Verruky, bežne známe ako plantárne bradavice, sú bradavice na chodidlách spôsobené veľmi nákazlivým vírusom HPV. To nie je to isté ako HPV, ktorý spôsobuje genitálne bradavice. HPV má viac ako 180 rôznych kmeňov a všetky preferujú rôzne oblasti tela. Najčastejšie sa nachádzajú na chodidle a chôdza môže, ale nemusí byť bolestivá. Verruca je ťažké sa zbaviť, ale existuje niekoľko rôznych vecí, ktoré môžete vyskúšať. Všetky verruky časom zmiznú samy, takže sa nemusíte obávať, ak tieto tipy úplne nefungujú samy. V kombinácii sa však väčšina ľudí dokáže verukásu zbaviť za chvíľu.
Kroky
Metóda 1 z 5: Rýchla manipulácia s akoukoľvek verrukou
Krok 1. Pomocou domácich mraziacich súprav rýchlo odstráňte väčšinu verruky
Verruky sú jednoducho bradavice na spodnej časti chodidiel. Asi 66% verrucas zmizne do dvoch až troch rokov. Ak sú pre vás bolestivé alebo vás obťažujú, mali by ste zvážiť kryoterapiu, ktorá zmrazuje bradavice. Mrazenie tvrdne a rýchlo zabíja kožné bunky. Akonáhle sa zohrejú, koža praskne a odstráni verruku.
- Žiadna možnosť liečby, bohužiaľ, nie je 100% účinná. Mrazenie sa však považuje za najúspešnejšiu možnosť a zvyčajne sa opakuje 2-3 krát, aby sa verruca úplne zničila.
- Mrazenie doma je najlepšie pre menšie bradavice s veľkosťou menej ako 1 centimeter. Napriek tomu budete pravdepodobne musieť postup opakovať niekoľkokrát.
- Mrazenie je trochu bolestivé, takže nemusí byť tou najlepšou voľbou pre malé deti.
- Ak máte z procedúry obavy, alebo máte veľké veruky, ktoré sa zdajú byť odolné voči liečbe, môžete si v ordinácii lekára alebo dermatológa zaobstarať profesionálnu kryoterapiu.
Krok 2. Použite obväzy a krémy s kyselinou salicylovou, aby ste verruky časom rozložili
Kyselina salicylová, ktorá sa nachádza vo väčšine voľne predajných odstraňovačov bradavíc, je najlepším spôsobom, ako bezbolestne odstrániť verruku. Na niektoré plantárne bradavice však možno budete musieť použiť koncentráciu až 40% kyseliny salicylovej. Kúpte si niečo v miestnej lekárni a používajte podľa pokynov na škatuli.
- Vaša liečba trvá niekoľko týždňov, v závislosti od verruky.
- Odstráňte obväz a verrucu umyte mydlom a vodou raz denne.
- Rýchlejšie výsledky často dosiahnete, ak bradavicu pred aplikáciou obrúsite pemzou alebo pilníkom na nechty. Nikdy nezdieľajte pemzu ani pilníky na nechty, pretože to môže rozšíriť infekciu na niekoho iného.
Krok 3. Ak je vaša verruca príliš bolestivá na chôdzu, je väčšia ako 1 palec alebo je nevzhľadná, navštívte lekára
Všetky verruky časom zmiznú samy. Ak vám však bradavica prekáža v každodennom živote, lekár vám môže pomôcť proces urýchliť pomocou rôznych liečebných postupov. Návšteva lekára je z lekárskeho hľadiska len zriedka potrebná, ale pomôže vám rýchlejšie sa liečiť.
Tiež by ste mali navštíviť lekára, ak máte bradavice, ktoré sa objavujú v zhlukoch. Tieto sú známe ako mozaikové bradavice a je ťažšie ich liečiť ako solitárne bradavice
Krok 4. Vyhnite sa verukám tým, že si obúvate v spoločných sprchách a do bazéna a posilňovne si prineste vlastné uteráky a žinky
Verrucas je spôsobený vírusom, ktorý sa nachádza vo vlhkom a teplom prostredí. Vstupuje do vašej pokožky akýmikoľvek malými rezmi alebo otvormi v nohe, a tak je verruca na svete. Chránením nôh v teplom, mokrom a spoločenskom prostredí sa väčšine verucasov určite vyhnete.
Majte na pamäti, že vírus môže zostať nečinný. To znamená, že aj keď nemusíte mať žiadne príznaky a HPV sa pri testoch nemusí prejaviť, vírus stále technicky môžete mať
Metóda 2 z 5: Vlastné zmrazenie verrukášov
Krok 1. Ak máte obavy z bolesti, vezmite si voľne predajný liek proti bolesti
Asi 30 minút pred aplikáciou užívajte 1-2 pravidelné tabletky na zmiernenie bolesti. Advil alebo Ibuprofen sú dokonale prijateľné protizápalové lieky, ktoré znižujú bolestivosť postupu. Aj keď zmrazenie bradavice nie je neznesiteľnou bolesťou, môžete si procedúru maximálne spríjemniť.
Krok 2. Aplikujte mraziaci prostriedok podľa pokynov
Vo väčšine obchodov s drogami si môžete kúpiť domácu súpravu na kryoterapiu, ktorá sa bežne predáva za menej ako 20 dolárov. Ak vystupujete doma, postupujte podľa pokynov na vašej fľaši. Obvykle ide o malý špička alebo tampón, ktoré je potrebné vychladiť. Potom sa ho dotknite verruky na 2-3 sekundy. Aj keď väčšina súprav na domácu kryoterapiu funguje rovnako, prečítajte si konkrétne pokyny k svojej súprave, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
- Asi 3 sekundy budete cítiť ostrú bolesť podobnú zvieraniu, ale potom by mala bolesť zmiznúť. Po 10-15 minútach pravdepodobne nebudete cítiť nič iné ako ľahké znecitlivenie.
- Ak máte nízku toleranciu bolesti, sadnite si a vykonajte postup. Aj keď mdloby nie sú bežné, chcete sa uistiť, že do ničoho netrafíte, ak sa cítite ospalo.
Krok 3. Zamrznutú oblasť zľahka omotajte obväzom
Po zmrazení sa nad verukou vytvorí chrasta. Môžete mať dokonca malý pľuzgier. Na zakrytie verruky použite sterilnú gázu a uistite sa, že neodteká ani nekrváca.
- Ak sa vám urobí blister, ktorý sa zlomí, opatrne ho utrite a zadržte tekutinu. Môže obsahovať vírus bradavíc. Potom miesto očistite jemným mydlom a vodou. Osušte oblasť a prikryte ju čistým nelepivým obväzom.
- Aj keď po kryoterapii môžete pokračovať v bežných aktivitách, vyhnite sa plávaniu a používaniu vírivky. Voda môže obsahovať baktérie, ktoré môžu spôsobiť infekciu bradavice. Prvých 24 hodín po ošetrení by ste sa mali vyhýbať namáčaniu oblasti akýmkoľvek spôsobom, napríklad umývaním riadu.
Krok 4. Bradavicu zmrazte o 2-3 týždne neskôr, ak pretrváva
Iba malé bradavice je možné odstrániť jediným zmrazením. Častejšie budete potrebovať niekoľko ošetrení. Medzi ošetreniami nechajte chrastu a všetky pľuzgiere riadne vyčistiť, aby ste predišli infekcii. Je však najlepšie nechať všetky chrasty alebo pľuzgiere nezakryté.
Navštívte lekára, ak máte krvácanie, výtok, necitlivosť trvajúcu viac ako 2-3 dni alebo opuch konzistentný s infekciou
Metóda 3 z 5: Odstránenie verrukáčov doma
Krok 1. Pár zmrazenie s domácimi prostriedkami pre najlepšiu odpoveď
Aj keď je zmrazenie najrýchlejšou a najúčinnejšou metódou na odstránenie bradavíc, len zriedka bradavicu úplne zničí na prvý pokus. Zmrazenie môže odstrániť väčšinu bradavíc, pričom sú náplasti, kyselina salicylová alebo iné metódy účinnejšie. Použitie kombinácie mrazenia a nasledujúcich domácich liekov na najlepší boj s verukou.
Krok 2. Bradavicu oslabte teplou vodou a ľahkým pilníkom
Ošetrenie bradavíc môžete oveľa zefektívniť, ak si nájdete čas na jeho fyzické oslabenie. Pred ošetrením bradavice použite pemzu alebo pilník, aby ste bradavicu jemne obrúsili a odstránili vrchnú vrstvu pokožky, aby bol liek účinnejší. Tiež by ste mali nohu namočiť do teplej vody pred nanesením gélov a krémov, zjemniť pokožku a urobiť ju vnímavejšou.
Pred ošetrením sa uistite, že ste si vysušili nohu a zotreli odumretú pokožku
Krok 3. Používajte gély, krémy a náplasti s kyselinou salicylovou
Kyselina salicylová je hlavnou zložkou väčšiny voľne predajných ošetrení bradavíc. Nájdete ho v géloch a náplastiach, čo z neho robí pohodlný a účinný spôsob, ako postupom času ošetrovať svoje verukány. Liečba prebieha spravidla pomaly, často trvá 12 týždňov alebo dlhšie, kým sa verruká úplne zničia. Vzhľadom na množstvo času, ktorý mnoho ľudí používa, používa kyselinu salicylovú spolu s mrazením alebo inými metódami odstraňovania.
- Kyselina salicylová poškodzuje zdravú aj nezdravú pokožku, ale pokožku okolo vašich verukas môžete chrániť ľahkým povlakom vazelíny.
- Po aplikácii kyseliny salicylovej nechajte bradavicu prikrytú, aby liek zostal blízko pokožky.
Krok 4. Skúste lepiacu pásku
Aj keď existuje len málo dôkazov o účinnosti liečby lepiacou páskou, mnoho ľudí na jej účinnosť prisahá. Na verruku naneste kúsok lepiacej pásky a nechajte ju tam šesť dní. Keď sa šesť dní skončí, odstráňte pásku a namočte verruku na 5 minút do teplej vody. Lepiaca páska údajne funguje tak, že obsahuje vírus v blízkosti pokožky, zhoršuje ho a spôsobuje, že sa váš imunitný systém zameriava na bradavicu a zničí ju.
- Ak páska spadne, ihneď nalepte čerstvú časť pásky.
- Možno to bude potrebné zopakovať alebo použiť spoločne s inými metódami, takže sa nemusíte báť, ak bradavicu stále máte alebo sa vráti, keď je liečba ukončená.
Krok 5. Verruku prepichnite, potom dezinfikujte a prikryte
Táto metóda jednoducho urýchľuje vašu prirodzenú imunitnú odpoveď na bradavicu a prináša biele krvinky do rezanej oblasti. Aj keď sa táto metóda prísne neodporúča, pretože môže byť neuveriteľne bolestivá, má svoje opodstatnenie. Je to úplne prirodzené, nič to nestojí a pomáha vášmu telu samostatne bojovať s infekciou. Ak sa ho rozhodnete preraziť:
- Ihlu vopred sterilizujte tak, že ju na otvorenom ohni podržíte 5-10 sekúnd.
- Bradavicu očistite mydlom a vodou. Namočte ho na 5 minút do teplej vody, aby sa pokožka uvoľnila.
- Rozdeľte bradavicu rýchlym plytkým pohybom. Potrebujete len rozbiť pokožku. Bude to bolestivé.
- Bradavicu očistite, prikryte antibakteriálnou masťou a previažte 1-2 týždne.
Krok 6. Dajte verukám čas, aby zmizli samy
Všetky verruky sa vyčistia samy do jedného alebo dvoch rokov, takže ak vám verruca nespôsobuje žiadnu bolesť, mali by ste zvážiť ponechanie jej priebehu. Toto je najľahší a najlepší spôsob, ako sa zbaviť bradavíc, pretože všetku prácu vykonáva váš imunitný systém.
- Verruky sa však len zriedka vyjasnia samy u ľudí s oslabeným imunitným systémom (ako sú ľudia s HIV), preto sa odporúča, aby vyhľadali liečbu.
- Na zmiernenie bolesti sa vyhnite topánkam na vysokom podpätku alebo čomukoľvek, čo prikladá veľkú váhu na verruku. Hrubšie ponožky a pohodlná obuv pomôžu.
- Môžete si kúpiť moleskin a vyrobiť si podložku v tvare šišky, pričom verruca zostane v strede. Toto polstrovanie vám môže zabrániť v bolestivom šliapaní na bradavicu.
Metóda 4 z 5: Odstránenie verucasov s lekárom
Krok 1. Nechajte verrucu zredukovať
V niektorých prípadoch môže byť verrucas zrovnaný alebo zotretý podiatrom alebo chiropodistom. To sa často stáva v spojení s inými terapiami, pretože to uľahčuje lieku dostať sa ku koreňu bradavice a zničiť ho.
Verruca sa tým úplne neodstráni, ale zníži sa jej veľkosť a dúfajme, že bude menej bolestivá
Krok 2. Nechajte verrucu profesionálne zmraziť
Verruky je možné odstrániť v ordinácii lekára pomocou tekutého dusíka. Tento postup je známy ako kryoterapia a je intenzívnejšou verziou domácich súprav pre kryoterapiu.
- Tekutý dusík sa rozprašuje na verruku a ničí bunky pokožky zmrazením. Podľa postupu sa vytvorí pľuzgier, ktorý sa v priebehu niekoľkých dní zapráši a odpadne, pričom vezmite so sebou aj verruku.
- Pri veľmi veľkých verukách môže byť potrebné postup opakovať niekoľkokrát, kým sa verruca úplne neodstráni.
- Kryoterapia môže byť dosť bolestivá, preto sa neodporúča pre malé deti.
Krok 3. Získajte recept na chemické ošetrenie
V niektorých prípadoch vám lekár predpíše chemické ošetrenie, pri ktorom sa leptavá látka nanesie priamo na verruku, aby sa zničili bunky zručností. Niektoré ošetrenia na predpis zahŕňajú:
- Retinoidný krém (Avita, Retin-A).
- Cantharidin (Cantharone, Cantharone Plus). Tento liek spôsobuje pľuzgiere na koži pod bradavicou a bradavicu z kože zdvihne. Tento liek sa aplikuje na bradavicu v ordinácii lekára.
- Imunoterapeutické lieky na boj proti vírusu HPV.
- Injekcie bleomycínu, aj keď sú veľmi bolestivé a používajú sa už zriedka.
Krok 4. Rozhodnite sa pre laserové alebo chirurgické odstránenie závažných verúk
Používa sa iba v najextrémnejších prípadoch a tým sa bradavice rýchlo a natrvalo zbaví. Môže to však byť drahé a chôdza po vašej nohe bude bolestivá, čo z nej robí jednu z najmenej atraktívnych možností, ako sa bradavice zbaviť.
Metóda 5 z 5: Zabránenie šíreniu Verruca
Krok 1. Zakryte verruku na kúpalisku
Verruky sa na kúpalisku najčastejšie prenášajú z človeka na človeka, preto je dôležité, aby ste si pri plávaní veruku zakryli vodotesnou sadrou. Prípadne si môžete v lekárni kúpiť špeciálne kúpacie ponožky.
Verruku môžete pokryť lakom na nechty, ktorý vytvorí tesnenie, ktoré vám zabráni v prenose vírusu na iných ľudí. Majte však na pamäti, že nejde o vedecky osvedčenú metódu
Krok 2. Nezdieľajte uteráky, ponožky ani topánky
Verrucas sa môže šíriť zdieľaním uterákov, ponožiek a obuvi, takže ak máte verrucu, nezdieľajte tieto položky s ostatnými. Do posilňovne alebo do miestneho bazéna si prineste a používajte vlastné vybavenie.
Krok 3. Noste žabky v spoločných sprchách
Verrucas sa dá podobne ako v bazénoch ľahko prenášať z človeka na človeka v spoločných sprchách. Pri verejných sprchách by ste mali nosiť žabky.
Krok 4. Nikdy sa nedotýkajte bradavíc iných ľudí ani sa nedotýkajte svojich bez umývania rúk
Niektoré kmene vírusu HPV sú nákazlivejšie ako ostatné, preto by ste mali držať verruku zakrytú a nedotýkať sa bradavíc iných ľudí.
Krok 5. V telocvični použite sterilizačné obrúsky
Telocvičňa je najbežnejším miestom na získanie verukas pre dospelých, ale dá sa im ľahko zabrániť pomocou obrúskov nachádzajúcich sa v blízkosti zariadenia. Potom, čo skončíte, utrite všetko, čo používate, a ak máte obavy zo šírenia verucasov, zvážte zaobstaranie si zdvíhacích rukavíc.
Tipy
- Olej z čajovníka môže pomôcť odstrániť bradavice. Zasiahnuté miesto potrite šmirgľovou doskou a vatovým tampónom naneste olej z čajovníka. Opakujte každý večer pred spaním a do niekoľkých týždňov by to malo byť preč.
- Bradavice sa môžete viditeľne zbaviť, ale uvidíte, že sa vráti o niekoľko týždňov neskôr. To jednoducho znamená, že vaše telo stále bojuje s vírusom, ale malo by to čoskoro ukončiť.
- Ak máte podozrenie, že máte infekciu z akýchkoľvek prostriedkov, ktoré vyskúšate, určite navštívte lekára. Príznaky infekcie môžu zahŕňať zvýšenú bolesť, opuch, začervenanie, teplo alebo citlivosť v okolí bradavice, červené pruhy, hnis alebo výtok alebo horúčku.
- Môžete tiež skúsiť posilniť svoj imunitný systém a pomôcť tak vírusu zabiť.
