S pribúdajúcimi správami o baktériách odolných voči antibiotikám je teraz ideálny čas preskúmať najskôr možnosť pokusu o prirodzené uzdravenie tela. Aj keď prírodné prostriedky by nikdy nemali nahradiť diagnózu od odborného lekára, môžu pomôcť zmeniť prípadnú infekciu na niečo zvládnuteľnejšie, ak sa použijú a keď sa pôvodne predložia.
Kroky
Krok 1. Bojujte s tráviacimi a sínusovými infekciami oreganovým olejom
Užívajte oreganový olej ústami podľa pokynov na riešenie tráviacich problémov vrátane niektorých foriem otravy jedlom. Inhalujte olej priamo, aby ste znížili a prípadne eliminovali vplyv infekcie dutín. Aj keď si niektorí ľudia myslia, že oreganový olej má pozitívny účinok, neboli publikované žiadne štúdie, ktoré by podporovali jeho používanie.
- Nalejte olej do keramického hrnčeka alebo malej sklenenej misky. Zahrievajte v mikrovlnnej rúre (alebo v panvici na varnej doske), kým sa nerozpustí olej.
- Ukážte na hrnček alebo misku a prikryte si celú hlavu uterákom. Udržujte uterák otvorený smerom k hrnčeku alebo miske.
- Zhlboka dýchajte a vdychujte olej-nechajte oči zatvorené, aby ste predišli podráždeniu.
Krok 2. Cesnak zabite nachladnutie a ďalšie bežné baktérie, kvasinky, parazity a vírusy
Považovaný dokonca za boj proti MRSA, cesnak je odveký liek na rôzne choroby. Aj keď niektoré štúdie podporujú používanie cesnaku pre jeho terapeutické účinky, je potrebné vykonať ďalší výskum, aby sa zistilo, či je účinný.
Krok 3. Rozdrvte jeden olúpaný strúčik cesnaku v lise na cesnak
Uistite sa, že to urobíte cez misku alebo papierovú utierku, aby ste zachytili akúkoľvek tekutinu.
Rozdrvený cesnak dobre rozdrvte nožom a nechajte 5 minút odstáť, kým ho skonzumujete
Krok 4. Znížte trvanie prechladnutia s Echinaceou
Nedávna štúdia ukázala, že účastníci skrátili priemerné trvanie prechladnutia o 26%. Pred vyskúšaním akýchkoľvek nových doplnkov sa vždy poraďte so svojím lekárom.
- Užívajte 3 dávky Echinacey počas chladného a chrípkového obdobia, aby ste znížili pravdepodobnosť ochorenia a/alebo skrátenia trvania.
- Ak dávate prednosť suplementácii, pite čaj s Echinaceou.
Krok 5. Bráňte sa proti MRSA a iným kožným infekciám kurkumou
Keď je kurkuma aplikovaná priamo na infikované rezy alebo vredy, pôsobí ako silné antibakteriálne činidlo. Aj keď niektoré štúdie podporujú používanie kurkumy, je potrebné vykonať ďalší výskum, aby sa zistilo, či je bezpečná a účinná.
- Skombinujte 2 diely kurkumy s 1 dielom destilovanej vody. Dobre premiešajte, aby vznikla pasta.
- Slather vložte na ranu a nechajte uschnúť.
Krok 6. Zastavte infekcie, ako je streptokok a infekcie kože medom
- Naneste priamo na infikovanú pokožku a nechajte pôsobiť na koži.
- Nekŕmte med deťmi mladšími ako 12 mesiacov.
Tipy
- Pri konzumácii cesnaku musí byť čerstvý a nesmie byť vopred mletý alebo rozdrvený.
- Nikdy nejedzte celý surový cesnak, pretože vám môže narúšať žalúdok.
- Pri použití medu siahnite po prírodnej, surovej verzii.
- Aj keď sa v niektorých prípadoch ukazuje, že je účinný, užívanie byliniek alebo prírodných látok by nemalo nahrádzať plán diagnózy a liečby od lekára alebo lekára.
Varovania
- Nepoužívajte ich na vážne choroby.
- Pred použitím sa poraďte s lekárom a lekárnikom, aby ste sa uistili, že nebudú interagovať s vašim liekom škodlivým spôsobom alebo vám neublížia (možno ste alergický, pretože niektoré alergie môžu znamenať, že ste automaticky alergický na celú ich skupinu).
