Testy sa teda skončili, lekár alebo terapeut si k vám sadne a dostanete správu: je to autizmus. Ako zvládate diagnostiku? Tento článok prináša tipy na zvládnutie problémov s autizmom a ich blízkych.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Pochopenie autizmu
Krok 1. Zabudnite na všetko, čo ste si mysleli, že viete o autizme
Televízia, knihy, dokumentárne filmy a iné médiá zriedka zobrazujú autistov správne. Aj napriek tomu sa autisti veľmi líšia. Každý človek je ovplyvnený, obdarovaný alebo poškodený tým, že je autista jedinečným spôsobom. Ak ste sa stretli s jednou osobou v autistickom spektre, stretli ste iba jednu osobu s autistickým spektrom.
- O autizme existuje veľa veľmi negatívnych stereotypov, ktoré môžu byť desivé, najmä pre ľudí, ktorí autizmu dobre nerozumejú. Pamätajte si, že veľa vecí, ktoré ste počuli, sú najhoršie scenáre, veci, ktorým je možné v priebehu času pomôcť a zlepšiť ich, alebo očividné klamstvá.
- Drž sa ďalej od Autism Speaks a ďalších skupín, ktoré používajú taktiku desenia ako techniku získavania finančných prostriedkov. Majú tendenciu preháňať negatíva a často nemajú v srdci vaše najlepšie záujmy.
Krok 2. Teraz, keď neviete nič o autizme, skúmajte to
Prečítajte si knihy a články napísané autistami. Zistite niečo o tom, čím sa líšia, aké mylné predstavy majú ľudia a aké terapie sú nápomocné. Autisti si môžu namaľovať presné obrázky o tom, aký je pre nich život.
- Vyhľadajte komunity vhodné pre autistov online.
- Pamätajte si, že autisti sú veľmi rôznorodá skupina (rovnako ako neautisti). Budete čítať od ľudí s rôznymi schopnosťami, potrebami a vlastnosťami.
- Nečítajte iba z popisov autistov neautistickými ľuďmi. Choďte priamo k zdroju. Zamerajte sa na veci napísané autistami a ako doplnkový materiál používajte veci, ktoré napísali vaši blízki a profesionáli. (Kniha Emmina nádej obsahuje zoznam blogov a kníh napísaných autistami, čo je dobrý východiskový bod.)
- Skúste začať článkami o autizme wikiHow.
Krok 3. Držte sa ďalej od negativity
Existuje niekoľko toxických anti-autistických skupín, ktoré maľujú autizmus ako defekt alebo démona a hovoria o autistoch hrozné veci. Nie je to láskavé a neplatí to ani o vás, ani o vašom blízkom. Vyhnite sa pasci ľútosti alebo viny a choďte preč od všetkého, čo zaobchádza s autistami ako s menejcennými.
Rastie komunita ľudí, ktorí veria, že autizmus je formou rozmanitosti, nie poruchou
Krok 4. Majte na pamäti, že autisti môžu byť úspešní
Autisti píšu romány, vedú organizácie, tvoria umenie, skladajú hudbu, stávajú sa športovcami a prispievajú k vede a matematike. Byť autistom neznamená byť neschopným a mnoho autistov je schopných pozitívne prispieť svetu. Mnoho autistov môže, teraz alebo niekedy…
- Naučte sa veľa nových zručností, ktoré ešte nemajú
- Rozvíjať kariérne schopnosti
- Žite čiastočne alebo úplne nezávisle
- Spriateliť sa
- Užívajte si koníčky a vášne
- Nájdite si životný štýl a rutinu, ktorá im vyhovuje
- Žite šťastný život, aj keď nedokážu vykonávať všetky alebo niektoré z vyššie uvedených vecí
Krok 5. Majte na pamäti, že každý autista je jedinečný
Autisti ako skupina sú veľmi rôznorodí. Príbeh jednej rodiny môže vyzerať dramaticky odlišne od príbehu inej. Žiadni dvaja autisti nie sú rovnakí, pokiaľ ide o schopnosti, potreby alebo osobnosť. Je skvelé učiť sa od rozmanitej skupiny ľudí bez toho, aby ste predpokladali, že budúcnosť vašej alebo vašej rodiny bude presne taká, ako z jedného zdroja.
- To, čo je pre jedného človeka užitočné, môže byť pre iného zbytočné. Čo je pravda o jednom autistovi, o inom môže byť nepravdivé. Neexistuje univerzálny spôsob, ako pomôcť sebe alebo milovanej osobe. Musíte len vyskúšať veci, používať zdravý rozum a prísť na to, čo funguje.
- Asi 1 z 59 ľudí je autista. Pravdepodobne ste sa teda stretli s niekoľkými autistami, bez toho, aby ste o tom museli vedieť. Všetci sa od seba pravdepodobne tiež veľmi líšili.
Metóda 2 zo 4: Úprava vášho postoja
Krok 1. Nechajte si čas na spracovanie
Zvlášť, ak vás táto diagnóza prekvapila, môže chvíľu trvať, kým sa zorientujete vo svojich pocitoch. Nečakajte, že budete všetkému hneď rozumieť alebo budete vedieť, ako reagovať práve teraz. Môžete byť zmätení. Dajte si čas a priestor na prácu prostredníctvom svojich pocitov. Po diagnostikovaní sa ľudia môžu cítiť …
- Uľavilo sa mi, že konečne mám odpoveď
- Vystrašený kvôli nedostatku znalostí, nedostatku podpory alebo negatívnym stereotypom
- Smutné, pretože niektoré ciele z minulosti môžu byť nereálne
- Sme radi, že sme sa mohli zbaviť sebaobviňovania, pretože autizmus nie je žiadna chyba
- Vzrušuje možnosť konečne získať podporu
- Obavy z budúcnosti
- V rozpakoch z toho, čo to znamená
- Mix niektorých alebo všetkých týchto
Krok 2. Vyhnite sa vytváraniu strašných predpovedí o budúcnosti a neverte im
Stereotypov a nedorozumení je veľa. Ak ste vy alebo váš milovaný považovaní za „slabo fungujúcich“, môže vám byť povedané, že slabá budúcnosť je istá. To jednoducho nie je pravda. Nikto nevie, čo prinesie budúcnosť a môže sa stať veľa dobrých vecí.
- Autisti zvyčajne kvitnú neskoro. Budú sa učiť a rásť po celý život. Môžu začať robiť veľké pokroky, najmä keď im poskytnú vhodné komunikačné prostriedky, umiestnia sa do príjemného prostredia a budú obklopení ľuďmi, ktorí predpokladajú, že sú kompetentní.
- Aj profesionáli môžu skočiť do najhorších scenárov. Berte ich slová s rezervou.
- Podvodníci sa väčšinou zameriavajú na vystrašených ľudí (najmä rodičov) a hovoria: „Použite moje liečenie, alebo je váš blízky odsúdený na zánik“. To nie je realistické. Nerobte rozhodnutia založené na strachu a držte sa ďaleko od akéhokoľvek „liečenia“, ktoré sa vám zdá kruté alebo nie je vedecky overené.
Krok 3. Berte výzvy súvisiace s autizmom vážne
Ľudia to budú zle chápať. Veci, ktoré iní ľudia považujú za jednoduché, môžu byť pre vás alebo pre vášho blízkeho veľmi ťažké. Váš život nebude ako dokonalé „inšpiratívne“fotografie zdravotne postihnutých ľudí, ktorí robia výnimočné veci. Niekedy je ťažké byť autistom. Je v poriadku cítiť sa zmätene alebo nešťastne z diagnózy a uznať, že zdravotné postihnutie v niektorých ohľadoch sťažuje život.
Vy alebo váš blízky nie ste zrazu nový alebo iný človek kvôli diagnóze; autizmus sa považuje za vrodený. Diagnóza autizmu nemení, kto je kto; osoba bola vždy autistická. Diagnóza len objasňuje veci, vysvetľuje zvláštnosti a ponúka nápady, ako splniť potreby človeka
Krok 4. Oceňte silné stránky, ktoré autizmus sprevádza
Autizmus nie je 100% negatívny. Autista si tiež užije určité prednosti, ktoré mu môžu zlepšiť život. Je dôležité tieto silné stránky oceniť a stavať na nich. Autista pravdepodobne zažije mnoho alebo všetky tieto:
- Intenzívne, vášnivé záujmy
- Myslenie po vybalení z krabice
- Silná túžba pomáhať druhým
- Systémové myslenie
- Pozorovacie schopnosti
- Silný zmysel pre morálku
- Láskavosť k ľuďom, ktorí sú iní
Krok 5. Prijmite, že je v poriadku byť iný
Neurologické rozdiely nerobia z vás ani vášho blízkeho človeka menšieho. Nemenia silu, zručnosť, odhodlanie alebo súcit človeka. Ľudia môžu byť úžasní a autistickí zároveň.
- Prijatie je proces. Bude potrebné vynaložiť úsilie a prax, aby ste upravili svoje očakávania a nezabúdajte, že sa nebudete príliš stresovať drobnosťami.
- Prijatie autizmu koreluje s menším stresom u autistov a ich rodičov.
Metóda 3 zo 4: Oslovenie
Niektorí ľudia to majú s diagnostikovaním autizmu jednoduchšie než ostatní. Zvlášť ak máte problémy s porozumením alebo zvládaním tejto správy, je dobré osloviť ďalších ľudí.
Krok 1. Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorí vás vo svojom živote podporujú
Možno prežívate veľa rôznych emócií a je normálne, že ste zmätení alebo zdrvení, najmä ak nepoznáte autizmus. Porozprávajte sa s dobrým poslucháčom o tom, čo prežívate.
Ak hovoríte o milovanej osobe, majte na pamäti, či je táto osoba na dosah. Nechcete priznať svoje najtemnejšie pocity iba tomu, aby všetko počul autista vo vedľajšej miestnosti. Skúste odísť z domu a porozprávať sa v súkromí
Krok 2. Vytvorte si autistických priateľov
Autistickí priatelia spolu s chladnými a zábavnými ľuďmi vo všeobecnosti majú zásadný význam pre vaše zvládacie schopnosti. Môžete ich nájsť osobne, prostredníctvom skupín obhajujúcich autizmus alebo autistických priestorov online. Tu je niekoľko spôsobov, akými sú priatelia autisti nápomocní.
-
Ak ste autisti, ľahko ich pochopíte.
Autistom je jednoduchšie komunikovať medzi sebou ako s neautistami. Je pekné mať rovnako zmýšľajúcich priateľov.
-
Môžu sa podeliť o zvládacie schopnosti a sociálne stratégie.
Autisti majú vlastnú skúsenosť s tým, čo funguje a čo nie. Ak neviete, čo sa deje, môžu mať niekoľko dobrých postrehov.
-
Spoločne čelia výzvam.
Riešenie ťažkostí v neurotypickom svete je oveľa menej zdrvujúce, keď máte niekoho iného, kto vie, aké to je.
-
Na vlastnej koži demonštrujú, že je možné byť úžasný a autistický.
Napriek všetkým negatívnym diskurzom o autizme je ľahké na to zabudnúť.
-
Prijmú vás alebo vášho blízkeho, bodka.
Neexistuje žiadny súd.
Krok 3. Pozrite sa na autistickú komunitu online
Autistická komunita je vítaným miestom, ktoré poskytuje pozitívny priestor na diskusiu o autizme. Mnoho autistov sa schádza pod hashtagmi #askanautistic a #actuallyautistic (pretože známi z autizmu prevzali väčšinou schopní rodinní príslušníci).
- Ak máte ťažký deň alebo sa cítite skľúčene kvôli problémom s autizmom, choďte do autistickej komunity. Píšu veľa vecí, ktoré pomáhajú.
- Zvážte zapojenie sa do podporných skupín. Niektorí autistickí a iní postihnutí ľudia venujú svoj čas boju so stigmou a hanbou. Nájdite skupinu, ktorú vedú čiastočne alebo úplne autisti.
- Neautisti môžu klásť otázky v rámci #askanautistic a čítať z #actuallyautistic (aj keď je neslušné v ňom písať, ak v skutočnosti nie ste autisti).
Krok 4. Zvážte poradenstvo, ak sa vám nedarí vyrovnať sa s tým
Ak robíte maximum, ale stále nedokážete zvládnuť, čo sa deje, alebo máte do činenia s mnohými negatívnymi ľuďmi a ťažko sa s tým vyrovnávate, možno budete potrebovať trochu extra vedenia. Hľadaj niekoho, kto má porozumenie a je vhodný pre autistov.
- Ak cítite veľa negativity v súvislosti s diagnózou milovaného človeka a myslíte si, že vaše boje môžu mať vplyv na vášho blízkeho, vyhľadajte pomoc teraz. Vďačíte to sebe aj svojmu blízkemu.
- Je smutné, že nie všetci poradcovia rozumejú autizmu. Niektorí sa zľutujú v príbehu o ľútosti a správajú sa ako rodiny, ktoré sú obeťami autistu. Drž sa ďalej od akéhokoľvek poradcu, ktorý s tebou alebo so svojim blízkym zaobchádza ako s bremenom.
Metóda 4 zo 4: Manipulácia s diagnózou člena rodiny
Táto časť je napísaná s ohľadom na rodičov, opatrovateľov a rodinných príslušníkov novodiagnostikovaných autistov.
Krok 1. Zhlboka sa nadýchnite
Je prirodzené mať strach, zmätok a neistotu. Diagnóza je veľká novinka. Majte na pamäti, že mnoho negatívnych vecí, ktoré ste počuli o autizme, je len jednou časťou obrázku a veľké skupiny väčšinou používajú na získavanie peňazí taktiku desenia. Niekedy to môže byť náročné, ale bude to v poriadku. Vaše dieťa môže mať šťastný život.
- Autistické deti, hoci sú rôzne, sú stále deťmi, ktoré majú svoje vlastné dary a schopnosti. Tieto budú s rastom jasnejšie a jasnejšie. Vaše dieťa má veľa čo ponúknuť.
- Pamätajte si, že väčšina zlých vecí, ktoré ste počuli o autizme, sú negatívne stereotypy. Prenesli sa z negatívneho vnímania z minulosti, keď boli autisti inštitucionalizovaní, mučení, šikanovaní a bolo s nimi veľmi strašne zaobchádzané. Aj keď niečo z toho pokračuje, spoločnosť prešla kus cesty a znalosti a porozumenie výrazne zlepšili život autistov.
Krok 2. Nájdite niekoľko zdrojov pre rodičov a opatrovateľov novodiagnostikovaných autistických detí
O tom, ako sa prispôsobiť správam a urobiť prvé kroky potom, sa už popísalo veľa.
- Vitajte v Holandsku a Fidino nové mačiatko sú dva krátke kúsky pre rodičov o nečakaných diagnózach. Prečítajte si ich oboch.
- Niekoľko ľudí a organizácií zostavilo zoznamy zdrojov pre rodičov novodiagnostikovaných detí. Skúste začať s Príručkou mysliaceho človeka k „13 potrebným ďalším krokom pre rodičov“alebo so zoznamom zdrojov autizmu slečny Luny Roseovej.
Krok 3. Majte na pamäti, že váš blízky vidí vašu reakciu
Ak sa budete správať, že diagnóza je koniec sveta, uvidia to a budú sa obviňovať. Uložte si svoje najzraniteľnejšie chvíle, keď nie je váš milovaný nablízku, a dajte im najavo, že ich milujete a vážite si ich (autizmus a všetko). Neprenášajte negatívny pohľad na autizmus na svojho blízkeho.
- Autisti s priaznivejším prostredím majú zvyčajne lepšie výsledky v oblasti duševného zdravia.
- Úlohou opatrovateľa je pomôcť im byť najlepšími. To znamená, že sa musíte naučiť prekonávať emocionálne hang-upy, prispôsobiť sa svojim očakávaniam, vzdelávať sa o autizme a obhajovať svoje dieťa.
Krok 4. Podporte svojho milovaného
Môžu sa tiež cítiť stratení a zmätení a trocha dodatočnej podpory im pomôže pochopiť, že vaša láska k nim sa nezmenila. To, ako sa tak rozhodnete, bude závisieť od danej osoby: či ju budete objímať, hovoriť jej, ako veľmi ich milujete, rozprávať sa spolu o ich špeciálnych záujmoch, užívať si kvalitný čas alebo niečo iné.
Krok 5. Vyhľadajte a prijmite pomoc
Rodičovstvo je už vyčerpávajúca práca a obzvlášť ťažké môže byť, keď sa pokúšate nájsť zdroje pre postihnuté dieťa. Nemusíte to robiť sami. Nájdite čo najskôr vhodné zdroje, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu naučiť sa dobre komunikovať a žiť plnohodnotný život. Podpora v komunite výrazne zvýši možnosti vášho dieťaťa, ale aj vašu vlastnú pohodu a šťastie.
- Hľadajte terapie, ktoré zvýšia schopnosti dieťaťa zvládať problémy a dajú mu nové zručnosti. Vyhnite sa terapiám založeným na dodržiavaní predpisov a módnym „ošetreniam“, pretože môžu poškodiť vaše dieťa.
- Nezabudnite na svoje vlastné potreby! Zistite, či existuje podporná skupina pre rodičov, ku ktorej sa môžete pripojiť, alebo skupina, ktorá poskytuje rady týkajúce sa rodičovstva zamerané na špeciálne potreby. Vaše duševné a emocionálne zdravie je dôležité pre vaše dieťa i pre vás.
Krok 6. Vyberte podporné skupiny s rozvahou
Niektoré podporné skupiny sa snažia pomôcť blízkym autistom a poučiť ich o autizme. Napriek tomu sú iné toxické komunity plné sťažností, negativity a viny. Vyhýbajte sa skupinám, ktoré môžu podporovať klesajúcu špirálu, a nájdite niečo s pozitívnym zameraním. Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť:
- Navštevujú ju autistickí dospelí (napríklad autistickí rodičia autistických detí)? Zdá sa, že sú tu šťastní a pohodlní?
- Obviňujú členovia skupiny bežne seba a svojich blízkych a hanbia ich?
- Majú členovia skupiny záujem pomôcť svojim deťom alebo sa chcú len hrať na obeť?
- Šíria sa konšpiračné teórie o vakcínach, modernej medicíne alebo iných veciach?
- Je zameranie na boj s autizmom, alebo sa s autizmom zmieria pri hľadaní pomoci?
- Neznášajú autizmus?
- Boli by ste v poriadku, keby ľudia takto hovorili o neautistických deťoch?
Krok 7. Porozprávajte sa s autistickými dospelými o radu a podporu
Autistickí dospelí vám okrem dobrých priateľov môžu pomôcť predstaviť si, ako by mohla vyzerať budúcnosť autistického dieťaťa. Pomôžu tiež k sebaúcte vášho dieťaťa tým, že ukážu, že dospelí autisti existujú a sú dobrí ľudia. Môžu byť tiež schopní ponúknuť pohľady na autizmus, ktoré by nedokázal žiadny neautistický terapeut.
Krok 8. Prijmite, že váš milovaný bude iný
V obchodoch s potravinami môžu mávať rukami. Namiesto rozprávania môžu používať posunkový jazyk. Môžu hovoriť výstredne a možno sa budete musieť snažiť viac im porozumieť. To však neznamená, že nebudú schopní vás milovať, nájsť naplnenie a zmysluplne prispieť svetu. Uznajte, že „iný“nie je menší ako „normálny“a že je v poriadku, ak je váš milovaný jedinečný.
Autisti, ktorí neskrývajú svoje autistické vlastnosti, majú lepšie duševné zdravie
Krok 9. Naučte svojho milovaného o autizme.
Vysvetlite, ako im autizmus niektoré veci sťažuje, a povedzte im tiež o pozitívnych aspektoch autizmu. Vyhľadajte knihy napísané autistami a o nich.
- Ak má váš milovaný pozitívne pocity z autizmu, je to znak zdravého sebavedomia.
- Povedzte dieťaťu, že je autista, než vstúpi do školy. Autistické deti môžu rýchlo zistiť, že sú iné. Ak im to najskôr poviete, môžete udať tón a pomôcť im pochopiť, že s nimi nie je nič „zlé“.
- Pretože je ťažké nájsť presné a akceptujúce médiá o autizme, môžete tiež poukázať na postavy, ktoré zdanlivo vykazujú určité vlastnosti (bez oficiálnej diagnózy). Napríklad: „Vidíš, ako miluje počítače, a pýta sa svojich priateľov, aby pochopili, ako sa cítia ostatní? Myslím, že je taká autistická, rovnako ako ty!“Povedzte to pozitívnym tónom hlasu, aby vaše dieťa vedelo, že je v poriadku byť autistom. Niekoľko autistických vzorov (oficiálnych alebo nie) môže výrazne zvýšiť sebavedomie vášho dieťaťa.
- Starším deťom, mladistvým a dospelým môže prospieť čítanie článkov o autizme. Môžete ich nasmerovať na články wikiHow, ako napríklad Ako prijať svoj autizmus alebo na autistickú komunitu online.
Krok 10. Spolupracujte so svojim blízkym, aby ste mu uľahčili život
Porozprávajte sa s nimi o tom, ktoré veci sú pre nich ťažké a prečo. Brainstorm riešenia spoločne. Nechajte ich byť aktívnym účastníkom procesu, nie predmetom projektu. Môžete pracovať spoločne, aby bol život lepší.
Brainstorm spoločne zvládajte stratégie
Krok 11. Doprajte sebe a svojmu blízkemu pokoj
Nie je potrebné, aby ste ich absolvovali 40 hodín terapie týždenne. Nie je potrebné, aby ste nad nimi trávili každú minútu alebo mikromanažovali to, čo robia. Nikto nezomrie, ak neskoro splní niekoľko míľnikov. Autisti potrebujú čas na oddych, robenie vecí, ktoré ich bavia a zábavu, bez toho, aby im dospelý dával pokyny. Doprajte si čas na odpočinok, relaxáciu a prestaňte sa zaoberať vývojovými časovými harmonogramami - „mali by ste“a „nemali by ste“. Nie je to dobré pre vaše dieťa a určite to nie je ani pre vás.
- Nemusíte sa vznášať. Je v poriadku ticho sedieť alebo robiť fušku vo vedľajšej miestnosti, zatiaľ čo váš milovaný radí predmety v okolí.
- Je v poriadku nechať ich sledovať malú televíziu schválenú rodičmi.
- Užite si kvalitný čas, ktorý nie je zameraný na lekciu. Buďte ochotní len skúmať, chatovať, stretávať sa a zabávať sa.
- Dajte si pauzu, ak ste preťažení. Správajte sa tak, ako by ste chceli, aby váš milovaný robil: Povedzte, že potrebujete prestávku, vykročte, zhlboka dýchajte a urobte relaxačné cvičenie alebo dve.
- Nesnažte sa splniť nereálne očakávania. Je normálne, že autistické deti v priemernom čase nesplnia svoje míľniky. Niektoré míľniky môžu prísť skôr a niektoré môžu prísť neskoro. Vyhoďte štandardizovaný kalendár a namiesto toho sa zamerajte na to, čo dieťa dokáže a na to, čo je pripravené naučiť sa robiť. Nerobte si starosti s tým, čo robí dieťa susedného suseda.
Krok 12. Získajte informácie o osvedčených postupoch pri výchove autistického dieťaťa
Ak je váš milovaný ešte dieťa, potom je teraz vhodný čas začať sa učiť o najlepších rodičovských technikách pre autistické deti. Vo všeobecnosti sa autistickým deťom darí najlepšie v štruktúrovanom, empatickom a jemnom prostredí. Prispôsobte svoj rodičovský štýl ich jedinečným potrebám. Nebudete vždy perfektnou ošetrovateľkou, ale ukázať, že vám na tom záleží, je dlhá cesta.
- Znížte stres pre svoje dieťa čo najviac.
- Vytvorte stabilnú rutinu. Predvídateľnosť môže znížiť úzkosť.
- Predpokladať kompetentnosť. Predpokladajte, že sú schopní, a zamerajte sa na to, aby ich schopnosti žiarili.
- Pozorne ich počúvajte. Autistické mozgy fungujú inak, takže ak nie ste autista, budete sa musieť viac snažiť porozumieť. Vynaložiť úsilie je dôležité.
- Zamerajte sa na empatiu, nie na kontrolu. Ak sa správajú nedokonalo, snažte sa zistiť, čo ich trápi alebo brzdí, namiesto toho, aby ste sa pokúšali prinútiť ich správať sa.
- Zamerajte sa na pozitívnu spätnú väzbu, aby ste dosiahli pozitívnu disciplínu.
- Buď zhovievavý Keď urobia chybu, porozprávajte sa s nimi o tom, ako to zvládnuť (teraz alebo nabudúce).
- Povzbuďte ich, aby vyjadrili priania a potreby, od „bojím sa“cez „potrebujem prestávku“až po „chcem to s tebou robiť častejšie“.
Krok 13. Na prvé miesto dajte šťastie svojho milovaného
Nezáleží na tom, či sa vaše dieťa točí na verejnosti. Nezáleží na tom, ak vaše dieťa nehovorí. Nezáleží na tom, či má vaše dieťa smiešne zameraný záujem o mosty. To, čo nás robí ľuďmi, nie je len to, čo je „normálne“. Je to predovšetkým naša láskavosť a láska.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
