Baňkovanie je alternatívna medicínska technika, ktorá spočíva v prikladaní vyhrievaných pohárov na pokožku, aby sa krv ťahala k povrchu. Ak ste videli fotografie olympijského plavca Michaela Phelpsa s okrúhlymi modrinami na tele, videli ste následky baňkovania. Aj keď nie je nevyhnutne veľa klinických štúdií preukazujúcich jeho účinnosť, existuje veľa ľudí, ktorí prisahajú na túto relatívne bezrizikovú liečbu. Ak vás to zaujíma, dali sme dohromady odpovede na niektoré z najčastejších otázok o cuppingu, aby ste sa mohli rozhodnúť, či to skúsite.
Kroky
Otázka 1 z 9: Čo je to cupping?
Krok 1. Baňkovanie je starodávna čínska prax, pomocou ktorej sa pomocou pohárov vytvára sanie na koži
Existuje mnoho rôznych foriem baňkovania, vrátane zahrievaných, kde sa šálky zahrievajú, aby sa vytvorilo sanie. Mokré cupping, kde praktizujúci prepichne kožu ihlou pred umiestnením pohárov, je najštudovanejšou formou.
- Body vybrané pre baňkovanie sa spravidla riadia rovnakými vzormi ako pri akupunktúrnom ošetrení. Mnoho praktikov akupunktúry ponúka aj procedúry na cupovanie.
- Praktizujúci vám najčastejšie prikladajú poháre na chrbát, krk, ramená a stehná. Umiestnenie pohárov zvyčajne závisí od vašich konkrétnych dôvodov na ošetrenie.
Otázka 2 z 9: Aké podmienky lieči cupping?
Krok 1. Baňkovanie bolo študované ako liečba 56 rôznych stavov
Zdá sa, že primárny prínos baňkovania spočíva v liečbe bolestivých stavov a respiračných problémov, prinajmenšom z toho, čo zistili klinické štúdie. Praktizujúci však môžu odporučiť bankovanie pri rôznych symptómoch a chorobách.
Bankovanie sa zvyčajne ponúka ako doplnková terapia okrem iných liečebných postupov. Pomáha ľuďom s chronickou bolesťou spôsobenou artritídou, dnou a fibromyalgiou
Otázka 3 z 9: Ako funguje bankovanie?
Krok 1. Vedci si nie sú úplne istí, ako baňkovanie funguje, a ani ak áno
Povaha cuppingu sťažuje dvojito zaslepené štúdie-na rozdiel od jednoduchého užitia pilulky, ktorá by mohla byť aktívnym liekom alebo placebom, by pacient určite vedel, že by dostal liečbu baňkovaním. Z tohto dôvodu štúdie trpia určitou zaujatosťou v dôsledku účinku placeba.
Bankovanie je však relatívne bezrizikové ošetrenie, takže ak vás to zaujíma, vyskúšajte to. Spravidla je najhoršie, čo sa môže stať, že pre vás nič nerobí
Otázka 4 z 9: Čo môžete očakávať od ošetrenia bankou?
Krok 1. Váš praktický lekár položí na vaše telo niekoľko pohárov
V závislosti od ošetrovanej časti tela sa možno budete musieť čiastočne vyzliecť. Pri zahrievanom cupovaní váš praktický lekár zahrieva poháre a potom ich prikladá na vašu pokožku. Poháre nasajú vašu pokožku do pohára. Váš praktický lekár tam nechá poháre niekoľko minút (konkrétny čas sa líši v závislosti od praktizujúceho a ošetrenia), potom ich vyberte. Celá relácia zvyčajne trvá 20-30 minút.
- Niektorí odborníci používajú na odsávanie čerpadlo, nie teplo. Zvyšok postupu je v zásade rovnaký ako pri zahrievanom cupovaní.
- Pri mokrom bankovaní vám lekár pred priložením pohárov prepichne tenkú ihlu (ako akupunktúrnu ihlu). Tieto prepichnutia umožňujú toxínom uniknúť z vašej pokožky.
- Pri kĺzavom cuppingu môže praktizujúci posúvať poháre okolo, čo tiež vytvára masážny efekt.
Otázka 5 z 9: Bolí cupping?
Krok 1. Nie, normálne cítite iba mierny tlak z odsávania
Tolerancia bolesti sa líši, ale väčšina ľudí, ktorí zažili čapovanie, nehlási žiadnu bolesť s tým spojenú. Ak ste niekedy držali cez ruku hadicu vysávača, viete o tom, aký je to pocit. Môže to byť pre vás trochu nepríjemné, ale zvyčajne to nie je bolestivé.
Po ošetrení môžete prísť na to, že koža na miestach, ktoré sú v mieste vpichu a okolo nich, je jemná, ako keby ste mali modrinu
Otázka 6 z 9: Aké sú vedľajšie účinky cuppingu?
Krok 1. Očakávajte okrúhle, podliatiny podobné škvrny na miestach baňkovania
Tieto znamienka sú úplne rovnaké ako poháre, ktoré používa váš praktický lekár, a spravidla samy zmiznú za týždeň alebo dva. Počas tejto doby môžu zmeniť farbu, rovnako ako modrina.
- Ak vám dôjde k zahriatiu baniek, môže dôjsť k menším popáleninám na koži od pohárov. Váš praktický lekár vám môže dať masť, ktorou sa vtierate do pokožky, kým sa nezahojí.
- Niektorí ľudia po bašovaní uvádzajú únavu, bolesti hlavy, svalov a nevoľnosť.
- Ako sa pokožka uzdravuje, môžete zistiť, že ju svrbí. Vyhnite sa poškriabaniu, ktoré by mohlo viesť k infekcii.
Otázka 7 z 9: Existujú nejaké riziká pre cupping?
Krok 1. Áno, existuje malé riziko infekcie
Váš lekár vám môže poskytnúť antibiotickú masť, ktorú môžete votrieť do bodov na zúženie, aby ste znížili toto riziko. Okrem toho je bankovanie pre väčšinu ľudí relatívne bezpečné.
- Vzhľadom na svoje účinky na krvný obeh sa nenechajte liečiť bankou, ak máte poruchu krvácania, problémy so zrážaním krvi alebo ste v minulosti prekonali cievnu mozgovú príhodu.
- Ak máte kožné ochorenie, ako je psoriáza alebo ekzém, cupping môže spôsobiť vzplanutie.
- Je tiež dobré vyhnúť sa čapovaniu, ak ste tehotná, pretože vedci nevedia veľa o účinkoch liečby na tehotenstvo.
Otázka 8 z 9: Kde nájdete terapeuta s baňkovaním?
Krok 1. Skontrolujte, či miestni akupunkturisti ponúkajú terapiu baňkovaním
Pretože akupunktúra a baňkovanie používajú rovnaké vzorce výberu bodov a riadia sa rovnakou základnou filozofiou, mnoho akupunkturistov robí oboje. Keďže akupunktúra je pomerne bežná, je najľahšie začať s ňou. Môžete tiež skúsiť vyhľadať na Googli pomocou kľúčových slov ako „praktizujúci baňkovania v mojej blízkosti“alebo „terapia baňovaním v mojom okolí“.
Mnoho chiropraktikov, masážnych terapeutov, telesných terapeutov a dokonca aj lekárov vykonáva baňkovanie
Otázka 9 z 9: Koľko stojí cupping?
Krok 1. 30-minútová relácia stojí okolo 40 až 80 dolárov
Vyplýva to z online odhadov. Niektoré webové stránky bankových kliník uvádzajú, že 30-minútová sedenie stojí 45 dolárov, alebo môžete za 3 sedenia zaplatiť 125 dolárov vopred. Ceny sa môžu líšiť v závislosti od toho, kde žijete.
