Každý kĺb v tele má chrupavku, rameno je labrum. Labrum je chrupavka, ktorá lemuje okraj ramena, aby zostala neporušená ramenná jamka. Pri väčšine denných fyzických aktivít, ktoré si vyžadujú rotáciu spoluhlásky a namáhanie ramena, môže byť labrum veľmi náchylné na slzy. Ak máte bolesti ramena a chceli by ste vedieť, či je vaše labrum natrhnuté, nechajte sa viesť týmito krokmi. Starostlivým vykonaním týchto krokov budete môcť presne identifikovať svoje príznaky, čo pomôže lepšie viesť lekára k diagnóze. Akákoľvek včasná diagnostika zaisťuje silné zotavenie.
Kroky
Metóda 1 z 2: Identifikácia symptómov
Krok 1. Identifikujte bolesť
Nájdite miesto, kde je bolesť v ramene presne a kde bolesť vyžaruje.
Buďte presní, aby ste svojmu lekárovi mohli neskôr pomôcť presne lokalizovať bolesť
Krok 2. Popíšte bolesť
Popíšte pocit bolesti.
- Bolesť možno opísať ako ostrú, pulzujúcu, tlakovú atď.
- Bolesť labrumu je často ostrá a pulzujúca
Krok 3. Zmerajte rozsah pohybu ramena
Zmerajte rozsah pohybu v ramene. Poznačte si, aký pohyb ešte dokážete a aké pohyby nemôžete vykonať.
Labrum stabilizuje rameno, a tým stabilizuje pohyb ramena. Strata rozsahu pohybu v dôsledku nestability ramenného kĺbu je celkom bežná
Krok 4. Identifikujte meniace sa faktory
Rozpoznajte, čo bolesť zhoršuje alebo zlepšuje.
Bolesť sa často mení s určitým držaním tela alebo aktivitou. Rozlišovanie toho, čo mení bolesť, môže veľa povedať o zranení lekára
Metóda 2 z 2: Diagnóza lekára
Krok 1. Podajte hlavnú sťažnosť:
Povedzte svojmu lekárovi celý príbeh bolesti a potom si spomeňte, čo ste identifikovali zo štyroch kategórií v časti „Identifikácia symptómov“, a artikulujte ich aj so svojim lekárom.
- Vaša hlavná sťažnosť je vašou interpretáciou zranenia pre vášho lekára.
- Nebojte sa poskytnúť podrobnosti. Najmenší detail by mohol znamenať obrovský rozdiel v priebehu diagnostiky
Krok 2. Vykonajte test natrhnutia labra
Lekár vykoná na ramene 4 testy, ktoré konkrétne identifikujú slzu labra. Ak na niektorý z testov reagujete s bolesťou, váš test bude považovaný za úspešný pre tento konkrétny test. V závislosti od toho, koľko testov absolvujete alebo neprejdete, bude lekár schopný vyvodiť percentuálnu pravdepodobnosť slzy labra.
- Test 1: Lekár vás požiada, aby ste ruku zranili v 90-stupňovom uhle smerujúcom nahor. Tvárou v tvár, pričom lakte držíte nehybne, sa zatlačí späť na predlaktie, aby ste zistili, či nespôsobuje bolesť.
- Test 2: Lekár vás požiada, aby ste natiahli ruky a odolali mu, keď aplikoval prednú časť nadol.
- Test 3: Lekár vás požiada, aby ste dali ruky von a obrátili dlane. Potom vás požiada, aby ste použili silu na jeho dlane, keď ich drží medzi rukami.
- Test 4: Lekár vás požiada, aby ste sa natiahli cez rameno s bolesťou a uchopili ho za prst. Prejde po vašom tele a požiada vás, aby ste odolali jeho ťahu.
Krok 3. Dokončite zobrazovanie
Lekár vás odporučí k špecialistovi k rádiológovi, aby vám urobil vyšetrenie ramena a vykonal MRI artrogram. Vezmite si písaný scenár, ktorý vám poskytne, a dajte si urobiť snímky v miestnom stredisku pre obrázky.
- MRI sama o sebe nestačí na identifikáciu takej malej chrupavky. Artrogram je farbivo, ktoré sa pred MRI injektuje do ramenného väzu, aby mohlo špecifikovať labrum.
- Dátum magnetickej rezonancie sa môže pohybovať od nasledujúceho dňa do týždňa odo dňa vašej návštevy.
- Vloženie artrogramu je 20-45 minútový proces a MRI môže trvať 30-45 minút.
Krok 4. Zistite, či je vaše labrum roztrhané a aký stupeň slzy máte
Kontaktujte svojho lekára 1 týždeň od dokončenia programu MRI-Arthrogram a zistite, či je vaše labrum roztrhané alebo nie. Ak je roztrhané, povedzte nám, aký stupeň slzy máte, a to určí typ ošetrenia, ktoré budete v budúcnosti dostávať.
- Roztrhnutie 1. stupňa je najmenšia slza je najmenšia zo sĺz. Zotavenie po takejto slzičke prichádza s odpočinkom a časom. Lekár ponúkne voliteľnú fyzickú terapiu, ale nie je to nevyhnutné.
- Slzy 2. stupňa sú tiež dosť malé, ale napriek tomu spôsobujú lekárovi určité obavy. Dôrazne odporučí fyzickú terapiu, aby sa zabezpečilo zotavenie.
- 3. stupeň je miesto, kde príde na rad chirurgia. Slzy 3. stupňa môžu obmedziť každodenný život kvôli intenzite bolesti a obmedzeniu pohyblivosti. Lekár poskytne pacientovi chirurgický zákrok, ak sa chce vrátiť k intenzívnej fyzickej aktivite. Ak chce pacient opäť získať pravidelný denný pohyb, lekár predpíše skript na 4-6 mesiacov telesného cvičenia, aby posilnil rameno a podporil slabosť roztrhnutého labra.
- Slzy 4. stupňa sú najhoršie slzy, pretože sú to úplné slzy. Takéto slzy môžu viesť k ďalším problémom s ramenom a s najväčšou pravdepodobnosťou k artritíde. Lekári v tomto prípade budú vyžadovať chirurgický zákrok bez ohľadu na to, či sa pacient vracia k športu alebo každodennému životu.
Tipy
- Ak je medzi identifikáciou vašich symptómov a návštevou lekára dlhá medzera, uistite sa, že odpočívate na ramene
- Ak je to možné, objednajte sa priamo k ortopedickému lekárovi, nie k lekárovi primárnej starostlivosti
- Ak sa bojíte ihiel, urobte všetko, čo je v vašich silách, aby ste počas zavádzania artrogramu mali zatvorené oči. Záber na znecitlivenie je veľmi malý, ale ihla arthrogramu je dlhá asi 6 palcov. Ak budete mať zatvorené oči, nebudete nič cítiť, pretože snímka necitlivosti robí dobre pri znecitlivení ramena.
- Výsledky testu slzného labra môžu byť potvrdené iba lekárom, ale môžete ho vykonať sami pred návštevou lekára. V prípade, že by ste chceli uspokojiť zvedavosť alebo by ste chceli vedieť, čo môžete očakávať.
