Ušný maz chráni váš zvukovod pred baktériami, prachom a traumami. Ušný maz nie je potrebné odstraňovať, pretože si sám vyjde z uší. Ak máte podozrenie, že strata sluchu, hluk v ušiach (zvonenie v ušiach) alebo mierne bolesti ucha sú spôsobené nahromadením vosku, môžete si kúpiť súpravu na jeho vyčistenie. Pred použitím akejkoľvek súpravy na odstránenie ušného mazu by ste sa však mali vždy porozprávať so svojím lekárom, najmä ak ste mali určité stavy postihujúce vaše uši.
Kroky
Metóda 1 z 2: Použitie kvapiek na odstránenie ušného mazu
Krok 1. Nakloňte hlavu na stranu tak, aby ucho smerovalo nahor
Možno sa budete musieť trochu predkloniť a otočiť krk, aby ucho smerovalo čo najviac vzpriamene. Pomôže to kvapkám preniknúť hlboko do vášho zvukovodu. Odstráňte náušnice alebo iné šperky, ktoré by mohli prísť do styku s roztokom alebo vám prekážajú v zakláňaní hlavy.
Opierajte hlavu o vankúš a pokiaľ je to možné, nechajte priateľa podať kvapky, aby ste sa cítili pohodlnejšie
Krok 2. Do ucha vytlačte 5 až 10 kvapiek
Držte hrot fľaše s aplikátorom tesne nad uchom a mierne stlačte fľaštičku s kvapkadlom, kým nepocítite, že vám do ucha ide 5 až 10 kvapiek. Môžete tiež použiť zrkadlo alebo nechať kamaráta alebo člena rodiny, aby vám spočítal alebo vtlačil kvapky.
Nevkladajte hrot aplikátora do ucha
Krok 3. Držte hlavu naklonenú, aby držala kvapky v uchu 5 minút
Ak kvapky používate vo svojej kúpeľni, presuňte sa na pohovku alebo na stoličku asi na 5 minút, aby vaše ucho smerovalo čo najviac hore. Môžete si tiež sadnúť na bok vane a oprieť sa o jeden lakeť. Môžete sa postaviť, ak chcete, ale sedenie alebo ležanie môže byť na niekoľko minút jednoduchšie na krku a chrbte.
- Ak musíte na chvíľu otočiť hlavu vzpriamene, priložte si vatu do ucha.
- Môžete počuť praskajúci zvuk-to je riešenie, ktoré sa pri styku s ušným mazom napení.
Krok 4. Žiarovkou do ucha si opláchnite ucho teplou vodou
Potom, čo necháte roztok sedieť v uchu, predkloňte hlavu nad umývadlo alebo vaňu, aby mohol odtiecť. Potom naplňte striekačku do ucha žiarovky (dodanú so súpravou) teplou vodou. Vypláchnite si zvukovod stlačením žiarovky.
- Ak vaša súprava nie je vybavená žiarovkou do ucha, jednoducho nalejte do ruky teplú vodu a opláchnite si ucho týmto spôsobom.
- Používajte kvapky do ušného mazu 2 krát denne až 4 dni.
Krok 5. Nepoužívajte kvapky do ušného mazu, ak máte silnú bolesť ucha alebo iné stavy
Intenzívna bolesť ucha, výtok, vyrážka a drenáž môžu byť znakom infekcie alebo iného problému, ktorý presahuje tvorbu vosku. Vyhnite sa používaniu produktu a zavolajte lekára, aby vám ho skontroloval.
- Ak ste nedávno podstúpili operáciu ucha, opýtajte sa svojho lekára predtým, ako použijete kvapky do ušného mazu.
- Nepoužívajte kvapky na odstránenie ušného mazu, ak máte perforovaný bubienok (dieru v bubienku), pretože by sa mohol nakaziť.
- Ak máte závraty a bolesť ucha, môžete mať infekciu ucha-výrobok nepoužívajte a navštívte lekára.
Metóda 2 z 2: Prirodzené odstránenie ušného mazu
Krok 1. Nakvapkajte 2 kvapky teplého minerálneho oleja na zjemnenie a uvoľnenie ušného vosku
Minerálny olej mierne zahrejte tak, že fľašu alebo kvapkadlo držíte v ruke 10 sekúnd. Môžete použiť mandľový, detský alebo olivový olej. Potom otočte hlavu na stranu a pomocou kvapkadla vložte 2 kvapky do ucha.
Na zmäkčenie a uvoľnenie ušného vosku môžete použiť aj zmes vody a peroxidu vodíka (v rovnakých častiach)
Krok 2. O 1 až 2 dni neskôr si dajte teplú sprchu a nasmerujte si vodu do ucha
Teplo z teplej vody ešte viac uvoľní ušný vosk. Priložte ruku k boku hlavy, aby ste zozbierali vodu, a pokvapkajte si ju do ucha, aby ste pomohli vypláchnuť vosk. Môžete sa osprchovať v ten istý deň, kedy olej použijete, aby ste ho vyčistili, ale ak necháte minerálny olej sedieť, bude to efektívnejšie.
- Nakloňte hlavu na stranu, aby vosk a voda stiekli.
- Vodu si môžete priložiť aj k uchu pri sedení vo vani, vyhnite sa však bublinkovým kúpeľom a iným prísadám do kúpeľa, ktoré by mohli dráždiť váš zvukovod.
Krok 3. Vysušte si ucho čistým uterákom alebo sušičom vlasov nastaveným na nízku teplotu
Na čistenie vonkajšej oblasti ucha použite čistý uterák. Miesto potierajte, namiesto toho, aby ste ho otreli dosucha, aby ste predišli podráždeniu citlivej pokožky. Ak chcete použiť sušič vlasov, držte ho najmenej 10 palcov od ucha a nastavte ho na najnižšiu teplotu a výkon. Mierne teplo vosk rozpustí ešte viac a umožní vám zotrieť prebytočný vosk vatou.
- Na odstránenie vosku a vlhkosti môžete použiť vatový tampón, ale uistite sa, že je bavlnený hrot stále viditeľný. Váš bubienok sedí asi 3⁄4 1,9 cm až 2,5 cm vo vašom zvukovode, preto nevkladajte tampón dovnútra viac ako 1,0 cm.
- Na uvoľnenie ušného vosku použite minerálny olej raz alebo dvakrát týždenne.
Tipy
- Kvapky minerálneho oleja používajte raz týždenne, aby bol vosk minimálny.
- Požiadajte svojho lekára, aby vám lyžicou na ušný vosk nabral vosk. Môžete si ich kúpiť doma, ale je bezpečnejšie nechať ich to urobiť.
Varovania
- Nikdy si do uší nevkladajte ostré predmety, aby ste zoškrabali vosk.
- Ak máte ekzém, nepoužívajte žiadne výrobky obsahujúce peroxid vodíka. Môžu vysušiť pokožku a zhoršiť odlupovanie pokožky.
- Na odstránenie ušného mazu nepoužívajte špičky Q alebo peroxid vodíka.