Ak potrebujete poznať svoju výšku, ale v okolí nie je nikto, kto by vám ju mohol zmerať, nebojte sa. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete svoju výšku presne zmerať sami.
Kroky
Metóda 1 z 3: Použitie meracej pásky
Krok 1. Zhromaždite položky, ktoré budete potrebovať na zmeranie
Uistite sa, že máte nasledujúce:
- Meracie pásmo, pravítko alebo meradlo
- Zrkadlo
- Ceruzka
- Malá škatuľka alebo hrubá kniha
Krok 2. Vyberte si správne miesto, kde sa budete merať
Vyberte miesto, ktoré spĺňa tieto požiadavky:
- Nájdite rovný, otvorený priestor podlahy vedľa steny.
- Nájdite si miesto, kde budete stáť chrbtom k stene.
- Nájdite miesto, kde môžete na stenu urobiť malú značku ceruzky.
- Postavte sa na tvrdú podlahu z betónu, dlaždíc alebo tvrdého dreva. Vyhnite sa podlahám pokrytým kobercom alebo kobercom.
- Pokúste sa nájsť miesto pri dverách alebo v rohu, ktoré vám pomôže viesť meraciu pásku.
- Pokúste sa nájsť miesto, ktoré je obrátené k zrkadlu, aby ste eliminovali potrebu ručného zrkadla.
Krok 3. Pripravte sa na meranie svojej výšky
Vykonajte nasledujúce kroky:
- Vyzlečte si ponožky a topánky. Zmerajte svoju výšku, keď ste bosí, pretože žabky, papuče a dokonca aj ponožky budú mať vplyv na meranie.
- Odstráňte čokoľvek z hlavy. Nenoste klobúk, čelenku alebo chvost. Udržujte vlasy ploché.
- Postavte sa chrbtom k stene a nohami k sebe. Postavte sa čo najrovnejšie a päty, chrbát, ramená a hlava sa dotýkajte steny. Zastrč si bradu a pozeraj sa priamo pred seba.
Krok 4. Podľa týchto pokynov sa začnite merať
Pri meraní sa uistite, že sa k nemu ľahko dostane čokoľvek, čo by ste mohli potrebovať.
- Držte škatuľu v jednej ruke a zrkadlo a ceruzku v druhej.
- Zdvihnite malú škatuľu k temenu hlavy a pritlačte ju k stene.
- Pomocou zrkadla sa uistite, že je krabica vodorovná k podlahe a kolmá na stenu, pričom tvorí pravý uhol. Krabicu nenakláňajte, pretože to spôsobí nepresné meranie.
Krok 5. Na stene si ceruzkou označte polohu nad temenom hlavy
Pri tomto postupe neposúvajte škatuľu ani prst.
- Označte na stene miesto, kde spočíva dno krabice. Držte škatuľu na svojom mieste a podľa možnosti ju vysuňte.
- Skúste vložiť prst do spodnej časti škatule a držať ho v polohe, keď sa vysuniete z polohy.
- Značku možno dokážete urobiť bez toho, aby ste sa vôbec posunuli z polohy.
Krok 6. Merajte od podlahy po značku ceruzky meracím páskom
Meraciu pásku držte rovno pri stene.
- Ak je meracia páska príliš krátka na to, aby zmerala celú vašu výšku, zmerajte ju čo najvyššie a na stenu si urobte značku ceruzkou.
- Všimnite si merania.
- Pokračujte v meraní, kým sa nedostanete k značke ceruzky, ktorú ste urobili pomocou poľa.
- Sčítajte jednotlivé miery a získajte svoju výšku.
Metóda 2 z 3: Použitie predbežného pravítka
Krok 1. Vytvorte si vlastné pravítko pomocou dolárovej bankovky, struny, pásky a značky
Ak nemáte merací meter alebo štandardné pravítko, zmerajte si svoju výšku pomocou provizórneho pravítka.
- Túto metódu zvážte, ak potrebujete ihneď nájsť svoju výšku a nemáte čas na získanie pravítka.
- Uvedomte si, že toto bude približné meranie.
Krok 2. Na zostavenie vládcu vám pomôže dolárová bankovka
Výroba pravítka meraním dolárovej bankovky je jednoduchá, pretože všetky bankovky v USA sú 6 palcov dlhé (½ stopy).
- Položte účet vedľa struny. Položte bankovku a strunu naplocho rukou.
- Označte koniec účtu na šnúrke fixkou a opakujte, kým nedosiahnete 6 stôp.
- Ak nemáte dolár, použite inú zmenku.
Krok 3. Používajte svoje provizórne pravítko ako normálny pravítko
Šnúrku pripevnite na stenu pomocou pásky.
- Uistite sa, že nepretrhnete strunu.
- Postavte sa rovno nohami a chrbtom k stene.
- Označte si na stenu temeno hlavy.
- Pozrite sa na reťazec a zistite svoju výšku.
Metóda 3 z 3: Použitie stadiometra
Krok 1. Nájdite stadiometer, ktorý vám pomôže zmerať vašu výšku
Pozrite sa na stadiometer v lekárskej ordinácii alebo telocvični.
- Ak je to možné, nájdite digitálny stadiometer. Použitím digitálneho stadiometra získate presnejší výsledok.
- Pozrite sa na stadiometer, ktorý je vyrobený z pravítka a posuvného horizontálneho náhlavného súpravy, ktorý môžete nastaviť tak, aby ležal na temene hlavy.
- Skúste požiadať lekára, aby vám zmeral výšku pomocou stadiometra.
Krok 2. Pripravte sa na meranie svojej výšky
Vykonajte nasledujúce kroky:
- Vyzlečte si ponožky a topánky. Zmerajte svoju výšku, keď ste bosí, pretože žabky, papuče a dokonca aj ponožky budú mať vplyv na meranie.
- Odstráňte čokoľvek z hlavy. Nenoste klobúk, čelenku alebo chvost. Zatlačte na stadiometer, aby boli vlasy ploché.
- Postavte sa na plošinu stadiometra chrbtom k stene a nohami k sebe. Postavte sa čo najrovnejšie a päty, chrbát, ramená a hlava sa dotýkajte steny. Zastrč si bradu a pozeraj sa priamo pred seba.
Krok 3. Nastavte horizontálne rameno na stadiometri tak, aby spočívalo na temene hlavy
Uvedomte si, že touto rukou môžete pohybovať hore a dole.
- Predtým, ako sa pokúsite zmerať seba, uistite sa, že vertikálne rameno funguje správne.
- Majte na pamäti, že možno budete musieť horizontálne rameno zložiť alebo prevrátiť tak, aby bolo kolmé na podlahu.
Krok 4. Nájdite svoju výšku na stadiometri
Hneď ako ho správne nastavíte, vystúpte zospodu z horizontálneho ramena a hľadajte meranie.
- Majte na pamäti, že vaša výška bude zobrazená na zvislom póle stadiometra.
- V spodnej časti horizontálneho ramena vyhľadajte šípku smerujúcu k meraniu.
- Uvedomte si, že digitálne stadiometre budú namiesto toho zobrazovať vašu výšku na malej obrazovke.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
