Zdá sa, že veľká časť spoločnosti je postavená na mentalite nedostatku. Je to mentalita, ktorá ľuďom hovorí, že v živote chýba, že príležitostí je málo a sú veľmi vzdialené. To je samozrejme užitočné pre marketing a inzerentov, pretože ak ľudia veria, že je nedostatok, môžete ich prinútiť, aby si kúpili veci; Ekonomika a spoločnosť tak môžu naďalej prosperovať a prosperovať posilňovaním mentality nedostatku ľudí.
Mentalita nedostatku môže byť pre jednotlivca dosť bolestivá a vytvárať veľa zbytočného strachu, úzkosti a zúfalstva. Mentalita hojnosti vám naopak hovorí, že vždy existujú nové šance a príležitosti. To zmierňuje veľký tlak, ktorý môžete pociťovať, ak máte mentalitu nedostatku, vďaka ktorej si myslíte, že teraz máte iba jednu strelu. Alebo sa budete cítiť ako úplné zlyhanie len preto, že ste narazili a veci nefungovali. Mentalita hojnosti vám môže pomôcť zlepšiť váš výkon, pretože s ním vo svojej vlastnej mysli vytvárate oveľa menší tlak a obavy.
Tu je pár tipov, ako si vytvoriť a posilniť vlastnú mentalitu hojnosti.
Kroky
Krok 1. Hľadaj príznaky mentality nedostatku
Ak máte mentalitu nedostatku, pravdepodobne budete brať veci príliš vážne. Môžete si myslieť: „Ak neklamem, obloha sa zrúti“. Nebude to, a vy to viete a musíte si to pripomenúť. Ale myslíte si, že to bude, stanete sa príliš nervóznymi a POOF! pozvali ste to zlyhanie, pretože vaša negativita sa stáva prekážkou na vašej ceste k úspechu. Ak je to hra, potom môžete hrať s loptou. Ak je to skúška, možno ste nemohli spať a v teste budete mať zlé výsledky. Ak je to na rande, môžete sa zdať príliš potrební a nervózni a nie ako vaše obvyklé, uvoľnenejšie ja. Obnovte svoje zmocnenie tým, že si spomeniete na všetky príležitosti, ktoré ste mali a vedzte, že je to tok, ktorý bude vždy pokračovať.
Krok 2. Zamerajte sa na hojnosť, nie na nedostatok
Na čo sa zameriate, uvidíte vo svojom svete. Pretože nemôžete prijať všetko okolo seba, váš retikulárny aktivačný systém - váš zaostrovací systém v mysli - sústredí to, na čo zameriavate svoje myšlienky.
To vám umožní vidieť hojnosť vo vašom svete, ktorá vám teraz môže chýbať. Ak máte napríklad nedostatok peňazí, nesústreďte sa na svoj nedostatok. Sústreďte sa a premýšľajte o množstve možností, ako vo svete zarobiť peniaze. Čoskoro sa vo vašom svete začnú „objavovať“nápady a príležitosti, ako to dosiahnuť. Je až trochu podivné, ako na vás zrazu vyskočia veci, ktoré pre vás obsahujú riešenia - možno knihy alebo známi - ktoré sú tam v pozadí už nejaký čas, iba jeden deň.
Krok 3. Oceniť
Jeden rýchly spôsob, ako sa zbaviť celkom bežného zvyku premýšľať o tom, čo nemáte, je jednoducho oceniť. Vážte si svoje jedlo, život, strechu, priateľov a rodinu a podobne. To môže nielen zmeniť kyslú náladu na pozitívnejšiu do niekoľkých minút, ale môže vám tiež pomôcť všimnúť si príležitosti, ktoré ste premeškali alebo na ktoré ste zabudli. A vytvorí to vo vás otvorenejšiu atmosféru, atmosféru, ktorá vám uľahčí sústredenie sa na hojnosť. Zvyknite si preto každý deň na niekoľko minút oceniť niečo vo svojom živote.
Krok 4. Urobte si poriadok
Ak sa necítite hojne alebo dobre zo seba alebo zo života všeobecne, môže to znamenať, že jednoducho nie ste v poriadku. Majte doma čistý, poskladané oblečenie, digitálne súbory a organizované financie. Majte poriadok a disciplínu a začnete vidieť výsledky.
Krok 5. Získajte bohatú atmosféru od ostatných ľudí
Pretože získate mentalitu nedostatku, povedzme, z reklamy a médií, potom môžete zmeniť svoj prístup a zmeniť svoju mentalitu. Obmedzte sledovanie správ. Nahrávajte svoje obľúbené relácie a preskočte reklamy. Alebo jednoducho obmedzte spotrebu televízie a médií.
Nahraďte atmosféru nedostatku, ktorú získate z tohto vstupu. Ako to robíš? „Stretnite sa“s ľuďmi s bohatou mentalitou. Prečítajte si, počúvajte a sledujte materiál o osobnom rozvoji. Okrem čítania svojich obľúbených blogov o osobnom rozvoji si prečítajte aj príbehy o úspechoch v knihách a časopisoch. Majte pozitívny vzťah k hojnosti a úspechu svojich priateľov, rodiny a spolupracovníkov. Stretávajte sa s ľuďmi v skutočnom živote, ktorí majú väčšiu mentalitu hojnosti a menšiu mentalitu nedostatku. Buďte selektívni v tom, čo si vložíte do mysle. Vytvorte si vlastné prostredie hojnosti.
Krok 6. Podeľte sa o bohatstvo
Jeden z veľmi dobrých spôsobov, ako uznať, koľko máte, je podeliť sa o to. Máte pocit, že nezarábate dosť peňazí? Daj trochu preč. Nestačí láska? Daj trochu preč. Nestačí validácia, uznanie, uznanie? Daj to všetko preč. Je ťažké cítiť sa niečím vzácnym, keď to rozdávate.
Krok 7. Vytvárajte situácie, ktoré sú výhodné pre všetkých
Ľudia s nedostatočnou mentalitou majú tendenciu vidieť, že každý vzťah je výhra-prehra, ako napríklad: „Buď si to ty alebo ja, kamarát, a chcem, aby som to bol ja.“Ľudia s mentalitou hojnosti sa naopak snažia vytvárať vzájomne výhodné vzťahy, v ktorých môžu vyhrať obe strany. Namiesto víťazstva v hádke sa napríklad snažte dosiahnuť konsenzus, s ktorým môžete byť obaja spokojní. Namiesto súťaženia spolupracujte.
Krok 8. Pripomeňte si to
Je veľmi ľahké vrátiť sa do svojich starých myšlienkových vzorcov. Jednoducho zabudnete, na čo by ste mali myslieť. Užitočným nástrojom, ako sa vyhnúť pošmyknutiu, je použiť externé pripomenutia. Môžete napríklad použiť písomné poznámky uverejnené na miestach, ktorým sa nemôžete vyhnúť, aby ste ich videli každý deň niekoľkokrát - pracovný priestor, chladničku a zrkadlá - alebo si na zápästie dajte náramok. Videnie slov alebo citátov, ktoré vám pripomínajú vašu novú mentalitu hojnosti, môže vašej mysli pomôcť znova sa vrátiť do správneho priestoru nad hlavou.
Krok 9. Keď budete čeliť svojej najväčšej strate, môže obsahovať vašu najväčšiu príležitosť
Ak prídete o prácu a budete blízko k bývaniu, môžete predať všetko, čo sa vám nepáči, čo by ste chceli alebo čo by ste potrebovali okamžite obmedziť svoj fyzický majetok. To znamená menej pohybu, takže začať odznova môže byť aj tam, kde ste vždy chceli žiť. Musíte nájsť spôsob, ako sa uživiť, aby to mohla byť aj vstupná úroveň v čomkoľvek, čo ste vždy chceli robiť, namiesto toho, aby ste si len hľadali prácu, akúkoľvek prácu. Strieľajte vysoko. Tieto krízy sú bodom života, v ktorom všetko, čo vás zdržalo, môže zostať pozadu a posunúť sa k niečomu lepšiemu, ako ste kedy mali, urobí všetky obete zmysluplnými. Je skromné byť skromný a žiť v malom, pretože práve začínate alebo žijete obmedzeným životným štýlom, ktorý sa považuje za zlyhanie. Využite šancu darovať si niečo, čo sa za peniaze kúpiť nedá, napríklad čas a slobodu.
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Keď je pocit nedostatku silný, spomeňte si na predchádzajúce časy, keď ste mali hojnosť. Uvedomte si, že podobné okolnosti môžete znova vytvoriť.
- Naučte sa čeliť realite života v rámci svojich možností. Mnoho ľudí má vo zvyku kopírovať a závidieť druhým väčšie prostriedky. Mohlo by to zničiť váš deň alebo život. Preto je dôležité žiť vo svojich zdrojoch a hľadať spôsoby, ako ich zlepšiť. Budete bez stresu a neprimeranej konkurencie bez akéhokoľvek uspokojenia.
- Reálnym príkladom mentality hojnosti je hnutie „copyleft“, ktoré sa zameriava na uvoľnenie obmedzení tradičných autorských práv. Stále viac ľudí licencuje svoju prácu pomocou GFDL, Creative Commons alebo ju dokonca zverejňuje ako voľné dielo. Napríklad Leo Babauta, zakladateľ populárneho blogu Zen Habits, sa rozhodol prepustiť všetok svoj obsah do verejnej sféry. Mnoho programátorov voľne zdieľa softvér a programy v duchu open source.
Varovania
- Nenechajte sa uniesť mentalitou hojnosti, aby ste sa stali príjemnými ľuďmi, ktorí ľuďom umožnia využiť vašu štedrosť. Nezabudnite sa obklopiť ľuďmi, ktorí majú tiež mentalitu hojnosti, ktorí dávajú toľko, koľko berú, inak vás „paraziti“vyčerpajú a nakoniec vo vás zanechajú mentalitu nedostatku.
- Uistite sa, že ste nedosiahli bod, v ktorom sa ocitnete na ceste životom bez cieľa alebo účelu. Nezabudnite „chopiť sa dňa“.
