Ako si vyčistiť ucho peroxidom vodíka: 10 krokov

Obsah:

Ako si vyčistiť ucho peroxidom vodíka: 10 krokov
Ako si vyčistiť ucho peroxidom vodíka: 10 krokov

Video: Ako si vyčistiť ucho peroxidom vodíka: 10 krokov

Video: Ako si vyčistiť ucho peroxidom vodíka: 10 krokov
Video: Jak používat ušní kapky Otic Solution při odstraňování vody a ušního mazu (čtěte návod k použití) 2024, Marec
Anonim

Ušný maz (cerumen) je prírodná látka produkovaná vašimi zvukovodmi, ktorá udržuje vaše uši suché a chráni ich pred baktériami a infekciami. Bežné činnosti, ako je žuvanie a rozprávanie, v skutočnosti včas odlupujú prebytočný ušný maz, vďaka čomu je čistenie uší do značnej miery kozmetické. Vykonaním čistenia peroxidom vodíka a udržaním dobrého zdravia uší môžete uši udržiavať čisté a odstraňovať prebytočný vosk, ktorý by mohol poškodiť váš sluch.

Kroky

Časť 1 z 2: Čistenie peroxidom vodíka

Prestaňte sa zahrievať počas spánku, krok 5
Prestaňte sa zahrievať počas spánku, krok 5

Krok 1. Nastavte stanicu na čistenie uší

Počas čistenia uší budete ležať, takže je dôležité zhromaždiť všetky potrebné zásoby a mať ich na dosah ruky. Položte na podlahu uterák, o ktorý sa opiera hlava. Potom, asi stopu ďaleko, postavte malú misku s 3% peroxidu vodíka, kvapkadlo na lieky a uterák.

Zbavte sa ušného vosku, krok 17
Zbavte sa ušného vosku, krok 17

Krok 2. Ľahnite si na chrbát s hlavou otočenou na jednu stranu

Ľahnite si na chrbát s hlavou na uterák, ktorý ste položili na podlahu. Nakloňte hlavu na stranu tak, aby ucho, ktoré by ste si chceli vyčistiť, smerovalo k stropu.

Čistenie nosných dierok Krok 4
Čistenie nosných dierok Krok 4

Krok 3. Položte si na rameno uterák

Pred začatím čistenia si položte uterák na rameno ucha, ktoré budete liečiť. To ochráni vaše oblečenie pred zafarbením a zachytí roztok, ktorý ste použili na umytie ucha.

Predtým, ako začnete, možno budete chcieť dať pod uterák aj kus plastu. Pomôže to chrániť vaše oblečenie a podlahy pred znečistením

Zbavte sa ušného vosku, krok 20
Zbavte sa ušného vosku, krok 20

Krok 4. Do ucha nakvapkajte 1-3 ml 3% peroxidu vodíka

Nakvapkajte 1-3 ml 3% roztoku peroxidu vodíka a nakvapkajte ho do zvukovodu. Môžete počuť a cítiť šumenie, čo je úplne normálne. Aj keď to môže pôsobiť trochu šteklivo, skúste sa uvoľniť. Nechajte roztok stáť na mieste so stále otočeným uchom 3-5 minút.

  • Pokiaľ je to užitočné, môžete pri vkladaní kvapiek potiahnutím za horný okraj ucha viac otvoriť zvukovod.
  • Pri podávaní kvapiek nestláčajte kvapkadlo do zvukovodu. Váš zvukovod je citlivý a náchylný na poškodenie prílišným tlakom.
Zbavte sa ušného vosku, krok 22
Zbavte sa ušného vosku, krok 22

Krok 5. Vypustite ucho na uterák

Akonáhle vyprší čas, vezmite si uterák na plece a držte ho nad obráteným uchom. Posaďte sa a otočte hlavu proti uteráku, aby ste vypustili roztok a prebytočný ušný maz, ktorý by mal byť viditeľný. Podľa potreby osušte vonkajšiu stranu ucha uterákom.

Opakujte čistiaci režim na druhom uchu

Urobte si sprchu, krok 3
Urobte si sprchu, krok 3

Krok 6. V prípade nedostatku času použite spôsob sprchovania

Ak vám dochádza málo času, nakvapkajte do každého ucha niekoľko kvapiek peroxidu vodíka 10 minút pred sprchou. Nie je potrebné ležať. Peroxid zmäkčí váš ušný maz a bude sa vyplavovať pri bežnom kúpaní. Po vysušení osušte exteriér uší čistým uterákom.

Časť 2 z 2: Opatrnosť s peroxidom

Zbavte sa ušného vosku, krok 21
Zbavte sa ušného vosku, krok 21

Krok 1. Uši si najskôr dvakrát týždenne vyčistite peroxidom vodíka

Ušný maz je normálny a v skutočnosti má určité antibakteriálne vlastnosti, ktoré udržujú vaše uši zdravé. Väčšina ľudí s normálnou produkciou ušného mazu nebude potrebovať čistenie uší peroxidom vodíka viac ako dvakrát týždenne.

  • Po dvoch týždňoch čistenia dvakrát týždenne prejdite na čistenie uší dvakrát mesačne a potom po dvoch mesiacoch na čistenie uší iba dvakrát ročne.
  • Porozprávajte sa so svojim lekárom aj o čistení uší. Príliš časté čistenie uší môže spôsobiť poškodenie, preto by ste sa mali o svojich dôvodoch, prečo chcete pravidelne čistiť, porozprávať so svojim lekárom.
  • Opýtajte sa svojho lekára na súpravy na čistenie uší, ako je Debrox.
Zbavte sa ušného vosku, krok 24
Zbavte sa ušného vosku, krok 24

Krok 2. Vyhnite sa používaniu vatových tampónov v ušiach

Ušný maz zvyčajne pokrýva iba vonkajšiu tretinu zvukovodu, ale vatové tampóny v skutočnosti zatláčajú ušný maz hlbšie, ako by sa malo. Časom to môže spôsobiť zablokovanie ušného mazu v blízkosti vášho bubienka, ktoré v skutočnosti narušuje sluch.

Lekári tiež neodporúčajú používať vatové tampóny na čistenie uší, ako aj iných predmetov, ako sú sponky do vlasov

Znížte bolesť spôsobenú novým piercingom, krok 8
Znížte bolesť spôsobenú novým piercingom, krok 8

Krok 3. Vyhnite sa čisteniu peroxidom, ak máte ušné trubice

Ak ste mali chirurgický zákrok na zavedenie ušných trubičiek, na čistenie uší nepoužívajte peroxid. Aj keď trubice môžu vyčistiť opakujúce sa ušné infekcie, urobia to tak, že do vzduchového bubna vpustia do stredného ucha trvalý otvor. Čistenie peroxidom by unikalo roztokom do stredného ucha a mohlo by viesť k komplikáciám alebo infekcii.

Na čistenie uší hadičkami odstráňte prebytočný vosk, ktorý sa dostane do otvoru zvukovodu, čistou handričkou. Mali by ste sa úplne vyhnúť tomu, aby sa vám voda dostala do uší

Prevencia straty sluchu Krok 4
Prevencia straty sluchu Krok 4

Krok 4. Navštívte lekára kvôli bolesti ucha alebo výtoku

Aj keď je ušný maz normálny, akýkoľvek prebytočný vosk sprevádzaný bolesťou ucha alebo neobvykle vyzerajúcim výtokom by mal vyšetriť lekár. Ucho horúce na dotyk alebo sprevádzané horúčkou je tiež dôvodom na naplánovanie schôdzky.

Odporúča: