V televízii, filmoch a knihách sú psychiatrické oddelenia (častejšie označované ako psychiatrické liečebne) zobrazené ako miesta s čalúnenými izbami, pacienti, ktorí majú halucinácie a pazúry po stenách a majú celkovo temný tón. V dôsledku toho môže byť desivé ísť do psychiatrickej liečebne-obzvlášť ako dospievajúci. Tieto typy nemocníc však nie sú ani zďaleka také zlé, ako sa zobrazujú v médiách, a existujú spôsoby, ako sa vyrovnať s pobytom na detskom psychiatrickom oddelení.
Kroky
Časť 1 zo 4: Pred prijatím
Krok 1. Pochopte, čo sú to psychiatrické oddelenia
Psychiatrické liečebne nie sú plné ľudí, ktorí búchajú po stenách a kričia na hlasy v ich hlavách-ľudia tam sú z mnohých rôznych dôvodov. Niektorí ľudia idú pre samovražedné myslenie alebo pokusy o samovraždu, niektorí kvôli takým problémom, ako sú poruchy príjmu potravy, niektorí kvôli duševným poruchám, ktoré im spôsobujú problémy v živote, a niektorí jednoducho prejdú na zmenu liekov. Mnohí z nich sú dobrí ľudia.
Krok 2. Poznáte typ zariadenia, o ktoré sa jedná
Niektoré psychiatrické liečebne sa napríklad venujú iba jednej veci-poruchám príjmu potravy. Iné typy, niekedy označované ako obytné, sú určené na pobyty na mesiac alebo dlhšie. Bez ohľadu na typ zariadenia by jednotka pre mladistvých a jednotka pre dospelých nemali byť kombinované.
Krok 3. Zamyslite sa nad tým, prečo musíte ísť
Psychiatrické nemocnice obvykle prijímajú iba pacientov, u ktorých existuje riziko, že spôsobia škodu sebe alebo iným, preto zistite dôvod, prečo idete. Bez ohľadu na dôvod sa nehanbite. Duševná choroba nie je tvoja chyba a ísť do nemocnice neznamená, že si slabý-to znamená, že si dosť silný na to, aby si dostal pomoc.
Krok 4. Ak je to možné, preskúmajte zariadenie, do ktorého sa chystáte
Ak poznáte názov zariadenia, v ktorom budete bývať, urobte si pred odchodom malý prieskum. Aj keď nemôžete zmeniť, do ktorého idete, znalosť všeobecnej kvality zariadenia môže byť motiváciou k rýchlejšiemu odchodu.
Krok 5. Vedzte, že nie ste „blázni“ani „slabí“
Vzhľadom na stigmu duševných chorôb majú psychiatrické oddelenia povesť zaplnených „bláznivými“ľuďmi a s návštevou jedného je spojená aj spoločná stigma. Vedzte však, že nie ste „blázni“ani „slabí“, pretože musíte ísť na psychiatriu. Duševná choroba nie je tvoja vina. Odchodom do nemocnice akceptujete, že vaša duševná choroba-či už je to depresia, schizofrénia alebo čokoľvek iné-je príliš veľa na to, aby ste ju mohli bezpečne zvládnuť, a žiadate o pomoc.
Časť 2 zo 4: Choďte do nemocnice
Krok 1. Pripravte sa na vyhľadávanie
Na psychiatrickom oddelení vás vyhodnotia, či vám nehrozí nebezpečenstvo ublíženia sebe alebo iným, a na oddelení vás umiestnia, ak tieto kritériá spĺňate. Môžete byť požiadaní, aby ste si vyzliekli oblečenie, a v závislosti od oddelenia vám bude buď dovolené ponechať si oblečenie, alebo dostanete oblečenie z oddelenia.
-
Medzi veci, ktoré budú skonfiškované, bez ohľadu na miesto, patria:
- Čokoľvek ostré (či už sú to holiace strojčeky alebo ceruzky)
- Čokoľvek, čo má v sebe drôty, ako napríklad podprsenka s kosticami alebo káble
- Veci so sťahovacími šnúrkami, šnúrkami alebo čímkoľvek podobným lanu (napríklad šnúrky do topánok alebo šatky)
- Alkohol alebo drogy vrátane cigariet (požadované lieky budú uložené na recepcii)
- Osobné veci, ako sú peňaženky alebo mobilné telefóny
- Náušnice a akékoľvek iné šperky, ktoré sa považujú za riziko
-
Medzi veci, ktoré môžu byť skonfiškované v závislosti od vašej polohy, patria:
- Oblečenie
- Šperky ako náramky
- Plyšové zvieratká
- Ostatné veci považované za riziko-nebojte sa opýtať sa prečo!
Krok 2. Poznať postup prijímania
Na psychiatrickom oddelení sa vás budú pýtať otázky, najmä ak je to váš prvý pobyt. Otázky sú zvyčajne obmedzené na vaše fyzické zdravie a na to, či vám boli diagnostikované problémy s duševným zdravím. Pri odpovediach na tieto otázky buďte úprimní, pretože klamanie o nich môže neskôr spôsobiť veľa problémov.
Je pravdepodobné, že vám v určitom čase bude potrebné odobrať krv - možno okamžite, ak ste ju neodobrali na pohotovosti. Ak sa bojíte ihiel, dajte im vedieť; môžu vás podporiť a v prípade potreby podať lieky proti úzkosti. Sestry vás môžu v noci zobudiť, aby sa pokúsili získať vzorky krvi. Budete tiež musieť poskytnúť vzorku moču
Krok 3. Preskúmajte nemocnicu
V závislosti od toho, kedy prídete do nemocnice, vám môže byť umožnené naučiť sa pracovať v nemocnici, alebo budete musieť ísť rovno do postele. Uistite sa, že poznáte číslo svojej miestnosti a miesto, kde sa pacienti počas dňa zhromažďujú, a oboznámte sa s pravidlami týkajúcimi sa izieb na oddelení.
V závislosti od oddelenia môžete byť nútení zostať v spoločenskej miestnosti celý deň a do vašej postele nie je povolený vstup do postele. Ostatné oddelenia vám umožnia zostať vo vašej izbe, ale sestry vás budú pravidelne kontrolovať. Nehádajte sa s týmito pravidlami, pokiaľ na to nemáte legitímny dôvod-sestry vás nenechajú zostať celý deň vo vašej izbe, ak sa vám práve nechce vstávať
Krok 4. Poznáte izbové miestnosti
V závislosti od nemocnice môžete alebo nemusíte mať spolubývajúcich. Počet a vek spolubývajúcich sa bude líšiť, ale skúste sa s nimi trochu porozprávať. Aj keď vám nie je dovolené hovoriť o tom, prečo ste tam, môže mať s niekým rozhovor s nemocnicou obrovskú úľavu.
- Spolubývajúci budú rovnakého pohlavia. Ľudia, ktorí sú transrodoví alebo ne binárni, pravdepodobne dostanú izbu sami alebo s ľuďmi, ktorí majú rovnaké priradené pohlavie.
- Ľudia, ktorí nie sú vo vašej izbe, do vás zvyčajne nemajú povolený vstup, najmä ak sú iného pohlavia. Porušenie tohto pravidla môže viesť k následkom, o ktorých rozhodnú sestry zodpovedné za oddelenie.
Krok 5. Poznáte rozvrh na deň
Psychiatrické oddelenia majú zvyčajne stanovený rozvrh na týždeň, vrátane jedla, skupinových sedení, školy, návštevných hodín a telefónnych hodín. Čas podávania liekov a večierka sa medzi zariadeniami líši, ale čas na spanie v dospievajúcich jednotkách bude spravidla medzi 20. a 21. hodinou.
Krok 6. Uvedomte si, čo sa považuje za nesprávne správanie
Psychiatrické oddelenia budú mať určité pravidlá, ktoré je potrebné dodržiavať, a pacienti, ktorí tieto pravidlá nedodržiavajú, môžu byť umiestnení na zorné pole (čo znamená, že ich sestra musí neustále sledovať) alebo si môžu dať lieky na klepanie. ich von. Ak máte pocit, že ste boli nesprávne označení ako nevhodní, vysvetlite to tak pokojne a trpezlivo, ako len môžete, a vedzte, že ak sa sestry rozhodli, pravdepodobne to urobili z nejakého dôvodu-aj keď sa to nezdá spravodlivé.
Ak je pacient extrémne agresívny alebo sa pokúša utiecť z nemocnice, bude mu podaná droga výstrelom dnu. Niekedy sa to nazýva aj „šťava z koristi“. Ak prídete na to, že vás treba vyradiť, vezmite si lieky dobrovoľne; keď dostanete záber, ste pripútaní k lôžku a mnoho pacientov bolí nasledujúce dni
Časť 3 zo 4: Počas vášho pobytu
Krok 1. Poznáte dennú rutinu
Pacienti sa normálne prebudia, skontrolujú sa im vitality (krvný tlak, hmotnosť a teplota), vezmú sa lieky a idú raňajkovať. Potom pravdepodobne budete mať skupiny alebo školu. Harmonogram je však pre každú nemocnicu iný. Opýtajte sa na rozvrh alebo ho nájdite v spoločenskej miestnosti.
Krok 2. Postupujte podľa plánu
Ak máte náročný deň a zostanete vo svojej izbe bez jedla alebo účasti v skupinách, pravdepodobne zostanete dlhšie, ako by ste chceli. Na druhej strane, ak spolupracujete so skupinami a robíte všetko, čo je v ich silách, vrátane sprchovania, keď sú k dispozícii časy sprchovania, budete pravdepodobne rýchlejšie vybití.
Krok 3. Vedieť o liekoch
Ak s tým vaši rodičia súhlasia, psychiater v nemocnici sa vás pokúsi začať užívať lieky na duševné zdravie. Ak ste tak ešte neurobili, opýtajte sa na liek, pretože nemocnice vám môžu priradiť ten zlý na začiatok. Ak už užívate lieky, či už súvisia s duševným alebo fyzickým zdravím, budú uložené pri pulte liekov a budú vám poskytnuté, keď ich budete potrebovať.
Ak vám liek, na ktorý ste boli nasadení, spôsobuje oslabujúce vedľajšie účinky alebo sa cítite horšie, povedzte to čo najskôr svojmu psychiatrovi. Môžu vám upraviť dávkovanie alebo vás zbaviť liekov a vyskúšať nový
Krok 4. Ak je to povolené, porozprávajte sa s pacientmi
Niektoré oddelenia sú veľmi prísne a neumožňujú vám hovoriť s pacientmi ani im povedať, prečo ste na oddelení. Niektorí to však robia, a tak využite rozhovor s pacientmi. Nájdite si priateľov na oddelení a učte sa príbehy o oddelení. Mnoho pacientov bolo v nemocniciach viackrát a môžu sa podeliť o svoj názor na niektoré nemocnice a sestry v nich. Pokiaľ je to možné, vymeňte si telefónne čísla, keď sa vy alebo druhá osoba prepúšťate. Možno ste si urobili dobrého priateľa.
- Niektorí ďalší tínedžeri sa väčšinou nechajú pre seba. Môžete sa s nimi pokúsiť porozprávať, ale môžete dosiahnuť rôzne výsledky.
- Takmer každé psychiatrické oddelenie má pravidlá proti tomu, aby sa pacienti navzájom dotýkali, takže keď ste tam, nebudete môcť ostatných pacientov objať. V niektorých nemocniciach však sestry môžu vyzerať inak, ak niekto odchádza a vy sa s ním chcete objať.
- Psychiatrické oddelenia prísne zakazujú romantické vzťahy medzi pacientmi. Ak vás prichytia maznanie, držanie sa za ruky alebo bozkávanie s iným dospievajúcim dieťaťom na oddelení, sestry vás pravdepodobne budú dávať na stráž, aby ste sa vy dvaja nedostali bližšie.
Časť 4 zo 4: Prepúšťanie
Krok 1. Poznáte postup vypúšťania
Keď sa váš návrat do domu považuje za bezpečný, zvyčajne vás budú musieť rodičia alebo opatrovník skontrolovať z nemocnice. Môže to nejaký čas trvať, takže využite čas, ktorý vám zostáva.
Krok 2. Získajte späť svoje veci
Uistite sa, že vaši rodičia dostanú vaše veci z recepcie a že si zo svojej izby vyberiete oblečenie a ďalšie položky. Skúste nechať svoju izbu - alebo jej časť - čistú a skontrolujte si všetky svoje veci všade v miestnosti.
Pri tom sa odporúča vyzliecť si posteľ. Sestrám to robí menej práce a niekedy to vyžadujú aj oni
Krok 3. Naučte sa odporúčania pre po opustení nemocnice
Po opustení nemocnice budete možno musieť navštíviť psychiatra a začať alebo pokračovať v terapeutických sedeniach. Uistite sa, že nájdete vhodné pre psychiatrov a terapeutov, pretože v opačnom prípade sedenia nebudú prospešné.
Krok 4. Buďte pripravení hovoriť so svojimi rodičmi alebo opatrovníkom
Po hospitalizácii môže od vašich opatrovateľov vznikať mnoho otázok, napríklad „prečo ste to urobili“alebo ofenzívnejších otázok. Môžu to byť celkom vášnivé rozhovory, preto sa uistite, že rozumejú tomu, že ste stále citlivý a musíte sa zdržať kričania.
Krok 5. Sledujte svoje varovné signály
Niektorí dospievajúci bohužiaľ musia ísť na psychiatrické oddelenie viackrát. Ak ste jedným z týchto dospievajúcich, sledujte svoje správanie a svoje myšlienkové pochody; aj keď nemôžete ovládať svoje duševné ochorenie, môžete urobiť veľa pre zastavenie nezdravých myšlienkových pochodov, a ak to nezvládnete, dokážete rozpoznať, že sa dostávate na zlé miesto, a upozorniť rodiča, opatrovníka alebo terapeuta.
- Môžete sa hanbiť povedať svojim rodičom alebo opatrovníkovi, že máte problémy. Drvivá väčšina rodičov alebo opatrovníkov však chce, aby bolo ich dieťa zdravé a šťastné. Ak im napríklad poviete, že máte samovražedné myšlienky, zamerali by sa viac na to, aby ste boli v bezpečí, než na to, aby vás súdili.
- Majte na pamäti - to, že ste na zlom mieste, neznamená, že musíte znova ísť do nemocnice. Je možné vytvoriť „bezpečnostné plány“, kde sa vy a vaši rodičia (a niekedy aj váš terapeut) dohodnete, že urobíte určité veci, aby ste boli doma a v bezpečí. Môžete súhlasiť so spaním v izbe rodičov a vaši rodičia môžu súhlasiť s odstránením všetkých potenciálne nebezpečných vecí z oblastí, ktoré máte ľahko prístupné.
Tipy
- Ak sa u pacienta na oddelení budete cítiť ohrozený alebo nebezpečný, ihneď sa porozprávajte so zdravotnou sestrou. Vysvetlite, prečo sa tak cítite, a sestra s tým pravdepodobne niečo urobí.
- Niektoré nemocnice majú dobré sestry, niektoré zlé sestry a niektoré kombinujú obe. So zlými sestrami sa neoplatí hádať, pretože neuvidia váš uhol pohľadu a môžu vám len predĺžiť pobyt.
