Niektorí z nás sú zo svojej bledej pokožky v rozpakoch a veria, že trochu viac farby by bolo atraktívne. Príliš veľa slnečného žiarenia (so sprievodným tmavším odtieňom pokožky) môže byť zdraviu škodlivé, existuje však niekoľko jednoduchých spôsobov, ako udržať zdravú a menej bledú pokožku. Make -up, najmä podkladová báza a bronzer, sú jednoduché spôsoby, ako pridať farbu, zatiaľ čo niektorí ľudia uprednostňujú opaľovanie, ktoré pokrýva celé telo.
Kroky
Metóda 1 z 5: Nosenie make -upu nadácie
Krok 1. Kúpte si tmavší podkladový make -up
Nosenie podkladovej farby o odtieň alebo dva tmavšie ako je farba vašej pokožky je jednoduchý spôsob, ako zmenšiť tvár. Ak chcete zistiť, ktorá farba by pre vás mohla byť najlepšia, vyskúšajte ich na miestnom pulte make -upu, aby ste zistili, čo vyzerá najprirodzenejšie. Ak máte problém zistiť, ktorý základ by pre vás mohol vyzerať najlepšie, požiadajte o pomoc jedného z predajcov - často sú veľmi skúsení.
Krok 2. Očistite a osušte pokožku
Aby základ vyzeral čo najlepšie a správne sa rozotieral, musí byť vaša pokožka čistá. Na umývanie tváre použite čokoľvek, čo bežne používate, a uistite sa, že je k vašej pokožke šetrné.
Krok 3. Naneste zvlhčovač
To tvorí základ pre základ. Ak vaša tvár nie je zvlhčená, make -up môže vašu pokožku vysušiť. Hydratačný krém je tiež skvelý spôsob, ako chrániť tvár - mnoho zvlhčovačov obsahuje opaľovací krém.
Krok 4. Podklad naneste na tvár štetcom
Pretože budete mať tmavší odtieň ako obvykle, budete sa musieť uistiť, že vyzerá prirodzene v každej časti vašej tváre. Venujte veľkú pozornosť oblastiam na okrajoch a miešajte make -up tak, aby zmizol do normálneho odtieňa pokožky na krku alebo ušiach. Začnite v strede tváre a postupujte smerom von.
Metóda 2 z 5: Nasadenie Bronzeru
Krok 1. Vyberte si farbu bronzera alebo červenania
Nepoužívajte bronzer, ktorý je tmavší ako jeden váš tón pleti. Pri nákupe v obchode starostlivo skontrolujte a vyskúšajte niekoľko na tvári, aby ste zistili, ktorá farba vám bude najviac vyhovovať. Vyhnite sa bronzerom s oranžovými odtieňmi - tie zvyčajne nevyzerajú dobre na bledej pokožke. Choďte na bronzery, ktoré sa prikláňajú k hnedej.
Krok 2. Vyberte bronzer, ktorý funguje pre váš typ pokožky
Rôzne výrobky fungujú dobre na mastnú, kombinovanú a suchú pokožku. Pomocou testerov si v obchode overte, ktoré produkty sa na vašej pokožke najlepšie cítia a rozotierajú. Bronzery majú vašej koži dodať zdravo vyzerajúci lesk a môžu byť veľmi užitočné pre to, aby bledá pokožka vyzerala o niečo tmavšie. (Nie sú navrhnuté tak, aby vaša koža vyzerala bronzovo, napriek svojmu názvu.)
Krok 3. Bronzer naneste veľkým štetcom
Potom, čo sa na štetec nanesiete, prebytočný podiel pred nanesením odstráňte. Zamerajte sa na spánky a lícne kosti. Používajte len trochu na nos a bradu a trochu premiešajte na krku.
Metóda 3 z 5: Opaľovanie výrobkami
Krok 1. Vyberte si samoopaľovací výrobok, ktorý vás osloví
Existuje množstvo produktov, ktoré sú navrhnuté tak, aby vám poskytli opálený vzhľad bez rizika vystavenia ultrafialovému žiareniu. Samoopaľovacie krémy sa dodávajú v rôznych formách, od sprejov a mliek po gély a séra. Prečítajte si pokyny ku každému produktu a uistite sa, že bude robiť to, čo chcete. Na pulte make -upu vyskúšajte trochu na koži, aby ste určili, ktorý bude vašej pleti najpríjemnejší.
Krok 2. Nájdite najlepší odtieň pre vašu pokožku
Bledá pokožka nepracuje dobre s oranžovým odtieňom mnohých samoopaľovacích prípravkov, preto hľadajte prípravok, ktorý je viac zlatistý. Produkty s postupným opaľovaním dobre fungujú aj s bledou pokožkou, pretože dodávajú len náznak farby. Každý výrobok si v obchode opäť vyskúšajte, než sa k nemu odhodláte.
Krok 3. Vykonajte peeling
Vlhkou handričkou odstráňte všetku suchú pokožku z oblastí, na ktoré budete nanášať samoopaľovací prípravok. To vám umožní ľahko rozotrieť výrobok a pokožka ho rovnomerne absorbuje. Zvláštnu pozornosť venujte kolenám a lakťom, ktoré majú často suchšiu a tvrdšiu pokožku.
Krok 4. Pripravte svoju pokožku na samoopaľovanie
Vysušte uterákom. Rovnomerne naneste zvlhčovač na oblasti, na ktoré sa budete samoopaľovať. Používajte viac v oblastiach so suchšou pokožkou, ako sú kolená a lakte. Skúste použiť hydratačný krém s opaľovacím krémom-samoopaľovacie krémy zvyčajne nepomáhajú chrániť vašu pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi.
Krok 5. Samoopaľovací prípravok naneste po častiach
Rozdelením pokožky na časti (tvár, ruky, trup, nohy) si môžete medzi nimi umývať ruky, aby sa vám nezafarbili dlane. Nezabudnite si pozorne prečítať pokyny k svojmu produktu - každý z nich má v závislosti od formy iný súbor pokynov.
Krok 6. Dávajte pozor na zápästia, členky, kolená a lakte
Kĺby zápästia a členku budú vyžadovať viac miešania. Pohybujte rukami a nohami dopredu a dozadu po kĺboch, aby ste sa presvedčili, že máte celú pokožku pokrytú. Vaše kolená a lakte budú vyžadovať menej samoopaľovacích prípravkov, pretože absorbujú viac produktu ako ostatné časti pokožky. Samoopaľovaciu látku môžete zriediť (pozrite sa, ako to vyzerá s vašim konkrétnym výrobkom) alebo na ňu naneste krém.
Krok 7. Zostaňte v suchu a chlade
Doprajte svojej pokožke čas, aby sa absorbovala samoopaľovákom. Nosenie voľného oblečenia a pobyt mimo slnka (a situácie, v ktorých by ste sa mohli potiť) poskytne vašej koži najlepšiu šancu získať rovnomernú farbu. Po niekoľkých hodinách by sa mala vaša samoopaľovák úplne absorbovať.
Metóda 4 z 5: Používanie oblečenia a farby na vlasy
Krok 1. Nenoste výrazné farby
Bledá pokožka môže v spojení s hlbokými farbami pôsobiť ešte bledšie. Skúste svetlejšie, jemnejšie odtiene, aby vaša pokožka vyzerala menej bledá. Niektoré dobré možnosti môžu byť:
- Svetlo ružová
- Broskyňa
- Slonovina
- Svetlo žltá
Krok 2. Vyhnite sa pomarančom v oblečení aj vo farbe vlasov
Väčšina ľudí s bledou pokožkou nemá oranžové podtóny a farba je často veľmi nelichotivá voči ľuďom s bledou pokožkou. Je to výrazná farba, ktorá sa v zásade stretáva s farbou vašej pokožky.
Krok 3. Vyberte si pre vlasy odtiene blond alebo svetlohnedej
Tieto svetlé odtiene doplnia vašu svetlú pleť. Farby vlasov so zlatým alebo oranžovým podtónom nebudú lichotivé (a pravdepodobne budete vyzerať ešte bledšie).
Metóda 5 z 5: Váženie iných metód opaľovania
Krok 1. Kúpte si do domu opaľovacie svetlo
Napriek tomu, že ide o rýchly spôsob, ako dodať koži určitú farbu, UV lúče zo svetla sú pre vašu pokožku škodlivé. FDA a hlavné rakovinové organizácie varujú pred týmto opaľovaním kvôli riziku rakoviny kože.
Krok 2. Použite solárium
Aj keď sa to môže zdať ako jednoduché a rýchle riešenie, Svetová zdravotnícka organizácia a ďalšie skupiny lekárskeho výskumu pred ich používaním varujú. Solária sú spojené so zvýšeným rizikom rakoviny kože. UV lúče vyžarované slnečnými lúčmi môžu spôsobiť rakovinu kože.
Krok 3. Choďte sa opaľovať
Riziko rakoviny kože je opäť vysoké u tých, ktorí sedia vonku na slnečnom UV žiarení bez náležitej ochrany. Bledá pokožka je tiež zvyčajne náchylnejšia na spálenie od slnka, čo zvyšuje riziko melanómu.
