3 spôsoby, ako plakať na mieste

Obsah:

3 spôsoby, ako plakať na mieste
3 spôsoby, ako plakať na mieste

Video: 3 spôsoby, ako plakať na mieste

Video: 3 spôsoby, ako plakať na mieste
Video: Возведение новых перегородок в квартире. Переделка хрущевки от А до Я. #3 2024, Marec
Anonim

Či už ste herec, alebo si potrebujete vypláchnuť pár sĺz, aby ste predali presvedčivý vzlykajúci príbeh, vedieť plakať na mieste môže byť užitočná zručnosť. S trochou cviku by ste mali na chvíľu vedieť plakať.

Kroky

Metóda 1 z 3: Aby vám oči slzili

Plač na mieste, krok 5
Plač na mieste, krok 5

Krok 1. Držte oči otvorené tak dlho, ako môžete

Keď oči necháte otvorené, vysuší ich a spôsobí ich štípanie. Nakoniec vám suchosť spustí slzenie očí, snažte sa preto nežmurkať, kým nepocítite, ako sa vám začnú tvoriť slzy.

  • Ak ste v blízkosti ventilátora, skúste sa postaviť tak, aby vám do očí vháňal vzduch, ktorý im môže spôsobiť slzenie.
  • Ak sa dokážete pozerať na jasné svetlo, vaše oči budú slziť ešte rýchlejšie.
Plač na mieste, krok 6
Plač na mieste, krok 6

Krok 2. Pretrite si oči

Zatvorte oči a jemne si trite viečka asi 25 sekúnd, potom otvorte oči a pozerajte sa na niečo, kým sa nezačnú valiť slzy. Chce to trochu praxe, ale keď sa v tom zorientujete, dokáže to zázraky. Trenie očí môže tiež pomôcť sčervenať pokožku okolo očí, ale netierajte príliš silno, inak by ste si mohli poraniť oči.

Ľahko priložte ukazovák k jednej zo svojich zreničiek. To spôsobí, že vaše oko bude podráždené a môže to viesť až k slzám. Dávajte si však pozor, aby ste si nepichli do očí

Plač na mieste, krok 7
Plač na mieste, krok 7

Krok 3. Zahryznite si vnútro pery

Trocha bolesti vám môže často spôsobiť slzy v očiach a ak potrebujete plakať na povel, môžete to využiť vo svoj prospech. Tento trik je obzvlášť užitočný, ak si kousnete do pery, keď už myslíte na niečo smutné.

  • Skúste zadržať dych pri hryzení do vnútra úst, čo by mohlo zamerať vaše zmysly na bolesť.
  • Môžete sa tiež silne prichytiť o citlivú časť tela, napríklad o stehno alebo v priestore medzi palcom a ukazovákom.
Plač na mieste, krok 8
Plač na mieste, krok 8

Krok 4. Naneste si pod oči látku produkujúcu slzy

Skopírujte hollywoodske hviezdy a jemne si vmasírujte mentolovanú slznú tyčinku pod oči. Možno to štípe, ale bude to veľmi realistické. Dávajte si však veľký pozor, aby sa vám žiadne nedostali do očí.

Môžete tiež použiť očné kvapky, aby to vyzeralo, že máte tvár od slz. Stačí ich umiestniť priamo pod kútik očí, aby vám vierohodne stekali po tvári

Plač na mieste, krok 9
Plač na mieste, krok 9

Krok 5. Použite nakrájanú cibuľu

Krájanie neumytej cibule je veľmi účinné pri vyvolávaní sĺz. Táto metóda je však pravdepodobne najlepšia na hranie, pretože bude ťažké presvedčiť niekoho, koho úprimne plačete, ak vytiahnete cibuľu a začnete ju krájať skôr, ako začne plynúť vodáreň!

Ak môžete uniknúť do inej miestnosti, chyťte pár plátkov cibule a dajte si závan blízko tváre. Akonáhle vám začnú slziť oči, vráťte sa do rozhovoru

Krok 6. Skúste sa prinútiť zívnuť

Pri zívaní sa vám budú slziť oči a ak budete dostatočne zívať, začnú vám isť slzy. Skúste skryť zívanie niečím, čo vám zakrýva ústa. Môžete tiež zívať bez toho, aby ste otvorili ústa, aby to bolo dôveryhodnejšie.

Metóda 2 z 3: Myslite na veci, ktoré vás rozplačú

Plač na mieste, krok 1
Plač na mieste, krok 1

Krok 1. Zamyslite sa nad časom, kedy ste sa cítili skutočne emocionálne

Ak potrebujete plakať na povel, myslenie na obdobie, keď ste smutní, vám môže pomôcť dostať sa do správneho rozpoloženia mysle pre slzy. Pomôcť môže napríklad zamyslenie sa nad stratou milovanej osoby alebo obzvlášť zlým rozchodom.

Medzi ďalšie emocionálne spúšťače môže patriť strata niečoho pre teba zvláštneho, problémy s rodičmi alebo vynechanie niečoho, na čom si skutočne tvrdo pracoval

Plač na mieste, krok 2
Plač na mieste, krok 2

Krok 2. Predstavte si, že ste slabí alebo bezmocní

Mnoho ľudí má strach, že v hĺbke duše nie sú takí silní, ako by chceli. Predstava si, že ste malý a slabý, vás môže priviesť k zraniteľnému zmýšľaniu, ktoré môže viesť k skutočným slzám.

  • Akonáhle sa do toho pocitu pustíte, nechajte v sebe prúdiť bezmocný pocit v strachu zo sĺz.
  • Bežným cvičením na hodinách herectva je napríklad predstaviť si seba ako malé dieťa, o ktoré sa nikto nestará.
Plač na mieste, krok 3
Plač na mieste, krok 3

Krok 3. Vytvorte smutný scenár pomocou svojej predstavivosti

Niekedy môže spomienka na zlý zážitok z minulosti viesť k skutočným emóciám, ktoré je ťažké prekonať. Ak je to tak, skúste si predstaviť niečo smutné, čo by sa mohlo stať hypoteticky, než aby ste mysleli na niečo osobné.

Môžete napríklad skúsiť premýšľať o šteniatkach, ktoré zostanú na okraji cesty. Chcete ich všetkých zachrániť, ale môžete si vziať iba jedného. Keď držíte jedno šteňa, ktoré musíte zachrániť, pozeráte sa na všetky ostatné šteniatka, ktoré sa nechovajú

Plač na mieste, krok 4
Plač na mieste, krok 4

Krok 4. Ak nechcete byť smutní, plačte šťastné slzy

Skúste si predstaviť veci, pri ktorých sa vám oči zaplnia šťastnými slzami, napríklad ako čas, keď vám niekto dal zmysluplný darček, ako sa veteráni opäť stretávajú so svojimi rodinami, alebo ako niekto víťazí tvárou v tvár nepriazni osudu.

Pokiaľ sa nesmejete, nikto nebude vedieť, či plačete šťastné alebo smutné slzy

Metóda 3 z 3: Posúvanie sĺz na ďalšiu úroveň

Plač na mieste, krok 10
Plač na mieste, krok 10

Krok 1. Vytvorte plačlivú tvár

Obvykle to znamená, že zatvoríte oči a pokrčíte tvár - jednoducho si predstavte seba prostredníctvom pohybov, ktoré si zapamätáte, ako sa tvári, keď skutočne plačete. Ak si nie ste istí, ako to vyzerá, pozrite sa do zrkadla a predstierajte, že plačete, potom venujte pozornosť tomu, ako sa cítia svaly na tvári.

  • Trochu stiahnite kútiky pier.
  • Pokúste sa vnútiť vnútorné rohy obočia smerom hore.
  • Vráskajte bradu tak, ako to robia ľudia tesne pred tým, ako začnú brečať. Môže sa to zdať falošné, ak to preženiete, snažte sa preto byť jemní.
Plač na mieste, krok 11
Plač na mieste, krok 11

Krok 2. Zamerajte sa na svoje dýchanie

Dýchanie je súčasťou toho, čo ľudí presviedča, že ste naštvaní. Začnite vzlykať plačúcimi zvukmi a zhlboka sa nadýchnite. Neustále dýchajte, ako keby ste sa hyperventilovali. Občas pridajte do svojho dýchania malý zádrhel, aby to znelo autentickejšie.

Ak vás nikto nevidí (alebo ak sú okolo vás všetci slepí), spustite sa na mieste na niekoľko minút a vydýchnite sa. To tiež pomôže vytvoriť škvrnitú pleť často spojenú s plačom

Plač na mieste, krok 12
Plač na mieste, krok 12

Krok 3. Sklopte hlavu alebo si zakryte tvár, aby ste pôsobili realistickejšie

Akonáhle vám začnú slziť oči, plačúca tvár a hyperdýchanie, môžete pridať niekoľko konečných úprav, ako je napríklad prikrytie tváre rukami, položenie hlavy na stôl alebo zavesenie hlavy tak, aby ste vyzerali, že ste smutní..

  • Môžete si tiež kousnúť do pery, ako keby ste sa usilovne snažili zastaviť slzy.
  • Odvráťte zrak a snažte sa predstierať, že neplačete, aby ste urobili dvojitý bluf!
Plač na mieste, krok 13
Plač na mieste, krok 13

Krok 4. Pridajte do svojho hlasu kňučanie, aby to vyzeralo, že plačete

Keď plačete, sťahujú sa vám hlasivky. To vedie k silným alebo kňučavým zvukom, ktoré vydávate, keď sa pokúšate hovoriť, keď plačete. Zamerajte sa na koktanie svojich slov a pridávajte dlhý dych, aby ste zvýšili efekt.

Toto je v zásade „myseľ nad hmotou“a čím viac to budete hrať, tým viac vaše telo bude súhlasiť, aby vytvorilo efekt, o ktorý sa usilujete

Plač na mieste, krok 14
Plač na mieste, krok 14

Krok 5. Vylaďte vonkajší svet

Ak chcete plakať na povel, musíte sa uvoľniť, nadýchnuť sa a sústrediť sa na dôvod, prečo máte plakať. Vyladením všetkých rušivých elementov sa budete môcť hlbšie ponoriť do emócií, ktoré zobrazujete.

Plač na mieste, krok 15
Plač na mieste, krok 15

Krok 6. Ponorte si tvár do rúk a smejte sa, ak vám nebude smutno

Niekedy môže byť ťažké rozpoznať, či sa niekto smeje alebo plače, ak to robí správne. Kým máte tvár v rukách, potraste ramenami a pokúste sa oči trochu sčervenať tak, že si ich silne pošúchate rukami, a nesmejte sa, keď ruky dáte preč.

  • Funguje to najlepšie na pódiu, keď ľudia nie sú dostatočne blízko na to, aby detailne videli slzy alebo vašu tvár.
  • Uistite sa, že nevydávate žiadne zvuky, alebo by ste mohli dať najavo, že sa smejete! Ak sa omylom smejete nahlas, pokúste sa ho nasledovať s plačúcim zvukom ako kňučaním alebo vzlykom, ale nepreháňajte to.

Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube

Tipy

  • Zostaňte hydratovaní. Ak vo svojom systéme nemáte dostatok vody, nebudete môcť vytvárať slzy.
  • Nerobte to príliš dramatickými ani očividnými, pretože ktokoľvek sa vás pokúša presvedčiť, môže byť podozrivý. Zdá sa, že pred nimi nechcete plakať; pôsobiť trochu zahanbene. Možno sa dokonca ospravedlniť za plač!
  • Bojujte radšej so slzami. Ak máte problém rozplakať sa, niekedy je lepšie neplakať, ale správať sa tak, akoby ste bojovali proti slzám - niekedy sa to ľudí viac dotýka, najmä ak ste zvyčajne „tvrdšia“duša. To môže byť aj dôveryhodnejšie, pretože sa to javí ako zraniteľnejšie.
  • Ak máte možnosť, počúvajte smutnú/emocionálnu hudbu a potom premýšľajte o smutných veciach, aby boli pocity silnejšie.
  • Skúste si precvičiť plač pri filme, kde herec plače.
  • Pozerajte sa na prázdnu stenu tak dlho, ako môžete. Keď vás začnú štípať oči, zatvorte ich na päť sekúnd. To môže pomôcť pri slzách.
  • Skúste blikať skutočne rýchlo; niekedy to vyvolá slzy.
  • Ak ste mladší, zamyslite sa nad vecami, s ktorými v škole zápasíte a ktoré by vás mohli rozplakať. Zamyslite sa napríklad nad tým, aký náročný bude váš test z matematiky, pretože nerozumiete konceptu.

Varovania

  • Ak na výrobu sĺz používate slznú tyčinku alebo inú látku, nedovoľte, aby sa vám dostala do očí, pretože by mohla poškodiť váš zrak!
  • Nikdy sa nepozerajte do slnka, aby ste sa pokúsili dostať svoje oči do vody - vo väčšine hodín dňa slnko vyžaruje dostatok žiarenia, ktoré vám zničí zrak!
  • Nedostaňte svoju tvár do podivnej polohy, v ktorej sa cítite nepohodlne; namiesto toho uvoľnite svaly na tvári.
  • Nedráždite oči príliš. Ak si nedáte pozor, môžete ich poškodiť.
  • Ak máte nalíčené tmavé oči, určite to pokazí a bude potrebné to znova naniesť. Bežiaca riasenka však určite môže prispieť k efektu.

Odporúča: