Naše vlasy sú vyrobené z bielkovín, takže keď sú suché, poškodené a lámavé, často je to kvôli nedostatku bielkovín. Aj keď diéta bohatá na bielkoviny môže stimulovať zdravý rast vlasov, môžete dosiahnuť aj bezprostrednejšie výsledky. Použitie masky na vlasy na báze bielkovín vám môže pomôcť vyživiť a zvlhčiť vlasy, takže budú vyzerať a cítiť sa zdravšie. Najlepšie zo všetkého je, keď si vyrobíte proteínovú masku na vlasy s prírodnými prísadami, ktoré už pravdepodobne máte vo svojej kuchyni. Základná maska z vajíčka a jogurtu alebo maska z avokáda a majonézy môžu určite pomôcť, ale s maskou na vlasy so želatínou alebo banánom, medom a kokosovým olejom sa dostanete ešte pokročilejšie. Jednou alebo dvakrát mesačne použite jednu z týchto masiek, aby ste získali silnejšie a jemnejšie vlasy, s ktorými sa môžete hrdo pochváliť.
Prísady
Vaječná a jogurtová maska na vlasy
- 1 žĺtok
- 6 polievkových lyžíc (92 g) jogurtu
Avokádová a majonézová maska na vlasy
- 1 zrelé avokádo, olúpané a vykôstkované
- 2 polievkové lyžice (30 g) majonézy
Želatínová maska na vlasy
- 1 polievková lyžica (9,25 g) práškovej želatíny
- ⅓ šálky (177 ml) vody
- 1 čajová lyžička (5 ml) jablčného octu
- 1 čajová lyžička (7 g) medu
Maska z banánu, medu a kokosového oleja
- 3 prezreté banány
- 2 polievkové lyžice (14 g) surového medu
- 1 polievková lyžica (14 g) kokosového oleja
Kroky
Metóda 1 zo 4: Vytvorenie vaječnej a jogurtovej proteínovej masky
Krok 1. Vmiešajte žĺtok a jogurt
V malej miske rozšľaháme žĺtok z 1 vajíčka. Ďalej pridajte 6 polievkových lyžíc čistého jogurtu a pomocou lyžice premiešajte, kým sa ingrediencie úplne nespoja.
- Vaječný žĺtok je bohatý na bielkoviny a tuky, takže pomáha posilňovať a zvlhčovať suché, lámavé vlasy.
- Jogurt okrem bielkovín obsahuje aj kyselinu mliečnu, ktorá pomáha odstraňovať nečistoty a nahromadené produkty a zároveň vlasy hydratuje.
Krok 2. Naneste masku na vlasy a nechajte pôsobiť
Keď sa zmieša vaječný žĺtok a jogurt, uhlaďte zmesou vlasy, pričom osobitnú pozornosť venujte končekom. Nechajte masku pôsobiť na vlasoch približne 20 minút, aby mali ingrediencie čas preniknúť.
Kým vám maska sedí na vlasoch, je dobré dať si na hlavu sprchovaciu čiapku. Pomôže to zahriať masku, aby vaše vlasy ľahšie absorbovali proteíny
Krok 3. Masku opláchnite z vlasov a umyte normálne
Po 20 minútach umyte masku z vlasov čistou vodou. Pracujte opatrne, aby ste odstránili všetku zmes. Potom pomocou bežného šampónu a kondicionéra umyte vlasy ako obvykle.
Keď si masku opláchnete z vlasov, použite studenú vodu. Ak použijete teplú alebo horúcu vodu, môže sa vám uvariť vaječný žĺtok, čo sťaží jeho opláchnutie
Metóda 2 zo 4: Zmiešanie avokádovej a majonézovej proteínovej masky na vlasy
Krok 1. Roztlačte avokádo
Zrelé avokádo, ktoré bolo olúpané a vykôstkované, vložte do malej misky a pomocou vidličky ho rozdrvte. Avokádo rmutujte, kým nebude mať hladkú, krémovú konzistenciu.
Avokádo vlasy hydratuje a revitalizuje
Krok 2. Pridajte majonézu
Potom, čo avokádo roztlačíte, primiešajte do misky 2 lyžice (30 g) majonézy. Vmiešajte do avokáda, kým sa nevytvorí hladká, hustá pasta.
Majonéza obsahuje proteíny, ktoré pomáhajú posilniť vlasy, oleje na zvlhčenie a ocot na zvýšenie lesku
Krok 3. Zakryte vlasy maskou a nechajte ich sedieť
Rukami opatrne naneste hustú pastu na vlasy a vmasírujte prstami. Ak chcete vidieť všetky výhody masky, nechajte ju sedieť na hlave približne 30 minút.
Ak chcete zaistiť, aby vám maska potiahla všetky vlasy, pomocou hrebeňa so širokými zubami si vlasy rozčešte
Krok 4. Masku umyte vodou
Keď necháte masku pôsobiť pol hodiny, opláchnite ju z vlasov čerstvou vodou v umývadle alebo v sprche. Pokračujte svojim obvyklým šampónom a kondicionérom pre zdravé a zvlhčené zámky.
Metóda 3 zo 4: Príprava masky na želatínové bielkoviny
Krok 1. Na panvici zmiešajte vodu a želatínu
Do malého hrnca nalejte ⅓ šálky (177 ml) vody. Vodu opatrne posypte 1 polievkovou lyžicou (9,25 g) želatíny v prášku, pričom celý čas šľahajte, aby sa nevytvorili hrudky.
- Želatína obsahuje keratínové proteíny, ktoré sa na vlasy viažu a posilňujú ich.
- Ak vaše vlasy potrebujú zvýšenú vlhkosť, môžete vodu nahradiť kokosovým mliekom.
- Namiesto vody môžete použiť aj mätu, rozmarín alebo žihľavu. Pomáhajú zvýšiť lesk.
Krok 2. Zmes zahrievajte, kým sa nesparí
Položte zmes vody a želatíny na sporák a zohrievajte na strednú teplotu. Zmes nechajte zahriať, kým z hrnca nezačne stúpať para, čo by malo trvať približne 5 až 8 minút.
Počas zahrievania zmes pravidelne miešajte, aby sa želatína nelepila na dno panvice
Krok 3. Odstráňte zmes z ohňa a pridajte ostatné prísady
Akonáhle sa zmes varí v pare, odstavte panvicu z ohňa a nechajte ju 5 minút vychladnúť. Ďalej vmiešajte 1 čajovú lyžičku (5 ml) jablčného octu a 1 čajovú lyžičku (7 g) medu a miešajte, kým sa všetky ingrediencie úplne nespoja.
- Zmes by mala byť ešte teplá, ale nie taká horúca, aby bola nepríjemná na dotyk, keď do nej primiešate ostatné suroviny.
- Na doplnenie vlhkosti môžete okrem octu a medu primiešať 1 až 2 polievkové lyžice (50 až 100 g) roztlačeného banánu alebo avokáda alebo 1 polievkovú lyžicu (15 ml) oleja, napríklad olivového, kokosového, mandľového alebo arganového..
Krok 4. Masku naneste na mokré vlasy a nechajte pôsobiť
Kým je zmes ešte teplá, rukami ju prepracujte cez mokré, čisté vlasy od korienkov po končeky. Keď máte zakrytú celú hlavu, nechajte masku pôsobiť na vlasoch 10 až 30 minút.
- Čím dlhšie necháte masku sedieť na vlasoch, tým lepšie výsledky uvidíte.
- Ak plánujete nechať masku pôsobiť dlhšie ako 10 minút, dajte si na hlavu sprchovaciu čiapku alebo si zabaľte vlasy do igelitu, aby maska nevyschla.
Krok 5. Masku dôkladne opláchnite vodou
Akonáhle je čas odstrániť masku, pomocou vlažnej vody ju opatrne umyte z vlasov. Pokračujte dobrým kondicionérom a nechajte vlasy vyschnúť na vzduchu.
Použitie masky raz za mesiac zvyčajne stačí na to, aby ste videli výsledky. Nepoužívajte ho častejšie ako raz za týždeň
Metóda 4 zo 4: Vyšľahanie masky z banánu, medu a kokosového oleja
Krok 1. Roztlačte banány
Zatiaľ čo masku rozmixujete v mixéri, pomôže to vopred rozdrviť banány. Očistite 3 prezreté banány a dajte ich do menšej misky. Ovocie roztlačíme vidličkou na hladkú, hustú pastu.
Ak máte extrémne výkonný mixér, môžete tento krok vynechať
Krok 2. Banány, med a kokosový olej rozmixujte v mixéri
Potom, čo ste roztlačili banány, vložte ich do hrnca mixéra. Pridajte 2 polievkové lyžice (14 g) surového medu a 1 polievkovú lyžicu (14 g) kokosového oleja a zmes pyré, až kým nebude mať hustú, krémovú konzistenciu, čo by malo trvať približne 15 až 30 sekúnd.
Ak zistíte, že váš mixér potrebuje na skutočne namiešanie masky trochu tekutiny, pridajte 1 až 2 polievkové lyžice (15 až 30 ml) vody
Krok 3. Masku naneste na vlasy a nechajte pôsobiť
Akonáhle je maska zmiešaná, zapracujte ju po častiach, aby ste zakryli všetky vlasy. Votrite ho tiež do pokožky hlavy a zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou alebo igelitom. Nechajte pôsobiť 30 minút na vlasoch.
Krok 4. Masku umyte vodou
Keď vyprší čas, masku z vlasov dôkladne opláchnite teplou vodou. Pokračujte vo svojom bežnom kondicionéri a vlasy si rozčešte rozčesávacou kefou alebo hrebeňom, než ich necháte uschnúť na vzduchu.
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Túto masku aplikujte každé 2 týždne alebo mesačne.
- Za mesiac nepoužívajte masku na vlasy príliš často. Ak to urobíte, vaše vlasy budú na tom závisieť.
- Aby ste dosiahli najlepšie výsledky, pri nanášaní masky na vlasy vmasírujte masku do korienka vlasov
- Aplikácia veľmi malého množstva olejov pred a po procese môže byť prospešná pre suché vlasy!
- Naneste masku na vlasy - často sa zabúda na okraje a chrbát
