Nie je nič také relaxačné ako kutilská tvár po dlhom, stresujúcom dni a používanie pary môže posunúť vaše tváre na úplne novú úroveň. Steam pomáha otvárať póry, takže je jednoduchšie odstrániť nečistoty a dodať produkty starostlivosti o pleť hlbšie do pokožky. Nasledujúce kroky vás prevedú tým, ako si urobiť vlastnú parnú tvár priamo doma.
Kroky
Metóda 1 z 2: Celá tvár
Krok 1. Malý hrniec vody priveďte k varu
Na poriadnu paru vám postačí niekoľko šálok vody. Vodu prevarte na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre.
Krok 2. Umyte si tvár
Kým sa voda zohrieva, umyte si tvár, aby ste odstránili make -up a nečistoty. Používajte jemný čistiaci prostriedok na tvár a teplú vodu. Odstránenie make -upu a nečistôt je pred naparovaním nevyhnutné, pretože naparovanie otvorí vaše póry a čokoľvek z vašej tváre sa dostane dovnútra a spôsobí podráždenie alebo pupienky. Ak máte obzvlášť citlivú alebo suchú pokožku, možno by bolo rozumné znížiť pravdepodobnosť podráždenia vynechaním exfoliácie a zvolením jemnejšej techniky.
Po umytí tváre si ju osušte uterákom
Tip:
Jemné odlupovanie pokožky pred naparovaním môže pomôcť odstrániť prebytočný olej a špinu.
Krok 3. Nalejte vodu do misky
Nalejte ju do sklenenej alebo keramickej misky položenej na zloženom uteráku alebo dvoch. Súčasťou zážitku z tváre je pridať svojmu dňu trochu krásy, takže ak máte poruke peknú misku, použite ju! Ak sa ponáhľate, môžete použiť aj hrniec, v ktorom ste uvarili vodu.
Krok 4. Pridajte bylinky alebo éterické oleje
Do pary nemusíte nič pridávať, ale aby bola skutočne výnimočná, môžete pridať čerstvé alebo sušené bylinky alebo éterické oleje, ktoré uvoľnia prospešné arómy. Na svoje si príde aj bylinkový čajový sáčok! Vyskúšajte nasledujúce bylinky a oleje na zlepšenie pary:
- Použite citrónová tráva alebo mäta pieporná pre energizujúcu paru.
- Použite harmanček alebo levanduľa pre relaxačnú paru.
- Použite mäta pieporná alebo eukalyptus pre studenú paru.
- Použite santalové drevo alebo bergamot pre paru zmierňujúcu stres.
Krok 5. Držte tvár nad parnou vodou
Prehoďte si cez hlavu uterák tak, aby vám cez tvár vytváral akýsi stan, a držte tvár nad vodou. Držte tvár nad parou asi 10 minút. Zatvorte oči a zhlboka dýchajte, čím teplo prebudí vašu tvár a otvorí póry.
Neparujte si tvár príliš dlho ani sa príliš nepribližujte k horúcej vode. Teplo môže spôsobiť zápal, ak je expozícia príliš vysoká
Krok 6. Naneste na tvár masku
Ďalším krokom je použiť masku na odstránenie nečistôt z vašich teraz otvorených pórov. Hlinená maska funguje dobre, ak ju máte poruke. Hlinu zmiešajte s trochou vody a vyhlaďte si ju po tvári. Nechajte pôsobiť 15 minút na tvári a potom opláchnite vlažnou vodou.
Ak si nechcete urobiť masku, opláchnite si tvár v sladkej vode a potom ju naparujte
Tip:
Na dosiahnutie rovnakého efektu môžete namiesto ílovej masky použiť obyčajný med.
Krok 7. Na zatvorenie pórov použite toner
Čas znova uzavrieť póry! Urobte to tak, aby sa vám po tvári nedostala špina do pórov. Použitie toneru po naparení pomôže vašej tvári vyzerať tonizovane a sviežo. Pomocou vaty naneste na nos, čelo, líca a bradu zvolený toner.
Citrónovú šťavu môžete použiť aj ako toner. Skúste to na malej ploche pokožky pred použitím na celú tvár, niektorí jedinci na to môžu byť citlivejší než ostatní
Tip:
Jablčný ocot je skvelý prírodný toner - vyskúšajte to!
Krok 8. Hydratujte svoju tvár
Posledným krokom vašej tváre je nanesenie hydratačného krému, aby bola vaša tvár hydratovaná. Naparovaním sa môže v skutočnosti vysušiť, takže je to dôležitý krok. Vyhladzujte svoj obľúbený hydratačný krém alebo vyskúšajte olej na zjemnenie tváre, ako je kokosový olej, jojobový olej alebo arganový olej. Dávajte pozor na prísady v olejoch, aby ste si overili, že sú prírodné a neobsahujú žiadne drsné chemické prísady.
Metóda 2 z 2: Rýchle naparovanie
Krok 1. Zapnite horúcu vodu v sprche
Nechajte ho bežať, kým nebude veľmi horúci, a kým neuvidíte a nepocítite paru. Táto metóda naparí viac ako tvár - získate parné ošetrenie celého tela.
Krok 2. Opláchnite si tvár, kým sa zahrieva
Rovnako ako pre plnohodnotnú paru na tvár, je dobré očistiť si tvár od nečistôt a make-upu, než ju začnete naparovať.
Krok 3. Postavte sa tvárou dovnútra alebo blízko pary asi 5 minút
Nie je potrebné používať uterák na nasmerovanie pary na tvár, pretože budete stáť stĺp pary zachytený po stranách vašej sprchy. Nechajte svoju tvár naparovať sa asi päť minút, potom znížte teplotu na miernejšiu teplotu a dokončite sprchu.
Krok 4. Nasaďte si masku, kým dokončíte sprchu
Na vylepšenie výsledkov môžete použiť drogériovú masku na tvár alebo naberačku surového medu na vyčistenie pórov, kým sa sprchujete. Nasaďte si ju po naparení tváre a potom ju opláchnite na konci sprchy.
Krok 5. Naneste toner a zvlhčovač
Keď sa osprchujete, osušte pokožku a naneste na ňu toner, potom zvlhčovač. Možno budete chcieť použiť zvlhčovač aj na zvyšok tela, pretože horúca para môže spôsobiť vysušenie pokožky.
Tipy
- Hneď potom použite čistiaci prostriedok na tvár, aby ste odstránili nečistoty, kým sú vaše póry stále otvorené. Opláchnite studenou vodou, aby sa póry uzavreli a utesnili.
- Uistite sa, že na vašej tvári nie sú žiadne stopy viditeľného make -upu, špiny alebo oleja. Mohlo by byť vhodné urobiť rýchle premývanie pomocou žinky alebo použiť čistiaci obrúsok.
- Pridajte 2-3 kvapky oleja z čajovníka do horúcej vody proti akné.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov pridajte zelený čaj do prevarenej vody.
- Jačmenný čaj používajte ako parný krém na tvár. Výsledkom je hladká, jemná pokožka.
