Veľké póry môžu vyzerať nevzhľadne, kvôli čomu sa budete cítiť v rozpakoch so svojou pokožkou. Napriek tomu, že veľkosť pórov je genetická a nedá sa natrvalo zmeniť, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa veľké póry zdali byť menšie - od dobrej starostlivosti o pleť až po laserové ošetrenie a vyskúšanie domácich liekov.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Použitie domácich prostriedkov
Krok 1. Použite ľad
Pretretím kocky ľadu na póry po dobu 10 až 15 sekúnd môžete prispieť k stiahnutiu pokožky a uzavretiu pórov, čím sa budú zdať menšie. Mali by ste to urobiť iba na čistú, čerstvo umytú pokožku.
Krok 2. Použite sódu bikarbónu
Z jednej lyžice sódy bikarbóny a trochy vody uvarte pastu.
- Túto pastu naneste na problémové oblasti a pred opláchnutím teplou vodou nechajte 5 až 10 minút zaschnúť.
- To môže pomôcť minimalizovať vzhľad pórov. Sóda bikarbóna tiež vysušuje pokožku, čo môže pomôcť v boji proti akné. Každá metóda, ktorá redukuje mastnotu pokožky, tiež spôsobí, že póry budú menšie.
Krok 3. Vytvorte masku z vaječného bielka
Verí sa, že masky z vaječných bielkov sťahujú póry, takže sa zdajú byť menšie.
- Zmiešajte 2 surové bielka s 1/4 šálky čerstvej pomarančovej šťavy. Túto masku naneste na tvár a nechajte 15 minút pôsobiť, potom opláchnite teplou vodou.
- Pomarančový džús pomáha rozjasniť vašu pleť.
Metóda 2 zo 4: Cvičenie dobrej starostlivosti o pleť
Krok 1. Udržujte svoju tvár čistú
Keď sa póry zanesú špinou a olejom, môžu pôsobiť väčšie a nápadnejšie. Preto je dôležité udržiavať tvár čistú, aby sa minimalizovalo množstvo nečistôt a oleja na povrchu pokožky.
- Umyte si tvár raz ráno a raz večer. Pranie viac ako toto môže vašu pokožku vysušiť a spôsobiť podráždenie, čím sa vaše póry zdajú byť väčšie.
- Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom (bez síranov) a používajte radšej teplú než horúcu vodu. Jemne si otrite (netierajte) tvár suchým čistým, mäkkým uterákom.
Krok 2. Vykonajte peeling
Exfoliácia pomáha odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré by sa inak zmiešali so špinou a olejom na povrchu pokožky, čo spôsobuje upchatie pórov.
- Peeling by ste mali vykonávať niekoľkokrát týždenne pomocou jemného peelingového peelinga s jemnými časticami. Kroviny s väčšími exfoliačnými časticami môžu byť abrazívne, čo spôsobuje mikro slzy a škrabance na koži.
- Alternatívne môžete použiť čistú žinku na jemné trenie tváre malými krúživými pohybmi alebo si vyrobiť prírodný, domáci peeling na tvár z prísad vo vašej špajzi.
- Ak si to môžete dovoliť, zvážte sprigmentovanie na motorickej čistiacej kefke, ako je Clarisonic, ktorá pri čistení exfoliuje pokožku a údajne je dvakrát účinnejšia ako umývanie tváre ručne.
- Môžete tiež použiť chemický peeling, ako je alfa alebo beta hydroxykyselina, ktorý rozpúšťa odumreté kožné bunky. Chemické exfolianty sú v skutočnosti šetrnejšie a účinnejšie, obzvlášť BHA.
Krok 3. Použite nekomedogénny zvlhčovač
Hydratačný krém je dôležitý pre zdravú pokožku. Zabraňuje tiež vysušovaniu pokožky, vďaka čomu sa póry zdajú byť väčšie.
- Pri kúpe hydratačného krému hľadajte jeden s označením „nekomedogénny“, pretože to znamená, že vám neupcháva póry.
- Ak máte tendenciu mať citlivú pokožku, mali by ste sa vyhýbať zvlhčovačom obsahujúcim farby alebo vonné látky, pretože to môže byť dráždivé.
- Ak máte mastnú pleť, možno by ste sa tiež mali poobzerať po hydratačnom kréme, ktorý riadi produkciu oleja.
Krok 4. Použite parné procedúry
Parné ošetrenia sú vynikajúce na minimalizáciu vzhľadu pórov. Horúca para totiž otvára póry a necháva odtiecť všetky nečistoty alebo olej, ktorý ich upcháva.
- Na prípravu pary uvarte trochu vody a nalejte ju do žiaruvzdornej misy. Ak máte pleť so sklonom k akné, pridajte pár kvapiek oleja z čajovníka.
- Sklopte tvár nad misku a položte si na hlavu uterák. Nechajte paru k tvári asi desať minút.
- Keď skončíte, umyte si tvár a potom postriekajte studenou vodou. Para neodstraňuje olej ani nečistoty, preto ju najskôr umyte. Potom si tvár pokvapkajte studenou vodou, aby sa póry uzavreli.
Krok 5. Naneste hlinené masky
Hlinené masky môžu pomôcť minimalizovať vzhľad pórov tým, že odstránia upchaté nečistoty, olej a odumreté kožné bunky. Hlina tiež zmierňuje zápal a môže zabíjať baktérie. Existujú rôzne druhy hlinených masiek. Ľudia by si mali vybrať ten, ktorý je vhodný pre ich typ pokožky.
- Hlinené masky môžu byť vyrobené z bentonitovej hliny, hliny Fuller’s Earth, kaolínovej hliny a ďalších. Každý z nich má iné absorpčné vlastnosti a minerály, preto si vyberte ten, ktorý je pre vás to pravé. Môžete sa porozprávať s kozmetičkou, aby ste zistili, či vám vyhovuje.
- Kúpte si hlinenú masku v miestnom obchode s drogami alebo kozmetickými potrebami alebo si vyrobte vlastnú zmiešaním jednej polievkovej lyžice bentonitového ílu, jednej polievkovej lyžice ovsených vločiek a jednej polievkovej lyžice vody.
- Dôkladne si vyčistite tvár, potom naneste masku a nechajte pôsobiť asi 10 až 15 minút, kým sa hlina nestane lepkavou. Vaša tvár by mala byť pod maskou tesná.
- Nenechajte hlinu stvrdnúť, pretože to môže vašu pokožku vysušiť. Hlinu opláchnite teplou vodou a potom si tvár osušte. Opakujte to raz týždenne.
Krok 6. Používajte opaľovací krém každý deň
Mnoho ľudí si to neuvedomuje, ale UV svetlo zo slnka poškodzuje kolagén, ktorý podporuje pokožku. Bez toho sa môžu kolagénové póry roztiahnuť, čím sa zdajú byť väčšie.
- Môžete tomu zabrániť tým, že budete každý deň používať opaľovací krém a aplikovať ho každé dve hodiny. Môžete si kúpiť mnoho denných zvlhčovačov tváre, ktoré obsahujú SPF, takže by to nemalo byť ťažké.
- Keď trávite veľa času vonku, mali by ste tiež nosiť klobúk a slnečné okuliare, aby ste poskytli dodatočnú ochranu pred škodlivými slnečnými lúčmi. Ak máte citlivú alebo aknóznu pleť, vyberte si nekomedogénny opaľovací krém-mnoho druhov môže upchať póry.
Krok 7. Nevyberajte ani nestláčajte čierne bodky a pupienky
Pokúsiť sa odstrániť čierne bodky vyberaním alebo stláčaním je zlý nápad. Ak to urobíte nesprávne, môžete poškodiť póry a spôsobiť, že sa budú zdať väčšie.
- Zber čiernych bodiek môže tiež prenášať baktérie z vašich prstov a nechtov, čo spôsobí, že sa vaša čierna bodka zmení na škaredý pupienok.
- Ak musíte odstrániť čierne bodky, mali by ste to urobiť pomocou sterilizovaného komedónového extraktora, ktorý si môžete kúpiť online alebo v lekárni.
- Investujte určite do kvalitného tonera, akým je napríklad hamamel. Tonery nájdete vo svojej miestnej lekárni. Tonery skutočne zaistia, aby boli vaše póry čisté, než ich uzatvoríte. Každodenné používanie tonera prospieva aj veľkosti vašich pórov.
Krok 8. Postarajte sa o seba
Dávajte pozor na svoje zdravie - hrá obrovskú úlohu v kvalite vašej pokožky. Pite veľa vody, jedzte vyváženú stravu a pravidelne cvičte, aby vaše telo odstránilo toxíny a udržalo vašu pokožku zdravú a čistú.
- Niektorí ľudia tvrdia, že pitie väčšieho množstva vody dodáva pokožke žiaru alebo redukuje akné. V každom prípade to nemôže ublížiť. Zamerajte sa na najmenej 8 pohárov denne.
- Niektoré potraviny sú pre zdravie pokožky lepšie ako iné. Ak máte mastnú, aknóznu pokožku, vyhnite sa konzumácii nezdravých jedál a diéte s vysokým obsahom tukov. Vyberte si nespracované potraviny, ako je ovocie, zelenina a celozrnné produkty, kedykoľvek je to možné.
- Majte na pamäti, že typ pleti je dedičný - dedený od vašich rodičov. Ak máte mastnú pleť s viditeľnými pórmi, nedokážete ich úplne zneviditeľniť.
Metóda 3 zo 4: Používanie ošetrení pokožky
Krok 1. Použite výrobky obsahujúce retinoidy
Retinoidy sú deriváty vitamínu A, ktoré sa používajú v mnohých produktoch proti starnutiu a akné.
- Retinoidy zvyšujú premenu buniek, čo pomáha uvoľniť póry a môže ich spôsobiť, že budú menej nápadné.
- Retinol, relatívne jemný retinoid, je k dispozícii v mnohých výrobkoch proti starnutiu predávaných v drogériách a obchodoch s kozmetickými potrebami. Tretinoin je silnejší retinoid, ktorý sa bežne používa na liečbu akné a je dostupný iba na lekársky predpis; Pred vykonaním tejto liečby by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom alebo dermatológom.
Krok 2. Získajte laserové ošetrenie
Laserové ošetrenia poskytujú trvalejšie riešenie veľkých pórov.
- Neablatívne laserové ošetrenia ako Medlite, Genesis a Fraxel zvyšujú produkciu kolagénu, ktorý sťahuje póry a spôsobuje, že vyzerajú menšie.
- Hlavnou nevýhodou laserového ošetrenia sú jeho náklady. Pravdepodobne budete potrebovať dve až tri sedenia, 500 dolárov za pop.
Krok 3. Získajte recept na Accutane
Accutane je liek na predpis pre ťažké akné. Je to tiež veľmi silný liek, ktorý spôsobuje vážne vysušenie pokožky. Tento liek môže uvoľniť póry a znížiť produkciu oleja.
Metóda 4 zo 4: Maskovanie pórov
Krok 1. Noste make-up
Namiesto toho, aby ste sa pokúšali zmenšiť svoje póry, môžete sa ich pokúsiť zakryť pomocou korektora, nadácie a prášku. Toto je efektívne dočasné riešenie, ktoré vám môže pomôcť cítiť sa istejšie, pokiaľ ide o vzhľad vašej pokožky.
- Vyberte si korektor a podkladovú bázu, ktoré budú dokonale zodpovedať vášmu tónu pleti, pretože to pomôže líčeniu pôsobiť prirodzenejšie. Choďte na zmatňujúci make-up, ak je vaša pokožka mastná, a na hydratačný, ak je vaša pokožka suchá.
- Make-up naneste zľahka a rovnomerne pomocou špongie alebo štetca. Nepleťte to, pretože tým jednoducho pritiahnete väčšiu pozornosť na oblasti, ktoré sa pokúšate skryť. Kefu alebo špongiu často umývajte, aby ste zabránili hromadeniu baktérií.
- Uistite sa, že v noci dôkladne odlíčite. Ak ho necháte zapnutý, upchá vaše póry, a tak bude vyzerať ešte horšie.
Krok 2. Použite základný náter na pokožku
Nanesenie základného náteru pod make-up je skvelý spôsob, ako nechať svoju pokožku pôsobiť bezchybne.
- Dobrý základný náter (najlepšie na báze silikónu) dočasne vyplní vaše póry bez toho, aby ich upchal.
- To poskytuje rovnomerný povrch pre váš make-up, takže vaše póry sú takmer neviditeľné.
Krok 3. Použite pijavý papier
Potiahnutím pokožky pijavými papiermi alebo listami absorbujúcimi olej odstránite prebytočný maz z pokožky po celý deň, čím znížite vzhľad pórov bez toho, aby ste pokožku príliš vysušovali.
Papierové tlačoviny nájdete vo svojej miestnej lekárni alebo lekárni alebo online
Tipy
- Môžete si kúpiť špeciálne blotovacie papiere, ktoré absorbujú olej a pomáhajú zúžiť póry. Sú lacné a ľahko dostupné.
- Použite toner. Tónovanie pokožky po čistiacom prostriedku pomáha ďalej sťahovať póry. Uistite sa, že použijete ten, ktorý je určený pre mastnú pleť, pretože opäť majú v sebe špeciálne prísady, ktoré pomáhajú sťahovať póry.
- Nevyberajte si do tváre! Vytvára diery, ktoré sa len zväčšujú a rýchlo sa stávajú zvykom! Moja tvár je teraz pokrytá obrovskými dierami, kvôli ktorým sa cítim veľmi sebavedomo. Nerobte prosím tie isté chyby ako ja!
- Vyrobte si svoj vlastný toner z oleja z čajovníka a ružovej vody. Po exfoliácii naneste, nechajte 2-3 minúty pôsobiť a potom naneste hydratačný krém.
