Myšlienka lásky vás obklopuje každý deň a tryská z rádia a televízie takmer neustále. Ale ako vám môže povedať každý, kto bol zamilovaný, láska nie je taká jednoduchá, ako sa často zobrazuje v médiách. Čo to znamená byť zamilovaný sa zmení z človeka na človeka, ale to neznamená, že neexistujú nejaké pocity, ktoré sú bežné vo všetkých druhoch lásky. Aj keď sa v konečnom dôsledku musíte pozrieť do svojho vnútra, aby ste našli odpovede, existujú určité indície o tom, čo to znamená zamilovať sa.
Kroky
Metóda 1 z 3: Vedieť, že ste zamilovaní
Krok 1. Vedzte, že keď ste zamilovaní, zameriavate sa na šťastie niekoho iného, nielen na svoje vlastné
Byť zamilovaný znamená emocionálne sa spojiť s iným človekom a starať sa o jeho šťastie, ako keby bolo vaše vlastné. Keď niekoho milujete, jeho osud sa prelína s vašim. Môžete byť smutní, keď plačú, hnevať sa, keď sú zranení, a oslavovať ich úspechy.
- Ak sa nemôžete dočkať, kedy sa s nimi podelíte o dobré správy alebo sa dozviete o ich dni, láska pravdepodobne rastie.
- To však neznamená, že láska je úplne nezištná. Mali by ste cítiť, že sa rovnaké spojenie vracia aj k vám.
Krok 2. Vedzte, že na to, aby ste boli zamilovaní, nepotrebujete zdieľať všetky rovnaké záujmy
Na to, aby ste niekoho milovali, nemusíte mať radi všetky rovnaké veci. V mnohých prípadoch rozdiely umožňujú vašej láske rásť, pretože sa navzájom zdieľate a učíte sa o sebe časti, ktoré druhá osoba nikdy nevedela. To, že sa niekomu napríklad nepáči hudobný vkus, neznamená, že ho nemôžete milovať.
Rozsudok, hnev alebo nerešpektovanie vzájomných záujmov však môžu zabrániť tomu, aby láska skutočne rástla
Krok 3. Buďte sami sebou s osobou, ktorú milujete, a milujte ju, pretože ste aj sami sebou
Keď niekomu dovolíte, aby bol taký, aký je, bez akejkoľvek viery, že nie je dosť dobrý, bez presvedčenia, že by bol „lepší“, keby bol iný, ste zamilovaní. Milovať niekoho znamená prijať ho takého, aký je, milovať ho napriek jeho chybám alebo dokonca kvôli nim. Nikto nie je dokonalý, ale nemusí to byť na to, aby ste ich milovali.
- S touto osobou sa dokonca môžete o sebe dozvedieť viac, pretože ich milovanie pomáha odhaľovať o vás pravdy, ktoré ste si možno predtým nevšimli.
- Ak je vaša láska závislá na tom, že druhá osoba koná a hovorí, ako chcete, potom sú vaše pocity podmienené. Často si to zamieňame s láskou, ale to sú len pozitívne myšlienky o niekom. Toto je milovať to, čo človek hovorí alebo robí, nie milovať ich.
Krok 4. Vedzte, že sa môžete cítiť „závislí“na nich, keď nie sú nablízku
Nejde len o frázu: byť zamilovaný v skutočnosti zmení vašu chémiu mozgu, aby vás „odmenil“, keď sú vo vašom živote. Ak na nich neustále myslíte, chýbajú vám, keď sú preč, a hľadáte spôsoby, ako spolu zostať v kontakte, láska pravdepodobne kvitne.
- To by sa však malo líšiť od posadnutosti, keď na nich toľko myslíte, nemôžete fungovať zo dňa na deň.
- Táto túžba byť s niekým sa niekedy prejavuje ako strach zo straty, čo je prirodzenou súčasťou lásky.
Krok 5. Vedzte, že milovať niekoho neznamená, že nikdy nebojujete
Láska v skutočnom svete, na rozdiel od filmov a televízie, nie je večné slnko a dúhy. Aj hlboko zamilovaní ľudia budú bojovať a hádať sa, od rodičov a detí až po šťastne manželské páry. Milovať niekoho však znamená oceniť ho, aj keď nesúhlasíte. Malé hádky a bitky vás nerozhodia a starostlivou komunikáciou sa dokážete prepracovať na spoločný základ. Aj keď ste na nich nahnevaní alebo naštvaní, stále ich milujete a tieto boje vás často môžu zblížiť.
Láska po jednom zlom dni nezmizne okamžite. Nakoniec to môže zmiznúť, ale trvá to veľa času. Láska je cit, nie čin, preto sa nepozerajte natoľko, čo robíte, ako na to, čo cítite alebo na čo myslíte
Krok 6. Opýtajte sa sami seba, čo pre vás znamená láska
Každý má vo vzťahu iné potreby a túžby, a to každého vedie k inej definícii lásky. Čo potrebujete od priateľa alebo milenca? Čo ponúkate? Mali ste niekedy pocit, že ste zamilovaní, a aký to bol pocit?
- Láska sa vekom mení a rastie: 20-roční, ktorí sa k sebe len prisťahovali, môžu mať inú definíciu ako pár oslavujúci 50. výročie. To však neznamená, že sa oba páry nemilujú.
- Ak máte pocit, že ste zamilovaní, a tento pocit trvá niekoľko týždňov alebo mesiacov, pravdepodobne ste zamilovaní.
Krok 7. Vedzte, že láska si vyžaduje čas
Láska na prvý pohľad, aj keď je romantická, nie je skutočným fenoménom. Príťažlivosť sa deje rýchlo, rovnako ako zamilovanosť, ale láska si vyžaduje čas. Láska je založená na porozumení druhého človeka emocionálne a sociálne a s takýmto porozumením sa nedá uponáhľať.
Na zamilovanie neexistuje „správny“čas, ale musíte byť s niekým dostatočne dlho, aby ste mali pocit, že mu rozumiete
Krok 8. Pamätajte si, že nie každá láska je romantická
Láska nie je len o sexuálnej príťažlivosti alebo romantike. Väčšina ľudí s potešením prizná, že miluje svoje rodiny a najlepších priateľov. Láska je založená na hlbokom vzťahu, spojení, ktoré vám dá vedieť, že môžete niekomu úplne dôverovať. Rozumiete im a oni vám - nie úplne, ale natoľko, že sa budete cítiť investovaní do svojich životov a šťastia. Skóre
0 / 0
Metóda 1 Kvíz
Prečo by ste mali svojho partnera milovať takého, aký je?
Pretože vám to pomôže menej bojovať.
Nie úplne! Každý pár bojuje a aj keď niekoho milujete za to, kým je, aj tak sa z času na čas rozídete. Dokonca aj ľudia, ktorí sú hlboko zamilovaní, majú bitky! Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Pretože vďaka tomu budete vyzerať ako dobrý človek.
Nie práve! Nemali by ste sa snažiť milovať niekoho takého, aký je, len aby ste vyzerali dobre. Toto nie je dobrý základ pre vzťah a nezaručí to trvalé odhodlanie. Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Pretože ľudia sa nikdy nezmenia.
Nie! Ľudia sa menia, ale nemôžete ich dosiahnuť. Ak sa vám na vašom partnerovi niečo páči, nečakajte, že sa zmení. Budete musieť prijať ich chyby. Skúste to znova…
Pretože niekto nemusí byť dokonalý na to, aby ste ho milovali.
Pekný! Milovať niekoho znamená prijať ho takého, aký je, a milovať ho napriek jeho chybám, alebo dokonca kvôli nim. Nikto nie je dokonalý a ani nemusí byť na to, aby ste ich milovali. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 2 z 3: Udržujte svoju lásku nažive
Krok 1. Dajte osobe vedieť, že budete vždy pri ňom, bez ohľadu na to
Ak majú problémy alebo sú rozrušení, ukážte im, že vám na nich záleží. Počúvanie niečích obáv často stačí na to, aby ste sa uistili, že vám na nich záleží. Nie je potrebné, aby ste vyriešili všetky problémy svojho milovaného, stačí, aby ste tam boli v zlých aj v dobrých časoch.
Krok 2. Naplánujte si čas, aby ste boli často spolu
Keď ste do niekoho zamilovaní, trávenie času s ním nie je žiadna fuška ani stres. Budete chcieť byť s nimi, takže nájsť si čas na spoločné aktivity nie je žiadny problém. Nájdite spoločne veci, ktoré radi robíte, a urobte si na to čas - ľudia, ktorých máte radi, by mali byť vo vašom rozvrhu prirodzene vysokou prioritou.
Trávte čas spoločným rozhovorom, nielen činmi. Aby ste si udržali lásku a dôveru, musíte byť schopní počúvať a zdieľať svoje myšlienky
Krok 3. Kompromis v argumentoch a rozhodnutiach
Nie vždy máte pravdu ani vy, ani váš milovaný. Byť zamilovaný znamená pamätať si, ako dôležití ste spolu, nie vždy sa snažiť skončiť na vrchole. Aj keď by ste mali zostať verní sebe, byť zamilovaný znamená vziať do úvahy ich aj váš uhol pohľadu.
- Aká je stránka príbehu? Je niečo, čo ste si neuvedomili?
- Hneváte sa kvôli tomu, čo sa stalo, alebo preto, že ste sa príliš chytili hádky?
- Stále ich milujete a rešpektujete? Toto je dôležitejšie ako „víťaz“akéhokoľvek argumentu.
Krok 4. Budujte dôveru spoločne
Milovať niekoho vyžaduje istú mieru zraniteľnosti. Musíte byť ochotní otvoriť sa o sebe, zdieľať dobré časy a požiadať o podporu v zlom. Aj keď je to spočiatku ťažké, je to nevyhnutné pre šťastný a láskyplný vzťah. Dôvera v seba navzájom prehlbuje vaše puto a umožní vám rásť a vyvíjať sa a podľa toho sa bude vyvíjať aj vaša láska. Aby ste udržali svoju lásku nažive, musíte vedieť, čo váš partner chce a potrebuje a oni vás tiež musia poznať.
- Dôvera nie je len o rozprávaní, ale aj o pozornom počúvaní.
- O svojom programe a živote buďte otvorení a úprimní. Skrytie vecí často vedie k bolestivým odhaleniam neskôr.
Krok 5. Starajte sa o seba tým, že si budete udržiavať svoj vlastný život a šťastie mimo svojho milovaného
Potrebujete sa predovšetkým starať o seba, aby ste sa mohli starať o niekoho iného. Skúste sa „stratiť“tým, že keď sa zamilujete, nebudete zanedbávať svojich priateľov alebo staré koníčky. Pamätajte si, že byť zamilovaný neznamená, že robíte všetko spoločne, znamená to, že sa navzájom rešpektujete tým, kým ste. Medzi zdravé nápady patrí:
- Urobte si občasný odstup- ak ste zamilovaní, nezničí to niekoľko týždňov osamote.
- Stretnite sa so svojimi priateľmi, najmä s priateľmi z obdobia pred vzťahom. Tieto priateľstvá nie sú teraz, keď ste zamilovaní, nedôležité.
- Rozvíjajte svoje osobné záľuby alebo záujmy, ktoré môžete prípadne zdieľať alebo využiť na to, aby ste mali čas „ja“, keď si budete potrebovať chvíľu oddýchnuť.
Krok 6. Zostaňte navzájom láskyplní
To, že ste spolu nejaký čas, neznamená, že objatie, bozk alebo pekný list, ktorý si navzájom pošlete, nedokážu udržať silné putá lásky. Pamätajte si, že láska vyžaduje úsilie, aby sa udržala, ale nemalo by to byť ťažké. Ukážte z času na čas svoju lásku a náklonnosť, aby bola láska nažive.
Krok 7. Čas od času rozbite svoje rutiny
Predvídateľnosť je záhubou mnohých vzťahov, pretože sa ocitnete v úzkych a cítite sa „uväznení“alebo rozrušení. Miera prekvapenia je nevyhnutná na to, aby vaša láska zostala silná, ale to neznamená, že musíte každých pár mesiacov všetko otriasť. Sem -tam niekoľko prekvapení ukazuje, že vám na sebe záleží natoľko, aby ste okorenili veci a mysleli na seba.
- Vezmite si dovolenku, aj keď len na predĺžený víkend.
- Nájdite si čas na to, aby ste sa videli raz za týždeň, ale zakaždým si to urobte niekde inde.
- Choďte spolu na hodinu alebo seminár, aby ste si osvojili nové hobby.
- Nájdite si nových priateľov tým, že pozvete ostatné páry na drink alebo večeru.
- Začnite spoločne projekt, napríklad knihu, záhradu, maľovanie atď.
Krok 8. Obmedzte všetky žiarlivé pocity tým, že zostanete šťastní za svojho partnera
Je prirodzené a prijateľné občas žiarliť. Keď však jeden miluje druhého, žiarlivosť nezaberá v srdci príliš veľa miesta. Ak si ten druhý nájde nového romantického partnera, dostane vysnívanú prácu alebo je lepším kuchárom ako vy, mali by ste byť na jeho šťastie hrdí. Pocity hnevu alebo žiarlivosti sú prirodzené, ale nemali by zatieniť váš vzťah. Časť z vás by mala byť úprimne šťastná za životné úspechy toho druhého.
Žiarlivosť je v malom množstve skutočne zdravá - stane sa však nebezpečnou, keď sa zmení na podozrenie
Skóre
0 / 0
Metóda 2 Kvíz
Čo by ste mali urobiť, ak na svojho partnera závidíte?
Skúste byť hrdí na ich úspechy.
Absolútne! Ak si váš partner nájde novú skvelú prácu alebo je v niečom lepší ako vy, mali by ste byť na jeho šťastie hrdí. Pocity hnevu alebo žiarlivosti sú prirodzené, ale nemali by zatieniť váš vzťah. Skúste byť namiesto toho úprimne šťastní za ich úspech! Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Skúste nájsť niečo, v čom by ste ich mohli poraziť.
Nie úplne! V ničom nemusíte byť lepší ako váš partner. Pokúste sa zo svojho vzťahu vylúčiť konkurenciu a byť hrdí na úspech svojho partnera. Vyberte inú odpoveď!
Ignoruj ich.
Nie práve! Nemali by ste ignorovať úspechy svojho partnera! Je v poriadku z času na čas žiarliť, ale mali by ste sa pokúsiť prekonať svoju žiarlivosť a byť šťastní za svoju polovičku. Zamyslite sa nad tým, ako by ste chceli, aby váš partner reagoval, ak ste sa dozvedeli dobré správy! Vyberte inú odpoveď!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 3 z 3: Určenie, kedy ste odpadli z lásky
Krok 1. Vedzte, že niekedy láska prirodzene vyprchá
Nie každá láska môže vydržať. Či už je to kvôli tomu, že bojujete častejšie ako obvykle, život vás delí od seba alebo sa vaše záujmy pomaly vzďaľujú, niektoré páry vypadnú z lásky. Iskra nemôže zostať vždy nažive, a hoci prerušenie láskyplného vzťahu bolí, niekedy je to najlepšie.
Krok 2. Vedzte, že by ste mali chcieť tráviť čas spoločne, nie sa cítiť zaviazaní
Láska nie je povinnosť. Mali by ste chcieť ochotne stráviť voľný čas s niekým, koho milujete, a ak nie, musíte preskúmať, prečo je teraz všetko inak. Potrebujete len chvíľu osamote, alebo je vo vašom vzťahu vážnejší problém?
- Každý má čas, keď dúfa, že bude sám, ale to sa líši od neustáleho ignorovania alebo ľutovania času s tým, koho miluješ.
- Po spoločne strávenom čase by ste sa nikdy nemali cítiť vyčerpaní alebo smutní.
Krok 3. Vedzte, že vytváranie plánov bez toho, aby ste mysleli na svojho partnera, je prvým znakom toho, že strácate lásku
Nejde o plánovanie toho, čo robiť na obed, ale o väčšie životné ciele. Ak začnete uprednostňovať svoj život bez toho, aby ste premýšľali o tom, kde sa váš partner do obrazu hodí, stratili ste pocity odhodlania nevyhnutné na to, aby ste zostali zamilovaní. Byť do niekoho zamilovaný znamená, že na to myslí a je súčasťou vašej predvídateľnej budúcnosti.
Krok 4. Všimnite si, či známky intimity alebo náklonnosti vybledli
To platí o všetkej láske, romantickej i inej. Ak sa už nechcete dotýkať, povedzte si navzájom, čo vás na sebe baví, buďte blízko seba alebo sa porozprávajte, potom je niečo v poriadku. Tieto veci sú opäť ľahké, ak ste zamilovaní, ale môžu sa cítiť napätí alebo dokonca trápne, keď vaša láska vyprchá.
Krok 5. Ukončite vzťah, ak už nemáte pocit, že niekoho milujete
Často je to také jednoduché, ako si položiť otázku: „Cítim sa už zamilovaný?“Možno nebudete môcť poukázať na dôvod alebo chybu, kvôli ktorej ste sa zamilovali, ale je to nešťastná skutočnosť života. Ľudia rastú a menia sa a niekedy sa rozpadnú. Aj keď sa vám táto osoba môže stále páčiť, láska môže byť preč a je nepravdepodobné, že by sa vrátila, akonáhle vyprchala.
Rozchod s niekým môže byť ťažký, ale pokúšať sa predstierať alebo prinútiť svoju lásku bude znamenať len väčšiu bolesť na ceste
Skóre
0 / 0
Metóda 3 Kvíz
Ako môžeš povedať, že si sa zamiloval?
Nepozývate ho na obed s priateľmi.
Nie nevyhnutne! Mohlo by vám uletieť z mysle pozvať na obed vašu polovičku, najmä ak ide o záležitosť blízkych priateľov. To neznamená, že ste sa do svojho partnera zamilovali. Vyberte inú odpoveď!
Už nechodíte na rande.
Nie úplne! Páry sa niekedy stanú rutinou, v ktorej zostanú a vyvenčia sa pred televízorom. To, že už nechodíte na rande, neznamená, že ste sa zamilovali. Mohlo by to znamenať, že musíte navrhnúť dátum! Existuje lepšia možnosť!
Už nechcete byť s partnerom intímne.
Správne! Ak sa už s partnerom nechcete dotýkať alebo byť s ním intímne, možno ste zamilovali. Tieto veci sú ľahké, ak ste zamilovaní, ale môžu sa cítiť napätí alebo dokonca trápne, keď vaša láska vyprchá. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Považujete inú osobu za príťažlivú.
Nie práve! Pokiaľ ste vo vzťahu, môžu sa vám zdať iní ľudia príťažliví, ale je to normálne. Neznamená to, že si sa zamiloval. Existuje lepšia možnosť!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Tipy
- Vždy sa snažte vyvolať úsmev. Dokáže zázraky.
- Pamätajte si, že vašim konečným cieľom je ich šťastie. Milujte ich a starajte sa o ne a nakoniec budete odmenení.
- Neberte to s tou osobou príliš vážne. Buď len priateľom.
- Láska by mala byť prirodzene sa vyskytujúcim procesom, ktorý sa vyvíja postupne a nikdy nie je nútený.
Varovania
- Nedajte tejto osobe šancu stratiť dôveru vo vás.
- Kým to príde, môže chvíľu trvať - možno vás už nikdy nemiluje. Pokiaľ ste tam však pre nich boli, urobili ste maximum, aby ste sa uistili, že sú šťastní.
