Zaujalo vás hnutie nudizmu? Nudizmus, známy tiež ako naturizmus, je o užívaní si krásy a slobody, ktoré cítite, keď sa vyzlečiete a vrátite sa do prírody. Ak nie ste pripravení praktizovať nudizmus na verejnosti, pred cestou von by ste to mohli skúsiť v súkromí svojej izby. Starostlivo a súkromne môžete zo svojej spálne urobiť nudistickú kolóniu pre jednu osobu.
Kroky
Časť 1 z 2: Cvičenie nudizmu vo vašej izbe
Krok 1. Získajte úplné súkromie
Zatvorte a zamknite všetky dvere a okná v miestnosti, v ktorej budete bývať. Zvlášť v noci zatiahnite rolety alebo žalúzie. Ak je medzi nimi a podlahou medzera, položte na spodok dverí uterák alebo prikrývku. Chcete úplné súkromie bez rušenia. Je bežné, že ľudia v nudistických kluboch si prinesú na sedenie vlastné uteráky, takže s týmto cvičením môžete začať vo svojej vlastnej izbe.
Uistite sa, že máte veľa vecí na prácu a že si môžete na určitý čas, ktorý máte na mysli, nechať pre seba
Krok 2. Buďte úplne nahí
Oblečenie dajte na hromadu v rovnakom poradí, v akom ste si ich obliekli, aby ste sa mohli obliecť, ak vám niekto klope na dvere. Ak sa skutočne bojíte, že vás niekto prichytí nahý, mali by ste to urobiť. Môžete si však tiež nechať okolo seba uterák, rýchlo sa do neho zabaliť a tvrdiť, že sa chystáte osprchovať, ak niekto príde.
Krok 3. Robte to, čo by ste normálne robili
Teraz, keď ste odstránili všetky prekážky, ktoré vám prekážali v ceste, ako aj oblečenie, môžete sa začať venovať svojmu každodennému životu. Nerobte preto nič zvlášť špeciálne len preto, že ste fanúšikom. Skutoční nudisti robia to, čo bežne robia, len nahí - aj keď si dokážu život užiť o niečo viac a cítiť sa vďaka tomu slobodnejšie. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete robiť vo svojej izbe:
- Bavte sa. Prečítajte si knihu, zahrajte si počítačovú hru, sledujte televíziu, masturbujte, kreslite, maľujte, hrajte solitaire, hľadajte slová, hrajte na gitare, je jedno, čo robíte, pokiaľ ste pri tom nahí.
- Poďme na vec. Upravte svoj životopis, urobte počítačový prieskum, urobte dane, vyčistite si izbu, usporiadajte fotografie a podobne. Veci, ktoré by inak nemuseli byť zábavné (t.j. upratovanie), sú často veľmi zábavné, keď ste nahí.
-
Uzdraviť sa. Mierne cvičenie, strečing alebo joga sú veľmi prospešné, pokiaľ ste nahí, najmä pred zrkadlom s plnou dĺžkou, pretože je vidieť, ktoré svaly a väzy vstupujú do hry.
Nacizmus si precvičte vo svojej miestnosti bez toho, aby ste o tom vedeli. Krok 3, odrážka 3 - Doprajte si vlastnú masáž. Aj keď nie ste schopní dosiahnuť chrbát, môžete si masírovať nohy, ruky, trup, chodidlá, ruky, žalúdok, pokožku hlavy a ďalšie miesta, ktoré vám pomôžu zmierniť napätie.
- Rozmaznávajte sa. Aj keď ste nahá a máte k dispozícii dlhší čas, je to vhodný čas na to, aby ste si pri relaxácii na deke naniesli na celé telo hydratačné mlieko.
-
Buď odvážny. Zavolajte priateľovi na telefón a porozprávajte sa naho, pričom váš priateľ nie je o nič múdrejší. Pozrite sa, aké to je komunikovať na platonickej úrovni s priateľom bez oblečenia. Ak sa cítite dokonale pohodlne, možno sa budete chcieť v budúcnosti pripojiť k nudistickej skupine, keď budete pripravení.
Precvičte si nudizmus vo svojej miestnosti bez toho, aby ste to vedeli. Krok 3 Bullet6 - Vedzte, že nejde o sexi veci. Aj keď môžete byť v pokušení dotknúť sa seba, keď ste nahí, čo je, samozrejme, úplne prirodzené, pamätajte, že jednou z hlavných zásad nudizmu je, že sa praktizuje nesexuálnym spôsobom. Preto je dôležité mať čo najviac ďalších vecí, ktorými by ste si mohli vyplniť čas, akonáhle zavriete dvere.
Krok 4. Spite nahí
Mnoho ľudí spí nahých len preto, že sa cítia dobre, aj keď sa nepovažujú za nudistov. Ak to s cvičením nudizmu sami vo svojej izbe myslíte vážne, potom je skvelý spôsob, ako ísť do postele nahí; ak vás chytia, ľudia si nebudú myslieť, že je to príliš zvláštne, pretože to robí veľa ľudí. Majte poruke župan, ak budete musieť vstať a používať kúpeľňu uprostred noci. Ak to s nudizmom myslíte vážne, môžete sa ráno zobudiť a byť nahí tak dlho, ako to len bude možné.
Krok 5. Získajte lepšie porozumenie nudizmu
Ďalšou skvelou vecou, keď ste sami vo svojej miestnosti, je skúmať nudizmus online. Ak chcete skutočne praktizovať nudizmus, mali by ste pevne porozumieť tomu, čo skutočne robíte. O nudizme existuje mnoho mylných predstáv, ktoré si musíte uvedomiť, než budete môcť povedať, že mu skutočne rozumiete. Tu je niekoľko vecí, ktoré sa môžete naučiť:
- Mnoho nudistov v skutočnosti dáva prednosť tomu, aby sa im hovorilo naturisti.
- Nudizmus nemá byť sexuálny. Byť nahý má byť úplne prirodzené, namiesto toho, aby vyvolávalo vzrušenie.
- Nudizmus je o získaní späť slobody, ktorú malé deti cítia byť nahé. Musíte prestať myslieť na obmedzenia, ktoré na vás spoločnosť uvalila, a vrátiť vám svoje vnútorné dieťa. Nudizmus je hravý.
- Nudizmus sa nazýva aj naturizmus, pretože je to všetko o návrate do svojho prirodzeného stavu.
- Nahá na verejnom mieste je nezákonná, ale nudizmus ako celok nie je nezákonný, pokiaľ nežijete v Arkansase, Saudskej Arábii, Iráne alebo na niekoľkých ďalších miestach.
- Nudizmus nie je sexuálne deviantný. Nudisti majú úplne zdravý sexuálny život; jednoducho nerobia svoj každodenný životný štýl sexuálnejším len preto, že nie sú oblečení. To tiež neznamená, že sú asexuálni. Byť súčasťou nudistickej skupiny neznamená, že musíte byť prehnane sexuálny len preto, že ste fanúšikom.
- Na to, aby ste boli nudistom, nemusíte mať dokonalé telo. Musíte byť spokojní s tým, čo máte.
- Na to, aby ste boli nudistom, nemusíte byť ani stále nahí. Mnoho nudistov zastáva pravidelnú prácu a pravidelne sa oblieka, keď „musia“, aj keď vždy hľadajú príležitosti na to, aby boli nahí a vyjadrili sa.
Krok 6. Znovu sa oblečte
Bohužiaľ, vo svojej izbe nemôžete byť nahí navždy. Či už sa stretávate s priateľmi v kine alebo na rodinnej večeri, je načase si obliecť šaty a vyraziť do sveta. Ak sa v tom skutočne začínate cítiť obmedzovaní a nemôžete vydržať chodiť celý deň s oblečením, môžete začať uvažovať o tom, že svoj nudizmus posuniete na vyššiu úroveň.
Časť 2 z 2: Posunutie vášho nudizmu na ďalšiu úroveň
Krok 1. Vezmite si to po jednej miestnosti
Akonáhle vám bude cvičenie nudizmu v pohodlí vlastnej miestnosti úplne vyhovovať, môžete ho posunúť na ďalšiu úroveň. Ak to chcete robiť len vo svojej izbe, je pravdepodobné, že žijete so spolubývajúcimi alebo členmi rodiny, ktorí nemusia vášmu životnému štýlu veľmi rozumieť. Ak je to tak, buď sa s nimi o tom porozprávate alebo sa pozriete, ako reagujú (ťažšia možnosť), alebo sa pustíte do skúmania ostatných miestností v dome, keď viete, že nikto nie je doma.
- Začnite tým, že prejdete z miestnosti do kúpeľne pred a po sprche. Potom skúste ísť do inej miestnosti nahí, aj keď len na niekoľko minút.
- Keď viete, že nikto nebude niekoľko hodín doma, môžete zatiahnuť žalúzie a zabaviť sa po celom dome v bufete.
- Uistite sa, že máte záložný plán pre prípad, že sa ľudia vrátia domov skôr, ako ste čakali (ak vám skutočne záleží na tom, aby ste vysvetlili, prečo sledujete televíziu s nadšením.)
- Vždy môžete mať okolo seba uterák, aby ste sa prikryli a povedali, že ste sa práve dostali do sprchy. Ak však skutočne veríte v nudizmus, nechcete sa predsa večne plížiť, však?
Krok 2. Rozvetvte sa
Keď sa doma naučíte byť nahá, môžete to urobiť o krok ďalej. Ak žijete v relatívne odľahlej oblasti alebo blízko nej, pozrite sa, aký je dobrý pocit byť nahý na svojom dvore, v lese za domom alebo dokonca na opustenej pláži v okolí. Buďte pripravení na reakcie ľudí, ktorí vás môžu vidieť a mohli by získať zlý dojem, a pokúste sa to urobiť na mieste, ktoré je čo najviac izolované. Môžete sa napríklad vydať na malú túru do opustenej zalesnenej oblasti alebo si zaplávať v odľahlej časti jazera a potom vyraziť na komando.
Pozrite sa, aký je to pocit byť tak blízko živlov. Je to niečo, čo by ste chceli robiť dlhodobejšie a bez pocitu, že sa zakrádate?
Krok 3. Porozprávajte sa o tom so svojimi blízkymi
Ak sa vám páči sloboda a oslobodenie, ktoré ste cítili z aktov, potom by ste o tom mohli chcieť porozprávať so svojimi blízkymi. Porozprávajte sa so svojim najlepším priateľom, drahou polovičkou alebo dokonca s rodičmi, ak máte pocit, že sa táto túžba stala vašou podstatnou súčasťou, o ktorej by ľudia mali vedieť. Buďte pripravení na to, že ľudia nebudú chápať, o čom je nudizmus, a budú najskôr trochu skeptickí alebo odsudzujúci. Ale nebojte sa - prídu okolo. A ak nie, nájdete spôsob, ako to zvládnuť.
Krok 4. Zoznámte sa s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi
Ak sa cítite byť nudistom, môžete svoj záujem posunúť na ďalšiu úroveň tým, že sa pripojíte k AANR (Americká asociácia pre aktovú rekreáciu) alebo k podobnej lige pre ľudí, ktorí majú záujem zachovať si svoje právo byť nahí a vedieť, kde sú. môže ísť bezpečne cvičiť nudizmus. Táto organizácia, ako aj ďalšie, vám môžu pomôcť nájsť kluby, v ktorých si môžete precvičiť svoj nudizmus, či už sa stretávate v súkromnej rezidencii alebo v klube zdravia.
- Tiež si môžete dávať pozor na nudistické pláže alebo letoviská, či už ste v USA, Francúzsku alebo na iných miestach vhodných pre nudistov.
- Neboj sa Ak nájdete ten pravý domov, nevojdete do príliš sexualizovaného, dravého prostredia. Predtým, ako sa odhodláte, nezabudnite sa pozrieť na ideály skupiny, ku ktorej sa chcete pripojiť. Nahá rekreácia má byť o prijatí seba samého a rešpektovaní vašej individuality, ako aj slobody ostatných a cítiť sa oslobodene, nie nepohodlne.
Krok 5. Zvážte prijatie „naivity“
"Ak vám nie je celkom príjemná predstava, že by ste sa chceli ubytovať v buffe v mieste, kde momentálne žijete, zvážte rozvetvenie vyhľadaním stredísk, ktoré sú len pre aktov. Môžete použiť bežný web o vyhľadávaní dovoleniek a zdokonaliť vyhľadávanie" nudistické kúpeľné prázdniny ", aby ste našli stredisko, ktoré je pre vás ako stvorené, či už hľadáte v Mexiku alebo na kalifornských kopcoch. Toto môže byť skvelý spôsob, ako sa ponoriť do života nudizmu bez toho, aby ste mali pocit, že narazíte na to svoje. mama alebo tvoja učiteľka zo štvrtej triedy.
Krok 6. Ak vám to nie je príjemné, ponechajte to v tajnosti
Verejný nudizmus nie je pre každého. Ak sa chcete len držať nahého vo svojej izbe alebo vo svojom dome, nie je nič zlé na tom, keď to tak aj zostane. Nemusíte byť nahí vonku, na verejnosti alebo okolo partie ďalších nudistov. Všetko je to o vyjadrení mysle a tela spôsobom, ktorý vám robí radosť. Užite si preto akty - kdekoľvek to robíte!
Tipy
- Zvuky/hudbu nastavte na minimálnu hlasitosť (vrátane vyhýbania sa používaniu slúchadiel do uší), aby ste počuli, či niekto príde domov alebo vám zaklope, keď ste nahí.
- Nezabudnite si tento čas užiť pre seba a zabaviť sa! Teraz je načase, aby ste ukázali, ako jedinečný ste ako človek.
- Na nudistickú etiketu - v nudistickom stredisku alebo na inom podujatí - je vhodné si priniesť vlastný uterák, na ktorý si sadnete. Aj keď na takú udalosť ešte nie ste pripravení, je dobrým zvykom priniesť si do svojej izby uterák, na ktorý si počas nahého času sadnete, aby ste si na túto myšlienku zvykli.
- Ak plánujete byť vo svojej izbe nahí viac ako hodinu, môžete si priniesť niečo k jedlu a pitiu.
- Majte po ruke župan a papuče, ak musíte odísť z miestnosti, aby ste odpovedali na zvonček, použite kúpeľňu, odpovedzte na telefón, dajte si občerstvenie a podobne. Bude to oveľa jednoduchšie, ako si znova obliecť šaty a potom ich znova vyzliecť. Buďte však pripravení na rýchlu odpoveď, ak vás niekto uvidí mimo vašej miestnosti a chce vedieť: „Čo robíš v tejto hodine v župane?“. „Ach, idem sa rýchlo osprchovať“je rozumná odpoveď. Samozrejme, potom to budete musieť splniť a jednu si vziať!
- Ak je vaše súkromie často narušené, urobte to, keď ste sami.
- Prečítajte si články Ako byť viac nahý, keď žijete s rodinou, buďte nahí doma, keď sú vaši rodičia preč, ak stále žijete so svojimi rodičmi.
Varovania
- Ak ste žena a máte menštruáciu, urobte predbežné opatrenia.
- Vedzte, že v Británii je nahé mimo vášho domova nezákonné.
- Je múdre praktizovať nudizmus, keď vaši rodičia alebo blízki nie sú doma. To sa môže líšiť, ak môžete zabezpečiť izbu a nechať si ju pre seba bez toho, aby vás niekto podozrieval a pýtal sa alebo spochybňoval vaše správanie. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je „dlhá“sprcha alebo vaňa.
