Darovanie krvi je mimoriadne dôležitá vec, ktorú môžete urobiť. Krv je veľmi potrebný zdroj; každé dve sekundy niekto potrebuje v USA transfúziu krvi a denne je potrebných asi 41 000 darovaní krvi. Ak darujete krv iba raz, môžete pomôcť zachrániť až tri životy. Ak máte záujem darovať krv Červenému krížu, naučte sa ho darovať, aby ste sa mohli stať darcom krvi.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Nájdenie miesta na darovanie krvi
Krok 1. Nájdite krviprelievanie
Jedným zo spôsobov, ako darovať krv Červenému krížu, je nájsť si krvnú príťažlivosť vo svojom okolí. Existuje niekoľko spôsobov, ako nájsť krvavé cesty. Poobzerajte sa po svojej komunite, či neobsahuje známky krvavej chuti. Mnoho organizácií, komunitných akcií, cirkví a škôl organizuje krviprelievanie počas celého roka v podobných dátumoch. Poznačte si do kalendára tieto akcie, aby ste tam mohli darovať.
- Môžete tiež navštíviť web Červeného kríža a vyhľadať krviprelievače vo vašej oblasti.
- Väčšina krvných ciev víta prítomných darcov.
Krok 2. Dohodnite si stretnutie na darovanie krvi
Prostredníctvom webovej stránky Červeného kríža si môžete dohodnúť stretnutie na darovanie krvi na miestnej ceste. Keď si dohodnete stretnutie online na darovaní krvi, budete musieť poskytnúť svoje PSČ a potom si vybrať, v ktorý deň chcete krv darovať. Keď si vyberiete konkrétny krvný obeh, vyberiete si čas.
Okrem darovania krvi môžete darovať aj krvné doštičky, dvojité červené krvinky a plazmu
Krok 3. Kontaktujte miestnu kapitolu Červeného kríža
Každý štát má štátny Červený kríž a niektoré štáty majú regionálne kapitoly Červeného kríža. Informácie o každej kapitole štátu alebo regiónu nájdete na webovej stránke Červeného kríža. Môžete si tiež vyhľadať adresu alebo telefónne číslo a zavolať alebo navštíviť.
Tieto miestne kapitoly môžu poskytnúť informácie o komunitných krviprelievaniach a ďalších podujatiach sponzorovaných Červeným krížom
Krok 4. Zavolajte Červený kríž
Ak si nie ste istí, kde máte darovať krv, alebo máte otázky ohľadom čohokoľvek, môžete zavolať na Červený kríž. Môžu vám pomôcť zodpovedať otázky, poskytnúť informácie a skontrolovať dostupnosť pre vás.
Číslo pre Červený kríž je 1-800-ČERVENÉ-KRÍŽOVÉ
Krok 5. Hostiteľ komunity krviprelievania
Ďalším spôsobom, ako môžete darovať krv Červenému krížu, je zorganizovať krviprelievanie. Môže to byť prostredníctvom vášho zamestnania, komunitného centra alebo miestnej organizácie.
- Ak sa rozhodnete usporiadať krvavú jazdu, bude s vami spolupracovať zástupca Červeného kríža.
- Miesto uvediete, keď hostíte krviprelievanie. Môžete tiež nájsť darcov, naplánovať si schôdzky a propagovať krviprelievanie vo svojej komunite.
- Môžete sa zaregistrovať ako hostiteľ krvavej krvi na webovej stránke Červeného kríža.
Metóda 2 zo 4: Vedieť, čo môžete očakávať pri darovaní krvi
Krok 1. Vyhraďte si aspoň hodinu
Proces darovania krvi trvá asi hodinu, aj keď darovanie trvá iba asi 10 minút. Pri darovaní krvi budete musieť prejsť registráciou, fyzickým a krátkym zotavením.
- Na rušnejšie krvavé cesty budete možno musieť čakať dlhšie ako hodinu.
- Uistite sa, že nosíte krátke rukávy alebo košeľu s rukávom, ktorý sa dá ľahko vytlačiť nad lakeť.
Krok 2. Buďte pripravení na proces registrácie
Keď prídete na miesto darovania, budete sa musieť zaregistrovať. To znamená, že vyplníte formulár, v ktorom uvediete základné informácie o sebe.
Nezabudnite si priniesť občiansky preukaz. Môže to byť vaša darcovská karta, váš vodičský preukaz alebo dva alternatívne doklady totožnosti. Jeden z dokladov totožnosti musí mať fotografiu. Ak nemáte doklad totožnosti s fotografiou, prineste si ďalšie dva doklady totožnosti. Tieto identifikačné čísla musia mať uvedené vaše meno. Dve formy preukazu totožnosti môžu byť kreditná alebo debetná karta, šeková knižka s menom a adresou, karta sociálneho poistenia, platobný doklad, rybársky lístok, preukaz do knižnice alebo akákoľvek iná karta s vašim menom
Krok 3. Prejdite fyzickou
Predtým, ako dáte krv, dostanete telesnú. Táto fyzická stránka zahŕňa reláciu súkromných, dôverných otázok. Otázky sa týkajú vášho zdravia a vašej cestovateľskej histórie.
- Okrem otázok vám niekto zmeria teplotu a pulz a skontroluje vám hemoglobín a krvný tlak.
- K niektorým osobným otázkam, ktoré je potrebné očakávať, patrí používanie IV liekov, piercingov a tetovania a história sexuálne prenosných chorôb. Tiež sa vás opýtajú, či ste zaplatili nejakú platbu za sex. Ak ste muž, spýtajú sa vás, či ste mali sex s iným mužom. Bez ohľadu na pohlavie sa vás opýtajú, či ste mali sex s niekým, kto patrí do ktorejkoľvek z týchto kategórií.
- Otázky súvisiace so zdravím a správaním pomáhajú vyhľadať potenciálne problémy, ktoré môžu brániť darovaniu. Je dôležité byť úprimný, ale tiež vám urobia test krvi, aby sa ubezpečil, že neuvádzate nesprávne informácie. Ak ste úplne úprimní, môže to ušetriť čas i peniaze pri nespracovaní krvi, ktorú nebude možné použiť.
Krok 4. Darujte krv
Keď darujete krv, sadnete si do kresla. Jedna z pracovníčok krvného obehu vám očistí pažu predtým, ako vám do ramena vloží novú sterilnú ihlu. Kým sa taška naplní, budete sedieť na stoličke. Keď darujete príslušné množstvo krvi, zamestnanec odstráni ihlu a obviaže ranu.
- Darovanie krvi trvá osem až desať minút.
- Keď darujete krv, dáte približne pol litra krvi.
Krok 5. Obnovte s občerstvením
Potom, čo dáte krv, dostanete občerstvenie, ako džús a sušienky. To vám umožní niekoľko minút odpočívať, kým sa vaše telo zotaví zo straty pol litra krvi. Zostanete asi 10 až 15 minút. Potom opustíte krviprelievanie.
Uistite sa, že jete poskytnuté občerstvenie a rehydratujete odporúčanými tekutinami. To vám môže neskôr pomôcť vyhnúť sa závratom alebo mdlobám
Metóda 3 zo 4: Porozumenie požiadavkám na spôsobilosť
Krok 1. Prečítajte si požiadavky na spôsobilosť
Červený kríž uvádza požiadavky na spôsobilosť na darovanie krvi. Tieto požiadavky na spôsobilosť sa týkajú choroby, cestovania, tetovania, liekov, veku a hmotnosti. Navštívte ich webovú stránku a prečítajte si pozorne požiadavky, aby ste vedeli, či môžete dávať krv.
- Ak chcete darovať dvojité červené krvinky, musíte mať najmenej 5'1 "a 130 libier, ak ste muž, a 5'5" a 150 libier, ak ste žena.
- Web Červeného kríža ponúka podrobný zoznam požiadaviek na spôsobilosť. Pozrite sa na webovú stránku Červeného kríža, kontaktujte svoju miestnu kapitolu o Červenom kríži alebo zavolajte na Červený kríž a prediskutujte svoju oprávnenosť.
Krok 2. Poznáte požiadavky na vek a hmotnosť
Na darovanie krvi musíte vo väčšine štátov mať najmenej 17 rokov. Ak máš 16 rokov, môžeš darovať krv, ako na školskom krviprelievaní, so súhlasom rodičov. Ak chcete darovať krv, musíte vážiť najmenej 110 libier.
- Váha sa mení v závislosti od vašej výšky a veku. Všetci darcovia do 18 rokov musia spĺňať požiadavky na výšku a hmotnosť. Ak ste muž a 4'10 ", musíte vážiť najmenej 118 libier. Ak ste muž a 4'11", musíte vážiť 114 libier.
- Darkyne mladšie ako 18 rokov musia spĺňať požiadavky na výšku a hmotnosť. Ak máte menej ako 18 rokov, musíte mať 5'6 "a 110 libier, aby ste darovali krv. S každým palcom kratším ako 5'6" sa potreba hmotnosti zvýši o štyri až päť libier. Ak máte napríklad 5'1 ", musíte vážiť 133 a ak máte 4'10", musíte vážiť 146 libier.
Krok 3. Zvážte svoju sexuálnu anamnézu
Sexuálna história ovplyvňuje vašu spôsobilosť. Ak ste mali pozitívny test na HIV, vymenili ste sex za peniaze alebo drogy, nemôžete dávať krv. Ak ste mali sex s niekým, kto vykonal niektorú z týchto vecí, musíte rok počkať.
- Požiadavky na mužov, ktorí mali sex s mužmi, sa nedávno zmenili. Ak ste muž, ktorý mal počas minulého roka sex s iným mužom, budete si musieť počkať 12 mesiacov, kým budete dávať krv.
- Ak ste žena, ktorá mala v minulom roku sex s mužom, ktorý mal sex s mužom, na podanie krvi musíte počkať 12 mesiacov.
- Ak ste sa liečili na syfilis alebo kvapavku, na darovanie krvi musíte počkať najmenej rok.
Krok 4. Zamyslite sa nad svojou drogovou históriou
Ak ste niekedy použili akékoľvek vnútrožilové lieky, ktoré nie sú predpísané lekárom, nemôžete dávať krv.
Krok 5. Poznáte svoju cestovnú históriu
V závislosti od toho, kam ste cestovali, možno budete musieť počkať na darovanie krvi. Na cestu do Mexika, Strednej alebo Južnej Ameriky alebo Karibiku musíte počkať 28 dní na darovanie krvi. Ak ste za posledné tri roky cestovali mimo USA a Kanadu, budete musieť poskytnúť cestovnú históriu.
- Na liečbu maláriou musíte počkať tri roky, 12 mesiacov po návrate z krajín ohrozených maláriou a tri roky po tom, ako ste žili viac ako päť rokov v krajine ohrozenej maláriou, aby ste mohli darovať krv.
- Ak ste dlhší čas strávili v krajinách s chorobou šialených kráv, nemôžete darovať.
Krok 6. Buďte v dobrom zdravotnom stave, aby ste darovali krv
Na darovanie krvi sa musíte cítiť dobre. Ak ste prechladnutí alebo chrípke, nemôžete dávať krv a budete musieť počkať. Ak užívate antibiotiká na akékoľvek ochorenie, musíte počkať, kým sa liečba neskončí.
- Ak máte ochorenie krvi, v ktorom sa vám krv nezráža alebo užívate lieky na riedenie krvi, nemali by ste darovať krv.
- Ak máte vysoký krvný tlak, môžete podávať krv, pokiaľ je nižšia ako 180/100.
- Ak ste mali leukémiu alebo rakovinu krvi, nemôžete darovať.
Metóda 4 zo 4: Byť úspešným darcom
Krok 1. Uistite sa, že ste v dobrom zdravotnom stave
Darcovia krvi by mali byť celkovo zdraví a cítiť sa dobre. To znamená, že nie ste chorí, máte horúčku, nemáte infekciu alebo inú chorobu. Mali by ste byť schopní vykonávať bežné činnosti.
Môžete mať nárok na darovanie krvi, ak máte určité chronické stavy, ako je cukrovka, ak sa liečite a je to zvládnuteľné. Ak si nie ste istí svojim stavom, kontaktujte Červený kríž alebo svojho lekára
Krok 2. Vedieť, ako často môžete dávať krv
Krv môžete podávať viackrát za rok. Každý darca však musí medzi každým darovaním krvi počkať 56 dní.
Krok 3. Pred darovaním krvi jedzte jedlá bohaté na železo
Aby ste sa uistili, že máte v tele dostatok železa, jedzte potraviny, ktoré obsahujú veľa železa, pred a po podaní krvi. Medzi tieto potraviny patrí červené mäso, ryby, hydina, špenát, obilniny obohatené železom a fazuľa.
Pred darovaním krvi nejedzte tučné jedlá. Patria sem hamburgery, vyprážané jedlá, hranolky alebo zmrzlina. Tieto potraviny môžu negatívne ovplyvniť vašu krv a spôsobiť, že nebudete môcť darovať
Krok 4. Pred darovaním hydratujte
Pred darovaním krvi sa uistite, že ste sa hydratovali. V dňoch pred darovaním vypite osem 8 uncových pohárov vody alebo iných nealkoholických tekutín. V deň, keď dáte krv, vypite ďalších 16 uncí vody alebo tekutín.
Krok 5. V prípade odmietnutia sa vráťte
Niekedy sú potenciálni darcovia krvi odmietnutí. Môžu to ovplyvniť mnohé faktory. Ak ste odmietnutí z dôvodu, ktorý nesúvisí s nemenným životným štýlom alebo zdravotnou situáciou, vráťte sa a skúste znova podať krv. Mnoho ľudí je odvrátených až trikrát, kým môžu dať krv.
Tipy
- Aj keď nemôžete darovať krv, zorganizovanie krviprelievania je skvelý spôsob, ako vrátiť svojej komunite.
- Existuje vážna potreba všetkých krvných skupín a dopyt rastie.
