Kýla nastáva, keď orgán zatlačí cez otvor v svale alebo tkanive, ktorý ho drží na svojom mieste. Črevá môžu napríklad preraziť cez oslabenú oblasť v brušnej stene. Kýla je najčastejšia v bruchu, môže sa však objaviť aj v oblasti stehna, pupka a slabín. Chirurgia je jediná liečba, ktorá sa používa na opravu hernie. Jedným z bežných problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť u pacienta po operácii hernie, je zápcha v dôsledku celkovej anestézie, ktorá im bola podaná počas operácie. Zápcha sa vyskytuje vtedy, ak máte iba tri stolice týždenne a je tiež bežným vedľajším účinkom niektorých liekov, ako sú antacidá (lieky na poruchy trávenia), antidepresíva, antiepileptiká, doplnky vápnika a železa, antipsychotiká, opiáty proti bolesti (morfín a kodeín) a diuretiká.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Časť 1: Úprava vášho životného štýlu a stravy
Krok 1. Vypite osem alebo viac pohárov vody denne
Zápcha sa zvyčajne vyskytuje, pretože vo vašej stolici je nedostatočné množstvo vody, čo sťažuje a sťažuje prechod. Stáva sa to vtedy, keď sa peristaltika (svalové kontrakcie) čriev zastaví v dôsledku účinku celkovej anestézie používanej počas operácie hernie.
Zvýšenie príjmu tekutín môže pomôcť zmäkčiť stolicu a zabrániť namáhaniu počas pohybu čriev
Krok 2. Jedzte diétu s vysokým obsahom vlákniny
Potraviny bohaté na vlákninu predchádzajú zápche vytiahnutím vody z hrubého čreva, vďaka čomu je stolica mäkšia a ľahšie sa jej prechádza.
- Uistite sa, že máte denný príjem vlákniny najmenej 21 gramov tým, že budete jesť potraviny ako: maliny, jablká, hrušky, banány, pomaranče, figy, jahody, hrozienka, pukance, hnedú ryžu, jačmeň, ovsené vločky, chlieb, šošovicu, mandle, pistácie, zelený hrášok, brokolica, repa, ružičkový kel, paradajky, mrkvu a zemiaky.
- Môžete tiež užívať Metamucil, preháňadlo a doplnok výživy. Metamucil sa môže užívať po jedle alebo na prázdny žalúdok. Po užití Metamucilu si dajte pohár vody, aby sa lepšie vstrebal.
- Muži, 19 rokov a starší, môžu užívať 38 g/deň. Ženy vo veku 19 rokov môžu užívať 25 g denne. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred užitím Metamucilu poradiť so svojim lekárom. Tehotné ženy majú zvyčajne predpis 28 g/deň a dojčiace ženy zvyčajne 29 g/deň.
- Metamucil môžu užívať aj deti, ak to schváli ich lekár. Deti vo veku 1-3 roky môžu užívať 19 g/deň; deti vo veku 4-8 rokov môžu užívať 25 g/deň. Chlapci vo veku 9-13 rokov môžu užívať 31 g/deň; dievčatá vo veku 9-13 rokov môžu užívať 26 g/deň. Chlapci vo veku 14-18 rokov môžu užívať 38 g/deň a dievčatá vo veku 14-18 rokov môžu užívať 26 g/deň.
Krok 3. Vyhnite sa namáhaniu alebo zdvíhaniu ťažkých predmetov
Zvlášť prvých niekoľko týždňov po operácii sa nechcete namáhať ani dvíhať ťažké predmety, pretože to môže spôsobiť roztrhnutie chirurgických rezov.
Krok 4. Vykonajte ľahké cvičenie
Ľahké cvičenia ako chôdza pomôžu skrátiť čas potrebný na presun jedla do hrubého čreva. Tým sa zabezpečí obmedzenie vody absorbovanej zo stolice. Cvičenia tiež stimulujú prirodzené sťahovanie svalov v gastrointestinálnom trakte. Ak sa tieto svaly účinne stiahnu, stolica sa bude pohybovať oveľa rýchlejšie.
- Cvičte hodinu po jedle, pretože to prinúti zvýšiť prietok krvi smerom k žalúdku a črevám, čo potom pomôže vášmu telu správne stráviť jedlo. Kráčajte aspoň 15-30 minút denne pomalým tempom, aby ste neporušili miesto chirurgického zákroku.
- Počas prvých štyroch týždňov po operácii nerobte žiadne namáhavé činnosti, ako je beh, behanie alebo hranie kontaktných športov, pretože tieto akcie môžu spôsobiť prerušenie chirurgického rezu.
- Pacienti pripútaní na lôžko môžu visieť nohami na posteli a krúžiť rukami a nohami najmenej 30 až 45 minút denne, aby pomohli podporiť návrat peristaltiky (svalové kontrakcie) v gastrointestinálnom trakte. Včasný návrat peristaltiky môže pomôcť zmierniť zápchu.
Krok 5. Prestaňte fajčiť
Fajčenie cigariet môže ďalej obmedziť peristaltický pohyb čriev, ktoré sú už v dôsledku celkovej anestézie používanej počas operácie hernie depresívne. Nikotín v cigaretách je silným vazokonstriktorom, čo znamená, že sa vám zúžia alebo zúžia cievy, čím sa zníži prietok krvi do čriev.
Ak sa zníži prietok krvi, zníži sa tiež trávenie a peristaltika alebo rytmický pohyb čriev. To spôsobuje, že natrávené jedlo zostane v črevách dlhší čas. Počas tejto doby hrubé črevo naďalej absorbuje vodu z natráveného jedla, čo povedie k pevnejšej alebo tvrdšej stolici a zápche
Krok 6. Porozprávajte sa so svojím lekárom o Colaceovi, najviac odporúčanom zmäkčovadle stolice
Nevykonávajte samoliečbu. Niektoré zmäkčovače stolice môžu spôsobiť črevné krvácanie, závislosť a môžu zmeniť normálne prostredie gastrointestinálneho traktu, ak sa používajú príliš dlho. Konzultácia s lekárom vám pomôže nájsť ten správny zmäkčovač stolice na liečbu zápchy.
- Colace funguje tak, že zvyšuje množstvo vody, ktoré stolica absorbuje, takže je mäkšia a ľahšie sa v nej prechádza.
- Ideálna dávka Colace je 50 až 500 mg jedenkrát denne.
- Pred vyskúšaním stimulačného laxatíva vždy použite jemné preháňadlo.
Krok 7. Opýtajte sa svojho lekára na iné značky zmäkčovača stolice ako Senna (Senokot, Ex-Lax) a Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Predpísaná dávka pre dospelých (19 a viac) pre Sennu sú dve tablety (17,2 mg) perorálne pred spaním jedenkrát denne, s jedlom alebo bez jedla. Neprekračujte dve tablety denne a neužívajte Sennu dlhšie ako týždeň, pokiaľ lekár neurčí inak.
- Tieto sú známe ako stimulačné laxatíva. Pracujú rýchlejšie, ale majú vyšší návykový potenciál.
- Pacienti vo veku 2 až 6 rokov majú užívať polovicu tablety (4,3 mg) Senny perorálne pred spaním a neprekračovať polovicu tablety denne. Pacienti vo veku 6-12 rokov majú užívať jednu tabletu (8,6 mg) perorálne pred spaním a nemali by presiahnuť jednu tabletu denne. Pacienti vo veku 13-18 rokov majú užívať dve tablety (17,2 mg) perorálne pred spaním a nemali by presiahnuť štyri tablety denne.
- Tehotné a dojčiace ženy by mali Sennu používať iba vtedy, ak to predpisuje ich lekár.
- Predpísaná dávka pre dospelých (18 a starších) pre Bisacodyl je zvyčajne 5 až 15 mg (1 až 3 tablety) perorálne jedenkrát denne, s jedlom alebo bez jedla. Neprekračujte viac ako 15 mg denne.
- Deti mladšie ako 18 rokov a tehotné a dojčiace ženy zvyčajne nemajú predpisované týmto liekom, pokiaľ lekár neurčí inak.
Krok 8. Informujte svojho lekára, či užívate iné lieky alebo lieky
Užívanie preháňadiel môže ovplyvniť schopnosť vášho tela absorbovať iné lieky, ako sú antacidá, minerálne oleje, ricínové oleje, antibiotiká, lieky na riedenie krvi, lieky na srdce a kosti, preto sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby vám našiel vhodný recept na preháňadlo.
Metóda 2 zo 4: Časť 2: Hľadanie lekárskej pomoci pri zápche
Krok 1. Skontrolujte prítomnosť krvi v stolici
Tlakový tlak počas vyprázdňovania môže poškodiť alebo znova otvoriť ranu vo vašej hernii, čo má za následok krv v stolici.
Krok 2. Všimnite si, ak vás pri pokuse o pohyb čriev pociťuje ostrá alebo neznesiteľná bolesť v konečníku
Dlhodobé namáhanie môže spôsobiť opuch žíl v konečníku. To môže tiež roztrhnúť análnu štruktúru, najmä ak je podaná veľká a tvrdá stolica.
Krok 3. Ak pocítite príznaky, ako je horúčka, opuch a/alebo krvácanie v mieste chirurgického zákroku, nadmerné potenie alebo zhoršujúca sa bolesť, kontaktujte svojho lekára
To všetko môžu byť príznaky infekcie.
Krok 4. Ak pocítite silnú bolesť brucha, vyhľadajte lekársku pomoc
Keď stolica neprejde, zostane v črevách a môže zablokovať črevný otvor. To vedie k akumulácii viac stolice v postihnutej časti čriev a môže to obmedziť prietok krvi, čím sa v nej usmrtia tkanivá. Ak k tomu dôjde, aktivujú sa okolité receptory bolesti a pravdepodobne pocítite neznesiteľnú alebo neznesiteľnú bolesť.
Metóda 3 zo 4: Časť 3: Identifikácia rôznych typov hernie
Krok 1. Rozpoznať najbežnejší typ hernie, inguinálnu herniu
Inguinálna kýla je u mužov bežná, pretože inguinálny kanál sa zle zatvára, čím vzniká oslabené miesto, ktoré je náchylné na herniu. Mužské semenníky obvykle zostúpia inguinálnym kanálom krátko po narodení a kanál sa za nimi takmer úplne uzavrie. Inguinálna hernia sa vyvíja, keď črevá tlačia inguinálnym kanálom.
U mužov a žien sa inguinálny kanál nachádza v oblasti slabín. U mužov je to oblasť, kde spermatická šnúra, ktorá drží semenníky, prechádza z brucha do mieška. U žien obsahuje inguinálny kanál väzivo, ktoré pomáha udržať maternicu na mieste
Krok 2. Ak vám časť žalúdka vyčnieva cez bránicu do hrudníka, môžete mať hiátovú herniu
Tento typ hernie spôsobuje gastroezofageálny reflux, pocit pálenia, ktorý sa vyskytuje v dôsledku úniku obsahu žalúdka človeka späť do pažeráka.
- Hiátová hernia je najčastejšia u ľudí nad 50 rokov.
- Vrodené vrodené chyby môžu u dieťaťa spôsobiť hiátovú herniu.
Krok 3. Nechajte svoje dieťa skontrolovať na pupočnú kýlu
Deti mladšie ako šesť mesiacov vyvinú pupočnú kýlu, ak im črevá vyčnievajú cez brušnú stenu v blízkosti pupka. Ak pri plači dieťaťa spozorujete vydutie alebo opuch, môže mať pupočnú kýlu.
- Umbilikálna kýla zvyčajne ustúpi sama, keď dieťa dosiahne rok.
- Ak je kýla prítomná aj po dovŕšení jedného roku veku dieťaťa, bude potrebná operácia na odstránenie hernie.
Krok 4. Ak ste nedávno mali operáciu brucha, dajte si pozor na incizálnu herniu
Incizálna kýla nastáva, keď sa črevá po chirurgickom zákroku na bruchu tlačia cez jazvu po rezu alebo oslabené tkanivo.
Metóda 4 zo 4: Časť 4: Pochopenie chirurgického odstránenia hernie (herniorrhaphy)
Krok 1. Ak je to možné, urobte laparoskopickú operáciu
Tento typ operácie spôsobuje menšie poškodenie okolitého tkaniva a vyžaduje kratšie obdobie na zotavenie. Existuje však riziko recidívy hernie.
Tento postup používa na opravu hernie malou kamerou a miniaturizovaným chirurgickým vybavením pomocou malých rezov. Kýla sa opraví zošitím otvoru na zatvorenie brušnej steny. Na zaplátanie otvoru sa používa aj chirurgická sieťka
Krok 2. Ak máte črevný pohyb, budete potrebovať otvorenú operáciu
Tento typ chirurgického zákroku sa vykonáva pri herniách, kde sa časť čriev posunula nadol do mieška. Časť mieška alebo slabín môže byť narezaná, aby sa získalo a premiestnilo črevo. Potom sa uzavrie pomocou stehov.
Otvorená chirurgia vyžaduje dlhší proces obnovy. Ale pacient môže pokračovať v bežných denných aktivitách šesť týždňov po operácii
Krok 3. Nezabudnite, že počas operácie budete pod miestnou alebo celkovou anestézou
Operácia hernie sa zvyčajne vykonáva ambulantne. Chirurg premiestni herniované tkanivo a ak dôjde k uškrteniu, odstráni časť orgánu bez kyslíka. Poškodená svalová stena bude často opravovaná syntetickou sieťovinou alebo tkanivom.
