Odborníci tvrdia, že k rozšíreniu srdca, známemu tiež ako kardiomegália, dochádza vtedy, ak je vaše srdce väčšie, ako sa považuje za normálne. Tento stav nie je chorobou samotnou, ale skôr stavom, ktorý spôsobujú iné rôzne choroby a stavy. Vedci poznamenávajú, že váš liečebný plán bude do značnej miery závisieť od konkrétnej príčiny, ale existuje množstvo liekov a chirurgických zákrokov, ktoré vám môžu pomôcť.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Detekcia zväčšeného srdca
Krok 1. Rozpoznajte príčiny
Existuje mnoho chorôb, ktoré môžu spôsobiť zväčšenie srdca. Patria sem choroby srdcových chlopní alebo srdcového svalu, arytmia, oslabenie srdcového svalu, tekutina v okolí srdca, vysoký krvný tlak a pľúcna hypertenzia. Po chorobe štítnej žľazy alebo chronickej anémii si môžete vyvinúť aj zväčšené srdce. Príčinou môže byť aj nahromadenie nadbytočného železa alebo abnormálnych bielkovín vo vašom srdci.
Ďalšie situácie sú spojené s rozšírením srdca. Príčinou zväčšeného srdca môže byť tehotenstvo, obezita, nedostatky vo výžive, stresové životné situácie, niektoré infekcie, požitie určitých toxínov, ako sú drogy a alkohol, a užívanie niektorých liekov
Krok 2. Poznáte rizikové faktory
Existujú určití jedinci, ktorým hrozí zväčšenie srdca. Ak máte vysoký krvný tlak, upchaté cievy, vrodené srdcové ochorenie, chlopňové ochorenie alebo ste prekonali srdcový infarkt. Ste tiež v ohrození, ak má vaša rodina v minulosti rozšírené srdcia, pretože majú tendenciu behať v rodinách.
Váš krvný tlak musí byť vyšší ako 140/90, aby bol považovaný za dostatočne vysoký na to, aby bol rizikovým faktorom rozšírenia srdca
Krok 3. Naučte sa príznaky
Aj keď nejde o chorobu, existujú príznaky, ktorými niektorí ľudia s rozšíreným srdcom trpia. Nepravidelný srdcový tep, dýchavičnosť, závraty a kašeľ sú niektoré z príznakov rozšíreného srdca. Vaše príznaky sa môžu tiež líšiť v závislosti od základnej príčiny rozšíreného srdca.
Ak máte bolesti na hrudníku, dýchavičnosť alebo mdloby, mali by ste okamžite navštíviť lekára
Krok 4. Pochopte komplikácie
S rozšírením srdca môže vzniknúť mnoho komplikácií. Môžete byť náchylnejší na krvné zrazeniny a zástavu srdca. Môžete mať tiež trvalé srdcové šelesty, ktoré sú dôsledkom trenia počas toku krvi a narušujú rytmus vášho srdca. Ak sa nelieči, zväčšené srdce môže viesť aj k náhlej smrti.
Ak máte zväčšenú ľavú komoru, ktorá sa považuje za závažný prípad rozšírenia srdca, hrozí vám zlyhanie srdca
Krok 5. Diagnostikujte zväčšené srdce
Váš lekár môže diagnostikovať vaše zväčšené srdce niekoľkými spôsobmi. Prvým krokom je zvyčajne röntgen, kde sa váš lekár pozrie na veľkosť vášho srdca. Ak röntgen nie je presvedčivý, môže tiež vykonať echokardiogram alebo elektrokardiogram. Môže tiež vykonať stresový test srdca, CT vyšetrenie alebo MRI.
Potom vykoná testy, aby zistil základnú príčinu vášho rozšíreného srdca, ktorá mu pomôže nájsť najlepší spôsob liečby
Metóda 2 zo 4: Zmena životného štýlu
Krok 1. Zmeňte spôsob, akým jete
Jeden z hlavných spôsobov, ako môžete znížiť účinky rozšíreného srdca a pomôcť v boji proti základným príčinám tohto stavu, je diéta. Mali by ste jesť potraviny s nízkym obsahom nasýtených tukov, sodíka a cholesterolu. Do svojho jedálnička by ste mali zaradiť viac ovocia, zeleniny, chudého mäsa a zdravých bielkovín.
- Mali by ste tiež vypiť 6-8 pohárov vody denne.
- Skúste jesť viac rýb, zelenej listovej zeleniny, ovocia a fazule, aby ste znížili hladinu cholesterolu a sodíka a znížili krvný tlak.
- Môžete tiež požiadať lekára o diétny plán, ktorý je najvhodnejší pre vašu konkrétnu situáciu.
Krok 2. Cvičte
Zaraďte do svojho denného režimu viac fyzickej aktivity. V závislosti od toho, aké máte základné ochorenie, vám lekár môže odporučiť rôzne druhy cvičenia. Ak je vaše srdce príliš slabé na to, aby preberalo veľa stresu, môže navrhnúť ľahké aeróbne a mierne kardiovaskulárne cvičenia, ako je chôdza alebo plávanie.
- Môže vám tiež navrhnúť, aby ste sa stali silnejšími kardio a silovými cvičeniami, ako je jazda na bicykli alebo beh, ak ste silnejší alebo ak potrebujete schudnúť.
- Pred každou fyzickou aktivitou, obzvlášť so srdcovým ochorením, sa vždy poraďte so svojim lekárom.
- Kombinácia správneho stravovania a cvičenia vám pomôže schudnúť, čo je veľmi prospešné pre mnohé zo základných príčin zväčšeného srdca.
Krok 3. Znížte zlé návyky
Keď vám diagnostikujú zväčšené srdce, existujú určité zlozvyky, ktorým by ste sa mali vyhnúť alebo ich všetky spoločne opustiť. S fajčením by ste mali okamžite prestať, pretože zaťažuje vaše srdce a cievy. Mali by ste sa tiež vyhnúť pitiu nadmerného množstva alkoholu a kofeínu, pretože spôsobujú, že vám srdce bije v nepravidelnom rytme a namáhajú sval.
Mali by ste sa tiež snažiť spať najmenej 8 hodín v noci, aby ste pomohli regulovať srdcový tep a dopĺňať telo každý deň
Krok 4. Často navštívte lekára
Ako sa zotavujete, musíte často navštevovať lekára. Vďaka tomu môže pozorne sledovať stav vášho srdca a dá vám vedieť, či je váš stav lepší alebo horší.
Váš lekár bude tiež vedieť, či reagujete na liečbu alebo či potrebujete hľadať pokročilejšie možnosti liečby
Metóda 3 zo 4: Zváženie postupov a chirurgických možností
Krok 1. Diskutujte o možnostiach zdravotníckych pomôcok so svojím lekárom
Ak rozšírené srdce spôsobuje vážne srdcové zlyhanie alebo výraznú arytmiu, lekár vám môže odporučiť implantáciu kardioverterového defibrilátora (ICD). ICD je zariadenie veľkosti zápalkovej škatule, ktoré pomáha srdcu udržiavať normálny rytmus prostredníctvom elektrických šokov.
Váš lekár vám môže tiež odporučiť kardiostimulátor, ktorý vám pomôže koordinovať kontrakcie srdca
Krok 2. Zvážte operáciu srdcovej chlopne
Ak poškodený ventil spôsobil zväčšenie srdca, lekár vám môže odporučiť náhradnú operáciu. Počas tohto postupu chirurg odstráni zúžený alebo poškodený ventil a nahradí ho iným.
- Tieto ventily môžu byť tkanivové chlopne od zosnulého ľudského darcu, kravy alebo ošípanej. Môžete tiež dostať umelú hodnotu.
- Na opravu alebo výmenu netesného ventilu, známeho tiež ako regurgitácia ventilu, môže byť potrebná aj operácia. Tento stav, ktorý tiež prispieva k zväčšeniu srdca, spôsobuje, že krv ventilom uniká späť.
Krok 3. Opýtajte sa na ďalšie operácie
Ak je vaše zväčšené srdce spôsobené chorými tepnami, možno budete potrebovať chirurgický zákrok na koronárnom stente alebo chirurgickom bypasse koronárnej artérie na opravu srdca. Ak ste v dôsledku zväčšeného srdca zaznamenali srdcové zlyhanie, lekár vám môže navrhnúť chirurgický zákrok na implantáciu zariadenia na pomoc ľavej komory (LVAD). Toto zariadenie pomôže vášmu slabému srdcu správne pumpovať.
- LVAD môže byť dlhodobou liečbou srdcového zlyhania alebo záchranným opatrením pri čakaní na transplantáciu srdca.
- Transplantácie srdca sa považujú za poslednú možnosť rozšírenia srdca a zvažujú sa iba vtedy, ak sú vylúčené všetky ostatné možnosti. Transplantácia srdca nie je jednoduchá a proces čakania môže trvať roky.
Metóda 4 zo 4: Liečba liekom
Krok 1. Užívajte inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu (ACE)
Keď vám diagnostikujú stav, ktorý spôsobuje zväčšenie srdca, lekár vám môže predpísať inhibítory ACE. Ak k vášmu stavu prispel slabý sval srdca, ACE inhibítory sa používajú na obnovu normálnych funkcií pumpovania srdca. Liek môže tiež znížiť krvný tlak.
Blokátory receptorov angiotenzínu (ARB) sú predpísané ako alternatívny liek pre pacientov, ktorí majú problémy s toleranciou inhibítorov ACE
Krok 2. Ošetrite zjazvenie srdcového tkaniva diuretikami
Ak máte zväčšené srdce, najmä v dôsledku kardiomyopatie, lekár vám môže predpísať diuretiká. Tieto lieky pomáhajú znižovať hladinu vody a sodíka v tele a znižujú hrúbku srdcových svalov.
Tento liek môže znížiť krvný tlak
Krok 3. Použite beta-blokátory
Ak je hlavným príznakom vášho zväčšeného srdca vysoký krvný tlak, lekár vám môže predpísať betablokátory. To bude závisieť od vášho celkového stavu. Tento liek okrem zníženia srdcového tepu pomáha zlepšovať krvný tlak a znižuje abnormálne srdcové rytmy.
Iné lieky, ako je digoxín, tiež pomáhajú zlepšiť mechanizmus pumpovania srdca. To vám môže pomôcť vyhnúť sa hospitalizácii kvôli srdcovému zlyhaniu
Krok 4. Opýtajte sa svojho lekára na iné lieky
V závislosti od príčiny zväčšeného srdca vám lekár môže predpísať aj iné lieky, ktoré vám pomôžu s vašim stavom. Ak má obavy, že vám môžu hroziť krvné zrazeniny, lekár vám môže predpísať antikoagulanciá. Tieto lieky znižujú riziko vzniku krvných zrazenín, ktoré môžu viesť k mŕtvici alebo infarktu.
