Zarastené chĺpky vznikajú vtedy, keď oholené alebo vytrhané vlasy začnú rásť späť pod kožu, namiesto toho, aby sa vynorili z folikulu. Tento proces spôsobuje nielen nevzhľadné červené pupienky, ale môže tiež viesť k podráždeniu, infekcii alebo dokonca k trvalému zjazveniu. Znížte svoje šance na zarastanie chĺpkov správnou prípravou pokožky pred odstraňovaním chĺpkov a používaním bezpečných a šetrných techník odstraňovania chĺpkov. Akonáhle vlasy odstránite, použite vhodnú následnú starostlivosť, aby zarastené chĺpky boli ešte menej pravdepodobné.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Príprava pokožky a vlasov
Krok 1. Pravidelne pílingujte pokožku
Exfoliácia môže odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré sa hromadia na koži a upchať vaše vlasové folikuly. Miesta, kde sa chystáte odstrániť chĺpky, jemne odlupujte jemným trením pokožky vlhkou handričkou alebo jemným peelingovým peelingom.
- Na dosiahnutie maximálnej účinnosti používajte krúživé pohyby pri odlupovaní.
- Jemný peeling si môžete vyrobiť doma zmiešaním troch dielov sódy bikarbóny s jedným dielom vody. Na dosiahnutie najlepších výsledkov používajte tento peeling raz týždenne.
- Chemické exfolianty, ako sú alfa -hydroxykyseliny, sú tiež účinné.
Krok 2. Hydratujte pokožku a vlasy
Udržiavanie hydratácie pokožky a vlasov spôsobí, že vaša pokožka bude menej náchylná na nadmerné vysušovanie a vlasy budú menej náchylné na lámanie. Mäkké, hydratované vlasy sa tiež dajú ľahšie oholiť. Po exfoliácii pokožky ju ošetrite jemným hydratačným mliekom.
- Skontrolujte štítok na svojom zvlhčovači, aby ste sa presvedčili, že nie je komedogénny (neupcháva póry).
- Ak máte v pláne oholiť si vlasy na hlave, môžete ich udržať zvlhčené a poddajné pomocou kondicionéra na vlasy.
- Vlasy na tele a na tvári si môžete udržať hydratované tesne pred alebo počas holenia tak, že vlasy namočíte do teplej vody a použijete lubrikačný gél alebo hydratačný krém na holenie.
Krok 3. Pred odstránením chĺpkov vyčistite pokožku
Väčšina techník odstraňovania chĺpkov necháva vašu pokožku a folikuly náchylnejšie na infekciu. Pred holením, vytrhávaním alebo voskovaním umyte teplou vodou a jemným čistiacim prostriedkom na tvár alebo telo nečistoty a baktérie.
Metóda 2 zo 4: Používanie dobrých techník holenia
Krok 1. Pred holením si navlhčite pokožku a naneste gél alebo krém na holenie
Ak je preferovaným spôsobom odstraňovania chĺpkov holenie, je nevyhnutné udržiavať vlasy a pokožku počas holenia zvlhčené. Použitie krému alebo gélu uľahčí strihanie vlasov a zabráni podráždeniu pokožky.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov naneste gél alebo krém na holenie niekoľko minút pred holením.
- Je dobré oholiť sa v sprche alebo bezprostredne po tom, čo ste zo sprchy vyšli. Teplá voda vlasy zjemní, takže holenie bude oveľa jednoduchšie.
Krok 2. Ohoľte sa v smere rastu chĺpkov
Holenie „s zrnom“môže pomôcť znížiť trenie a zabrániť poškodeniu a podráždeniu pokožky. Táto metóda však nefunguje pre každého. Experimentujte so smerom holenia, ktorý je pre vás najúčinnejší a najmenej dráždivý.
Dbajte tiež na to, aby ste pri holení pokožku napínali. To môže viesť k zarastaniu chĺpkov
Krok 3. Ohoľte sa ostrou čepeľou
Ostrá čepeľ vám jednoduchšie ostrihá vlasy a je menej pravdepodobné, že by dráždila vašu pokožku. Ak je váš holiaci strojček matný, vymeňte ho za nový.
Aj keď niektorí odborníci odporúčajú používať holiaci strojček s jednou čepeľou, nie je jasné, či to skutočne pomáha predchádzať vzniku zarastených chĺpkov. Držte sa svojho holiaceho strojčeka, ak zistíte, že je pre vás menej dráždivý a účinnejší
Krok 4. Holiaci strojček často opláchnite
Žiletky sa počas holenia rýchlo upchajú holiacim gélom a vlasmi, čo zníži ich účinnosť a zvýši pravdepodobnosť podráždenia. Medzi ťahmi opláchnite žiletku, aby ste predišli tvorbe usadenín a udržali sa tak hladké holenie.
Krok 5. Ohoľte sa elektrickým holiacim strojčekom
Elektrické holiace strojčeky a strihacie strojčeky nezarezávajú tak blízko pokožky ako tradičné bezpečnostné holiace strojčeky, čo môže znížiť vašu šancu na zarastanie chĺpkov. Môže byť vhodné obetovať super hladké oholenie, ak sa holíte často a pravidelne sa vám objavujú zarastené chĺpky.
- Vyhnite sa nastavovaniu holiaceho strojčeka/holiaceho strojčeka na najbližšie nastavenie holenia a počas holenia držte čepeľ mierne od pokožky.
- Nepoužívajte elektrický holiaci strojček, pokiaľ nie je úplne nabitý. Ak je batéria holiaceho strojčeka vybitá, môžu vám čepele ťahať vlasy, čo môže byť bolestivé.
Metóda 3 zo 4: Použitie iných techník odstraňovania chĺpkov
Krok 1. Používajte postupy sanitárneho voskovania
Ak sa namiesto holenia rozhodnete pre vosk, stále vám hrozí zarastenie chĺpkov, najmä v oblasti bikín. Pred voskovaním si vždy pokožku očistite a odlupujte. Znížte riziko infekcie použitím novej aplikačnej tyčinky na každú aplikáciu vosku.
Krok 2. Skúste chemický odstraňovač vlasov
Depilačné krémy pôsobia tak, že vlasy rozpustia, než by ich ostrihali alebo vytiahli z pokožky. Z tohto dôvodu je menej pravdepodobné, že povedú k zarastaniu chĺpkov.
Chemické odstraňovače chĺpkov môžu u niektorých ľudí spôsobiť vyrážky alebo podráždenie. Pred použitím produkt vyskúšajte na malej ploche pokožky
Krok 3. Použite laserové odstránenie chĺpkov
Laserová epilácia je semi-permanentná metóda odstraňovania chĺpkov, ktorá zahŕňa zničenie vlasov a koreňov vedeným laserovým lúčom. Aj keď táto technika zvyčajne úplne neodstráni vlasy v ošetrovanej oblasti, výrazne zníži hustotu vlasov. To znižuje potrebu holenia, vytrhávania a iných techník odstraňovania chĺpkov, ktoré vedú k zarastaniu chĺpkov.
- Laserová epilácia je relatívne bezpečná a vedľajšie účinky (zvyčajne sčervenanie a podráždenie) sú zvyčajne mierne a dočasné. V zriedkavých prípadoch môže dôjsť k trvalému zjazveniu.
- Majte na pamäti, že laserová epilácia môže byť finančne náročná. Na to, aby bola liečba účinná, je obvykle potrebných niekoľko ošetrení v priebehu niekoľkých mesiacov.
Metóda 4 zo 4: Ošetrenie pokožky po depilácii
Krok 1. Po holení si pokožku opláchnite studenou vodou
Postriekajte trochou studenej vody alebo oholenou oblasťou jemne utrite studenú, mokrú žinku. Oplachovanie pomôže očistiť pokožku, uzavrieť póry a zmierniť podráždenie.
Krok 2. Po odstránení chĺpkov naneste hydratačné mlieko
Či už voskujete, strhávate alebo sa holíte, je dobré ošetriť pokožku jemným pleťovým mliekom. Uistite sa, že vaše mlieko neobsahuje parfumy a alkohol. Zvlášť upokojujúce môžu byť zvlhčovače obsahujúce koloidné ovsené vločky alebo aloe.
Môžete sa tiež pokúsiť naniesť na pokožku po holení chladivý harmančekový čaj. Harmanček upokojuje a má antibakteriálne vlastnosti
Krok 3. Po odstránení chĺpkov znova urobte peeling
Exfoliácia je obzvlášť dôležitá po voskovaní, pretože môže pomôcť novému rastu vlasov objaviť sa tak, ako má. Prvých niekoľko dní po depilácii voskom naneste denne jemný peeling.
Krok 4. Na pokožku naneste kyselinu glykolovú alebo salicylovú
Kyselina glykolová a salicylová pomáhajú odlupovať pokožku a zabraňujú zarastaniu chĺpkov tým, že nechávajú póry upchaté. Kyselina salicylová je kľúčovou zložkou mnohých liekov proti akné, takže môže tiež pomôcť predchádzať výpadkom po holení.
- Skúste sérum po holení alebo čistiace tampóny s obsahom kyseliny glykolovej a/alebo salicylovej. Ak je vaša pokožka citlivá, možno sa budete musieť vyhýbať používaniu týchto produktov častejšie ako raz za týždeň.
- Vyhnite sa používaniu kyseliny glykolovej alebo salicylovej na čerstvo oholenú alebo voskovanú pokožku. Pred nanesením nechajte svoju pokožku jeden alebo dva dni odpočinúť a uzdraviť sa.
- Tieto výrobky môžu sušiť, preto ich používajte v kombinácii s hydratačným krémom.
Tipy
- Dvojité holiace strojčeky, ktoré vlasy prerezávajú bližšie k pokožke, môžu spôsobiť zarastanie chĺpkov.
- Tí, ktorí majú prirodzene kučeravé vlasy, budú častejšie zarastať.
- Nikdy si neumývajte tvár telovým mydlom, pokiaľ nie je určené pre citlivú pokožku a nie je komedogénne. Iné typy tyčinkových mydiel a telových mydiel môžu vašu pokožku na tvári vysušovať alebo dráždiť kvôli vôňam, ktoré obsahujú.
