mimoriadne citlivé a stále môžu byť bolestivé, čo môže sťažiť spánok. Zabráňte tomu, aby sa poškriabaná tkanina silne pritlačila na tetovanie, a noste namiesto nej do postele voľné, mäkké oblečenie.
Ak dávate prednosť, nenoste pyžamo, ak zakrýva vaše tetovanie
Krok 2. Uložte si pod kolená vankúše, aby bol spánok na chrbte pohodlnejší
Od vankúša alebo vankúša, ktoré vás pri spánku podopierajú, sa tetovania pravdepodobne vyhnete. Ak je vaše tetovanie na hrudi a snažíte sa spať na chrbte, dajte si pod každé koleno malý vankúš alebo vyhrnutý uterák.
- Ak máte pocit, že sa príliš opierate o posteľ, pridajte si pod hlavu ďalšie vankúše.
- Zdvíhanie kolien s vankúšmi podporuje spodnú časť chrbta, takže je to pohodlnejšie.
Krok 3. Ak potrebujete spať na bruchu, dajte si pod hruď vankúš
Ak je vaše tetovanie na chrbte a zistíte, že položenie na brucho a hrudník je nepríjemné, zasuňte si pod hruď vankúš. Vankúš vás trochu zdvihne, aby ste na hrudník nevyvíjali taký veľký tlak
Ak vám to predsa len nie je príjemné, kúpte si špecializovaný vankúš na spanie do žalúdka alebo vankúš na tvár, ktorý má otvor, do ktorého môžete zložiť hlavu
Krok 4. Ak spíte na boku, položte vankúše pred seba a za seba
Ak máte tetovanie na 1 strane, ľahnite si na opačnú stranu. Aby ste sa neprevrátili na druhú stranu, umiestnite si k hrudníku dlhý vankúš, podperu alebo spací klin. Dajte ďalšiu 1 tesne za seba pozdĺž chrbta.
Ak je pre vás ťažké položiť vankúše, požiadajte o pomoc priateľa
Krok 5. Prvé noci po tetovaní spite sami
Ak zdieľate svoju posteľ s partnerom, požiadajte ho, aby spal v inej miestnosti, aby ste sa mohli dobre vyspať. To je obzvlášť dôležité, ak je váš partner nepokojný spáč alebo si zvykáte na rôzne polohy spánku.
- Môžete prísť nato, že vaše podperné vankúše zaberajú veľa miesta a pre vášho partnera nie je toľko miesta.
- Ak máte domáce zvieratá, ktoré s vami chodia do postele, snažte sa ich prvé dni po tetovaní držať mimo postele. Zabránite tým tomu, aby sa do vášho nového tetovania dostala zvieracia srsť a choroboplodné zárodky.
Krok 6. Pred spaním si vytvorte upokojujúcu rutinu pred spaním
Aby ste si uľahčili zaspávanie, hodinu pred spaním sa vyhýbajte jasnému svetlu z televízorov, telefónov alebo obrazoviek počítačov. Skúste radšej relaxačnú aktivitu, ako je čítanie, jóga alebo rozhovor s priateľom.
