Onycholýza je postupné, bezbolestné oddelenie nechtu alebo nechtu od nechtového lôžka. Najpravdepodobnejšou príčinou je trauma, ale môžu ju ovplyvniť ďalšie faktory. Navštívte svojho lekára, aby zistil príčinu vašej onycholýzy. Ak je na vine základný zdravotný stav, váš lekár vám pomôže liečiť ho tak, aby sa vaše nechty mohli uzdraviť. Ak vašu onycholýzu spôsobí zranenie alebo dlhodobé vystavenie vlhkosti alebo chemikáliám, pravdepodobne zanikne správnou liečbou a preventívnymi opatreniami.
Kroky
Metóda 1 z 3: Určenie príčiny
Krok 1. Ak máte príznaky onycholýzy, navštívte lekára
Váš lekár by mal byť schopný určiť príčinu vašej onycholýzy vyšetrením nechtov. Môžu vám tiež odobrať vzorku tkaniva zpod jedného z nechtov na testovanie plesní alebo iných infekcií. Navštívte svojho lekára, ak:
- Jeden alebo viac vašich nechtov sa zdvihol z nechtového lôžka pod ním
- Hranica medzi nechtovým lôžkom a bielou stranou nechtu na jednom alebo viacerých nechtoch je nerovnomerne tvarovaná
- Veľká časť nechtov je nepriehľadných alebo má inú farbu
- Jedna alebo viac vašich nechtových platničiek je zdeformovaných zahĺbením alebo ohnutými hranami
Krok 2. Informujte svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate
Niektoré lieky môžu spôsobiť, že vaše nechty reagujú na slnečné žiarenie, čo má za následok, že sa nechty zdvihnú z nechtových lôžok. Najvýraznejšou príčinou tejto reakcie sú lieky v kategórii psoralén, tetracyklín alebo fluórchinolón. Povedzte svojmu lekárovi o všetkých liekoch na predpis alebo voľne predajných liekoch, ktoré užívate, aby ste vylúčili túto možnú príčinu.
Krok 3. Informujte svojho lekára, ak ste v minulosti mali psoriázu alebo iné kožné problémy
Povedzte svojmu lekárovi, ak vám bola v minulosti diagnostikovaná psoriáza, pretože môže spôsobiť onycholýzu. Ak ste túto diagnózu nedostali, povedzte to svojmu lekárovi o akýchkoľvek kožných problémoch, s ktorými ste sa v poslednej dobe mohli stretnúť. Príznaky psoriázy môžu zahŕňať:
- Suchá, popraskaná alebo krvácajúca koža
- Červené škvrny na koži
- Strieborné škvrny na koži
- Svrbenie, pálenie alebo bolesť pokožky
Krok 4. Uveďte všetky nedávne zranenia, ktoré ste utrpeli na rukách a nohách
Trauma nechtového lôžka môže spôsobiť onycholýzu postupne a bezbolestne. Povedzte svojmu lekárovi, ak ste zaznamenali akékoľvek zranenie, ktoré by mohlo mať vplyv na vaše nechty. To môže zahŕňať poranenia pri náraze a piercing, kde bol klinec prerezaný alebo roztrhnutý.
Zranenia sa môžu pohybovať od malých incidentov, ako je pichnutie do palca na nohe, až po závažnejšie nehody, ako napríklad buchnutie prstom do dverí auta
Krok 5. Zvážte všetky možné environmentálne príčiny
Vystavenie stresovým faktorom môže poškodiť vaše nechty a časom viesť k onycholýze. Zvážte svoje pravidelné čistenie, úpravu a fyzické aktivity, aby ste zistili, aké návyky môžu byť na vine. Tieto environmentálne alebo pracovné stresory môžu zahŕňať:
- Predĺžené obdobie vo vode (napr. Časté plávanie alebo umývanie riadu)
- Pravidelné používanie laku na nechty, umelých nechtov alebo odlakovačov
- Časté vystavenie chemikáliám, ako sú čistiace prostriedky
- Uzavretá obuv pri chôdzi s nerovnomerným tlakom od plochých chodidiel
Metóda 2 z 3: Liečba onycholýzy
Krok 1. Odstrihnite necht, aby ste predišli ďalšej traume
Nechty, ktoré sa oddelili od nechtových lôžok, sú zraniteľné. Opýtajte sa svojho lekára, či vám v ordinácii môžu odstrániť oddelenú časť nechtu. Odstránenie nechtu svojpomocne môže mať za následok bolesť, infekciu alebo ďalšie zranenie.
Ak máte pod nechtom infekciu, jej odstránenie vám umožní aplikovať lieky priamo na miesto
Krok 2. Ak je onycholýza spôsobená plesňovou infekciou, použite antifungálny liek
Kým vám necht dorastie, musíte hubu a baktérie pod nechtom zabiť. Po diagnostikovaní tohto druhu infekcie vám lekár predpíše perorálne alebo topické antifungálne lieky na liečbu. Užívajte alebo používajte lieky presne podľa pokynov, kým nezačne rásť nový zdravý necht.
- Perorálne lieky by sa mali užívať 6 až 24 týždňov v závislosti od závažnosti a povahy infekcie.
- Aktuálne krémy alebo masti by sa mali nanášať denne okolo nechtového lôžka a zvyčajne prinášajú výsledky pomaly.
- Perorálne lieky sú vo všeobecnosti účinnejšie ako topické, ale prinášajú ďalšie riziká, ako napríklad potenciálne poškodenie pečene.
- Po 6-12 týždňoch liečby sa poraďte so svojim lekárom.
Krok 3. Opýtajte sa svojho lekára na možnosti liečby psoriázy spôsobujúcej onycholýzu
Psoriáza je bežnou príčinou onycholýzy, ktorá má množstvo možných spôsobov liečby. Prediskutujte so svojim lekárom možnosti liečby a rozhodnite sa, ktorá z nich bude pre vás najúčinnejšia. Tieto možnosti môžu zahŕňať:
- Perorálne lieky ako metotrexát, cyklosporín a retinoidy
- Topické ošetrenia ako kortikosteroidy, syntetický vitamín D, antralin, inhibítory kalcineurínu, kyselina salicylová a lokálne retinoidy
- Liečba svetelnou terapiou, ako je UVB fototerapia, úzkopásmová UVB fototerapia a excimerová laserová terapia
- Alternatívne, prírodné ošetrenia ako aloe vera, rybí olej a topické aplikácie hrozna Oregon
Krok 4. Opýtajte sa svojho lekára na doplnky, ak máte nedostatok vitamínov a minerálov
Nedostatok vitamínov a minerálov môže spôsobiť, že vaše nechty budú slabé a lámavé, čo im znemožní opätovný rast po onycholýze. Opýtajte sa svojho lekára, či by ste mali užívať doplnky, ktoré pomôžu nechtom znovu získať silu. Na posilnenie nechtov môže pomôcť najmä železo.
- Biotín, vitamín B, môže tiež pomôcť zlepšiť stav vašich nechtov.
- Užívanie multivitamínu denne pomôže zaistiť, že získate množstvo vitamínov, ktoré vaše telo potrebuje pre celkové zdravie.
- Váš lekár môže tiež navrhnúť zmeny stravy, aby sa zvýšil príjem určitých vitamínov a minerálov.
Krok 5. Nechty ošetrite, keď zvlhnú, na predpis
Aby ste si počas hojenia nechtov chránili pred nadmernou vlhkosťou, naneste na ne po navlhčení rúk alebo nôh vysúšaciu látku. Opýtajte sa svojho lekára, či vám môžu predpísať sušidlo, ako napríklad 3% Thymol v alkohole. Tento druh tekutého sušidla by sa mal nanášať priamo na nechty kvapkadlom alebo malou kefkou.
Tieto sušiace prostriedky by ste mali používať 2 až 3 mesiace, kým sa vám nechty uzdravujú
Metóda 3 z 3: Predchádzanie onycholýze
Krok 1. Nechty na rukách udržujte čisté a suché
Zabráňte rastu baktérií alebo plesní pod nechtami ich častým umývaním počas dňa. Napeňte ich jemným mydlom na ruky a dôkladne ich opláchnite. Potom, čo zvlhnú, ich určite dôkladne osušte.
Krok 2. Noste obuv správnej veľkosti
Malé topánky budú viac tlačiť na vaše nechty na nohách a zvýšia pravdepodobnosť, že spôsobia traumu. Predĺžená trauma na nechtoch povedie k rozvoju onycholýzy.
Krok 3. Vyhnite sa dlhšiemu noseniu vlhkej alebo mokrej obuvi
Vlhké nohy môžu spôsobiť plesne na nohách, čo môže mať za následok onycholýzu. Ak kráčate alebo cvičíte vo vlhkom prostredí, noste nepremokavú obuv alebo topánky. Spotené ponožky a topánky si vyberte hneď po cvičení, aby ste zabránili množeniu baktérií.
- Ak topánky zvlhnú, nechajte ich poriadne vyschnúť.
- Ak často cvičíte, zvážte kúpu viacerých párov športovej obuvi, aby ste sa vyhli noseniu mokrej alebo mokrej obuvi.
Krok 4. Pri čistení alebo umývaní noste rukavice
Dlhodobé vystavenie chemikáliám a časté ponorenie do vody môžu spôsobiť onycholýzu. Pri čistení domu, umývaní riadu alebo pri podobných prácach si chráňte ruky gumovými rukavicami. Rukavice tiež ochránia dlhé nechty pred zranením pri domácich prácach.
Krok 5. Udržujte nechty krátke a čisté
Vlhkosť a baktérie sa pod dlhými nechtami ľahšie usadzujú, čím vzniká väčšie riziko onycholýzy. Aby ste tomuto stavu zabránili, pravidelne si upravujte nechty, aby boli krátke a upravené. Na strihanie nechtov použite čisté nožnice na nechty a na uhladenie okrajov šmirgľovú dosku.
