Vaša rohovka funguje ako ochranná vrstva, ktorá pokrýva prednú časť oka. Rohovková vrstva je dôležitá pre váš zrak a vonkajšia vrstva (epitel rohovky) môže filtrovať škodlivé ultrafialové lúče. Ak sa vám poškriabe rohovka, môže to spôsobiť bolesť, začervenanie, slzenie, kŕče, citlivosť na svetlo a rozmazané videnie. Nepokúšajte sa liečiť poškriabanú rohovku sami, ak máte podozrenie, že ju máte. Potrebujete lekára, aby potvrdil vašu diagnózu a odporučil lieky a liečbu, ktoré sú vzhľadom na váš súčasný zdravotný stav a stav bezpečné. Doma existujú veci, ktoré môžete urobiť na zmiernenie bolesti, napríklad dostatok odpočinku a zdravá strava.
Kroky
Metóda 1 z 3: Vyhľadanie lekárskej pomoci
Krok 1. Vyhľadajte lekársku pomoc
Poškriabanú rohovku môžu okrem zjavnejších príčin, akými sú napríklad vaše oko, spôsobiť niektoré z vecí, ktoré by ste možno nečakali, napríklad nesprávne nasadené alebo udržiavané kontaktné šošovky, energické trenie očí, bakteriálna infekcia alebo chirurgický zákrok v celkovej anestézii. pokakal alebo vám do oka uviazol nejaký cudzí predmet alebo hmota. Poškrabaná rohovka potrebuje lekársku pomoc, preto ihneď po zranení navštívte očného lekára. Niektoré z príznakov, ktoré môžete pocítiť, zahŕňajú:
- Bolesť
- Pocit škrípania v oku
- Bolesti hlavy
- Závraty alebo závraty
- Rozmazané videnie, najmä po poranení oka
- Citlivosť na svetlo
Krok 2. Skúste očnú kvapku odporúčanú lekárom
Nie všetky komerčné očné kvapky sú bezpečné na liečbu poškriabanej rohovky. Použitie očných kvapiek cez pult môže tento stav ešte zhoršiť. Očné kvapky odporúčané lekárom môžu obsahovať antibiotiká alebo steroidy, ktoré môžu pomôcť predchádzať infekcii, zmierňovať bolesť a zmierňovať zápal alebo potenciálne zjazvenie. Ak máte veľké bolesti, porozprávajte sa so svojím lekárom o očných kvapkách počas schôdzky, namiesto toho, aby ste sa pokúšali vybrať očné kvapky sami.
- Očné kvapky pomáhajú od bolesti tým, že udržujú oko namazané. Môžu tiež zabrániť infekcii, ktorá môže byť komplikáciou poškriabanej rohovky.
- Používajte len očné kvapky, ktoré vám odporučí lekár a pri ich použití dôsledne dodržiavajte pokyny lekára.
- Očné kvapky nemusia vyžadovať predpis, aj keď ich odporučí váš lekár. Nikdy však nepoužívajte voľne predajné očné kvapky, pokiaľ vám to neodporučí váš lekár, keď máte poškriabanú rohovku.
Krok 3. Získajte recept na antibiotiká na boj proti infekcii
Perorálne antibiotiká nie sú bežne predpisované na poškriabanú rohovku, ale ak vám to lekár predpíše, vezmite si to presne podľa pokynov. Vezmite si všetky svoje antibiotiká, aj keď sa vám rohovka cíti lepšie.
- Pred užívaním antibiotík sa poraďte so svojím lekárom o všetkých existujúcich liekoch. Chcete sa uistiť, že antibiotiká nerušia žiadne existujúce lieky, ktoré užívate.
- Aj keď váš lekár môže vo vyšetrovni používať aktuálne lieky proti bolesti, nikdy by ste ich nemali používať doma. Bez lekárskeho predpisu môžu byť veľmi nebezpečné. Ak je bolesť alebo citlivosť na svetlo silná, môžu byť predpísané lieky proti bolesti v ústach.
Krok 4. Vykonajte operáciu vážneho poškodenia
Ľudia, ktorí majú neustále bolesť po odere rohovky alebo majú trvalé a veľké poškodenie, môžu potrebovať chirurgický zákrok. Ak potrebujete operáciu, lekár s vami prejde postup a zotavenie.
Krok 5. Malé odreniny rohovky sa zvyčajne uzdravia za 1-3 dni
Väčšie alebo vážnejšie odreniny budú trvať dlhšie. Hlboké škrabance môžu spôsobiť infekcie, jazvy a ďalšie komplikácie. Zavolajte svojho lekára s akýmikoľvek neobvyklými príznakmi alebo ak máte nejaké obavy.
Metóda 2 z 3: Liečba bolesti doma
Krok 1. Po úraze nenoste kontaktné šošovky
Ak nosíte kontaktné šošovky, používajte okuliare, kým nie sú zahojené. Kontaktné šošovky môžu namáhať poškodenú rohovku a tiež spôsobiť infekciu. To môže bolesť poškriabanej rohovky oveľa zhoršiť.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, kedy je bezpečné znova vložiť kontakty. Doba hojenia sa bude líšiť a iba váš lekár vám môže poskytnúť bezpečné odporúčanie, kedy môžete svoje kontakty znova použiť.
- Pri citlivosti na svetlo noste slnečné okuliare.
Krok 2. Neaplikujte si náplasť na oko, pokiaľ vám to neodporučí váš lekár
Náplasti na oči pravdepodobne nepomáhajú liečiť drobné škrabance a môžu spomaliť hojenie. V niektorých prípadoch sa môže odporučiť náplasť na oko, ktorá pomôže pri pohodlí počas hojenia.
Po odere môže byť pre citlivosť na svetlo potrebná očná záplata
Krok 3. Neotierajte si oči
Keď si poraníte rohovku, môže to spôsobiť svrbivý pocit, ktorý vás môže pokúšať poškriabať. Pokúste sa vyhnúť treniu očí, pretože to môže zvýšiť poškodenie vašej rohovky a nakaziť oko.
- Ak bojujete s pokušením poškriabať si oči, skúste urobiť niečo, čo zamestnáva vaše ruky. Mohli by ste napríklad začať pletenie, kým sa rohovka zahojí.
- Môžete tiež urobiť niečo ako rukavice na ruky, pretože to môže sťažiť trenie očí.
Krok 4. Ak to odporúča váš lekár, použite kompresiu na ľad
Na malé odreniny vám lekár môže predpísať ľadové obklady na 24-48 hodín, aby sa znížil opuch. Potom by ste mali použiť teplé obklady.
Krok 5. Jedzte zdravú výživu
Jedzte veľa ovocia a zeleniny, kým sa vám oko uzdraví, aby ste získali všetky živiny, ktoré potrebujete na urýchlenie procesu hojenia. Musíte jesť potraviny bohaté na antioxidanty a vitamíny. Pomôže to vášmu telu rýchlejšie sa zotaviť a bojovať s potenciálnymi infekciami.
- Vitamín C môže prispieť k zdraviu očí. Odporúčané denné množstvo je najmenej 90 mg pre mužov a 75 mg pre ženy. Mimoriadne prínosy pre zdravie sa vyskytujú pri dávke vyššej ako 250 mg. Dobrým zdrojom vitamínu C je brokolica, melón, karfiol, guava, paprika, hrozno, pomaranče, bobule, liči a tekvica.
- Vitamín E môže tiež pomôcť vašej rohovke. Odporúčané denné množstvo je najmenej 22 IU pre mužov a 33 IU pre ženy, ale viac výhod nastáva pri hladinách nad 250 mg. Dobrým zdrojom vitamínu E sú mandle, slnečnicové semená, pšeničné klíčky, špenát, arašidové maslo, zelenka, avokádo, mango, lieskové orechy a švajčiarsky mangold.
- Vitamín B môže tiež pomôcť vášmu oku uzdraviť sa. Medzi zdroje vitamínu B patrí divoký losos, morka bez kože, banány, zemiaky, šošovica, halibut, tuniak, treska, sójové mlieko a syry.
- Luteín a zeaxantín môžu pomôcť, ak konzumujete viac ako 6 mg denne. Luteín aj zeaxantín sa prirodzene nachádzajú v sietnici a šošovke. Fungujú ako prírodné antioxidanty a pomáhajú absorbovať drsné svetlo a UV lúče. Oba sú bohaté na listovú zelenú zeleninu.
- Pred pridaním doplnkov stravy prediskutujte so svojim lekárom akékoľvek zmeny v stravovaní. Pred zmenou stravy vždy dodržiavajte rady lekára.
Krok 6. Veľa odpočívajte
Keď necháte telo odpočívať, môže sa snažiť uzdraviť vaše zranené oko. Skúste to v nasledujúcich dňoch po úraze zvládnuť. Ak je to možné, urobte si voľno z práce a zo školy.
Metóda 3 z 3: Vykonávanie bezpečnostných opatrení
Krok 1. Neužívajte lokálne lieky doma
Keď ste na pohotovosti alebo v ordinácii lekára, môžu vám byť do oka alebo oblasti okolo oka aplikované aktuálne lieky. Takéto lieky sú bezpečné iba vtedy, ak ich aplikuje lekár. Nemali by ste sa pokúšať liečiť poškriabanú rohovku topickými liekmi sami, obzvlášť nie voľne predajnými liekmi.
Jediné lieky, ktoré by ste mali užívať, sú tie, ktoré vám predpísal alebo odporučil lekár. Na poškriabanú rohovku vám lekár zvyčajne odporučí lieky proti bolesti úst
Krok 2. Neodstraňujte predmety z oka bez lekárskej pomoci
Poškrabanú rohovku môže spôsobiť cudzí predmet v oku. Môže byť lákavé pokúsiť sa odstrániť tento predmet sami, najmä ak vám to spôsobuje bolesť alebo podráždenie. Ak máte poškriabanú rohovku, môže byť nebezpečné odstrániť čokoľvek z oka sami. Lekár vám môže predmet odstrániť.
Krok 3. Vykonajte opatrenia, aby ste sa vyhli opakovaniu
Opakované škrabanie rohovky neprospieva zdraviu vašich očí. Môže to zvýšiť šancu, že budete potrebovať operáciu. Pracujte na opatreniach, ktoré zabránia tomu, aby sa poškriabaná rohovka v budúcnosti opakovala.
- Noste ochranné okuliare, ako sú slnečné okuliare a okuliare, aby vám predmety neprichádzali do oka. To je dôležité, keď robíte veci, ako je turistika alebo prechádzka, alebo ak pracujete v prostredí, kde sú ohrozené vaše oči.
- Pred vložením do očí si očistite kontaktné šošovky. Nikdy nenoste kontaktné šošovky dlhšie, ako je odporúčané.
- Ak sa vám do očí dostane špina alebo prach, nemasírujte ich. Skúste si vypláchnuť oči očnými kvapkami. Ak nemôžete dostať cudzí predmet z oka, vyhľadajte lekársku pomoc namiesto toho, aby ste sa ho pokúšali liečiť sami.
