Mnoho ľudí sa každoročne rozhodne dostať vakcínu proti chrípke, aby sa ochránilo pred sezónnou chrípkou. Existuje niekoľko kmeňov chrípkového vírusu, niekoľko spôsobov boja proti nemu a rôzne dôvody, prečo by ľudia mali byť pred očkovaním opatrní. Vo všeobecnosti by mal každý dostať očkovaciu látku proti chrípke na podporu celkového verejného zdravia, ale tí, ktorých sa to týka, by sa mali poradiť s lekárom.
Kroky
Časť 1 z 5: Hľadanie umiestnenia očkovacej látky proti chrípke
Krok 1. Overte si u svojho poskytovateľa poistenia schválené miesta
Zavolajte alebo choďte online a zistite, či existuje zoznam schválených miest, ktoré môžete navštíviť, aby ste dostali očkovaciu látku proti chrípke a náklady na ňu uhradil váš poskytovateľ zdravotného poistenia. Vyberte si miesto, ktoré je vám najbližšie, ako najpohodlnejšiu možnosť.
Niektoré poisťovne vám môžu povoliť očkovanie proti chrípke a potom im predložiť faktúru na preplatenie
Tip:
Ak nemáte zdravotné poistenie alebo si nie ste istí, či je miesto kryté, niektoré miesta ponúkajú očkovanie proti chrípke za poplatok, aby bola cenovo dostupnejšia.
Krok 2. Prejdite na stránku
V USA je vakcína proti chrípke ponúkaná na rôznych miestach. Navštívte šikovný online vyhľadávací nástroj a nájdite vo svojom okolí miesto, kde môžete získať záber.
Ak žijete mimo USA, online vyhľadajte miesta vo svojom okolí, kde môžete dostať očkovanie proti chrípke
Krok 3. Choďte na zdravotnú kliniku, aby ste dostali očkovanie proti chrípke
Kancelária vášho rodinného lekára je skvelým miestom, ale môžete ísť aj na kliniky urgentnej starostlivosti alebo na zdravotné oddelenia. Skúste si naplánovať stretnutie vopred, aby ste minimalizovali čakanie a pravdepodobnosť, že narazíte na chorých ľudí.
Väčšina kliník urgentnej starostlivosti nevyžaduje, aby ste mali stretnutie
Krok 4. Zastavte sa v lekárni a dajte si očkovať proti chrípke
Väčšina lekární ponúka rýchlu očkovaciu látku proti chrípke, ktorá funguje, keď je ťažké naplánovať návštevu lekára. Pohodlie je niekedy problém a dostupnosť v lekárňach ukázala výrazný nárast ľudí, ktorí sa nechajú očkovať. Navštívte miestnu lekáreň a požiadajte ich o očkovanie proti chrípke.
Ak platíte za očkovaciu látku z vrecka, získanie injekcie v lekárni môže byť drahšie
Krok 5. Zistite, či vaše miestne oddelenie verejného zdravotníctva ponúka očkovaciu látku proti chrípke
Na mnohých miestach bude miestne oddelenie verejného zdravotníctva alebo DPH ponúkať bezplatné alebo znížené ceny za očkovanie proti chrípke. Pripojte sa k internetu a vyhľadajte webovú stránku miestneho zdravotníckeho oddelenia. Zistite, či ponúkajú očkovaciu látku proti chrípke, a ak je to potrebné, dohodnite si stretnutie.
- Miestny DPH niekedy ponúka možnosť prenosu chrípky.
- Nie všetky miestne zdravotnícke oddelenia budú mať funkčnú webovú stránku. Ak nie, skúste im zavolať a opýtať sa na očkovanie proti chrípke.
Krok 6. Opýtajte sa svojho zamestnávateľa, či ponúka očkovaciu látku proti chrípke
Zamestnávatelia strácajú kvôli chrípkovým chorobám nespočetné množstvo ľudo-dní ročne, preto je v ich záujme poskytnúť svojim zamestnancom očkovanie proti chrípke. Podniky, ktoré chcú poskytovať služby, majú k dispozícii rôzne zdroje. Opýtajte sa svojho zamestnávateľa, či uhradí náklady na očkovanie proti chrípke.
Krok 7. Kontaktujte svoju školu alebo vysokú školu a zistite, či ponúkajú očkovanie proti chrípke
Mnoho vysokých škôl ponúka svojim študentom bezplatné alebo zľavnené očkovanie proti chrípke. Kontaktujte administratívny úrad školy a opýtajte sa ich, či ponúkajú očkovanie proti chrípke a ako ho môžete získať. Môžete tiež navštíviť svoje univerzitné zdravotné stredisko a opýtať sa na očkovanie proti chrípke.
Očkovaciu látku proti chrípke môžete dostať z univerzitného zdravotného strediska, aj keď v nej nie ste študentom
Časť 2 z 5: Voľba vakcíny a spôsobu podávania
Krok 1. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, akú očkovaciu látku proti chrípke máte
Existuje niekoľko možností očkovania proti chrípke. Prepracovanie všetkých informácií môže byť skľučujúce, ale v súčasnosti existujú dva druhy očkovacích látok proti chrípke: trivalentné a kvadrivalentné, pričom obe sú podobne účinné. Očkovacia látka, ktorá je pre vás najlepšia, závisí od faktorov, ako je váš vek, ako aj od prípadných alergií alebo zdravotných komplikácií. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktorá očkovacia látka proti chrípke je pre vás to pravé.
Poznámka:
Vírusy chrípky sa neustále menia a zloženie vakcíny sa každoročne kontroluje a podľa potreby aktualizuje.
Krok 2. Získajte trojmocnú vakcínu ako lacnejšiu a jednoduchšiu možnosť
Trojmocná očkovacia látka chráni pred dvoma druhmi A-kmeňov chrípky (typ, ktorý spôsobuje epidémie) a jedným typom B-kmeňa, ktorý je menej závažný. Trojmocný výstrel sa dodáva ihlou alebo tryskovým injektorom a je dostupnejší v lekárňach a lekárskych ordináciách, takže je lacnejšie ho dostať aj.
- Pokryté kmene A sú H1N1 a H3N2 a kmeň B je buď derivátom línie Victoria alebo Yamagata.
- Typicky je prvým kmeňom B zahrnutým v trivalentnej vakcíne ten, o ktorom sa predpokladá, že bude najrozšírenejší v ročnej chrípkovej sezóne.
- Pri štandardných dávkach sa používa vírus pestovaný vo vajíčkach. Sú dodávané prostredníctvom ihlového alebo prúdového injektora. Za určitých okolností môže byť injekcia ihly podaná niekomu mladšiemu ako šesť mesiacov. Tryskový vstrekovač je však vo veku od 18 do 64 rokov.
- Pretože imunitný systém s vekom oslabuje, je k dispozícii injekcia s vyššou dávkou pre osoby staršie ako 65 rokov. Vyššia dávka má štvornásobok protilátok vytvárajúcich látkový antigén a pomáha starším ľuďom s ich imunitnou odpoveďou.
- Ako alternatíva k typickému záberu je k dispozícii aj záber na bunku pre kohokoľvek staršieho ako 18 rokov. Na výrobu vakcíny sa namiesto vajíčka používajú živočíšne bunky. Samotná vakcína sa nelíši, ale flexibilita tohto typu tvorby je prospešná, pretože sa nespolieha na prísun vajíčok. Je to dobrá voľba, ak máte alergiu na vajíčka.
- Jedna ďalšia metóda používajúca rekombinantnú očkovaciu látku proti chrípke (RIV), nazývaná tiež Flublok, sa vyrába rýchlejšie, bez chrípkového vírusu alebo vajíčok. Výroba je oveľa rýchlejšia, potenciálne lepšie schopná reagovať na pandémie, ale má kratšiu trvanlivosť. Toto očkovanie je dostupné aj pre osoby staršie ako 18 rokov.
Krok 3. Dostaňte štvorvalentnú vakcínu ako alternatívu k tradičnému očkovaniu
Štvorvalentná vakcína obsahuje oba kmene chrípky A, kmeň B obsiahnutý v trivalentnej vakcíne a ešte jeden kmeň B. Sú drahšie ako trojmocný výstrel, ale na výber je viac spôsobov dodania ako štandardný výstrel.
- Štandardné štvorvalentné zábery sa pestujú vo vajciach a vyrábajú sa z nich niekoľko odrôd. Veková skupina pre tieto snímky môže v niektorých prípadoch začať od šiestich mesiacov, v iných až do troch rokov.
- Alternatívou k tradičnému očkovaniu je intradermálna vakcína. Zatiaľ čo tradičný výstrel je podávaný do svalu, pri intradermálnom výstrele je použitá menšia ihla a je vpichnutý pod kožu. Tento záber vyžaduje menej antigénu a je špeciálne pre ľudí vo veku 18-64 rokov.
- Nosový sprej, nazývaný aj živá oslabená očkovacia látka proti chrípke (LAIV), je schválený pre osoby od dvoch do 49 rokov.
Časť 3 z 5: Získanie vakcíny
Krok 1. Vystavte ruku výstrelu z ihly
Okrem nosového spreja sa očkovanie proti chrípke podáva intramuskulárne do deltoidu, čo je oblasť hornej časti ramena a ramena. Zatiaľ čo intradermálne sa aplikuje pod 45 stupňami tesne pod kožu, intramuskulárne injekcie sú 90 stupňov priamo do svalu, takže paže musí byť odhalená, aby ihla prenikla do kože.
Krok 2. Dávajte pozor na potenciálne vedľajšie účinky
Vírusy pri chrípke sú mŕtve (inaktivované) alebo oslabené (oslabené až neúčinné), takže chrípku z očkovania proti chrípke nedostanete. Existujú však malé vedľajšie účinky. Ak sa tieto problémy vyskytnú, začnú krátko po výstrele a zvyčajne trvajú asi 1-2 dni. Tieto môžu zahŕňať:
- Bolestivosť, začervenanie alebo opuch v mieste výstrelu
- Chrapot alebo sipot
- Bolestivé, červené alebo svrbiace oči
- kašeľ
- Nízka horúčka, zimnica
- Bolesti svalov a hlavy
- Výtok z nosa/upchatý nos
- Bolesť brucha, vracanie a hnačka
- Únava
Krok 3. Ak spozorujete závažnú reakciu, zavolajte lekára
Pozrite sa na akýkoľvek neobvyklý stav, ako je vysoká horúčka alebo zmeny správania. Príznaky závažnej alergickej reakcie môžu zahŕňať ťažkosti s dýchaním, chrapot alebo sipot, žihľavku, bledosť, slabosť, rýchly tlkot srdca alebo závrat. Povedzte lekárovi, čo sa stalo, dátum a čas, kedy sa to stalo a kedy bolo očkovanie podané.
Krok 4. Nahláste všetky komplikácie, ak žijete v USA
Ak ste v USA a máte negatívnu reakciu na chrípku, požiadajte svojho poskytovateľa, aby túto reakciu nahlásil vyplnením formulára systému VAERS (Vaccine Adverse Event Reporting System). Alebo môžete túto správu podať prostredníctvom webovej stránky VAERS na adrese www.vaers.hhs.gov alebo na telefónnom čísle 1-800-822-7967. Ľudia, ktorí si myslia, že boli zranení pri chrípke, môžu podať žiadosť o náhradu škody z národného programu kompenzácie úrazov očkovaním (VICP).
Ak chcete zistiť, či spĺňate podmienky na podanie petície, navštívte stránku:
Časť 4 z 5: Určenie, či by ste mali dostať očkovaciu látku proti chrípke
Krok 1. Zvážte riziká, než sa rozhodnete pre očkovanie proti chrípke
Aj keď sa odporúča, aby takmer každý dostal očkovaciu látku proti chrípke nejakým spôsobom, niektorí ľudia sú náchylnejší na komplikácie súvisiace s chrípkou. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, spadá do jedného z nasledujúcich stavov, bude najlepšie, ak sa v prípade obáv z očkovania proti chrípke poradia s lekárom.
- Deti mladšie ako päť rokov - najmä mladšie ako dva roky - sú obzvlášť náchylné na komplikácie. Približne 20 000 detí každý rok má problémy s očkovaním proti chrípke, čo môže mať za následok dehydratáciu, zápal pľúc alebo niekedy aj horšie podmienky.
- Ľudia starší ako 65 rokov by mali byť opatrní, pretože ich imunitný systém sa s vekom oslabuje. Odhaduje sa, že viac ako polovicu hospitalizácií spojených s chrípkou predstavujú ľudia starší ako 65 rokov. Ešte horšie je, že 80-90% všetkých sezónnych úmrtí na chrípku pochádza z rovnakej vekovej skupiny.
- Tehotné ženy, vrátane dvoch týždňov po pôrode, nemusia chcieť dostať očkovanie proti chrípke. Počas tehotenstva dochádza k nespočetným zmenám v imunitnom systéme ženy, ako aj v jej kardiovaskulárnom systéme. Tehotné ženy ako také častejšie čelia chorobám spojeným s chrípkou, hospitalizácii a potenciálne smrti.
- Obyvatelia domovov dôchodcov alebo zariadení dlhodobej starostlivosti sú veľmi náchylní na ohniská a choroby.
- Americkí indiáni a domorodí Aljašci môžu mať zvýšené riziko spojené s očkovaním proti chrípke.
Krok 2. Skontrolujte zdravotný stav, ktorý by vás mohol ohroziť komplikáciami
Existuje množstvo stavov, ktoré môžu zhoršiť potenciál pre problémy súvisiace s chrípkou. Ak máte ochorenie, ktoré zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií spôsobených chrípkou, overte si vakcínu u lekára.
- Astma je prirodzene začarované párovanie s chrípkou. Aj keď u astmatikov nie je väčšia pravdepodobnosť, že sa skutočne nakazia chrípkou, sú náchylnejší na komplikácie. Opuchnuté dýchacie cesty, ktoré sú už postihnuté astmou, môžu byť ďalej zhoršené chrípkou. Navyše môžu byť spôsobené astmatické záchvaty a môžu byť dôsledkom horšie stavy, ako je zápal pľúc.
- Pľúcne choroby, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) a cystická fibróza, sú vystavené väčšiemu riziku komplikácií chrípky. Komplikácie s astmou a chrípkou môžu nakoniec viesť k takémuto zhoršenému stavu.
- Príznaky kongestívneho srdcového zlyhania môžu byť zhoršené chrípkou.
- Čokoľvek neurologické alebo neurovývojové (napr. Epilepsia, mŕtvica, svalová dystrofia) je vystavené vysokému riziku.
- Choroby srdca, krvi, endokrinného systému (ako je diabetes), obličiek alebo pečene pravdepodobne robia človeka náchylnejším na komplikácie chrípky.
- Vyhnite sa, ak máte Guillain-Barreov syndróm (GBS). V roku 1976 došlo k spojeniu medzi vakcínou proti chrípke a GBS. Ľudia, ktorí majú GBS, majú prirodzene oslabený imunitný systém, sú preto náchylní na komplikácie očkovania proti chrípke a pred liečbou by sa mali poradiť s lekárom.
Krok 3. Skontrolujte svoje lieky, aby ste zistili, či môžu spôsobiť komplikácie s očkovaním proti chrípke
Ak užívate dlhodobé lieky na choroby ako HIV, AIDS alebo rakovinu, váš imunitný systém môže byť oslabený. Tiež, ak ste dlhodobo užívali steroidy alebo ak máte menej ako 19 rokov a boli ste na terapii aspirínom, mohlo by vám hroziť vyššie riziko komplikácií spôsobených chrípkou. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako ho dostanete.
Krok 4. Schudnite, ak ste morbídne obézni, skôr ako dostanete očkovanie proti chrípke
Ak ste morbídne obézni a zaradili ste ho do indexu telesnej hmotnosti (BMI) nad 40, máte väčšiu pravdepodobnosť rôznych srdcových chorôb, metabolických problémov a dokonca niektorých druhov rakoviny. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako môžete zdravo schudnúť, aby ste mohli bezpečne dostať očkovaciu látku proti chrípke. S očkovaním proti chrípke je preto väčšie riziko.
Časť 5 z 5: Rozhodnutie, kedy si zaobstarať očkovaciu látku proti chrípke
Krok 1. Očkujte vakcínu pred chrípkovou sezónou
Konajte pri uvoľnení vakcíny. Existuje ročné obdobie na očkovanie proti vrcholnej chrípkovej sezóne a je to len niekoľko mesiacov. Vakcíny sa zvyčajne vyrábajú začiatkom roka, pričom zásielky prichádzajú do obchodov o niekoľko mesiacov neskôr, zvyčajne okolo júla alebo augusta.
Krok 2. Pokúste sa dostať vakcínu do októbra, ak je to možné
Chrípka sa môže vyskytnúť kedykoľvek, ale väčšina aktivít sa pohybuje od októbra do mája. Zenit problémov v USA je od decembra do februára. Aby ste sa čo najlepšie chránili pred chrípkou, urobte si výstrel pred pádom.
Telo navyše potrebuje čas na vybudovanie imunity, takže očkovanie pred chrípkovým obdobím dáva telu šancu to urobiť
Tip:
Čím skôr sa ľudia nechajú očkovať, tým lepšie, pretože to vytvorí veľkú skupinu očkovaných ľudí. Ak vám chýba okno, neznepokojujte sa; na očkovanie nie je nikdy neskoro.
Krok 3. Choďte včas na detské očkovanie
Existujú dve dávky pre deti vo veku od šiestich mesiacov do osem rokov a zaistenie včasného podania prvej dávky poskytuje dostatok času na druhú dávku. Druhá dávka sa musí podať najmenej štyri týždne po prvej a má sa podať pred chrípkovou sezónou, aby sa dosiahla maximálna účinnosť.
Počkajte, ak ste stredne vážne alebo vážne chorí. Pred očkovaním proti chrípke by ste mali počkať, kým sa uzdravíte. Ak ste chorí, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo zdravotnou sestrou, či očkovanie preložiť na iný termín. Ľudia s ľahkým ochorením môžu zvyčajne dostať očkovaciu látku
Tipy
- Po sezónnom očkovaní proti chrípke trvá vývoj až 2 týždne.
- Ochrana pred očkovaním proti chrípke trvá približne jeden rok.
- Očkovanie proti chrípke nezaručuje imunitu voči chrípke. V chrípkových vírusoch prebiehajú neustále zmeny a vždy existuje šanca na iný kmeň.
- Keď dostanete očkovaciu látku, požiadajte o malú ihlu, ak vás vo všeobecnosti ihly strhnú.
Varovania
-
Niektoré inaktivované očkovacie látky proti chrípke obsahujú konzervačné látky nazývané thimerosal. Niektorí ľudia mylne tvrdili, že thimerosal môže súvisieť s vývojovými poruchami (ako je autizmus) u detí. Žiadne štúdie nepodporujú tieto tvrdenia, existujú však možnosti pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť thimerosalu:
K dispozícii sú sezónne očkovania proti chrípke bez thimerosalu. Viacdávkové injekčné liekovky so sezónnou chrípkovou vakcínou obsahujú thimerosal, aby sa zabránilo potenciálnej kontaminácii po otvorení injekčnej liekovky; jednodávkové injekčné liekovky zvyčajne nie
