Od zastaveného rastu po vypadávanie vlasov, upchaté korienky môžu vlasom spôsobiť skutočné problémy. Našťastie existuje veľa jednoduchých spôsobov, ako otvoriť svoje korene. Zmeňte svoju rutinu starostlivosti o vlasy s iným šampónom. Vyskúšajte domáce výrobky vyrobené z prírodných surovín, ako sú citrónová šťava, sóda bikarbóna a jablčný ocot. Vylepšenie vášho životného štýlu môže tiež posilniť zdravie vašich vlasov a otvoriť korene. S trochou času a úsilia by sa mali vaše korene zanedlho upchať.
Kroky
Metóda 1 z 3: Používanie komerčných produktov
Krok 1. Vyberte si kvalitný šampón vyrobený z prírodných surovín
Vyberte si šampón obsahujúci väčšinou prírodné zložky ako olivový olej, bambucké maslo, kokosový olej, med a aloe. Vyhnite sa šampónom s dlhým zoznamom produktov, ktoré nepoznáte. Extra chemikálie môžu vlasy dráždiť, čo vedie k upchatiu korienkov.
- Ak pravidelne navštevujete stylistu, požiadajte ho o odporúčanie. Stylista môže mať špeciálny návrh založený konkrétne na vašich vlasoch.
- Vyhnite sa predovšetkým sulfátom, parabénom a ftalátom. Tieto výrobky môžu byť na vaše vlasy veľmi tvrdé.
Krok 2. Použite zriedené éterické oleje
Esenciálne oleje si môžete kúpiť v zdravotníckych predajniach, niektorých salónoch a online. Zriedte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja v nosnom oleji, ako je olivový alebo ricínový olej, a vmasírujte zmes do pokožky hlavy. Uistite sa, že oleje, ktoré používate, sú terapeutickej kvality a začnite používať oleje iba raz alebo dvakrát týždenne, aby ste zistili, ako vaše vlasy reagujú. Nasledujúce esenciálne oleje sú skvelé pre vlasy:
- Levanduľový olej
- Pepermintový olej
- Rozmarínový olej
- Všimnite si toho, že oleje môžu tiež vytvárať a upchávať vlasové folikuly. Po masáži pokožky hlavy olejom si vlasy umyte šampónom.
Krok 3. Na vlasy naneste šampón a kondicionér aloe vera
Vyskúšajte kondicionér alebo šampón na báze aloe, ktorý by ste použili na vlhké vlasy ako vaše bežné prostriedky na starostlivosť o vlasy. Skúste nahradiť svoj bežný výrobok odrodami aloe vera, aby ste zistili, či aloe pomáha vašim koreňom.
Po aplikácii aloe vera vlasy dôkladne opláchnite
Krok 4. Vytvorte si na pokožku hlavy detoxikačnú hlinenú masku
Choďte na hlinenú masku tvorenú rhassoulovou alebo bentonitovou hlinkou, bylinkami a éterickými olejmi. Masku nájdete v miestnom kozmetickom salóne a naneste si ju na vlasy podľa pokynov na obale. To môže pomôcť otvoriť korene.
Pokyny sa budú líšiť, ale do vlhkých vlasov zvyčajne zapracujete masku. Pred opláchnutím necháte masky pôsobiť určitý čas. Niektoré masky je možné opláchnuť do 10 až 15 minút, zatiaľ čo iné je potrebné sedieť cez noc
Krok 5. Obmedzte používanie stylingových produktov
Vyhnite sa používaniu príliš veľa stylingových prípravkov, najmä ak si vlasy umývate len zriedka. Výrobok sa môže hromadiť na vašich vlasoch a pokožke hlavy, čo spôsobuje upchatie folikulov. Ak zistíte, že ste sa veľa nahromadili, skúste odstrániť suchý šampón a lak na vlasy, 2 z produktov, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobia zablokovanie folikulov.
Krok 6. Vyčistite vlasy raz týždenne
Používajte čistiaci šampón, aby ste sa každý týždeň zbavili akéhokoľvek produktu alebo nahromadenia životného prostredia na vlasoch. Ak žijete v mestskej oblasti, znečistenie môže spôsobiť nahromadenie vlasov a pokožky, ktoré sa pri pravidelnom umývaní nezlomia.
Metóda 2 z 3: Používanie domácich výrobkov
Krok 1. Použite opláchnutie citrónom/limetkou
Zmiešajte dve polievkové lyžice (30 ml) limetkovej šťavy s pohárom (240 ml) vody. Zmesou si nalejte vlasy a končekmi prstov zapracujte do korienkov. Nechajte pôsobiť päť minút a potom opláchnite čistou vodou.
Do citrónového plákania môžete tiež pridať päť až 10 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
Krok 2. Očistite si pokožku hlavy sódou bikarbónou
Jednoduchá sóda bikarbóna môže pomôcť otvoriť korene. Pridajte dve čajové lyžičky (10 ml) sódy bikarbóny do šálky (240 ml) vlažnej vody a potom miešajte, kým sa sóda bikarbóna nerozpustí. Zmes si nalejte na hlavu a končekmi prstov zapracujte do pokožky hlavy. Pred opláchnutím nechajte niekoľko minút pôsobiť.
Krok 3. Vypláchnite jablčný mušt/ocot
Zmiešajte rovnaké diely jablčného octu a teplej vody. Zmesou si nalejte vlasy a umyte si ich rovnako, ako by ste použili šampón. Potom opláchnite vodou. To je obzvlášť skvelé pri otváraní koreňov, ktoré boli upchaté potom.
Metóda 3 z 3: Posilnenie zdravia vlasov
Krok 1. Rozčesajte si vlasy denne
Okrem toho, že si vlasy budete každý deň česať, prejdite si nimi aspoň raz denne hrebeň. Česanie sa dostane blízko ku koreňom a môže im pomôcť udržať ich otvorené.
Krok 2. Vezmite si chladnejšie sprchy
Horúca voda môže spôsobiť zápal, vysušenie pokožky hlavy a zatvorenie koreňov. Nemusíte sa sprchovať v nepríjemne chladných teplotách, ale keď sa rozhodnete pre vlažnú vodu, nie pre horúcu, pomôže vám to otvoriť póry vašich vlasov.
Krok 3. Obmedzte pôsobenie vlasov na teplo
Tepelné úpravy môžu vlasy celkovo poškodiť, čo vedie k mnohým problémom vrátane upchatých korienkov. Vyhnite sa fénovaniu vlasov alebo používaniu nástrojov, ako sú kulmy a žehličky. Držte sa tepelného ošetrenia iba pri zvláštnych príležitostiach a nechajte vlasy prirodzene uschnúť väčšinu dní.
Krok 4. Použite sprchový filter
Vyzdvihnite sprchový filter v miestnom obchodnom dome. Nainštalujte filter do svojej kúpeľne. Pomôže to odfiltrovať všetky minerály alebo iné škodlivé látky nachádzajúce sa vo vode z vodovodu, pričom udržíte korene otvorené a vlasy zdravé.
Krok 5. Zlepšite svoj jedálniček
Jedzte viac ovocia a zeleniny, ako aj potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako je hnedá ryža a celozrnný chlieb. Zdravé tuky, ako napríklad orechy a avokádo, sú tiež skvelé pre zdravie vlasov. Zlepšenie vašej stravy môže pomôcť vášmu celkovému zdraviu, ako aj zdraviu vašich vlasov.
Obmedzte tiež príjem spracovaných potravín
Krok 6. Pite viac vody
Hydratácia je skvelá pre celkové zdravie vlasov, preto si zvyknite piť viac vody. Pri každom jedle vypite pohár vody, noste pri sebe fľašu vody a vždy sa zastavte pri fontánach, keď ich uvidíte. Zvýšenie príjmu vody môže byť skvelé pre zdravie vašich vlasov.